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皱纹爬上脸 警惕气血不足

皱纹爬上脸 警惕气血不足
发表人:健康管理专家

随着岁月的流逝,皱纹如同时间的刻刀,悄悄地爬上了人们的脸颊。对于追求美丽的女性来说,皱纹的出现无疑是对容颜的巨大打击。但你是否知道,皱纹的出现并非仅仅是年龄的象征,它还可能是气血不足的信号。

在中医理论中,气血是维持人体健康的重要物质。‘气’是推动人体器官运作的动力,而‘血’则是为人体提供营养的载体。气血充足,则人体康健,肌肤光泽;气血不足,则容易出现皮肤暗黄、皱纹横生、头发枯黄等症状。

那么,如何判断自己是否存在气血不足呢?除了皮肤状况外,以下这些症状也可能提示你气血不足:

  • 手脚冰凉,四肢无力
  • 容易疲惫,精神不振
  • 失眠多梦,睡眠质量差
  • 月经不调,经期延长或缩短
  • 食欲不振,消化不良

如果你出现了上述症状,那么就需要注意调整自己的饮食和生活习惯,以改善气血不足的状况。以下是一些建议:

  • 饮食方面:多吃富含铁质、蛋白质、维生素的食物,如红枣、红糖、阿胶、桂圆等。
  • 运动方面:适当进行有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等,以促进血液循环。
  • 保持良好的作息习惯:保证充足的睡眠,避免熬夜。
  • 保持心情舒畅:避免过度紧张、焦虑等情绪。

当然,如果症状严重,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

营养性贫血疾病介绍:
营养性贫血,是指能够促进血液生成的原料如铁、叶酸、维生素D等物质摄入不足,导致血红蛋白形成不足以及红细胞生成不足,从而导致体内造血功能低下。该病的发作与造血原料摄入不足有关。临床表现主要包括皮肤干燥及蜡黄、舌炎、嗜睡、反应迟钝等。治疗上以补充铁剂和补充叶酸为主。预后情况良好。
推荐问诊记录
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  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心情沉重。自从月经开始异常,我就备受折磨,淋漓不尽的出血让我浑身无力。在一位血液科专家的线上问诊中,我终于找到了一丝希望。

    医生耐心地询问了我的病情,详细查看了我上传的检查单子。经过一番分析,他告诉我,我患有重度贫血,这是月经量多导致的。他建议我先治疗止血,同时进行补铁治疗。

    医生推荐我使用力蜚能补铁药物,并让我去血液科门诊开药。我按照医生的建议,开始了治疗。在治疗的过程中,医生还提醒我要多注意休息,多吃一些富含铁质的食物,如猪肝、猪血、红枣、牛肉、木耳等。

    经过两个月的治疗,我的病情明显好转。医生告诉我,调理月经是关键,只有月经正常,补铁的效果才会好。在医生的指导下,我逐渐找到了适合自己的调理方法。

    这段经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和高效。在家就能得到专业医生的诊断和治疗建议,节省了我大量的时间和精力。同时,医生的专业素养和耐心也让我倍感温暖。

  • 今天一大早,我就通过互联网医院与***医生进行了线上问诊。由于老人住院期间无法进食,我非常担心他的营养状况,因此选择在互联网医院寻求专业意见。

    一开始,医生就非常耐心地询问了老人的病情,包括是否使用了呼吸机以及目前的肾功能情况。我详细描述了老人的症状,并询问了医生是否需要进一步的检查结果。

    医生告诉我,不能仅仅依赖白蛋白来补充营养,而是应该加强营养素的摄入。他还建议我提供包括肝肾功能、血糖、白蛋白以及血常规在内的检查结果,以便他更好地评估老人的营养状况。

    由于医生当天上午有门诊,他建议我留言并承诺中午会统一回复。我非常感激他的专业和耐心,于是留下了联系方式。

    中午时分,医生回复了我。他详细解释了为什么不能仅靠白蛋白补充营养,并提供了加强营养素摄入的建议。他的专业知识和友好态度让我感到非常安心。

    整个问诊过程,我深深感受到了医生的专业素养和人文关怀。尽管是线上问诊,但医生的专业建议让我对老人的营养状况有了更清晰的了解,也为我提供了应对的方案。

  • 远程医疗的温暖守护

    那是一个普通的周二下午,我正坐在电脑前,心中充满了担忧。我的孩子,一个7岁的活泼男孩,最近突然变得食欲不振,脸色苍白,我担心他是患上了什么严重的疾病。

    在朋友的推荐下,我选择了京东互联网医院,通过线上问诊的方式寻求帮助。医生***的耐心和专业让我感到安心。他详细询问了孩子的症状,并要求我提供之前的检查结果。

    医生***告诉我,孩子患的是缺铁性贫血,这是一种常见的疾病,特别是对于孩子来说。他解释了缺铁性贫血的原因和治疗方法,并建议我给孩子服用蛋白琥珀酸铁口服液。

    孩子的病情逐渐好转,脸色开始恢复红润,我也从最初的焦虑中解脱出来。在这个过程中,医生***不仅给予了我专业的医疗建议,更给予了我极大的心理支持。他告诉我,作为父母,关心孩子的健康是无可厚非的,但也要学会信任医生,相信科学。

    今天,我又带着孩子去京东互联网医院复查。医生***看到孩子明显的好转,也对我表示了欣慰。他告诉我,孩子的血红蛋白水平已经有所上升,但仍需继续治疗和观察。我心中充满了感激,感谢医生***在我和孩子最需要的时候给予的帮助和支持。

    京东互联网医院,这个温暖的医疗港湾,让我感受到了医者的仁心和关爱。我相信,在医生***和其他医生的共同努力下,我的孩子一定会健康成长。

  • 互联网医疗的温暖之旅

    在一个阳光明媚的周末,我带着儿子来到了京东互联网医院。这里的医生都有着丰富的经验和专业的素养,让我感受到了家的温馨。

    医生在仔细阅读了孩子的病历后,耐心地和我沟通,询问了孩子的日常饮食和生活习惯。医生告诉我,孩子可能患有缺铁性贫血,这可能是导致他生长缓慢的原因之一。

    医生建议我带孩子去儿童保健科进行全面检查,特别是骨龄检查,以便更好地了解孩子的生长状况。我听从了医生的建议,带着孩子进行了详细的检查。

    在儿童保健科,医生为我详细解答了关于孩子生长的问题,并给出了一系列针对性的建议。医生告诉我,孩子的身高增长需要均衡的营养、充足的睡眠和合理的运动。此外,医生还建议我给孩子补充一些富含铁元素的食物,以改善贫血状况。

    在医生的帮助下,我明白了孩子的健康问题并非单一因素导致,而是需要从多个方面进行调理。我感到十分感激,因为医生不仅为我提供了专业的医疗建议,还给予了我极大的心理支持。

    这次互联网医院的问诊经历让我深刻体会到,互联网医疗的便捷性和高效性。在这里,我得到了专业医生的悉心指导,也感受到了他们对患者深深的关爱。

  • 匿名患者与医生线上问诊记实

    时间:2024年8月1日

    人物:我(患者),张医生(医生)

    事件:我在家中通过互联网医院与张医生进行了线上问诊,讨论了我的贫血问题。

    那天,我因为贫血的问题感到十分困扰。由于工作繁忙,我无法前往医院就诊。于是,我决定尝试互联网医院的服务。我选择了重庆沙坪坝区的张医生,他是一位经验丰富的血液科医生。

    在与张医生的沟通中,我详细描述了我的症状,包括月经不规律和贫血的表现。张医生耐心地倾听了我的描述,并询问了我的一些生活习惯。他告诉我,根据我的症状,可能是缺铁性贫血。

    张医生建议我先进行铁生化检查,以便确定是否真的存在缺铁。他还提醒我,多吃一些富含铁的食物,如猪血、猪肝、牛肉和木耳等,对补铁也有帮助。

    在得知我的月经不规律后,张医生建议我去妇科或者中医那里咨询一下,因为月经问题可能会影响贫血的治疗效果。

    当我询问是否需要进行骨髓穿刺时,张医生告诉我,可以先不做,先观察补铁的效果。他还告诉我,如果是缺铁,吃铁剂两周左右就能见效,整个疗程大约需要两个月。

    在张医生的指导下,我开始了补铁治疗。他还提醒我,可以同时服用中药,以帮助调理身体。

    在治疗过程中,我还遇到了一些问题,比如是否可以同时服用抗抑郁药,以及月经期间是否可以服用这些药物。张医生都一一解答了我的疑问,让我感到十分安心。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的治疗方案,还感受到了医生的热情和耐心。我相信,在张医生的帮助下,我的贫血问题一定能够得到解决。

  • 那天,我像往常一样,坐在电脑前等待我的互联网医院医生给我回复。我的屏幕上突然弹出一条消息,是医生***的回复。他说,他正在发血常规的结果给我看。我的心开始加速跳动,我知道,这个结果可能会揭示我多年的疑惑。

    很快,结果就发来了。医生说,我的红细胞体积偏小,而且血小板增多,这让我很可能是缺铁性贫血。他建议我查一下铁蛋白,以确定是否真的有缺铁。

    我感到有些惊讶,因为这两个指标已经不太正常好几年了。医生告诉我,缺铁是个慢性过程,我已经有5年的时间在忍受这种状况了。

    医生还告诉我,缺铁的原因有很多,比如月经过多、胃肠道疾病、痔疮出血,甚至是饮食不均衡。我回想了一下,我确实没有肠道疾病,也没有痔疮出血现象,但我月经量确实很多,而且我平时也不怎么吃肉,蔬菜倒是吃得不少。

    医生说,鉴于我的情况,首先考虑的是与月经过多有关系。他再次建议我查一下铁蛋白,一方面确诊,另一方面留一个基础值,以便后续对照。

    听到这里,我感到一种莫名的安慰。虽然我还要去查铁蛋白,但至少我知道了缺铁的原因,这让我感到有些释然。

    我向医生表示感谢,他说不客气。这次线上问诊让我感到非常满意,医生的专业知识和耐心让我感到安心。我知道,无论结果如何,我都将勇敢面对。

  • 那个周三的下午,我坐在电脑前,手捧一杯热茶,心里却满是焦虑。我已经连续几天感到头晕目眩,脸色苍白,想到网上说的贫血症状,我不禁忧心忡忡。于是,我决定尝试线上问诊,寻求专业医生的帮助。

    我选择了京东互联网医院,注册并上传了自己的病情描述和血常规报告。没过多久,一位经验丰富的血液科医生就回复了我。他先是询问了我的生活习惯,然后针对我的血常规结果进行了详细分析。

    医生告诉我,我可能患有缺铁性贫血,并询问了我是否有痔疮出血或挑食的病史。我一一回答了他的问题,并告诉他我有十二指肠球溃疡。医生综合分析后,认为我确实患有缺铁性贫血,并建议我服用铁剂治疗。

    医生还提醒我,在服用铁剂期间要注意饮食,尽量多吃含铁丰富的食物,如瘦肉、血豆腐、动物肝脏等,同时避免浓茶和咖啡,因为它们会影响铁的吸收。医生还告诉我,服用铁剂后每两周复查一次血常规,直到血红蛋白恢复正常,然后逐渐减量,维持一段时间后复查铁蛋白,确保储存铁充足。

    医生的专业和耐心让我倍感安心,我按照他的建议开始治疗。在接下来的日子里,我的头晕症状逐渐减轻,脸色也逐渐红润起来。我深感线上问诊的便利,不仅节省了时间,还让我得到了专业、贴心的医疗服务。

    这次经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了更加便捷、高效的医疗服务,让我们在家就能享受到专业医生的帮助。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多像我这样的人,从中受益。

  • 线上医疗,温暖守护

    那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在安静的病房里。我坐在床边,手中拿着刚收到的血液检查结果,心情复杂。***妈妈,一位慈祥的老人,最近身体状况一直不佳,这次体检结果显示她贫血严重,血钠偏低,我感到十分担忧。

    于是,我决定通过网络,寻求一位血液科医生的专业意见。在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的医生,他耐心地询问了我的妈妈的症状和之前的检查结果,然后给出了详细的诊断和建议。

    医生告诉我,妈妈的贫血已经有所好转,细胞和血小板水平也有所上升。他建议我继续让妈妈服用之前开具的补铁药物,并调整剂量。对于血钠偏低的问题,医生建议我带妈妈去内分泌科进一步检查,以确定具体原因。

    在医生的指导下,我带着妈妈去了内分泌科。经过一系列检查,医生发现妈妈的低钠血症可能与利尿剂的使用有关。医生详细地解释了病情,并给出了相应的治疗方案。我感到十分欣慰,因为有了医生的专业指导,我对妈妈的病情有了更深入的了解,也更加有信心帮助她恢复健康。

    在与医生沟通的过程中,我深深感受到了医生的专业素养和人文关怀。他们不仅关注病情本身,更关心患者的感受和生活质量。这种温暖和关爱,让我对互联网医疗充满了信心。

    如今,妈妈在医生的指导下,身体状况已经逐渐好转。我衷心感谢京东互联网医院和那些默默付出的医生,是你们让妈妈感受到了家的温暖,也让我学会了如何在困境中寻求帮助,坚定了战胜病痛的信念。

  • 我的线上问诊经历

    那天,阳光透过窗帘洒在房间里,我拨通了那家知名互联网医院的咨询热线。

    电话那头,传来的是一位温柔的女声:“您好,这里是XXX互联网医院,请问有什么可以帮助您的?”我简要描述了母亲的病情,她便帮我预约了一位老年病科的专家。

    等待的过程并不漫长,很快,一位医生接听了电话。他首先详细询问了母亲的病情,包括病史、症状、治疗经过等。虽然我与母亲相隔千里,但医生的声音让我感到安心,他耐心地解答了我所有的疑问。

    母亲今年82岁,之前患有脑血栓和糖尿病。最近一周,她突然出现黄疸,全身发黄,不能下床,也不能进食。医生听了这些情况后,建议我们先进行营养支持,补充白蛋白,并进一步检查肿瘤标志物,如甲胎蛋白、CEA等。

    医生还告诉我,母亲的情况比较复杂,年龄较大,基础疾病较多,如果需要ERCP微创手术,有一定风险。他建议我们先保守治疗,观察病情变化。

    在与医生的沟通中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅详细解答了我的问题,还为我提供了多种治疗方案,让我可以根据母亲的具体情况做出选择。

    尽管母亲的情况依然不容乐观,但通过与医生的线上沟通,我感到信心满满。我相信,在医生的帮助下,母亲一定会度过难关。

  • 那天,我带着孩子来到了一家互联网医院,寻求医生的帮助。孩子最近一直脸色苍白,我有些担心,于是决定通过网络问诊来咨询一下。

    医生在了解了孩子的血常规情况后,告诉我孩子患有小细胞低色素贫血,并且血小板计数偏高。医生询问了我孩子的喂养方式,得知孩子是纯母乳喂养,并且父母都有地贫的病史。

    医生告诉我,根据孩子的年龄,贫血的参考值在正常低限,但小细胞低色素贫血较为明显,可能是地贫或者缺铁引起的。医生建议我们先观察,等到孩子6个月大时再开始添加辅食,并定期复查。

    我有些担忧,因为孩子的血常规数值已经连续三个月没有变化,而且血小板计数一直偏高。医生耐心地解释说,孩子的生长发育是一个过程,半岁前的血常规变化很大,而且孩子的Hb值都在正常低限,不用过于担心。医生建议我在儿保时再次复查血常规,并观察孩子的生长发育曲线,如果一切正常,就可以放心了。

    我还提到了孩子的皮肤问题,医生告诉我,孩子的皮肤比较白是因为贫血导致的,随着生长发育和正确的喂养,这些问题都会得到改善。

    在整个咨询过程中,医生都非常耐心,详细解答了我的每一个问题,让我对孩子的病情有了更清楚的认识。我非常感激医生的专业和细致,也感谢互联网医院为我们提供了这么便捷的咨询服务。

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