冠心病，这种常见的慢性心脏病，一旦急性发作，患者往往会出现剧烈胸痛、大汗淋漓，甚至心跳呼吸停止，情况危急。这时，家属的急救措施至关重要。然而，很多家属在面对突发状况时，往往慌乱无措，甚至采取了一些错误的急救方法，反而加速了患者的死亡。那么，面对冠心病急性发作，我们应该如何进行有效的急救呢？

一、保持冷静，迅速评估情况

首先，家属要保持冷静，迅速评估患者的病情。如果患者出现胸痛、呼吸困难、出冷汗等症状，应立即怀疑冠心病急性发作，并迅速采取以下措施。

二、立即停止活动，就地休息

让患者立即停止所有活动，就地坐下或卧床休息。避免剧烈运动，减少心脏负担，延缓病情恶化。

三、保持呼吸道通畅

解开患者的衣领，清除口腔内的呕吐物，保持呼吸道通畅。有条件的情况下，可以给予氧气吸入。

四、舌下含服硝酸甘油

如果患者有冠心病病史，应随身携带硝酸甘油。一旦出现胸痛等症状，应立即舌下含服硝酸甘油。如果症状没有缓解，可以每隔5分钟含服一片，最多不超过3片。

五、及时拨打急救电话

在采取以上措施的同时，立即拨打急救电话，寻求专业医疗救助。

六、心肺复苏

如果患者出现心跳呼吸骤停，应立即进行心肺复苏。具体方法如下：

1. 打开气道：将患者仰卧于硬板床或地面上，用一只手托住患者下颌，另一只手放在患者前额，用力向上推，使头部后仰，打开气道。

2. 人工呼吸：用口对口或口对鼻的方式对患者进行人工呼吸，每次吹气2秒，频率为每分钟10-12次。

3. 胸外心脏按压：用一只手掌根部放在患者胸骨下1/3处，另一只手重叠于上，垂直向下按压，频率为每分钟100-120次。

心肺复苏要坚持到急救人员到达现场。

近日，一则关于华宁县青龙镇矣甫村委会支书贾宏康因酒精中毒猝死的新闻引起了广泛关注。据报道，贾宏康在陪客人喝酒后突然死亡，初步判断为酒精中毒所致。

贾宏康生前曾担任县路政大队大队长，后下派到矣甫村担任支书。据知情人士透露，基层干部在工作中面临着巨大的压力，不仅要应对繁重的工作任务，还要应对各种人际关系，其中之一就是喝酒应酬。

酒精中毒是指人体摄入过量酒精后，导致体内酒精浓度过高，进而引起的一系列生理和病理反应。长期过量饮酒可导致多种慢性疾病，如肝硬化、酒精性肝炎、酒精性心肌病等，严重时可导致猝死。

基层干部由于工作性质，往往需要频繁参加各种应酬，饮酒成为了一种社交手段。然而，过度饮酒对身体健康造成极大的危害。为了保护基层干部的身体健康，有关部门应加强宣传教育，提高基层干部的健康意识，同时也要建立健全相应的制度，限制过度饮酒。

此外，基层干部也要学会调整心态，正确面对工作中的压力，保持良好的生活习惯，注重身体健康。

以下是一些预防酒精中毒的建议：

• 控制饮酒量，避免过量饮酒。
• 选择低度酒，避免饮用烈酒。
• 饮酒时搭配食物，延缓酒精吸收。
• 饮酒后注意休息，避免过度劳累。
• 定期进行健康体检，及时发现并治疗酒精中毒。

近年来，随着社会对身材要求的日益提高，青少年减肥现象日益普遍。然而，过度减肥、过度节食等问题也引发了越来越多的健康问题。本文将围绕青少年过度减肥的危害，从疾病、治疗、日常保养等方面进行科普，希望能引起家长和青少年的重视。

一、青少年过度减肥的危害

1. 心血管疾病：过度减肥会导致心脏负担加重，引发心脏骤停等严重心血管疾病。

2. 内分泌失调：过度节食会影响内分泌系统的正常运作，导致月经不调、不孕等问题。

3. 免疫力下降：过度减肥会导致身体营养不良，免疫力下降，容易生病。

4. 营养不良：过度节食会导致身体缺乏必要的营养素，影响生长发育。

5. 精神问题：过度减肥容易导致焦虑、抑郁等精神问题。

二、青少年减肥的正确方法

1. 合理膳食：保证营养均衡，避免过度节食。

2. 适量运动：选择适合自己的运动方式，避免过度运动。

3. 保持良好心态：正确看待减肥，避免过度焦虑。

4. 定期体检：关注身体健康，及时发现并处理潜在问题。

5. 寻求专业帮助：如有必要，寻求专业医生或营养师的帮助。

三、青少年减肥的注意事项

1. 避免盲目跟风：不要盲目追求时尚的减肥方法，要选择适合自己的方法。

2. 重视身体健康：减肥过程中要关注身体健康，避免过度伤害身体。

3. 保持良好作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

4. 注意心理健康：保持良好的心态，避免过度焦虑。

5. 增强体质：通过运动等方式增强体质，提高免疫力。

脑供血不足，一种常见的神经系统疾病，其发生与多种因素相关。常见的病因包括颈椎病、贫血、脑动脉硬化等，此外，生活作息不规律、长期精神压力过大也是引发脑供血不足的常见原因。

脑供血不足会导致大脑无法得到充足的氧气和营养，进而引发一系列症状，如头痛、头晕、记忆力减退等。在多数情况下，这些症状是短暂的，通过适当的休息和调整生活方式，症状可以得到缓解。然而，如果脑供血不足长期得不到有效治疗，就可能引发严重的并发症，如脑血栓、脑梗塞等。

脑梗塞是一种严重的脑血管疾病，由于脑部血管阻塞导致大脑组织缺血缺氧，严重者可引发脑水肿，甚至压迫脑干，导致呼吸心跳骤停，引发猝死。因此，对于脑供血不足患者，及早进行诊断和治疗至关重要。

治疗脑供血不足的方法主要包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。药物治疗可以通过扩张血管、改善血液循环来缓解症状；手术治疗则适用于血管狭窄或闭塞的患者，通过血管支架手术等方法恢复脑部血流；而生活方式调整则包括合理饮食、适量运动、保证充足睡眠等。

除了药物治疗和手术治疗外，日常保养也是预防脑供血不足的重要手段。建议患者保持良好的作息规律，避免过度劳累和精神压力；适当进行有氧运动，增强体质；同时，定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

总之，脑供血不足是一种需要引起重视的疾病。通过了解其病因、症状、治疗方法以及日常保养，我们可以更好地预防和治疗脑供血不足，保障自身健康。

近年来，高校学生运动意外事故频发，引起社会广泛关注。近期，北京邮电大学一名学生在踢球时突然倒地身亡，再次引发人们对大学生健康的担忧。专家指出，定期体检应成为高校学生制度，以预防此类悲剧的发生。

大学生作为年轻群体，身体素质普遍较好，但同时也面临着学习压力大、生活作息不规律等问题。部分学生存在运动基础薄弱、缺乏锻炼等情况，一旦参加高强度运动，很容易发生意外。此外，由于缺乏健康意识，许多学生在生病时不愿就医，导致病情恶化。

针对这一现状，专家建议高校应重视学生健康问题，将定期体检纳入学校管理制度。体检内容应包括身高、体重、血压、心率、视力、听力、肝功能、肾功能等基本项目，以及心电图、胸片等辅助检查。通过体检，可以及时发现学生存在的健康隐患，并采取相应的预防措施。

除了定期体检，学校还应加强健康教育，提高学生的健康意识。可以通过举办健康知识讲座、开展健康主题活动等形式，引导学生养成良好的生活习惯，如规律作息、合理膳食、适量运动等。同时，学校也应建立健全学生健康档案，对学生的健康状况进行动态管理。

对于已经发现健康问题的学生，学校应给予重点关注，及时提醒学生进行复查和治疗。对于患有慢性病的学生，学校应提供必要的帮助和支持，如提供便利的就医条件、组织病友互助活动等。

此外，学校还应加强对学生运动安全的监管。在组织体育活动时，要充分考虑学生的身体状况，避免进行高强度的运动项目。同时，要配备专业的运动指导人员，确保学生在运动过程中的安全。

总之，保障大学生健康是高校的重要责任。通过建立完善的健康管理制度，加强健康教育，提高学生健康意识，可以有效预防运动意外事故的发生，为学生的健康成长提供保障。

冠心病是一种常见的慢性心血管疾病，严重威胁着人们的健康和生命。对于因冠心病住院的患者，首先需要进行一系列基本检查，以评估病情的危急程度。根据不同的危险程度，医生会为患者选择合适的治疗方法。

对于低危患者，药物治疗通常是首选，通过控制血压、血糖、血脂等指标，减缓粥样硬化病变的进展，延缓冠状动脉病变的进程。常用的药物包括扩冠状动脉类药物（如硝酸甘油）、抗血小板凝集药物（如阿司匹林）、β-肾上腺素能阻滞剂（如倍他乐克）、钙拮抗剂（如地尔硫卓）、抗心律失常药物等。

对于高危患者，介入治疗或冠脉搭桥术是更有效的治疗方案。冠状动脉造影是介入治疗的金标准，如果患者冠状动脉75%以上严重堵塞，就需要介入治疗，放置支架。如果放置3个以上支架，医生可能会建议进行冠脉搭桥术。

冠脉支架治疗和冠脉搭桥术是冠心病患者常见的两种治疗方式。患者可以根据自己的病情、经济状况以及医生的建议，选择适合自己的治疗方案。支架治疗适用于病变程度较轻、单支病变的患者，具有创伤小、恢复快等优点。而冠脉搭桥术适用于左主干病变、三支病变、伴有心功能不全或糖尿病的患者，能够有效缓解症状，改善生活质量。

除了药物治疗和手术治疗，患者还需要注意日常保养。保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等，对于预防冠心病的发生和发展具有重要意义。

冠心病治疗是一个复杂的过程，需要患者、医生和家属共同努力。通过合理的治疗和良好的生活习惯，患者可以有效地控制病情，提高生活质量。

猝死，这个看似遥远的词汇，实际上离我们每个人都很近。据统计，我国每年约有54万人因猝死离世，相当于每分钟就有一个人突然离世。猝死往往发生在没有任何先兆的情况下，让人防不胜防。因此，掌握一些基本的急救知识，对于挽救生命至关重要。

一、什么是猝死？

猝死是指因心脏骤停、呼吸骤停等原因，在短时间内突然死亡。猝死的发生往往与心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性病有关。

二、猝死的常见原因

1. 心脏疾病：冠心病、心肌病、心律失常等。

2. 呼吸系统疾病：哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。

3. 中枢神经系统疾病：脑出血、脑梗死等。

4. 高血压、糖尿病等慢性病。

三、如何预防猝死？

1. 积极治疗慢性病：高血压、糖尿病、冠心病等慢性病是猝死的主要诱因，要积极治疗，控制病情。

2. 健康的生活方式：戒烟限酒、合理膳食、适量运动、保持良好的心态。

3. 定期体检：及时发现并治疗潜在疾病。

4. 学习急救知识：掌握基本的急救技能，关键时刻可以救命。

四、如何进行急救？

1. 心肺复苏：当发现有人心脏骤停时，要立即进行心肺复苏。具体方法包括：胸外按压、人工呼吸等。

2. 气道通畅：保持患者的气道通畅，必要时进行气管插管。

3. 药物治疗：根据患者病情，给予相应的药物治疗。

五、结语

猝死就在我们身边，掌握急救知识，关键时刻可以救命。让我们共同努力，为生命的延续贡献一份力量。

近年来，随着生活节奏的加快，猝死事件频发，引发社会广泛关注。猝死是指因各种原因导致的突然死亡，其发生往往毫无预兆，令人防不胜防。

据相关报道，近期西安一大学生在校内跑步时突然猝死，警方已排除他杀和食物中毒的可能。这起事件再次提醒我们，猝死的发生与多种因素有关，包括遗传、生活方式、健康状况等。

猝死的原因有很多，其中最常见的是心脑血管疾病。例如，冠心病、高血压、心肌炎等疾病都可能导致猝死。此外，一些看似健康的年轻人也可能因为遗传因素或长期不良生活习惯而突发猝死。

为了避免猝死的发生，我们需要采取以下措施：

• 保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等。
• 定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。
• 关注自身健康状况，出现胸痛、胸闷、呼吸困难等症状时及时就医。
• 了解猝死的相关知识，提高自我保护意识。

对于已经患有心脑血管疾病的人群，更应积极治疗，并定期复查，避免因病情恶化而引发猝死。

猝死的发生往往令人痛心疾首，但通过科学的预防和治疗，我们可以最大限度地降低猝死的发生率，保护自己和他人的生命安全。