血糖管理是糖尿病治疗中的重要环节，但并非越低越好。四川大学华西医院内分泌代谢科主任童南伟指出，糖尿病患者血糖管理不能急于求成，要慢慢来。这是因为血糖过高或过低都会对患者的预后、住院时间和住院费用产生影响。

高血糖可造成多种不利影响，如胰岛素分泌减少、免疫紊乱、酮体、氧自由基和血小板聚集等，引起炎症播散、细胞凋亡和组织损伤等，从而导致住院时间延长，功能丧失甚至死亡。然而，严重的低血糖同样会增加死亡风险。因此，糖尿病患者血糖控制目标应遵循个体化原则，根据病情分层和社会因素的差异设定相对合理、因人而异的糖化血红蛋白（HbA1c）控制目标。

针对不同病情的患者，童南伟主任提出了以下血糖控制目标建议：

1. 非妊娠、非手术住院患者：新诊断、病程较短、无并发症和严重伴发疾病的非老年（＜65岁）糖尿病患者，若降糖治疗无低血糖及体重增加等不良反应，且有医疗条件和健康需求，依从性好，采用严格标准，即空腹血糖或餐前血糖4.4—6.0mmol／L，餐后2小时血糖或不能进食时任意时点血糖6—8mmol／L。

2. 重症监护单元（ICU）患者：采用宽松标准，即空腹血糖或餐前血糖8—10mmol／L。

3. 围手术期高血糖患者：普通大中小手术，术前糖化血红蛋白＜8.5%即可；术前术中及术后采用宽松标准，即空腹血糖或餐前血糖8—10mmol／L，餐后2小时血糖或不能进食任意时点血糖水平8—12mmol／L，短时间＜15mmol／L也可接受。

4. 妊娠期高血糖患者：糖尿病患者计划妊娠期间空腹血糖或餐前血糖控制在3.9—6.5mmol／L，餐后血糖在8.5mmol／L以下。

总之，糖尿病患者的血糖管理需要根据个体情况进行调整，既要控制血糖水平，又要避免低血糖的发生，以确保患者的健康。

糖尿病是一种常见的慢性疾病，其发病原因复杂，与遗传、环境、生活方式等多种因素有关。近年来，随着生活方式的改变，糖尿病的发病率逐年上升，给患者和家庭带来了沉重的负担。

为了预防和控制糖尿病，以下几种生活方式的改变至关重要：

1. 饮食控制：

（1）控制总能量摄入：根据体重和活动量，制定合理的饮食计划，避免过量摄入能量。

（2）均衡饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，少吃高糖、高脂、高盐的食物。

（3）少食多餐：避免暴饮暴食，每餐吃七分饱，有助于稳定血糖。

2. 适量运动：

（1）每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

（2）结合力量训练，增强肌肉力量和耐力。

（3）持之以恒，运动有助于降低血糖、改善胰岛素敏感性。

3. 监测血糖：

定期监测血糖水平，了解病情变化，及时调整治疗方案。

4. 保持良好的心态：

保持乐观、积极的心态，有助于减轻压力，提高生活质量。

5. 定期体检：

定期进行体检，及时发现并控制并发症。

糖尿病是一种常见的慢性疾病，患者需要严格控制饮食和生活习惯，以维持血糖稳定。在众多食品中，泡面因其方便快捷而受到很多人的喜爱。然而，对于糖尿病患者来说，泡面并不是一个明智的选择。

泡面多为油炸食品，含有大量的油脂和热量，容易导致血糖升高。此外，泡面的调料包中含有大量的隐形盐，对于糖尿病患者来说，过多的盐分摄入会增加肾脏负担，加重病情。因此，糖尿病患者应尽量避免食用泡面。

糖尿病患者可以选择一些健康的面食，如全麦面条、杂粮面条等。这些面食富含膳食纤维，有助于控制血糖。在烹饪过程中，可以加入一些蔬菜和瘦肉，以增加营养，同时降低热量。

除了饮食，糖尿病患者还需要注意日常保养。保持良好的作息习惯，适当进行运动，有助于提高身体免疫力，控制血糖。同时，定期进行血糖监测，了解自己的血糖水平，及时调整治疗方案。

在治疗糖尿病方面，盐酸二甲双胍片和罗格列酮钠片是常用的口服降糖药。盐酸二甲双胍片适用于肥胖和高胰岛素血症患者，通过增加非胰岛素依赖组织对葡萄糖的利用，从而达到抑制血糖升高的目的。罗格列酮钠片适用于其他降糖药不能控制血糖的二型糖尿病患者，通过提高胰岛素的敏感性，有效控制血糖。

总之，糖尿病患者应尽量避免食用泡面，选择健康的饮食和生活方式，同时积极配合医生进行治疗，以控制血糖，提高生活质量。

春季天气干燥，人体容易出现皮肤干燥、嘴唇干裂等问题。为了缓解这些症状，除了多喝水外，多吃一些新鲜水果也是一个不错的选择。水果不仅能够补充水分，还能起到美容养颜的作用。

火龙果：护肠排毒佳品

解放军304医院营养科吕春健专家推荐，火龙果是一种护肠排毒的佳品。与其他水果相比，火龙果含糖分较少，非常适合减肥和糖尿病患者食用。火龙果富含维生素C和膳食纤维，可以促进胃肠消化，其滑黏的特性也有助于排毒。

生活中，可以将火龙果切片放在炒菜周围，既美观又助消化。

芒果：增强抵抗力，保护视力

南京军区南京总医院营养科郑锦锋专家表示，芒果含有丰富的胡萝卜素，可以增强人体抵抗力，保护视力。芒果性凉，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。

可以将芒果做成芒果汁或芒果布丁。芒果汁不加调料就很甜，芒果布丁则可以将芒果肉和鲜奶混合打成泥，加入吉利丁片、糖和剩余的芒果丁，冷藏3小时即可。

菠萝：促进蛋白质消化，增加食欲

北京军区总医院高级营养配餐师于仁文推荐，菠萝适合与肉类搭配，因为其中所含的蛋白酶可以帮助蛋白质消化。炒肉、炖鸡时加入菠萝，可以增加食欲，促进消化，减少油腻感。

除了做水果沙拉、鲜榨菠萝汁外，还可以尝试制作菠萝什锦饭。将菠萝肉切块，鸡腿去骨切块并炒熟，加入米饭、鸡蛋、菠萝粒和葡萄干炒片刻即可。

需要注意的是，菠萝性凉，体弱和糖尿病患者应少吃。

随着生活节奏的加快，应酬成为许多职场人士的常态。然而，应酬族却逐渐成为糖尿病的高发群体。糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其发病过程缓慢，初期症状不明显，容易被忽视。但一旦出现急性代谢紊乱，则会危及生命。

应酬族由于长期饮食不规律，过量摄入高热量、高脂肪食物，缺乏运动，导致肥胖和胰岛素抵抗，进而引发糖尿病。据统计，我国中年应酬族中，糖尿病患病率逐年上升。

糖尿病无法根治，一旦确诊，需终身服药。因此，预防糖尿病至关重要。首先，应酬族应调整饮食结构，增加蔬菜和主食的摄入，减少油腻和高糖食物的摄入。其次，加强锻炼，提高身体代谢能力。此外，定期体检，监测血糖水平，及时发现并治疗糖尿病。

糖尿病的早期症状包括：口渴、多饮、多尿、体重减轻、视力模糊等。如出现这些症状，应及时就医。目前，治疗糖尿病的主要药物包括胰岛素、磺脲类、双胍类等。在医生指导下，合理用药，可以有效控制血糖。

除了药物治疗，糖尿病患者的日常保养也至关重要。保持良好的心态，规律作息，戒烟限酒，有助于控制血糖。此外，糖尿病患者应定期进行眼部、心血管、肾脏等并发症的筛查，预防并发症的发生。

总之，应酬族应重视糖尿病的预防，养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式。只有这样，才能远离糖尿病的威胁。

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，儿童糖尿病更是需要引起家长和社会的关注。针对儿童糖尿病的治疗方法多种多样，包括药物治疗、运动治疗、心理治疗和教育治疗、注射胰岛素、重症住院治疗等。

药物治疗方面，儿童糖尿病患儿通常需要终身依赖外源性胰岛素替代治疗。由于儿童胰岛残余B细胞功能存在差异，胰岛素治疗应个体化，根据孩子的具体情况制定合适的治疗方案。

运动治疗对于1型糖尿病患儿病情稳定后非常重要。在学校的体育活动中，孩子们可以锻炼身体，增强体质，同时也有助于疾病控制。需要注意的是，运动方式和量要个体化，循序渐进，强度适当，量力而行，注意安全，防止运动后低血糖。

心理治疗和教育也是糖尿病儿童综合治疗的重要组成部分。家长、学校和社会应给予糖尿病儿童更多的关爱，帮助他们像正常孩子一样健康成长。

注射胰岛素是治疗中度糖尿病的重要手段。患有中度糖尿病的儿童的症状与成人相似，如食量增加、排尿增多、体重减轻等。此时，注射胰岛素可以有效控制血糖，其他方法难以达到理想效果。

重症住院治疗是小儿糖尿病最严重的类型。这种类型的糖尿病常以急性发作的形式出现，症状包括嗜睡、恶心、呕吐、腹痛、全身疼痛、短时间内昏迷、脱水和酸中毒等。此时，孩子最好住院治疗，避免生命危险。

控制血糖，饮食控制至关重要。家长要引导孩子养成良好的饮食习惯，避免高糖高脂肪食物的摄入。同时，家长要做好孩子的心理疏导，制定合理的饮食计划，帮助孩子控制病情。

糖尿病酮症酸中毒（DKA）是糖尿病常见的急性并发症之一，它是由胰岛素缺乏导致血糖代谢和脂肪代谢紊乱，进而引起体内酮体堆积而引起的。糖尿病酮症酸中毒的症状主要包括恶心、呕吐、食欲不振、脱水、电解质紊乱等，严重时甚至危及生命。

尽管糖尿病酮症酸中毒是一种严重的疾病，但通过积极的治疗和护理，患者是可以痊愈的。治疗主要包括以下几个方面：

1. 胰岛素治疗：通过补充胰岛素，帮助患者控制血糖和脂肪代谢，减少酮体生成。

2. 补液治疗：由于DKA患者常伴有脱水，因此需要通过静脉输液补充水分和电解质。

3. 控制感染：DKA患者容易发生感染，因此需要及时控制感染。

4. 纠正电解质紊乱：DKA患者常伴有电解质紊乱，需要及时纠正。

5. 应用碱性药物：DKA患者血液pH值下降，需要应用碱性药物进行纠正。

除了治疗，糖尿病酮症酸中毒的护理也非常重要。护理措施包括：

1. 密切观察病情变化：及时了解患者的病情变化，以便及时调整治疗方案。

2. 保持患者舒适：为患者提供舒适的休息环境，减少患者的痛苦。

3. 饮食管理：指导患者合理饮食，避免摄入高糖、高脂食物。

4. 活动指导：根据患者的具体情况，指导患者进行适量的活动。

5. 心理护理：为患者提供心理支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。

肝结核是一种常见的肝脏疾病，其治疗过程中，饮食调理至关重要。以下是一些肝结核患者需要遵循的饮食原则：

一、适宜食物

1. 主食及豆类的选择：大豆及豆制品、糙米、荞麦、大米、小米、芡实、绿豆、赤小豆、玉米、小麦等。

2. 肉蛋奶类的选择：鱼类、蛋类、乳品、瘦肉、猪肝、猪肺、老母鸡、牛肉、羊肉、鳗鱼、鳖、乌龟、黑鱼、鸭蛋、鸭、鲍鱼、海蜇皮等。

3. 蔬菜类的选择：百合、青菜、冬瓜、藕、西红柿、土豆、胡萝卜、萝卜、菱角、莲子、荸荠、银耳、山药、黑木耳、白木耳等。

4. 水果的选择：梨、柿、橘、甘蔗、菱、香蕉、大枣、苹果、莲子、木瓜、梨、西瓜等。

5. 其他：蜂蜜、花生、芝麻、枸杞子、栗等。

二、饮食禁忌

肥肉、酒、毛笋、菠菜、胡椒、辣椒、芥末、生姜、韭菜、葱、洋葱、八角及油煎和干烧等品。

三、食疗方

1. 羊髓生地羹

羊脊髓、蜂蜜各50克，生地10克，熟羊脂油15克，黄酒25克，生姜丝、精盐各少许。先将羊脊髓、生地一同放入锅内，加水煮汤至熟透，捞去药渣，再加入熟羊脂油、精盐、生姜丝、黄酒、蜂蜜等，加热至沸即成。

2. 银耳鸽蛋羹

银耳2克，冰糖20克，鸽蛋1个。先将银耳用清水浸泡20分钟后揉碎，加水400克，用武火煮沸后加入冰糖，文火炖烂;然后将鸽蛋打开，用文火蒸3分钟，再放入炖烂的银耳羹中，煮沸即成。

3. 胡萝卜蜂蜜汤

胡萝卜1000克，蜂蜜100克，明矾3克。将胡萝卜洗净切片，加水350克，煮沸20分钟，去渣取汁，加入蜂蜜、明矾，搅匀，再煮沸片刻即成。

4. 甲鱼滋阴汤

甲鱼肉250克，百部、地骨皮、知母各9克，生地24克，精盐适量。将甲鱼放入沸水锅中烫死，剁去头爪;揭去硬壳，掏出内脏，洗净后切成l厘米见方的块，与洗净的百部、地骨皮、知母、生地一同放入砂锅内，加水适量，用武火煮沸，再转用文火炖2小时，加精盐调味即成。

5. 鸡肝牡蛎瓦楞子汤

鸡肝l一2具，生牡蛎15—24克，瓦楞子12一15克。将鸡肝洗净切开，生牡蛎、瓦楞子打碎;先煎牡蛎、瓦楞子，60分钟后下鸡肝，待鸡肝熟后取汤饮用。

6. 雪梨菠菜根汤

雪梨1个，菠菜根、百合各30克，百部12克。将雪梨洗净切块，菠菜根洗净切成段，与百合、百部一同入锅，加水适量，煎汤，水沸后40分钟即成。

随着生活节奏的加快，越来越多的人选择晚些时候享用晚餐。然而，晚餐时间的选择对健康有着重要的影响。本文将探讨晚餐时间对健康的影响，以及如何合理安排晚餐时间，以维护身体健康。

首先，晚餐过晚会导致夜间血液中的糖、脂肪、氨基酸含量增加，这些物质在夜间活动减少的情况下，容易转化为脂肪，沉积于体内，导致肥胖。长期晚餐过晚，还可能引发以下健康问题：

1. 新陈代谢紊乱

晚餐过晚会导致身体的新陈代谢紊乱，使人感到乏力、头晕、记忆力减退，甚至降低免疫力，容易患感冒、皮肤生疖、伤口经久不愈等问题。

2. 糖尿病

晚餐过晚会刺激胰岛素持续大量分泌，长期如此可能导致B细胞功能衰竭，进而引发糖尿病。

3. 胃病

人的胃黏膜非常娇嫩，需要在夜间休息状态下进行更新。晚餐过晚，胃黏膜得不到及时更新，容易引发胃病。

那么，如何合理安排晚餐时间呢？

1. 晚餐最佳时间为18点左右，晚餐后四小时内不要睡觉。

2. 晚餐以清淡为主，少吃油腻食物。

3. 晚餐后适当进行散步等轻松运动，有助于消化。

4. 长期加班的人群，可以设置闹钟提醒自己按时吃饭。

总之，合理安排晚餐时间，对维护身体健康具有重要意义。让我们从现在开始，关注晚餐时间，呵护自己的健康。

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，其特征是血糖水平持续高于正常范围。许多糖尿病患者可能会出现血糖升高的情况，但并不一定导致头晕。

血糖升高通常会导致多饮、多尿、消瘦等症状，这些症状与血糖调节异常有关。然而，头晕并非血糖升高的直接后果。

头晕可能与多种因素有关，包括大脑供血不足、颈椎病或美尼尔氏综合征等。这些疾病可能导致大脑或内耳功能障碍，从而引起头晕。

糖尿病的病因和发病机制复杂，可能与遗传、生活方式和环境因素有关。在糖尿病早期，患者可能没有明显症状，但血糖水平已经升高。随着病情进展，患者可能会出现眼、肾、神经、心脏和血管等组织和器官的慢性并发症。

控制糖尿病的关键在于生活方式的改变，包括合理饮食、规律运动和血糖监测。饮食方面，患者应多吃高膳食纤维食物，如粗粮、蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。运动疗法有助于提高胰岛素敏感性，有助于控制血糖和体重。此外，患者应定期进行血糖监测，及时调整治疗方案。

对于血糖控制不佳的患者，医生可能会开具降糖药物。这些药物可以帮助患者控制血糖水平，减少慢性并发症的风险。然而，药物使用应在医生的指导下进行。

总之，虽然血糖升高不会直接导致头晕，但患者仍需关注血糖水平，并采取适当的措施控制血糖，以预防头晕和其他并发症的发生。