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随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,糖尿病已成为我国常见的慢性病之一。许多糖尿病患者对饮食管理存在误区,尤其是关于睡前加餐的问题。本文将结合佛山市中医院糖尿病科副主任医师刘天的观点,探讨糖尿病患者是否应该晚上加餐。
首先,刘天副主任医师指出,糖尿病患者不建议晚上经常吃宵夜。虽然偶尔因为饥饿而临时加餐以避免低血糖是可以理解的,但如果将吃宵夜作为常态,则会对血糖控制产生负面影响。
那么,糖尿病患者晚上饥饿的原因是什么呢?刘天副主任医师表示,首先应该检测临睡前的血糖水平。如果血糖高于10毫摩尔/升,则没有必要额外加餐。如果血糖长期低于5.5毫摩尔/升,则需要进一步分析原因,例如降糖药或胰岛素用量过大、晚餐吃得过少、过早、白天的摄入量不足或饭后运动量过大等,并针对性地调整。
此外,刘天副主任医师还提到,糖尿病患者应该遵循总量控制、少食多餐的饮食原则。一般而言,早、中、晚三餐的比例为3:4:3,晚餐不宜过多。如果需要,可以将晚餐的总量分成两餐来吃,但不可在总量基础上额外加餐。
值得注意的是,一些糖尿病患者喜欢在傍晚天气凉爽时进行大量运动,这会导致消耗量过大,进而引起半夜饥饿。实际上,晚饭后不宜进行剧烈、长时间的运动。中医认为:“日夕而阳气已虚,是故暮而收聚,勿扰筋骨。”因此,大量运动应安排在阳气正盛的白天。
总之,糖尿病患者晚上加餐弊大于利。通过合理饮食、规律生活和科学用药,才能有效控制血糖,提高生活质量。
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在探讨血糖水平这一医学话题时,我们不仅需要了解空腹血糖的正常值,同样,餐后血糖的正常值也是非常重要的。空腹血糖通常指在未进食的情况下进行的血糖检测,而餐后血糖检测则是在进食后进行。那么,对于餐后五小时血糖的正常值,我们该如何判断呢?本文将为您详细解析。
首先,我们需要明确的是,餐后五小时血糖检测的结果与空腹血糖检测结果相似。这是因为,餐后五小时时,身体中的食物已经被消化,且一部分能量已经被代谢。因此,餐后五小时的血糖检测数据可以参考空腹血糖的结果。一般来说,餐后五小时的血糖正常值应该在3.8到6.1之间。如果餐后五小时的血糖值超过6.1,可能意味着血糖水平偏高,需要引起重视。
在日常生活中,我们应注重饮食健康,避免摄入过多油腻、高糖食物,减少饮食中的总热量和糖分。同时,多吃富含膳食纤维的粗粮和杂粮,有助于稳定血糖。值得注意的是,在餐后血糖检测时,应保持平时的饮食习惯,避免刻意摄入高糖食物,以免影响检测结果的准确性。
此外,对于患有糖尿病等血糖异常疾病的患者,除了注意饮食控制外,还应遵医嘱,按时服用药物,以维持血糖水平在正常范围内。在治疗过程中,患者应定期进行血糖检测,以便及时了解病情变化,调整治疗方案。
总之,了解餐后五小时血糖的正常值对于我们维护身体健康具有重要意义。通过合理饮食、规律生活,我们可以有效地控制血糖水平,预防糖尿病等疾病的发生。同时,对于糖尿病患者来说,定期进行血糖检测、按时服药,是保证病情稳定的关键。
那天,阳光正好,我坐在哈尔滨家中,心中有些忐忑。濣濣是我的一位朋友,她最近身体有些不适,血糖波动不定。我试着安慰她,心里却也十分担忧。
于是,我决定联系一位内分泌科的专业医生。通过互联网医院,我顺利地预约了一位经验丰富的医生。医生详细询问了濣濣的症状,并对她的血糖情况进行了初步评估。
医生告诉我,虽然濣濣的血糖值在正常范围内,但波动较大,需要进一步检查肝功能和糖化血红蛋白。我立刻将医生的建议转达给了濣濣。医生的专业和耐心让我对这次线上问诊充满了信心。
不久后,濣濣去医院进行了检查。医生根据检查结果,给出了针对性的治疗方案。医生不仅专业,还非常关心濣濣的生活,提醒她要注意饮食和休息。
濣濣的病情得到了有效的控制,她的笑容也渐渐回到了脸上。这一切都离不开那位内分泌科医生的专业和关爱。虽然我们从未见过面,但通过互联网医院,我们建立了深厚的信任。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,更能够提供专业、贴心的医疗服务。
那天,我像往常一样打开了我的手机,收到了京东互联网医院的在线问诊邀请。医生***的专业和耐心让我感到非常安心。
在询问了我的舌苔后,***医生告诉我可能是脾虚湿阻。我这才意识到,原来我的血糖高和口干多饮多尿的问题,可能与身体内部湿气有关。
当我提到想要用中药调理时,***医生询问了我的身高体重,得知我身高171cm,体重81公斤,目前在使用达格列净加甘精胰岛素每天注射8个单位。
***医生告诉我,我的体重可以不用甘精胰岛素,只用达格列净即可。更重要的是,需要控制饮食,适当运动,减重到65公斤左右。
在减重的同时,***医生还为我开了一些中药。虽然中药不是关键,但它在调理身体方面起到了辅助作用。
我按照医生的指导,开始了减重和中药调理。虽然过程艰辛,但我坚持了下来。如今,我已经减到了目标体重,血糖也稳定下来了。
这次线上问诊的经历,让我深刻体会到了医生的专业和敬业精神。他们的细心和耐心,让我在疾病面前不再感到无助。
那天,阳光明媚,我如往常一样,坐在办公室里忙碌着。突然,手机响了起来,屏幕上显示着京东内分泌科医生的头像。我心中一紧,心想:难道我的血糖又高了?
医生的声音温柔而专业:“您好,请问您糖尿病具体什么情况?”我简要地描述了我的症状,脚麻、尿多,还有血糖高的困扰。
医生耐心地询问:“脚麻是一侧还是双侧?”我回答:“两个脚都有。”医生又问:“腿上有这个退不下去?”我点点头。
医生的建议让我感到温暖:“首先要把血糖控制好,您血糖多高?”我回答:“上次测饭后14。”医生又问:“空腹血糖多高?糖化血红蛋白多高?”
我详细地描述了我的饮食和生活习惯,医生告诉我:“糖尿病患者首先要控制饮食。应该做到膳食合理搭配,同时不要暴饮暴食,注意规律进餐。饮食原则应该是低盐、低脂、低糖。日常需少吃或不吃以下食物: 1、高糖、高脂、高热量食物:如蛋糕、冰淇淋、奶酪等甜品,基本不能吃;米饭不能吃饱,水果不能多吃,油炸食品不建议食用,这些食物产生的热量较高; 2、干果类食物:比如瓜子、花生、核桃、腰果等干果类的食物,这些食物油脂含量过高,尽管含有很多不饱和脂肪酸,但是油脂的成分过高,提供给机体的能量就多,容易破坏糖尿病患者的饮食结构; 3、酒类:糖尿病患者最好不要喝酒,包括白酒、红酒、啤酒、黄酒,都不建议饮用。”
医生还告诉我,白细胞升高,说明有感染。我点点头,表示理解。
医生说:“血糖这么高,感染不容易控制。”我明白地点头。这时,我提出了我的疑问:“有什么治疗方式吗?”医生耐心地回答:“脚麻有可能是糖尿病并发症,引起周围神经病变,首先要良好控制血糖。需要看你的糖尿病整体情况和胰岛功能。”
我有些困惑,问:“这个我不是太懂可以具体分析下吗?”医生告诉我:“需要去医院检查,做馒头餐试验,评估胰岛功能,还有糖化血红蛋白,了解整体血糖情况。”
医生又问:“糖尿病多长时间了?现在用什么降糖药?胖吗?”我回答:“5年左右,现在用二甲双胍,不胖瘦。”
医生又问:“您好,吃二甲双胍前血糖多高?吃药后血糖降低了吗?”我回答:“脚麻,是双侧吧?有可能是糖尿病性周围神经病变引起的,首先也需要良好控制血糖,然后吃甲钴胺,依帕司他,硫辛酸,治疗神经病变。”
医生又建议:“另外,血糖还是高,可以联合达格列净治疗。”我有些担心:“这个药要一直吃吗?咋那么贵?”医生告诉我:“这个药,要一直吃吗?”我回答:“整个脚都麻,腿一直感觉凉。”医生告诉我:“糖尿病是慢性病,一般情况下这个药需要长期吃。”
我有些担心,问:“可能是糖尿病性周围神经病变,建议去医院内分泌科就诊,做肌电图等进一步检查。必要时住院输液治疗。”医生告诉我:“先去医院化验一下,看糖化血红蛋白多高。”
医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。
那天,我如往常一样,在忙碌的工作之余,打开了我的手机,准备通过京东互联网医院进行一次线上咨询。屏幕那头,一位内分泌科的医生,用他温和的语气,为我解答了我关于血糖问题的种种疑惑。
“医生,我最近测血糖,空腹血糖7.62,餐后血糖8.13,但糖化血红蛋白5.9,胰岛素C肽都正常,这是糖尿病吗?”我焦急地询问。
“不是糖尿病,是糖尿病前期。”医生的话让我松了一口气,但随即又有些迷茫。
“我的空腹血糖一直偏高,这是怎么回事?”我继续提问。
“餐后血糖也偏高,是不是最近工作压力大,休息不好?”医生耐心地询问。
“是的,最近确实比较忙,有时候连饭都顾不上吃。”我回答。
“建议你调整饮食,适量运动,并定期监测血糖。”医生给出了专业的建议。
在接下来的几周里,我按照医生的建议调整了生活方式,并定期监测血糖。虽然初期效果并不明显,但我没有放弃。在医生的鼓励下,我坚持了下来。
“你的血糖已经趋于稳定,继续保持良好的生活习惯,相信你一定可以恢复正常。”医生的鼓励让我充满了信心。
这次线上咨询的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷和高效。在繁忙的生活中,我不用请假、不用排队,就能得到专业医生的诊断和建议。这让我对未来的健康充满了期待。
那是一个平凡的午后,我坐在天津和平区的家中,心中却满是焦虑。我的糖尿病已经有十年了,这十年里,我一直在与病魔作斗争。血糖的高低就像过山车,时而高得吓人,时而低得让人晕眩。
那天,我的血糖又高了,我忍不住拨通了京东互联网医院的电话。电话那头,是一位温柔的声音,她告诉我,我的病情并不难治,关键是要找到适合自己的治疗方法。
在接下来的对话中,我详细地描述了我的病情,以及之前使用格列美脲和二甲双胍时出现的低血糖情况。医生非常耐心地听我讲述,并询问了我现在沙格列丁和二甲双胍的用量。我一一回答后,医生又询问了我血糖化血红蛋白的情况。
医生告诉我,格列美脲确实可能会引起低血糖,而我之前出现的低血糖症状可能与药物的用量有关。她建议我调整用药量,并密切关注血糖变化。我非常感激她的专业建议,也对她耐心和细致的态度感到非常满意。
这次线上问诊的经历让我深刻地感受到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和沟通能力让我对病情有了更清晰的认识,也让我对未来充满了信心。
一个普通的下午,我正坐在电脑前,处理一些工作上的琐事。突然,我的手机铃声响起,是一条来自京东互联网医院的短信。我打开一看,是医院邀请我进行线上问诊的消息。
我心中有些犹豫,毕竟这是我第一次尝试线上问诊。但考虑到自己最近身体不适,便决定尝试一下。很快,我就通过手机APP与一位经验丰富的全科医生进行了沟通。
医生非常专业,详细询问了我的症状和病史,并给出了初步的诊断和建议。我觉得医生的态度非常友好,让人感到温暖和安心。
医生建议我开3支诺和力,并询问我之前是否使用过这种药物。我告诉医生我已经在使用这种药物了,而且已经有八九年的时间了。
医生又询问了我的血糖控制情况,我告诉医生血糖控制不是很好,空腹血糖一般在八点多,有时九点多。医生听了我的描述后,为我开具了新的处方,并告诉我需要控制饮食,按时间去医院复诊,调整药物和剂量。
在整个过程中,医生都非常耐心,没有一丝不耐烦。我感到非常满意,也对京东互联网医院的服务充满了信心。
虽然医生的建议只是作为参考,但我认为这是一个很好的开始。我相信,在医生的帮助下,我的病情会得到很好的控制。
那天,我手忙脚乱地从口袋里掏出血糖仪,却发现它不翼而飞,掉在了地上。血糖仪是我日常监测血糖状况的好帮手,这一下,我顿时感到有些焦虑。
想到自己最近血糖控制得还不错,我便决定先上网咨询一下。我选择了**京东互联网医院**,这是一个方便快捷的线上医疗平台。我详细描述了我的情况,上传了血糖仪的照片,等待回复。
很快,一位内分泌科的医生回复了。医生告诉我,血糖仪掉地可能会影响测量的精确值,但不必过于担心,他建议我继续监测血糖,如果数值有异常,再及时联系。
医生还提醒我,每天测血糖的习惯要继续保持,一周至少两次空腹血糖、两次餐后两小时血糖,并记录在血糖记录本上。每两周,我会把记录本发送给医生,以便他了解我的血糖控制情况。
在咨询的过程中,我感受到了医生的专业和耐心。当我询问能否吃开心果时,医生告诉我不要吃,但如果实在想吃,可以吃一两个,但不要吃太多。医生还告诉我,其实平时吃的东西都是可以吃的,只是有些东西只能少吃点。
我按照医生的建议调整了饮食,血糖控制得更加稳定。每次复查前,医生都会提前提醒我,让我不至于忘记。这种细致入微的服务让我非常感动。
转眼间,又到了复查的时间。我再次联系了医生,医生告诉我,等要快吃完复查的血糖仪时再联系他。这种人性化的服务让我对医生更加信任。
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2019年,美国媒体的报道揭示了时任总统特朗普的体检报告。虽然报告整体上显示特朗普健康状况良好,但其中提到他每日服用的他汀类药物引起了广泛关注。这类药物虽然有助于降低胆固醇,但也可能增加糖尿病的风险。
他汀类药物是常用的调节血脂药物,对心血管疾病的预防具有显著作用。然而,最近的研究报告显示,长期服用他汀类药物可能显著增加糖尿病的发病风险。研究通过回顾性队列分析,发现使用他汀类药物的时间越长,糖尿病的风险就越高。
糖尿病是一种常见的慢性疾病,其特点是血糖水平持续高于正常值。长期的高血糖会导致多种并发症,如心血管疾病、神经病变、视网膜病变等。因此,对于糖尿病患者来说,控制血糖水平至关重要。
除了药物治疗外,生活方式的改变也是预防糖尿病的关键。适量运动、健康饮食和戒烟限酒等措施都可以降低糖尿病的发病风险。特别是对于长期服用他汀类药物的患者,更应注意调整生活方式,以减少糖尿病的风险。
在服用他汀类药物的同时,患者应定期检测血糖,密切关注血糖变化。一旦发现血糖异常,应及时就医。医生会根据患者的具体情况,调整治疗方案,以降低糖尿病的风险。
此外,患者在服用他汀类药物时,还应注意避免与其他药物相互作用,如西柚等。这些药物可能会影响他汀类药物的代谢,增加不良反应的风险。
总之,对于长期服用他汀类药物的患者来说,关注糖尿病的风险是非常重要的。通过改变生活方式、定期检测血糖和及时就医,可以有效降低糖尿病的发病风险,保障患者的健康。
那天,我收到了来自京东内分泌科医生的一条信息,他热情地表示愿意为我提供医疗咨询服务。我向他详细描述了自己的病情:冠脉支架植入后,我出现了皮肤瘙痒的症状。医生非常耐心地阅读了我的描述,并告诉我,为了排除糖尿病的可能性,我需要做耐糖量检查。
医生告诉我,我的空腹血糖和糖化血红蛋白都在正常范围内,这让我松了一口气。然而,他解释说,糖尿病的诊断金标准是糖耐量试验,所以我决定遵医嘱进行这项检查。
在医生的指导下,我准备了一个有刻度的水杯,按照要求兑制了葡萄糖水。两小时后,我再次抽血。医生告诉我,如果餐后血糖超过11.1,那么就可以诊断为糖尿病。
几天后,我收到了检查结果,一切正常。医生告诉我,不需要进行胰岛功能检查。我对医生的诊断非常满意,也更加放心了。
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