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随着社会的发展和科技的进步,科学就医观念越来越受到人们的重视。为了普及科学就医知识,提高我省城乡居民的健康素养,广东省健康教育中心于2015年举办了“科学就医”网络有奖知识竞赛。本次竞赛旨在引导居民合理利用医疗卫生资源,选择适宜的医疗卫生服务,有效防治疾病,维护自身健康。
一、科学就医的重要性
科学就医是指居民在患病时,根据自身实际情况,选择合适的医疗机构、医生和治疗方案,以实现最佳治疗效果的过程。科学就医的重要性体现在以下几个方面:
1. 提高治疗效果:科学就医能够帮助患者找到合适的医生和治疗方案,从而提高治疗效果,缩短病程。
2. 节省医疗资源:科学就医能够引导患者合理利用医疗资源,避免不必要的医疗消费,降低医疗费用。
3. 提高居民健康素养:科学就医能够帮助居民了解自身健康状况,提高健康意识,养成健康的生活方式。
二、如何科学就医
1. 了解自身健康状况:居民应定期进行健康体检,了解自身健康状况,及时发现潜在疾病。
2. 选择合适的医疗机构:根据病情选择合适的医疗机构,如综合医院、专科医院等。
3. 选择合适的医生:根据病情选择合适的医生,如内科医生、外科医生等。
4. 选择合适的治疗方案:根据病情和医生的建议,选择合适的治疗方案。
5. 遵循医嘱:按时服药、定期复查,遵循医嘱,积极配合治疗。
三、广东省“科学就医”网络有奖知识竞赛
2015年,广东省健康教育中心举办了“科学就医”网络有奖知识竞赛,旨在普及科学就医知识,提高居民的健康素养。本次竞赛内容丰富,形式多样,吸引了众多居民参与。
通过本次竞赛,居民对科学就医有了更深入的了解,提高了自身的健康素养。相信在今后的生活中,居民会更好地运用科学就医知识,维护自身健康。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
高血压和痔疮是老年人常见的两种疾病,它们之间存在着一定的关联。虽然痔疮本身并不会引起高血压,但两者同时存在时,却可能导致痔疮频繁出血。
老年人由于身体机能下降,更容易受到痔疮的困扰。长期便秘、排便困难等因素,都会增加患痔疮的风险。同时,老年人也是高血压的高发人群。当高血压和痔疮同时存在时,痔疮的出血症状会变得更加频繁。
对于患有高血压的痔疮患者来说,治疗上需要更加谨慎。传统的痔疮手术可能会加重心肺负担,而药物治疗的效果也并不理想。因此,对于这类患者,推荐采用微创手术——吻合器痔上粘膜切除钉合术(PPH)。这种手术具有术后疼痛轻、恢复快、疗效确切等优点,可以帮助患者尽快恢复健康。
除了手术治疗外,日常的保养也十分重要。保持大便通畅,养成每天排便的习惯,多吃蔬菜、水果,多喝水,都有助于预防痔疮的发生。此外,适当进行提肛运动,可以增强肛门括约肌的力量,减少痔疮出血的风险。
患有高血压的痔疮患者,在用药时也需要特别注意。一些常见的痔疮药物,如麝香痔疮栓,并不适合高血压患者使用。因此,在使用任何药物之前,都应该先咨询医生的意见。
总之,高血压和痔疮虽然不会直接相互影响,但两者同时存在时,却可能导致痔疮频繁出血。对于患有高血压的痔疮患者来说,选择合适的治疗方法,并注意日常保养,才能有效预防和治疗痔疮。
近年来,随着生活节奏的加快和生活方式的改变,继发性高血压的发病率逐年上升。尤其是一些年轻人,在不知不觉中患上了恶性高血压,给身体健康带来了严重威胁。
25岁的小张是一位IT行业的职员,平时工作繁忙,很少关注自己的身体状况。最近,他突然出现头痛、头晕、乏力等症状,到社区医院就诊后,医生测得他的血压高达240/120毫米汞柱,诊断为恶性高血压。经过检查,医生发现小张的肾脏已经出现萎缩,肾功能不全。
经过进一步的检查,医生发现小张患有慢性肾炎,这是一种常见的继发性高血压原因。由于长期未得到有效治疗,导致肾脏功能逐渐恶化。针对小张的病情,医生为他制定了降压和护肾的综合治疗方案。
继发性高血压的病因有很多,其中肾脏疾病是最常见的病因之一。慢性肾炎、急性肾炎、肾小球肾炎等都可能导致继发性高血压。因此,对于患有恶性高血压的年轻人,一定要警惕肾脏疾病的存在。
那么,如何预防继发性高血压呢?首先,要定期进行体检,尤其是年轻人,要重视尿常规和血压的检查。其次,要养成良好的生活习惯,保持健康的饮食和适量的运动。最后,如果已经患有高血压,一定要遵医嘱,按时服药,定期复查。
此外,对于患有继发性高血压的患者,要注意以下几点:
总之,对于继发性高血压患者,要重视肾脏的保护,积极治疗原发疾病,预防并发症的发生。
随着我国老龄化社会的到来,老年人已经成为药品市场的最大消费群体。据统计,老年人消费的处方药品占23%~40%,非处方药品占40%~50%。然而,老年人用药安全却不容忽视。据统计,超过60岁的老年人因为药物治疗而发生不良反应的危险性是一般成人的2.5倍。本文将针对老年人用药特点,提出五个用药原则,帮助老年人安全用药。
一、老年人用药特点
1. 用药品种多而杂,易发生不良反应和相互作用。
2. 因所患多为慢性疾病,故用药时间长,易导致药物体内蓄积而中毒,并损害肝、肾和造血系统功能。
3. 老年人各器官功能逐渐衰退,且由于生活环境和体质的差别,对药物用量个体差异大,耐受性低。
二、老年人用药五原则
1. 受益原则:首先要有明确的用药适应症,另外还要保证用药的受益/风险比大于1。
2. 五种药物原则:老年人同时用药不能超过5种。
3. 小剂量原则:老年人除维生素、微量元素和消化酶类等药物可以用成年人剂量外,其他所有药物都应低于成年人剂量。
4. 择时原则:根据时间生物学和时间药理学的原理,选择最合适的用药时间进行治疗。
5. 暂停用药原则:当怀疑药品不良反应时,要停药一段时间。
三、老年人用药注意事项
1. 选择正规医疗机构和医生进行诊疗。
2. 按照医嘱用药,不要自行增减剂量或停药。
3. 定期进行体检,监测肝肾功能。
4. 注意药物不良反应,及时就医。
随着我国人口老龄化趋势的加剧,老年高血压患者数量逐年增加。老年高血压具有病程长、临床症状不明显、进展缓慢等特点,容易被忽视,给临床诊治工作带来巨大挑战。
一、老年高血压的特点
1. 收缩压升高为主:老年人随着年龄增长,收缩压逐渐升高,而舒张压在60岁后缓慢下降。收缩压升高与卒中、左心室肥厚、心力衰竭等疾病密切相关。
2. 脉压增大:脉压是反映动脉血管弹性的指标,老年人脉压增大是心血管事件的重要预测因子。
3. 昼夜节律异常:老年人血压昼夜节律异常的发生率高达60%以上,表现为夜间血压下降幅度不足10%或超过20%。
4. 血压波动大:老年人压力感受器敏感性降低,动脉壁僵硬度增加,血压容易受情绪、季节和体位等因素影响,出现波动。
5. 白大衣高血压:指在医生诊室测量时血压升高,而在家中自测或24小时动态血压监测时血压正常。
6. 假性高血压:指用普通袖带测压法所测血压值高于经动脉穿刺直接测的血压值。
7. 多种疾病并存:老年高血压常伴发动脉粥样硬化、高脂血症、糖尿病、认知障碍等疾病。
二、老年高血压的危害
1. 冠心病:高血压是冠心病的主要危险因素之一,长期高血压可导致冠状动脉粥样硬化,引发冠心病。
2. 脑卒中:高血压是脑卒中的主要危险因素,长期高血压可导致脑血管破裂或堵塞,引发脑卒中。
3. 心力衰竭:高血压可导致心脏负担加重,引发心力衰竭。
4. 肾脏损害:高血压可导致肾脏损害,引发肾功能不全。
三、老年高血压的防治
1. 生活方式干预:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等。
2. 药物治疗:根据血压水平和病情选择合适的降压药物。
3. 定期监测血压:了解血压控制情况,及时调整治疗方案。
4. 综合管理:针对伴发疾病进行综合管理,降低心血管事件风险。
高血压作为常见的慢性疾病,其危害不容忽视。除了对心脏、大脑、肾脏等器官造成损害外,高血压还容易引发冠心病,给患者带来更大的健康风险。本文将深入探讨高血压与冠心病的关系,并为大家提供防治建议。
高血压与冠心病的关系密切
高血压是导致冠状动脉粥样硬化的重要因素,长期高血压会导致血管内皮损伤,从而促进动脉粥样硬化的形成。动脉粥样硬化会导致血管狭窄,甚至阻塞,引发冠心病。据统计,高血压患者发生冠心病的风险是正常人群的2-4倍。
如何预防和治疗高血压与冠心病
1. **控制血压**:高血压患者应积极控制血压,将血压控制在理想范围内,以降低冠心病的发生风险。常用的降压药物包括利尿剂、ACEI、ARB等。
2. **改善生活方式**:戒烟限酒、合理饮食、适量运动、保持良好心态等,都有助于预防和治疗高血压与冠心病。
3. **定期检查**:高血压患者应定期进行心脏、血管等检查,及时发现并治疗冠心病。
4. **药物治疗**:对于已经发生冠心病的患者,应遵医嘱进行药物治疗,包括抗血小板聚集药物、抗心肌缺血药物、降脂药物等。
5. **手术治疗**:对于严重的心脏疾病,如冠状动脉搭桥术、心脏瓣膜置换术等,可能需要进行手术治疗。
总之,高血压与冠心病之间存在着密切的关系。高血压患者应积极控制血压,改善生活方式,定期检查,以降低冠心病的发生风险。
高血压,作为一种常见的慢性疾病,其病因复杂,治疗难度较大。除了药物治疗外,饮食调整也是控制血压的重要手段。那么,高血压患者应该吃什么食物呢?以下是一些有助于降低血压的食物推荐。
1. 灵芝汤
灵芝具有很好的药用价值,具有降血压、降血脂、抗疲劳等功效。将灵芝切成碎片,放入锅中,加清水适量,文火炖2小时,取汤加蜂蜜,早晚各服用一次,可有效降低血压。
2. 鸡蛋黄
鸡蛋黄富含胆固醇,但适量食用并不会对血压造成太大影响。将鸡蛋黄放入碗里,研碎,加适量醋,搅匀,长期服用,有助于降低血压。
3. 胡萝卜粥
胡萝卜富含胡萝卜素、维生素等营养成分,具有降血压、降血脂等功效。将鲜胡萝卜120g切碎,同粳米100g煮粥食用,可起到良好的降压作用。
4. 芹菜粥
芹菜具有很好的降压作用,将连根芹菜90g切碎,同粳米100g煮粥食用,可降低血压。
5. 大蒜粥
大蒜具有很好的降压作用,将大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出,再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后,重新放入大蒜再煮一会儿食用,可有效降低血压。
6. 荷叶粥
荷叶具有很好的降血压作用,用鲜荷叶一张煎汤代水,同粳米100g煮粥经常食用,可降低血压。
7. 葛根粉粥
葛根具有很好的降压作用,用葛根粉30g,粳米100g同煮为粥,作为早餐食用,可降低血压。
除了以上食物外,高血压患者还应注意以下几点:
1. 限制盐摄入量
过多的盐摄入会导致血压升高,高血压患者应尽量减少盐的摄入量,每天控制在6克以下。
2. 增加钾摄入量
钾具有降低血压的作用,高血压患者应增加钾的摄入量,可以通过食用香蕉、土豆、菠菜等食物来补充。
3. 适量运动
适量运动可以增强体质,降低血压,高血压患者可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动。
4. 保持良好心态
情绪波动会导致血压升高,高血压患者应保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。
高血压患者常常关注药物治疗的问题,其中有一个常见的疑问就是:高血压药可以隔一天吃一次吗?本文将针对这一问题进行详细解答。
首先,需要明确的是,高血压药不可以隔一天吃一次。高血压是一种慢性疾病,需要长期服用降压药物来控制血压。高血压药物的作用机制不同,有的药物需要每天服用一次,有的药物则可以一天两次。但无论如何,患者都应严格按照医嘱和药物说明书进行服用。
长效降压药一般一天服用一次,药效可以维持24小时。这意味着药物在一天内可以持续发挥作用,降低血压。如果隔天服用,会导致血压波动,不利于病情控制。此外,长期不规律服用药物,还可能导致血压控制不佳,引发心、脑、肾等器官的损害。
高血压患者除了按时服药,还需要注意以下方面:
1. 饮食调整:高血压患者应低盐、低脂、低糖饮食,多吃蔬菜、水果,限制烟酒摄入。
2. 适量运动:适当的体育锻炼可以增强心肺功能,降低血压。
3. 保持良好心态:情绪波动也会影响血压,高血压患者要学会调节情绪,保持乐观心态。
4. 定期监测血压:患者应定期监测血压,及时了解病情变化,调整治疗方案。
5. 遵医嘱:患者应遵医嘱,按时服药,不要自行停药或调整剂量。
总之,高血压患者应严格按照医嘱和药物说明书进行服用,避免隔天服药,以免影响病情控制。
尿毒症是一种严重的肾脏疾病,其治疗手段主要包括血液透析、腹膜透析以及肾移植。当肾脏功能严重受损,无法正常排出体内多余的水分和代谢废物时,就会导致一系列并发症,如酸中毒、水肿、胸闷、恶心、呕吐、皮肤瘙痒等。尿毒症的治疗不仅需要肾脏替代治疗来清除代谢产物,还需要规律的药物治疗来预防并发症,如肾性高血压、肾性贫血、肾性骨病等。
尿毒症的病因复杂,主要包括肾脏本身的疾病和损伤,如肾小球肾炎、多囊肾等。此外,高血压、糖尿病、系统性红斑狼疮等疾病也可能导致尿毒症。有些患者可能由于急性肾衰竭未得到及时治疗而发展为慢性肾衰竭,最终导致尿毒症。
尿毒症患者需要严格控制饮食,低盐、低蛋白饮食是基本要求。此外,还需要定期监测血压、血糖等指标,保持大便通畅,以减轻肾脏负担。对于病情较轻的患者,可以通过药物治疗控制病情;而对于病情较重的患者,则需要通过血液透析或腹膜透析来维持生命。
血液透析是通过体外循环将血液引出体外,通过透析器清除血液中的代谢废物和多余水分,然后再将血液回输体内。腹膜透析则是通过腹腔内的腹膜作为透析膜,清除血液中的代谢废物和多余水分。肾移植是尿毒症治疗中最理想的选择,但需要考虑患者自身条件以及供体来源。
尿毒症患者还需要定期复查,监测肾功能、电解质、血压等指标,及时调整治疗方案。同时,患者要保持积极的心态,积极配合治疗,提高生活质量。
菊花茶作为一种传统的保健茶饮,在民间广受欢迎。它具有清热解毒、清肝明目的功效,对于缓解口干、火旺、目涩等症状以及由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病具有一定的疗效。
菊花茶的品种繁多,其中以浙江的杭白菊、黄山的贡菊、安徽的亳菊、滁菊、四川的中江菊以及浙江的德菊等品种最为著名。这些菊花品种经过蒸气杀青、晒干等工艺处理后,即可泡制成茶饮。
《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载,认为菊花茶性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。而《神农本草经》则认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”
泡饮菊花茶时,最好选择透明的玻璃杯,每次放入四五粒菊花,用沸水冲泡即可。若多人饮用,则可用透明茶壶,每次放入一小把菊花,冲入沸水泡2-3分钟,再倒入数个玻璃杯中即可。若加入少许蜂蜜,则口感更佳。
然而,对于过敏体质的人来说,饮用菊花茶前应先泡一两朵试试,确认无过敏反应后再适量饮用。此外,菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒、容易腹泻者以及糖尿病患者不宜饮用菊花茶。
菊花茶虽然具有诸多益处,但并非所有人都适合饮用。因此,在饮用菊花茶时,应根据个人体质和健康状况谨慎选择。
除了菊花茶,还有许多其他茶饮也对身体健康有益。例如,绿茶具有抗氧化、抗炎、抗癌等功效;红茶则有助于消化、降血压等。在日常生活中,适量饮用茶饮不仅可以提神醒脑,还能保健养生。
总之,茶饮作为一种传统的饮品,在中华民族的历史长河中扮演着重要的角色。我们应该合理选择茶饮,享受茶香带来的美好体验。
高血压是一种常见的慢性疾病,对患者的身心健康造成严重影响。为了有效控制和稳定血压,患者需要了解并掌握一些关键的生活方式和治疗原则。
首先,患者需要关注降压药物的合理使用。过量服用降压药可能导致低血压,出现头晕、乏力等症状。此外,突然停药还可能导致停药综合症,出现出汗、头痛、失眠等症状。为了避免这些不良反应,患者应在医生的指导下,根据病情调整药物剂量和种类。
其次,饮食管理对高血压患者来说至关重要。患者应减少食盐摄入,避免高脂肪、高胆固醇的食物,并保持合理的饮食量。同时,患者还应注意补充足够的钾、钙等矿物质,有助于降低血压。
此外,适当的运动也是高血压患者的重要生活方式。患者可以选择散步、慢跑、太极拳等有氧运动,每周至少进行3-5次,每次30-60分钟。运动强度应适中,避免剧烈运动导致血压波动。
在日常生活中,高血压患者还应关注以下几点:
1. 保持良好的作息规律,避免熬夜。
2. 保持情绪稳定,避免过度紧张和焦虑。
3. 定期监测血压,及时了解病情变化。
4. 积极配合医生进行治疗,按时服药。
5. 定期进行健康检查,预防并发症。