高血压三级，也被称作重度高血压，是一种严重的慢性疾病，对患者健康造成极大威胁。当高血压三级患者出现极高危症状时，常常表现为头痛、头晕、心慌、失眠、肢体麻木等症状，这些症状往往预示着患者可能出现严重的并发症。

高血压三级患者的血压水平非常高，收缩压通常大于180毫米汞柱，舒张压大于140毫米汞柱。这种情况下，患者容易并发靶器官损伤，如心脏、大脑、肾脏等。因此，对于高血压三级极高危症状的患者，需要在医生的指导下进行治疗。

治疗高血压三级极高危症状，通常需要联合使用两种或两种以上的降压药物，以维持血压稳定。常用的降压药物包括利尿剂、ACE抑制剂、钙通道阻滞剂等。其中，利尿剂如氢氯噻嗪片常作为首选药物。此外，硝苯地平控释片、培哚普利、洛汀新等也是临床常用的强效降压药物。

除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。低盐、低脂饮食、戒烟限酒、避免辛辣食物等都是非常重要的。此外，保持情绪稳定，避免情绪波动过大，也是预防高血压三级极高危症状的关键。

高血压三级患者应定期到正规医院的心内科或高血压科就诊，遵医嘱进行治疗和日常保养。通过科学的治疗和合理的保养，可以有效控制血压，降低并发症的发生风险。

怀孕期间，准妈妈们普遍关注高血压问题，但往往忽视了低血压的风险。事实上，孕期低血压同样不容忽视。那么，孕期低血压是如何产生的？又该如何预防和应对呢？

案例一

近日，一位怀孕35周的孕妇前来就诊，她反映自己仰卧超过5分钟就会感到不适，出现憋气感。这种情况是否正常？有没有什么方法可以纠正呢？

案例二

另一位孕妇致电咨询，她怀孕20周，血压一直保持在90/60mmHg，担心这种情况是否会对胎儿造成影响。

在临床工作中，我们经常遇到类似的问题，都与孕妇低血压有关。那么，孕妇应该如何避免低血压的发生呢？

首先，我们需要了解什么是低血压。正常成年人的收缩压为90～140mmHg，舒张压为60～90mmHg，低于这个范围就可能是低血压。

孕妇低血压的主要原因有两种：一是孕妇贫血或其他疾病导致的低血压；二是怀孕后仰卧引起的“仰卧位低血压综合征”。这种情况下，增大的子宫压迫下腔静脉，影响血液回流，导致血压下降。仰卧位低血压综合征多发生在怀孕32～36周，主要表现为头晕、恶心、胸闷等症状。

仰卧位低血压综合征对母婴健康都有潜在风险，如孕妇发生体位性休克、难产，胎儿出现缺氧等情况。因此，预防和应对仰卧位低血压综合征至关重要。

对于孕期低血压，如果是由贫血或其他疾病引起的，需要根据医生的建议进行治疗。如果是仰卧位低血压综合征，孕妈妈们可以从妊娠28周开始注意改变睡姿，多采取左侧卧位，避免长时间仰卧。

为什么左侧卧位更好呢？因为孕妇增大的子宫大部分向右旋，左侧卧位可以减轻对下腔静脉的压迫，从而预防低血压的发生。当然，如果子宫偏左，则应采取右侧卧位。

除了改变睡姿，孕妇还可以通过以下方法调整血压：

1. 饮食调理：多吃温补脾肾的食物，如大枣、红小豆等；少吃降压食品，如冬瓜、西瓜、芹菜等。

2. 适当增加食盐摄入：食盐可以提升血压，改善头晕、乏力等症状，但摄入量不宜过多。

3. 多饮水：增加血容量，改善血压。

通过以上方法，可以有效预防和应对孕期低血压，保障母婴健康。

随着年龄的增长，许多人都会面临体重增加的问题，尤其是中年阶段。这种现象被称为“中年发福”，似乎成了一种“几乎不可抗拒”的生理现象。然而，医学研究表明，中年发福与高血压、心脏病、糖尿病等许多常见病都有一定的因果关系。因此，预防中年发福变得尤为重要。

一、中年发福的原因

1. **基础代谢率下降**：随着年龄的增长，人体的基础代谢率会逐渐下降，导致热量消耗减少。如果饮食摄入的热量与年轻时相同，就会导致热量过剩，进而引发肥胖。

2. **饮食习惯**：中年阶段，社交应酬增多，高热量、高脂肪的食物摄入增多，导致热量摄入过剩。

3. **活动量减少**：随着年龄的增长，体力下降，活动量减少，运动量减少，导致热量消耗减少。

二、如何预防中年发福

1. **饮食调整**：减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、全营养谷物、豆类等富含膳食纤维的食物的摄入，以减少热量摄入。

2. **增加运动量**：坚持规律的运动，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，以增加热量消耗。

3. **保持良好的生活习惯**：保持充足的睡眠，减少压力，戒烟限酒等。

三、预防中年发福的健身动作

1. **木偶动作**：锻炼上臂及腰腹部肌肉。

2. **屈膝下蹲**：强健背、臀部及大腿肌肉。

3. **屈身控制**：锻炼小腿肌肉，改善腿的柔韧性。

4. **平板支撑**：锻炼核心肌群，增强腹部力量。

5. **深蹲跳**：锻炼下肢力量，提高心肺功能。

高血压，作为常见的慢性疾病，对人类的健康构成了严重威胁。关于高血压患者是否需要服用阿司匹林这一问题，近年来备受关注。本文将为您详细解答。

首先，需要明确的是，高血压患者是否需要服用阿司匹林，取决于其是否存在心血管危险因素。如果高血压患者没有任何危险因素及并发症，通常无需服用阿司匹林。然而，对于合并有心血管危险因素的高血压患者，如年龄、吸烟、糖尿病等，建议服用阿司匹林以预防心脑血管并发症。

阿司匹林作为非甾体抗炎药，具有抗血小板聚集的作用，可以有效预防血栓形成。对于已患有心脑血管疾病的高血压患者，阿司匹林可以作为二级预防用药，降低心脑血管事件的发生率。此外，阿司匹林还可以作为冠心病、脑梗死等心脑血管疾病的一级预防用药。

然而，阿司匹林并非万能良药，服用过程中需要注意以下几点：

1. 严格按照医生建议用药，不要自行增减剂量或停药。

2. 服药期间避免饮酒，以免加重胃肠道损伤。

3. 定期复查血常规、肝肾功能等指标，监测药物副作用。

除了药物治疗，高血压患者还需注意日常保养。首先，保持良好的饮食习惯，低盐、低脂、高蛋白，多吃蔬菜水果，保证充足的营养摄入。其次，加强体育锻炼，增强体质，降低血压。此外，保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪，有助于血压的稳定。

总之，高血压患者是否需要服用阿司匹林，需根据其具体情况而定。在医生的指导下，合理用药，并注意日常保养，才能有效控制血压，预防心脑血管并发症。

阿司匹林作为常见的药物，其作用和适用范围早已深入人心。近年来，关于阿司匹林的研究不断深入，发现其在孕期也有独特的应用价值。

孕期是女性生命中一个特殊的时期，孕妇的健康状况直接关系到母婴的健康。研究发现，低剂量的阿司匹林在孕期可以预防早产，这一发现引起了广泛关注。

研究发现，在孕6-13周接受低剂量阿司匹林治疗的女性，早产及新生儿不良反应风险显著降低。这一结果为低剂量阿司匹林预防早产提供了有力证据，但需要注意的是，这还需要更多的科学试验来进一步证实。

除了预防早产，阿司匹林在孕期还有另一个重要的应用——预防子痫前期。子痫前期是一种严重的孕期疾病，以高血压、蛋白尿为主要表现，严重威胁母婴健康。研究发现，低剂量阿司匹林可以降低子痫前期的发生率，对母婴健康具有重要意义。

那么，孕期使用阿司匹林是否安全呢？根据多项指南和研究表明，低剂量阿司匹林在孕期是安全的，不会增加胎盘早剥、产后出血或胎儿颅内出血的风险。

然而，需要注意的是，孕期使用阿司匹林需要遵循一定的原则。首先，需要明确是否具备预防子痫前期的指征，如有高危因素才需要使用。其次，需要选择合适的剂量和用药时机，通常在孕12-28周开始服用，每日81mg。最后，需要密切关注药物副作用，如出现不适及时就医。

总之，阿司匹林在孕期具有独特的应用价值，可以预防早产和子痫前期，但需要严格遵循用药原则，确保母婴安全。

随着智能手机的普及，越来越多的年轻人成为了‘低头族’。长期低头不仅容易导致颈椎病，还可能引发一系列严重疾病，包括高血压。本文将为您详细介绍颈椎病与高血压之间的关系，以及如何预防和治疗。

颈椎病是一种常见的职业病，其病因主要是长期低头、不良坐姿、过度劳累等。颈椎病的主要症状包括颈肩疼痛、手臂麻木、头晕、头痛等。当颈椎病发展到一定程度时，可能会压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引发高血压。

高血压是一种慢性疾病，其主要症状包括头晕、头痛、心悸、胸闷等。高血压的危害很大，如果不及时治疗，可能会引发心脏病、中风、肾脏疾病等严重疾病。

颈椎病与高血压之间的关系是相互影响、相互作用的。颈椎病可能导致高血压，而高血压也可能加重颈椎病的症状。因此，预防和治疗颈椎病对于高血压患者来说尤为重要。

以下是一些预防和治疗颈椎病以及高血压的方法：

• 改善坐姿，避免长时间低头。
• 加强颈部肌肉锻炼，提高颈椎稳定性。
• 定期进行颈部按摩，缓解肌肉紧张。
• 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。
• 定期进行体检，及时发现并治疗颈椎病和高血压。

如果您已经患有颈椎病或高血压，请务必及时就医，遵医嘱进行治疗。

台湾著名影星甄珍近日因突发疾病入院，经检查确诊为脑血管瘤。这位曾经的玉女明星，尽管身患重病，仍坚持忙碌于家庭和事业，令人敬佩。

脑血管瘤是一种较为常见的脑部疾病，它是指脑内血管壁异常扩张形成的肿块。这种肿块可能没有任何症状，也可能引起头痛、恶心、呕吐、癫痫等神经系统症状。甄珍的病情较为严重，可能存在中风等风险。

对于脑血管瘤的治疗，常见的治疗方法包括手术、药物治疗和放射治疗等。手术是目前治疗脑血管瘤的首选方法，可以切除肿瘤，降低中风等并发症的风险。药物治疗主要用于控制症状，如降低血压、预防癫痫发作等。放射治疗可以用于无法手术的病例，或者作为辅助治疗手段。

除了积极治疗外，患者还需要注意日常保养，如保持良好的生活习惯、控制血压、避免剧烈运动等。此外，患者还需要定期复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。

甄珍的病例提醒我们，脑部疾病不容忽视。我们应该提高对脑部疾病的认识，及时就医，避免延误病情。

高血压是老年人常见的一种慢性疾病，其并发症如脑中风、心肌梗塞、肾衰竭等，严重威胁着患者的生命健康。因此，老年高血压患者用药护理尤为重要。

一、坚持长期用药

老年高血压患者必须坚持长期用药，不能等到病情加重时才采取措施。在医生的指导下，患者应按照医嘱规律服用降压药物，以稳定血压。同时，患者的家属也应定期为患者测量血压，并讲解用药常识，监督患者按时服药。

二、严格控制药物剂量

老年高血压患者服用药物时，应严格按照医嘱控制药物剂量，避免随意增减。短效降压药通常在餐前服用，效果更佳；中效降压药需空腹服用，糖尿病患者可依据血压变化调整用药时间；长效降压药受进餐时间影响较小，一般一天服用一次即可。

三、避免一次性降压过快

老年高血压患者不能一次性降压过快，以免血压骤降引发危险。

四、睡前不宜服用降压药

降压药物在服用后的两个小时内开始起效，此时血液循环减慢，血压会有所下降。若睡前服用降压药，很容易导致脑、肾等器官供血不足，诱发脑血栓等疾病，因此睡前不宜服用。

五、日常保养与医院科室

除了药物治疗外，老年高血压患者还应注重日常保养。如保持良好的作息习惯，合理膳食，适当运动，戒烟限酒等。在就医方面，患者可前往心血管内科或老年病科就诊，寻求专业医生的指导。

黄酒作为一种传统的酿造酒，在日常生活中备受喜爱。然而，黄酒在存放过程中可能会出现胀气现象，这让人不禁疑问：黄酒胀气了还能喝吗？本文将为您解答这一疑问，并介绍黄酒的正确饮用方法和注意事项。

首先，我们来了解一下黄酒胀气的原因。黄酒胀气主要有两种情况：一是黄酒在酿造过程中，由于发酵不完全，导致硫化氢等有害气体未能完全挥发；二是黄酒在存放过程中，由于温度、湿度等因素的影响，导致酒体发生变质，产生恶臭气体。

针对第一种情况，建议将黄酒放置在常温、通风处，让酒体继续陈化，让有害气体自然挥发。经过一段时间后，如果臭味减淡直至消失，则可以放心饮用。而针对第二种情况，则不建议饮用，因为这样的黄酒已经变质，可能产生毒素，对人体健康造成危害。

此外，黄酒作为一种低度酒，具有一定的保健作用。它可以帮助增加血管通透性，促进血液循环，降低血脂。然而，并非所有人都适合饮用黄酒。对于患有严重高血压、冠心病、痛风、肝病和胃病等疾病的人群，以及女性、孕妇等特殊人群，建议谨慎饮用或避免饮用。

在饮用黄酒时，还需注意以下几点：

• 适量饮用：饮酒者每次饮酒量不宜过多，以免对身体造成负担。
• 避免空腹饮酒：空腹饮酒容易导致胃部不适。
• 不要加热饮用：加热会破坏黄酒中的有益成分。
• 选择正规渠道购买：购买黄酒时要选择正规渠道，确保酒质。

总之，黄酒胀气了不建议饮用，以免对身体健康造成危害。在饮用黄酒时，要了解自己的身体状况，适量饮用，并注意饮用方法，才能更好地发挥黄酒的健康价值。

9月是全国安全用药月，国家食品药品监督管理总局联合中国药学会等机构推出了“安全用药”专家咨询热线，旨在提高公众用药安全意识。以下是一些常见的用药安全问题及解答，希望能为大家提供帮助。