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冬天又干又痒太尴尬?中医专家教你三招

冬天又干又痒太尴尬?中医专家教你三招
发表人:老年健康守护者

寒冷的冬天,皮肤干燥、瘙痒和冻疮成为了困扰许多人的问题。如何有效应对这些冬季常见皮肤问题呢?中医专家为您支招,从日常保养到药物治疗,全方位守护您的皮肤健康。

一、保湿,让肌肤喝饱水

1. 开塞露保湿水:开塞露中的甘油或甘露醇成分具有很好的保湿效果,可以自制开塞露保湿水,随时随地滋润肌肤。

2. “二白膏”防皲裂:由白芨和白鲜皮制成的“二白膏”可以养阴生肌、修复肌肤,有效预防皮肤皲裂。

二、止痒,缓解皮肤不适

1. 当归茶:当归茶具有补血养血、祛风止痒的功效,适合血虚风燥引起的皮肤瘙痒。

2. 人参粉煮水擦皮肤:人参粉具有营养皮肤和改善循环的作用,可以缓解皮肤瘙痒。

3. 皂角煮水泡澡:皂角具有滑润皮肤的作用,可以缓解皮肤瘙痒。

三、治冻疮,预防皮肤损伤

1. 冬瓜:冬瓜具有化湿利湿的功效,适合冻疮初期组织水肿时食用。

2. 冻疮膏:自制冻疮膏可以活血化瘀、温经通络,缓解冻疮症状。

3. 樟脑膏:樟脑膏具有温经通络的作用,适合冻疮初期肿胀、疼痛、瘙痒时使用。

除了以上中医治疗方法,日常生活中也要注意以下几点:

1. 保持室内温暖、干燥,避免冷风直吹。

2. 适当进行户外运动,增强体质。

3. 饮食要均衡,多吃富含维生素和矿物质的食物。

4. 避免使用刺激性强的护肤品。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

脾系病(便秘病)疾病介绍:
正常人每天排便1~2次,大多数人(占60%以上)每天排便1次,且顺畅规律、状如香蕉,但考虑到每个人的生理规律都有所不同,排便频率也存在差异性,如果只是单纯排便间隔时间延长,大便排出还算畅通,这就不属于便秘,尤其是对于老年人,由于肠胃蠕动变慢,饮食量又相对偏少,因此出现的排便次数减少属于正常的生理现象,可以不用就医。但如果除了大便次数减少,还伴有大便干燥或排便困难,或排便后有不尽感、下坠感等,那就真的是患了便秘了。还有些人虽然每天都排便,但也存在排便费力、粪便呈团块或硬结,排便后仍有残便感、或伴有腹胀,也同样属于便秘。便秘的症状可长期持续存在,其病因多样,以肠道疾病最为常见,其中一大部分便秘症状属于功能性便秘,可通过改善不良的生活和饮食习惯而缓解。如果自觉存在便秘症状而通过以上方式又无法缓解的,或者身体出现其他伴随症状,如:伴有便血、腹痛、大便变形、体重减轻等,需尽快由专业医生诊断,以免掩盖了真实病情,错过最佳的治疗时机。
推荐问诊记录
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  • 我是一名年轻的女性,生活在繁华的河西区。最近,我发现自己陷入了减肥的困境。体重两天没有变化,甚至出现了严重的便秘问题。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑。

    在朋友的推荐下,我尝试了在线问诊服务。通过京东互联网医院的平台,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先建议我继续使用乳果糖来缓解便秘问题,并补充益生菌来改善肠道健康。然而,效果并不明显。

    医生进一步建议我尝试使用青汁和番泻叶乳果糖来解决便秘问题,并在晚饭时加热水以促进消化。同时,医生也提醒我,体重在72左右横盘可能是平台期,需要适当增加运动量来打破这个瓶颈。

    通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也体验到了互联网医院的便捷和高效。这种服务为像我这样忙碌的都市人提供了极大的帮助,让我们可以在家中就能得到优质的医疗服务。

    脾虚肥胖的调理与治疗指南 常见症状 便秘是脾虚肥胖的常见症状之一,尤其是在减肥过程中。其他可能的症状包括食欲不振、消化不良、腹胀等。易感人群主要是长期不规律饮食、缺乏运动、精神压力大的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 调整饮食结构,增加高纤维食物的摄入; 2. 保持规律的生活作息,避免熬夜和过度劳累; 3. 适当增加运动量,促进肠道蠕动; 4. 如果需要,可以使用乳果糖、益生菌等药物来改善便秘情况; 5. 在医生指导下,尝试中药调理,例如使用青汁、番泻叶等中药材来促进消化和排便。

  • 我曾经历过一段非常困扰的时期,我的脾胃总是感到不适,经常便秘,舌苔也发黄。每天早上醒来,第一件事就是去厕所,但结果总是让我失望。这种情况持续了好几个月,我的生活质量大打折扣。焦虑和沮丧笼罩着我,感觉自己像被困在一个无形的牢笼里,无法逃脱。

    我尝试了各种方法来改善我的症状,包括改变饮食习惯、增加运动量等等,但都没有明显的效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了线上问诊,因为我认为这样可以节省时间和精力,避免在医院排队等待的麻烦。

    在与医生交流的过程中,我详细描述了我的症状,并上传了舌苔的照片。医生告诉我,我的大便不成形、舌苔发黄等症状可能是由于脾虚湿困引起的。医生建议我到线下医院就诊,进行更详细的检查和诊断,以便制定更有效的治疗方案。

    我有些犹豫,因为我对线下就诊的过程和结果都不是很有信心。然而,医生的专业态度和耐心解释让我重新考虑了我的想法。我决定听从医生的建议,去线下医院进行进一步的检查和治疗。

    在这个过程中,我深刻体会到,虽然互联网问诊提供了一种便捷的就医方式,但对于一些复杂的疾病,还是需要到线下医院进行详细的检查和诊断。只有这样,才能得到更准确的诊断结果和更有效的治疗方案。

    脾虚湿困的症状与调理方法 常见症状 脾虚湿困的常见症状包括大便不成形、便秘、舌苔发黄等。这些症状可能会影响患者的生活质量,导致焦虑和沮丧等负面情绪。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 调整饮食结构,避免过度油腻、辛辣的食物; 2. 增加运动量,促进肠道蠕动; 3. 保持良好的生活习惯,规律作息; 4. 可以服用一些中药调理,如四君子汤、补中益气汤等; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗。

  • 我是一个在延边州生活的普通人,最近因为胃炎食管炎、消化不良和便秘的困扰,开始了我的线上问诊之旅。起初,我并没有太在意这些症状,认为只是暂时的不适。但随着时间的推移,症状越来越明显,影响到了我的日常生活和工作。每天早上,我都要花费很长时间才能排便,甚至有时候会出现便秘的情况。同时,我的消化系统也出现了问题,吃下去的食物很难被消化吸收,导致我体重下降,整个人都感到虚弱不堪。

    在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。通过与医生的交流,我了解到我的症状可能与脾虚有关。医生建议我使用人参健脾丸、甲氰咪胍和香砂养胃丸等中药进行调理,并且也可以尝试西药如奥美拉唑和甲氰咪胍。虽然我之前已经尝试过一些药物,但医生告诉我,需要系统规范的治疗,不能仅仅依靠药物来解决问题。

    通过这次线上问诊,我不仅了解了更多关于我的疾病的知识,也感受到了互联网医院的便利性和专业性。虽然我还需要继续治疗和调理,但我已经看到了希望的曙光。

    脾虚便秘的症状和调理 常见症状 脾虚可能导致消化不良、便秘、体重下降等症状,尤其是对于长期饮食不规律、压力大的人群更为常见。 推荐科室 中医科、消化内科 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣、油腻等刺激性食物,多吃易消化的食物; 2. 中药调理:人参健脾丸、甲氰咪胍、香砂养胃丸等; 3. 西药治疗:奥美拉唑、甲氰咪胍等; 4. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免熬夜; 5. 心理调节:减少压力,保持良好的心态。

  • 我怀孕六个多月了,最近总是感到不适。开始只是偶尔便秘,后来发展成痔疮出血。每次上厕所都像是一场战斗,疼痛难忍。更糟糕的是,血流得越来越多,甚至有时候用力过猛还会发出声音。这种情况让我非常焦虑和困扰,担心会影响到宝宝的健康。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常耐心地听取了我的问题,并给出了详细的指导和治疗方案。他们建议我多喝水,保持大便通畅,避免长时间坐着或站着,并提供了一些可以使用的药物和药膏。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然一开始效果并不明显,但我坚持按照医生的建议进行,慢慢地症状开始改善。现在,我已经不再那么担心和焦虑了,能够更好地享受孕期的美好时光。

    孕期痔疮的治疗与调理 常见症状 孕期痔疮的常见症状包括便秘、排便时疼痛、肛门周围肿胀和出血等。这些症状可能会在孕期后期加重,影响日常生活和工作。 推荐科室 妇产科或肛肠科 调理要点 1. 多喝水,保持大便通畅; 2. 避免长时间坐着或站着,适当活动; 3. 使用医生推荐的药物和药膏进行治疗; 4. 饮食上注意清淡,多吃蔬菜和水果; 5. 定期复查,及时调整治疗方案。

  • 我是一个平凡的上班族,生活中总是忙碌于工作和家庭,忽视了自己的健康。半年前,我开始出现便秘的症状,起初并没有太在意,认为可能是因为饮食不规律或者压力过大所致。然而,随着时间的推移,我的便秘问题越来越严重,甚至伴随着痔疮的出现。每次上厕所都变成了一种折磨,尝试过各种方法来缓解症状,但效果都不理想。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在,决定尝试线上问诊。通过与医生的交流,我了解到自己的问题可能与脾虚有关。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并给出了中药颗粒的治疗方案。虽然一开始我对中药颗粒持怀疑态度,但在医生的解释下,我逐渐理解了中药的原理和效果,并开始按照医生的指示服用药物。

    经过一段时间的治疗,我的便秘和痔疮问题得到了明显的改善。更重要的是,通过这次经历,我意识到了健康的重要性,并开始关注自己的饮食和生活习惯。现在,我已经恢复了正常的生活节奏,感谢京东互联网医院和医生给予我的帮助和指导。

    脾虚便秘的中医治疗指南 常见症状 脾虚导致的便秘通常表现为大便干硬、排便不畅、四肢乏力等症状。同时,可能伴随着口干、食欲不振、腹胀等消化系统问题。 推荐科室 中医科或消化内科 调理要点 调整饮食结构,多吃易于消化的食物,避免辛辣、油腻和生冷的食物。 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 适当进行体育锻炼,增强体质和免疫力。 可以尝试中药治疗,如服用中药颗粒等,需在医生指导下进行。 保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。

  • 我曾经是一个阳光、自信的年轻人,直到那一天,我发现自己在床上无法完成任务。起初,我以为只是偶尔的失误,但随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁。我的心情开始变得低落,焦虑和沮丧笼罩着我。我不敢面对我的伴侣,甚至不敢和她亲近。这种情况持续了几个月,直到我鼓起勇气去看医生。

    在网上搜索后,我找到了一个在线医生平台,决定试一试。医生问了我很多问题,包括我的生活习惯、饮食、工作压力等等。然后,他告诉我我可能患有肾阳虚和湿热引起的早泄、耳鸣和便秘问题。听到这个诊断,我感到非常震惊和害怕。但是,医生很快安慰我,告诉我这并不是什么大问题,只需要正确的治疗和调理就可以恢复健康。

    医生给我开了一些中药,告诉我要坚持服用,并且注意饮食和生活习惯的调整。起初,我对中药持怀疑态度,但我还是按照医生的建议去做了。慢慢地,我开始感觉到变化。早晨有明显的晨勃,大便比以前好,耳鸣声也变小了。这些小小的进步让我重新找回了信心和希望。

    然而,当我停止服药后,所有的症状又回来了。这让我非常失望和沮丧。于是,我再次联系了医生。他告诉我,我的病情还没有完全治愈,需要继续服用中药治疗。听了医生的建议,我决定再次尝试。

    这一次,医生给我开了两周的药,并且告诉我要注意肚子的涨感和大便的排泄情况。同时,他也提醒我要避免辛辣和油腻的食物,多吃清淡易消化的食物。经过两周的治疗,我的症状有了明显的改善。耳鸣声几乎消失了,早晨的晨勃也变得更加稳定和持久。最重要的是,我重新找回了自信和快乐。

    这次的经历让我深刻地认识到,健康是最宝贵的财富。我们不能忽视自己的身体,必须及时寻求专业的医疗帮助。同时,我也要感谢那个在线医生平台和我的医生,是他们帮助我走出了困境,重新找回了健康和幸福。

    肾阳虚湿热引起的早泄、耳鸣和便秘问题就医指南 常见症状 肾阳虚湿热引起的早泄、耳鸣和便秘问题通常表现为性功能障碍、听力下降、排便困难等症状。这些症状可能会对患者的生活质量和心理健康产生负面影响。 推荐科室 中医男科 调理要点 1. 坚持服用中药,按照医生的建议进行治疗; 2. 注意饮食和生活习惯的调整,避免辛辣和油腻的食物,多吃清淡易消化的食物; 3. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 4. 定期复诊,监测病情的变化; 5. 如果症状加重或出现新的症状,及时就医。

  • 我是一个在哈尔滨市工作的白领,生活节奏快,压力大。最近,我开始出现便秘的症状。起初,我并没有太在意,认为可能是因为工作忙碌,饮食不规律所致。但是,随着时间的推移,我的便秘问题越来越严重,甚至有时候大便会呈现一粒粒的状态,非常痛苦。我尝试了各种方法,包括增加水果和蔬菜的摄入,多喝水,进行适量的运动,但都没有明显的改善。我的情绪也因此变得低落,总是担心自己的健康问题。

    在朋友的推荐下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位经验丰富的中医师进行了交流。医生首先询问了我的具体症状,包括是否有腰酸腿软、怕冷、小便频、耳鸣、脱发、乏力困倦、胸闷气短、心慌等情况,并要求我拍摄舌头的照片以便更好地判断我的体质。通过这些信息,医生诊断出我患有脾虚肠道传导无力,湿瘀内蕴中焦的病症,并开具了相应的中药处方。

    在服用中药的过程中,我的便秘问题逐渐得到缓解。医生还给了我一些日常调理的建议,如保持规律的作息时间,避免过度劳累,合理安排饮食等。现在,我已经恢复了正常的生活节奏,心情也变得轻松愉快了。

    脾虚便秘的中医调理指南 常见症状 脾虚便秘的常见症状包括大便干燥、排便困难、腹胀、食欲不振等。易感人群主要是长期精神紧张、饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 保持规律的作息时间,避免过度劳累; 2. 合理安排饮食,多吃易消化的食物; 3. 适量运动,促进肠道蠕动; 4. 中药治疗,根据个体情况选择相应的中药方剂; 5. 心理调节,保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

  • 我一直以来都有便秘的问题,尤其是在最近几个月里,情况变得越来越糟。每天都有便意,但总是感觉拉不出来,甚至有时候会出现肚子痛的情况。这种窘迫和焦急让我很难集中精力工作和生活。幸运的是,我找到了一个在线医生,通过京东互联网医院进行了线上问诊。

    医生告诉我,我的症状可能与脾虚有关,建议我调整饮食习惯,避免吃辛辣、油腻的食物,并且要规律饮食,定时定量吃饭。同时,医生也开了一些中药方子,帮助我恢复肠道功能。

    在服用中药的同时,我也开始尝试一些偏方来缓解便秘。比如说,每天早上空腹喝一杯温水,或者在晚上睡前喝一杯蜂蜜水。这些小技巧虽然看似简单,但确实对我的便秘问题有所帮助。

    通过线上问诊和自我调理,我逐渐恢复了正常的排便功能。现在,我再也不会因为便秘而感到焦虑和窘迫了。感谢在线医生和京东互联网医院,让我在家就能得到专业的医疗服务。

    脾虚便秘的调理与治疗 常见症状 脾虚便秘的常见症状包括大便干结、排便困难、腹胀、食欲不振等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度疲劳、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科、消化内科 调理要点 1. 饮食调理:避免吃辛辣、油腻的食物,多吃易消化的食物,如粥、面条等; 2. 规律作息:保持良好的作息习惯,定时定量进食; 3. 中药治疗:可以服用一些中药方子,如四君子汤、补中益气汤等; 4. 生活习惯调整:适当增加运动量,保持心情愉快; 5. 偏方辅助:可以尝试一些偏方,如每天早上空腹喝一杯温水,或者在晚上睡前喝一杯蜂蜜水等。

  • 我曾经是一名成功的商人,事业蒸蒸日上,生活也算得上是富足。然而,自从我开始出现胃胀、腰酸、便秘、乏力、口臭和早泄等一系列问题后,我的生活便被打乱了。起初,我并没有太在意这些症状,认为可能只是工作压力大或是生活不规律所致。但随着时间的推移,这些问题变得越来越严重,影响到了我的日常生活和工作效率。

    我尝试了各种方法来缓解这些症状,包括改变饮食习惯、增加运动量等,但都没有明显的改善。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。

    在与医生进行交流后,我得知自己可能患有脾虚泄泻大便和溏泄。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并根据我的舌苔和其他体征进行了分析。最终,医生给我开了一份中药处方,并提供了一些调理建议。

    在服用中药和按照医生的建议进行调理后,我的症状逐渐得到缓解。胃胀、腰酸、便秘等问题都有所改善,甚至连早泄也得到了有效的控制。通过这次线上问诊的经历,我深刻认识到,及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。

    脾虚泄泻大便和溏泄的调理指南 常见症状 脾虚泄泻大便和溏泄的常见症状包括胃胀、腰酸、便秘、乏力、口臭和早泄等。这些症状可能会影响到日常生活和工作效率,需要及时就医。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:避免食用辛辣、油腻和刺激性食物,多吃易消化的食物; 2. 中药治疗:根据医生的建议,服用相应的中药进行治疗; 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累; 4. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 5. 适当运动:进行适量的有氧运动,增强体质和免疫力。

  • 我是一名年轻的白领,生活节奏快,压力大。最近,我开始出现了各种不适的症状:湿疹、咳嗽、便秘、痒。这些问题让我感到非常困扰和无助。我尝试了各种方法来缓解症状,但都没有什么效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在海淀区的一家互联网医院,我遇到了一个非常专业的医生。通过线上问诊,他详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌头的照片以便更好地了解我的身体状况。医生告诉我,我可能患有脾虚湿重的疾病,并给出了相应的治疗方案和调理建议。

    在医生的指导下,我开始了中医治疗。每天,我都会服用一些中药,并注意饮食和作息的调整。经过一段时间的治疗,我的症状逐渐减轻,身体也恢复了健康状态。现在,我已经完全康复,重新回到了正常的生活和工作中。

    脾虚湿重的中医治疗指南 常见症状 脾虚湿重的常见症状包括湿疹、咳嗽、便秘、痒等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:避免油腻、辛辣、生冷等食物,多吃易于消化的食物,如粥、面条等。 2. 中药治疗:根据医生的建议,服用相应的中药来调理身体。 3. 生活习惯调整:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。 4. 心理调节:保持心情愉快,避免过度焦虑和压力。 5. 运动锻炼:适当的运动可以帮助改善身体状况,增强免疫力。

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