随着节日临近，许多人开始担心如何避免在节日期间发胖。然而，最新的研究为我们提供了许多实用建议，帮助我们度过一个健康、快乐的节日。

　　首先，了解食物的热量是非常重要的。一项研究发现，中国餐馆提供的食物平均热量低于美国，这为想要保持身材的人们提供了参考。此外，快餐提供的能量比全餐低，这为选择食物提供了更多选择。

　　其次，保持健康的饮食习惯也是关键。一项研究表明，在圣诞节期间，通过称体重、制定体重管理策略和了解食物热量等方式进行简单干预，可以帮助人们避免增重。这表明，通过自我管理和意识，我们可以有效地控制体重。

　　此外，一些新的减肥方法也在不断涌现。例如，一项澳大利亚的研究发现，使用特定的“土”可以抑制脂肪吸收，从而帮助减肥。这为减肥提供了新的思路。

　　总的来说，保持健康的生活方式是关键。通过了解食物热量、制定合理的饮食计划和使用新的减肥方法，我们可以轻松度过一个健康的节日。

近年来，基因检测技术在运动领域的应用越来越广泛。一项由印度私人实验室研发的运动基因测试技术，引起了广泛关注。这项测试名为ACTN3基因测试，可以判断儿童更适合从事快速短跑还是耐力长跑。

ACTN3基因测试费用约2000卢比（约900元人民币），由运动医学专家Bharatinder Singh博士领衔研发。研究表明，ACTN3基因在部分人体内携带，具有决定运动类型的作用。

Bharatinder Singh博士表示，ACTN3基因携带者具有先天的运动优势，但并不意味着他们在某一运动项目中一定能取得优异成绩。训练和营养等因素同样重要。

ACTN3基因的R等位基因可以产生alpha-actinin-3蛋白质，促进肌肉快速收缩，适用于速度和力量型运动项目。而X等位基因则阻止该蛋白质的产生。

除了ACTN3基因测试，还有其他基因检测技术可以应用于运动领域，如：

1. SLA基因检测：判断运动员是否具有耐力优势。

2. ACE基因检测：评估运动员的肌肉力量和爆发力。

3. VDR基因检测：了解运动员对维生素D的吸收情况，指导营养补充。

4. MTHFR基因检测：评估运动员的叶酸代谢能力，预防神经系统疾病。

5. CYP1A2基因检测：了解运动员对咖啡因的代谢情况，指导运动饮料的选择。

基因检测技术在运动领域的应用，为运动员提供了更加科学、个性化的训练方案，有助于提高运动成绩和预防运动损伤。

　　随着我国中医药事业的不断发展，中医药产业规模不断扩大。根据最新报道，未来20年，我国将构建4000亿元的中医药产业，为人民群众提供更加优质的健康服务。

　　中医药作为我国传统医学的重要组成部分，具有独特的疗效和优势。近年来，我国政府高度重视中医药事业的发展，出台了一系列政策措施，推动中医药现代化进程。

　　在中医药现代化方面，我国将重点加强中医药理论体系建设和人才培养。通过深入研究中医药理论，推动中医药学说的创新和发展。同时，加强中医药人才队伍建设，培养一批具有国际影响力的中医药专家。

　　在中医药产业发展方面，我国将重点发展中药材种植、中药制药、中医药服务等产业链。加强中药材规范化种植，提高中药材质量；推动中药制药产业转型升级，提高中药制药水平；发展中医药服务，满足人民群众日益增长的中医药服务需求。

　　此外，我国还将加强中医药国际交流与合作，推动中医药走向世界。通过举办国际中医药学术会议、开展中医药对外援助等方式，提升中医药的国际影响力。

　　中医药产业的发展将为人民群众带来更多健康福祉。预计到2023年，我国中医药产业规模将达到4000亿元，85%的农村人口将享受到中医药的医疗保健服务。

　　未来，中医药事业将迎来更加广阔的发展空间。让我们共同期待中医药为人类健康事业做出更大的贡献！

湖南科学技术出版社成立于1979年，是一家历史悠久、实力雄厚的综合性科技出版社。该社以医学出版为核心，涵盖科普、经济管理、生活、基础自然科学、工业技术、农业等多个领域，年出版新书近500种，重印书350种左右。

在医学领域，湖南科学技术出版社致力于出版高品质、实用性强的医学图书。例如，《湖湘名医典籍精华》系列、《湖南药物志》系列、《医学临床“三基”训练》等图书，为医务人员提供了宝贵的参考资料。《中国人心电图研究及临床应用》等图书，则引领了国内心电图领域的研究和发展。

湖南科学技术出版社还积极引进国外先进科技，出版了《爱因斯坦全集》、《临床心电信息学》等国际知名学者的著作，为国内读者提供了了解国际前沿科技的机会。

此外，湖南科学技术出版社还关注医学教育和人才培养，出版了《全国高等中医药院校成人教育教材》、《实用专科护士丛书》等图书，为医学教育提供了有力支持。

湖南科学技术出版社与海外50多家出版机构建立了良好的合作关系，引进和输出了大量优质图书，为推动国内外科技文化交流做出了积极贡献。

随着人们对健康和美丽的关注度不断提升，中医养生理念逐渐受到青睐。近日，一场以“古今中西，中医与美”为主题的首届穴位营养美学发布会在上海举行，标志着中医养生与美丽产业相结合的新篇章。

会上，漾亮集团发布了历时六年研发的“穴位营养美学”，旨在通过中医手法结合现代科技，实现美丽与健康双重提升。漾亮集团负责人张心羽表示，将中医与美业相结合是她多年的梦想，从中药祛斑、经络按摩到针灸、减肥等，她一直致力于将健康与美丽相结合。

“穴位营养美学”是漾亮集团六年来的临床验证成果，通过将生物美容产品渗透到穴位，实现比传统渗透效果提升5-10倍，并保持更长时间的效果。张心羽介绍，该技术主要通过背部膀胱经和督脉上的重要穴位，补充气血营养精华，达到身、心、灵的平衡。

此外，该技术还具有调节身体平衡、延缓衰老等作用。发布会现场，国家人力资源和社会保障部养生指导师王倩教授、国家中医药管理局保健调理师娜仁花博士及全国专业人才认证中心高婉茹主任等专家共同见证了这一创新技术的发布。

此次“穴位营养美学”的发布，不仅为美丽产业注入了新的活力，也为中医养生文化的发展提供了新的契机。相信在不久的将来，中医养生与美丽产业将实现深度融合，为更多人带来健康与美丽的双重收获。

　　在电影《刮痧》中，三记耳光这一细节引发了对中西文化差异的思考。这不仅仅体现在家庭教育中，更在医疗领域有所体现。

　　在中西文化中，对待疾病的态度和处理方式也存在差异。在中国，人们往往更注重疾病的症状和治疗效果，而西方则更注重疾病的预防和生活方式的调整。

　　以高血压为例，在中国，患者更倾向于通过药物来控制血压，而西方则更注重通过改变生活方式来预防高血压。例如，西方医生会建议患者进行适量的运动、保持健康的饮食和减轻压力。

　　在治疗方式上，中西也存在差异。中医注重整体调理，强调阴阳平衡，而西医则更注重对疾病的定位和针对性治疗。

　　以癌症为例，中医会通过中药、针灸等方式进行辅助治疗，而西医则会通过手术、放疗、化疗等方式进行治疗。

　　在医疗资源方面，中西也存在差异。中国医疗资源相对集中，大城市和大医院资源更为丰富，而西方则更注重医疗资源的均衡分配。

　　以医院为例，中国大型医院通常拥有先进的医疗设备和专业的医疗团队，而西方则更注重社区医疗和基层医疗的发展。

　　总之，中西教育差异不仅体现在家庭教育中，更在医疗领域有所体现。了解和尊重这些差异，有助于我们更好地理解和尊重不同的文化。

近年来，癌症一直是人类健康的一大威胁。新加坡科学家们经过多年的努力，成功研制出一种新型合成蛋白质，有望在五年后为癌症患者带来新的希望。

这种合成蛋白质能够精准地识别并杀死癌细胞，而对正常细胞则无任何影响。这一重大突破得益于新加坡基因组研究院徐逸鸿教授及其团队的研究成果。他们发现了基因控制细胞分裂的机制，并找到了一种可以扰乱癌细胞分裂的蛋白质片段。

这种新型合成蛋白质只对不断分裂的癌细胞产生作用，因此可以大幅降低治疗过程中的副作用。徐逸鸿教授表示，这种药物几乎可以杀死各种癌细胞，尤其是针对人类乳头状瘤病毒引起的皮肤癌和子宫颈癌等常见癌症。

目前，研究小组正在进行动物实验，以验证这种药物对皮肤癌细胞和子宫颈癌细胞的杀伤效果。如果实验顺利，他们将在半年后开始人体临床试验。徐教授预计，五年后这种药物有望获得美国食品与药物管理局的批准，为癌症患者带来新的希望。

这一研究成果也得到了新加坡科技研究局的支持。该机构已为这项研究申请了临时专利权，以保护这一重要成果。

近年来，随着生物技术的不断发展，我国在病毒蛋白质研究领域取得了显著成果。其中，北京华大蛋白质研究发展中心有限公司的揭牌仪式，更是吸引了国内众多生物技术领域专家的关注。这些专家中，不乏国家人类基因组北方中心的权威学者。

非典病毒（Severe Acute Respiratory Syndrome, SARS）是一种高度传染性的病毒，曾在2002年至2003年间引发全球范围内的疫情。了解非典病毒蛋白质的结构和功能，对于预防和治疗非典具有重要意义。

非典病毒蛋白质主要包括以下几种：核衣壳蛋白（N蛋白）、膜蛋白（M蛋白）、刺突蛋白（S蛋白）和糖蛋白（G蛋白）。其中，刺突蛋白是病毒感染宿主细胞的关键蛋白，它通过与宿主细胞表面的受体结合，启动病毒复制过程。

北京华大蛋白质研究发展中心的研究团队，通过对非典病毒蛋白质进行深入研究，揭示了其结构与功能之间的关系。这些研究成果，为我国非典病毒防控提供了重要理论依据。

除了非典病毒，该研究团队还致力于其他病毒蛋白质的研究，如新型冠状病毒（COVID-19）的蛋白质。通过比较不同病毒蛋白质的结构和功能，有助于研究人员发现新的药物靶点，为病毒感染性疾病的治疗提供新的思路。

此外，北京华大蛋白质研究发展中心还致力于推动蛋白质研究技术的创新与应用。该中心拥有先进的研究设备和人才队伍，为我国蛋白质研究事业的发展提供了有力支持。

近年来，越来越多的研究表明，运动不仅能够促进儿童身体健康，还能显著提高他们的智力水平。美国育儿界流行一句话：喜欢弹跳运动的孩子，不但发育良好，身体健康，而且智力也会得到提升。

运动医学专家指出，运动能够使大脑处于最初的启动或放松状态，从而促进大脑的血液循环，提高脑细胞的氧气供应，进而激发大脑的潜能，提高孩子的智力水平。与成人相比，儿童的收益更大，因为孩子的大脑正处于发育阶段，运动发挥的作用能得到更大的回报。

一、运动与智力发展的关系

运动对智力发展的影响主要体现在以下几个方面：

• 促进大脑血液循环，提高脑细胞氧气供应。
• 增强大脑神经递质的活力，提高大脑思维反应速度。
• 促进大脑神经元之间的连接，提高大脑的认知能力。
• 提高孩子的注意力和记忆力。
• 培养孩子的团队合作精神和竞争意识。

二、弹跳运动与智力发展

在众多运动中，弹跳运动对智力发展的影响尤为显著。弹跳运动主要包括以下几种：

• 跳绳：跳绳是一项全身性的有氧运动，能够锻炼孩子的协调性、平衡性和爆发力，同时还能提高孩子的注意力和记忆力。
• 跳舞：跳舞是一项艺术性和技巧性都很强的运动，能够锻炼孩子的身体协调性、节奏感和音乐感，同时还能提高孩子的审美能力和创造力。
• 跑步：跑步是一项简单的有氧运动，能够锻炼孩子的心肺功能，提高孩子的耐力和毅力，同时还能提高孩子的自信心。
• 游泳：游泳是一项全身性的有氧运动，能够锻炼孩子的肌肉力量和耐力，同时还能提高孩子的呼吸能力和协调性。
• 篮球：篮球是一项团队运动，能够锻炼孩子的身体素质、协调性和团队合作精神，同时还能提高孩子的反应能力和战术意识。

三、如何让孩子更聪明

为了让孩子更聪明，家长可以从以下几个方面入手：

• 鼓励孩子多参加户外运动，特别是弹跳运动。
• 为孩子提供良好的学习环境和学习资源。
• 培养孩子的阅读习惯和兴趣爱好。
• 关注孩子的心理健康，及时发现并解决孩子的心理问题。
• 与孩子建立良好的亲子关系，给予孩子充分的关爱和支持。

总之，运动是提高孩子智力水平的重要途径，家长应该鼓励孩子多参加运动，让孩子在运动中健康成长，成为更聪明、更优秀的人。

随着科技的飞速发展，人工智能技术逐渐渗透到各行各业，医疗行业也不例外。在即将于6月15日在上海举办的“智能+大健康”峰会上，我们将聚焦AI与医疗的深度融合，探讨如何利用AI技术赋能医疗，提升医疗服务质量和效率。

本次峰会将围绕数字生命、智慧医疗、基因检测、AI影像、健康管理、医院管理等主题展开深入探讨。数字生命技术将为我们带来更为精准的疾病预测和诊断；智慧医疗将实现医疗服务的智能化、个性化；基因检测将为个性化治疗提供依据；AI影像将助力医生更快速、准确地诊断疾病；健康管理将帮助人们养成良好的生活习惯，预防疾病；医院管理则将提升医院运营效率。

本次峰会还将发布《2018中国医疗人工智能发展研究报告》和《2018中国AI+大健康企业20强榜单》，展示我国医疗人工智能领域的最新发展成果。

峰会期间，将有政府领导、行业领先企业创始人、投资机构负责人等600多位业界精英齐聚一堂，共同探讨AI赋能医疗的未来发展方向。

在这个智能时代，我们不能错过AI赋能大健康的红利。让我们一起走进AI医疗世界，探索医疗行业的无限可能！