服务已开始。

今天，我拖着疼痛的双腿走进了京东互联网医院，心里充满了对治疗的期待。医生***的声音传来，他首先提醒我，必须完整查看我的病例后才能开始诊疗。

“腿疼的厉害，可以吃什么止疼药吗？”我忍不住问。

“加巴喷丁胶囊试试。”医生的声音听起来温和而专业。

“最近疼的都走不了路。”我接着说。

“抽着疼吗？”医生关切地询问。

“腿有没有肿？”他又问。

我回答了医生的问题，并告诉他我的右手和右脚不能动。

“就是右脚脚腕那里疼，疼的站不起来。”我详细描述了我的症状。

“这个是脑出血后遗症。”医生诊断道。

“是不是骨折了？”我担心地问。

“可以怎么缓解一下疼痛？”我迫切地想要知道。

“没有骨折。”医生排除了我的担忧。

“肿了没？”医生又问。

“热敷一下。”他给出了建议。

“脚踝那里按着很疼。”我描述了我的感受。

“我觉得可能是骨折或者肌肉拉伤了。”医生推测道。

“贴点膏药试试。”他又提出了一个建议。

“以前也疼，但是还可以忍着走路。”我回忆道。

“最近就疼的太厉害了。”我补充说。

“那就是肌肉拉伤了。”医生给出了诊断。

“应该有一些肿。”我点头同意。

“没有摔跤，活动量也不大啊。”我解释说。

“那还是拍个片子看看，是不是骨折了。”医生建议。

“那个脚踝那里常年都疼。”我回应。

“能吃点止疼药吗？”我再次询问。

“可以吃。”医生回答。

“塞来昔布。”他给出了药名。

“是吃加巴还是赛来啊？”我有些疑惑。

“这些药可以长期吃吗？”我又问。

“塞来吧。”医生回答。

“我还是建议去拍个片子看看。”他再次强调。

“拍脚的片子吗？”我追问。

“还是脑ct啊。”医生回答。

“是的。”我同意了。

“脚🦶。”医生告诉我。

在拍片子之前，医生让我先吃点塞来昔布。

“这个药有副作用吗？”我担心地问。

“有呀！是药三分毒。”医生回答。

“就是短期内会有严重影响吗？”我继续追问。

“那倒不会。”医生安抚我。

“因为以前从来没吃过止疼药。”我解释说。

“不会有多么大的副作用。”医生再次保证。

问诊已结束，服务也结束了。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那天，阳光明媚，我独自坐在电脑前，心里有些忐忑。我是一位来自重庆渝中区的普通上班族，因为一直对自己的腿型感到困扰，于是决定尝试线上问诊。

在京东互联网医院，我预约了一位经验丰富的小儿骨科医生。通过线上平台，我上传了自己的双下肢并拢的照片，医生先是让我从正面和后面分别拍了一张照片，以便更全面地了解我的情况。

医生在仔细观察了我的照片后，告诉我我的腿型是正常的，不需要过于担心。他解释说，腿型与骨骼和肌肉软组织的分布都有关系，我的大腿肉多，小腿肉少，并拢时多少会有缝隙，这是正常的生理现象。

尽管如此，我还是有些担心。医生耐心地告诉我，可以通过一些软组织平衡的方法来尝试改善腿型，比如深蹲等锻炼。他还强调，儿童的效果会明显一些，成人可能需要更长的时间。

在医生的指导下，我开始尝试进行一些锻炼。虽然过程并不轻松，但我还是坚持了下来。经过一段时间的努力，我惊喜地发现自己的腿型确实有所改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。医生的专业知识和耐心让我受益匪浅，也让我更加了解了自己的身体状况。感谢京东互联网医院，感谢那位为我提供帮助的医生。

想要拥有一双修长美腿，其实并不需要花费大量的金钱。关键在于正确的运动和拉伸大腿，这样你就能轻松练就一双令人羡慕的美腿。

首先，正确的运动是关键。除了控制饮食减少脂肪，针对性的运动才能雕塑美丽的线条。例如快走、慢跑、爬山、踏板操、拉丁舞等运动都能有效锻炼腿部，减少脂肪、美化线条。培养一种美腿运动习惯，是成为美腿女王的重要一步。

其次，合适的运动强度也很重要。很多人担心运动会使小腿变粗，但事实上，女性并不容易形成大块的肌肉，除非做高强度的运动，或者运动后肌肉没有被充分放松。有氧运动进行30～60分钟，是比较合适的运动强度。可以通过运动时的心率来进行简单的判断，运动心率在燃脂心率之间(燃脂心率可以通过燃烧脂肪心率计算工具计算)，即可初步认为是有氧运动。

最后，拉伸活动也非常重要。运动后要充分放松肌肉，拉伸活动能拉长肌肉线条，不会使训练过的腿部肌肉呈现块状，想当美腿女王，这一课可不能缺席！例如腿前侧伸展、大腿后侧伸展、臀部伸展等动作，都能有效拉伸腿部肌肉，塑造美腿。

此外，保持良好的日常保养习惯也是非常重要的。例如，每天晚上用热水泡脚，可以帮助放松腿部肌肉，促进血液循环；平时多喝水，保持身体水分平衡，也有助于塑造美腿。

总之，拥有一双修长美腿并不难，只要坚持正确的运动、拉伸大腿，并养成良好的日常保养习惯，你就能轻松练就一双令人羡慕的美腿。

那天，我拖着疲惫的身体，来到了京东互联网医院，因为我的膝盖在一次活动中受了伤，缝了针，但伤口附近却出了淤血。我心中忐忑不安，不知道该如何是好。

医生***在了解了我的情况后，并没有立刻给出治疗方案，而是耐心地询问了我伤口的情况，以及是否有其他不适。我告诉他，五天前活动时伤口附近出了淤血，但这两天已经消失了。

医生***告诉我，目前看也问题不大，但为了更好地了解情况，他建议我拍一张膝关节的照片。我有些犹豫，但最终还是照办了。

医生***仔细看了照片后，告诉我，虽然我之前没有提到，但片子显示胫骨近端有轻微骨折。他建议我进行石膏固定，并告诉我，如果骨折不是很严重，支具也可以。

我有些担忧，担心石膏固定会影响我的活动。医生***安慰我说，石膏固定只是暂时性的，固定3到4周后就可以拆线了。他还提醒我，平时要多活动一下肌肉，防止下肢血栓。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然石膏固定让我有些不便，但我还是坚持了下来。在医生的鼓励下，我逐渐恢复了信心，也开始注意预防下肢血栓。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，医生的专业和耐心是多么重要。虽然我没有见过医生***，但他的专业建议和鼓励让我感到温暖。我相信，在医生的指导下，我的膝盖会很快恢复健康。

导读：粗壮的手臂和大腿不仅影响身材比例，还可能引发一系列健康问题。本文将为您介绍如何通过科学的运动和日常保养，有效瘦手臂和瘦腿，打造完美身材。

一、运动瘦手臂

1. 针对肩膀到肘部的手臂线条：通过坐姿臂屈伸等动作，放松肩部和肘部肌肉，雕塑手臂曲线。

2. 锻炼前臂：使用哑铃或矿泉水瓶进行前臂伸展，有效减少前臂脂肪。

3. 打造流畅手臂线条：采用俯卧撑变式动作，结合手臂和肩膀的协调运动，打造流畅的手臂线条。

二、运动瘦腿

1. 按摩腿部促循环：通过按摩腿部穴位，促进血液和淋巴循环，消除水肿。

2. 增加骨盆、大腿、腰部的灵活性：采用展臂侧弓步等动作，提高骨盆、大腿和腰部的灵活性。

3. 拉伸大腿和小腿肌肉：通过拉伸大腿和小腿背面的肌肉，减少脂肪。

4. 放松小腿肌肉：使用毛巾进行小腿拉伸，放松小腿肌肉。

三、日常保养

1. 注意饮食：控制热量摄入，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

2. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

3. 注意保暖：避免腿部受寒，导致水肿。

四、注意事项

1. 运动前做好热身，避免运动损伤。

2. 运动后做好放松，避免肌肉酸痛。

3. 如有身体不适，请及时就医。

您好，我是***医生的助理，主任正在忙，您有什么不舒服或者开药需求以及做过的检查（发图片）、就诊病历资料，可以留言在这里，主任忙完就可以给您回复（最迟24小时内），我会把您的情况通知给他。

你好，我是来自山东的患者，小腿外侧一走路就疼，坐着躺着都不疼。

请您把片子发过来，以便我更好地了解您的情况。

片子在车上，等我有空发过来。

好，等您有空的时候。

我这边初步判断，可能不是腰的问题。

哦，那我一会儿去拿片子。

好，请您稍等。

走路也不是一直疼，走路长了，坐一会就缓解了。

这种情况还是挺严重的。

如果药物治疗效果不好，建议微创手术。

嗯，我明白了。

药物一般多久见效？

压迫神经了吗？

一般7天足够了。

是的，压迫神经。

都是吃什么药？

你吃的那些，是对症的。

或者我给你开个新的，吃7天，先看看，还不行，再说。

效果是不好，针灸拔罐也不见好，牵引可以吗？我想保守治疗。

世间安得双全法。

患者档案，实名，填不上名字，未知异常。

医生，请您帮我开具处方或用药建议。

处方已送达药师审核。

处方详情。

处方被驳回，请尽快修改。

处方被驳回，已通知医生重新开方。

手术做什么手术呢？

可以先试下射频消融。

射频消融是什么？

没法具体科普了。

就是一种微创手术。

具体建议线下咨询了。

好的。

线下医生给你看具体科普视频。

你先按我处方，买药看看再说。

好的。

我以前的药还吃吗？

我以前的药还吃吗？按我的先。

我还记得那天接到儿子出车祸的消息，心如刀割。赶到医院，看到他躺在病床上，左腿小腿骨折，医生说需要做髓内钉手术。整个过程我都在担心，生怕有什么意外。手术后，儿子开始了漫长的康复之路。每天都要进行复查和康复训练，我的心情也随着他的恢复起伏不定。好在有互联网医院的存在，减轻了我们的负担。通过线上问诊，我们可以随时随地咨询医生，了解儿子的恢复情况。医生也会根据我们的需求，给出专业的建议和指导。今年5.1假期，我们想去医院取出髓内钉，但担心手术时间和复查结果。于是，我决定在互联网医院上预约医生，进行线上复查。医生看了外院的片子，确认儿子可以进行手术，并安排了住院时间。整个过程非常顺利，医生的回复也很及时。虽然我对儿子的恢复仍然有些担忧，但有了医生的指导和支持，我相信一切都会好起来的。

我是一名年轻的白领，平日里工作压力大，生活节奏快。最近因为一次意外，我被诊断出大腿骨折，需要进行手术治疗。手术后，我的生活完全被打乱了。每天晚上，我都会被腿部的麻木感惊醒，疼痛难忍。白天虽然好一些，但仍然无法正常工作和生活。我开始感到焦虑和无助，不知道该如何是好。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的病情，并给出了专业的建议。他告诉我，我的症状可能是由于骨盆骨折外固定架外固定后，下肢活动比较少，血液循环不畅导致的。同时，疼痛也与骨折后局部肿胀水肿炎症反应有关。医生建议我适当练习勾脚直腿抬高动作锻炼，促进下肢血液循环，并在疼痛严重时可以适当配合服用活血止痛及非甾体类抗炎药治疗缓解。

我按照医生的建议进行了治疗，情况逐渐好转。现在，我已经可以正常工作和生活了。线上问诊不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。我深深感激医生的帮助，也对京东互联网医院的服务表示赞赏。

许多女性都面临着腿型不佳的困扰，即使腿细，但腿型不美观依然影响整体美观。其实，通过一些日常习惯和简单的练习，我们可以改善腿型，重拾自信。

1. 腿部塑形运动：矫正腿型的好方法

针对腿型不佳，我们可以进行一些针对性的运动，如靠墙站立、压腿、拉伸等。这些运动可以帮助矫正腿型，塑造腿部线条。例如，靠墙站立时，保持身体挺直，小腿尽量贴近墙壁，每天坚持十分钟，可以有效改善X型或O型腿。

2. 正确的走路姿势：避免不良腿型形成

走路姿势对腿型也有很大影响。内八字、外八字等不良走路姿势会导致腿部肌肉发展不平衡，形成难看的腿型。因此，我们要养成良好的走路姿势，保持脚尖朝正前方，避免内八字或外八字行走。

3. 合适的鞋子和裤子：避免腿部肌肉压迫

穿着合脚的鞋子和裤子对改善腿型也很重要。紧身裤对腿部压迫较大，不利于血液循环，容易导致腿型不佳。因此，选择宽松舒适的裤子，以及合脚的鞋子，有助于改善腿型。

4. 饮食调理：保持腿部健康

饮食对腿部健康也有很大影响。过多摄入高热量、高脂肪食物，容易导致腿部肥胖，影响腿型。因此，要保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和粗粮，避免暴饮暴食，保持腿部健康。

5. 医疗干预：针对严重腿型问题

对于一些严重的腿型问题，如膝内翻、膝外翻等，可能需要通过医疗干预来改善。例如，进行腿部肌肉拉伸、按摩等治疗，或进行手术矫正。

6. 保持良好心态：自信展现美丽腿型

除了以上方法，保持良好的心态也很重要。自信的心态可以帮助我们更好地面对腿型问题，展现美丽动人的腿部线条。

近年来，随着审美观念的不断变化，越来越多的人开始关注身材塑形。其中，溶脂针瘦腿因其微创、安全、快速的特点，受到了众多求美者的青睐。那么，溶脂针瘦腿究竟效果如何？本文将为您详细介绍。

溶脂针瘦腿的原理是通过注射溶脂针，将高浓度的溶脂成分直接作用于皮下脂肪层，破坏脂肪细胞膜，使脂肪细胞内的脂肪分解成细小的脂肪酸和甘油，最终通过淋巴系统排出体外，达到减脂塑形的效果。

溶脂针的主要成分通常是从大豆中提取的植物提取物，具有安全、无副作用的特点。与传统吸脂手术相比，溶脂针瘦腿无需开刀，无需全身麻醉，创伤小，恢复快，且痛感轻微。注射后无需包扎，不影响日常生活和工作。

溶脂针瘦腿的效果因人而异，一般需要经过3-5次注射才能达到最佳效果。注射后，患者可能会出现局部肿胀、淤青等情况，但通常在几天内即可消退。溶脂针瘦腿后的皮肤弹性恢复良好，塑形效果显著，且不易反弹。

溶脂针瘦腿的适用范围主要包括：

1. 腿部肥胖：大腿、小腿等部位的脂肪堆积。

2. 腹部肥胖：腹部脂肪堆积，如“啤酒肚”。

3. 臀部肥胖：臀部脂肪堆积，如“梨形身材”。

4. 面部肥胖：面部脂肪堆积，如“双下巴”。

5. 手臂肥胖：手臂脂肪堆积。

需要注意的是，溶脂针瘦腿并非适合所有人。以下人群不适合进行溶脂针瘦腿：

1. 严重的心脏病、高血压等心脑血管疾病患者。

2. 严重的肝脏疾病、肾脏疾病患者。

3. 患有感染、过敏等疾病的患者。

4. 妊娠期、哺乳期妇女。

5. 青少年。

总之，溶脂针瘦腿是一种安全、有效的减脂塑形方法，但选择正规医院和经验丰富的医生进行操作至关重要。