当前位置:首页>

老年人缺铁性贫血吃什么好

老年人缺铁性贫血吃什么好
发表人:家庭医疗小助手

随着年龄的增长,老年人身体的各项功能逐渐下降,其中就包括对铁的吸收能力。这导致老年人更容易出现缺铁性贫血。此外,老年人身体中蛋白质合成减少,一些维生素的缺乏,也会加剧缺铁性贫血的发生。

那么,如何预防和改善老年人的缺铁性贫血呢?以下是一些建议:

1. 增加铁质摄入

老年人应增加含铁量高的食物摄入,如瘦肉、动物肝脏、肾脏、木耳、牛肉等。这些食物富含血红素铁,易于吸收。

2. 补充维生素C

维生素C可以促进铁的吸收,老年人应多摄入富含维生素C的水果和蔬菜,如樱桃、番石榴、草莓、橘子、猕猴桃、玉米以及各种新鲜蔬菜等。

3. 补充蛋白质

蛋白质是血红蛋白合成的重要原料,老年人应摄入足够的蛋白质,如鱼类、豆类、蛋类等。

4. 注意饮食搭配

避免同时摄入高钙食物和铁质食物,以免影响铁的吸收。

5. 定期检查

老年人应定期进行血液检查,及时发现和处理缺铁性贫血。

此外,以下是一些预防和改善缺铁性贫血的药膳建议:

1. 红枣黑木耳汤

将黑木耳、红枣用温水泡发,放入小碗中,加水和适量冰糖,再将碗置蒸锅中,蒸1小时。每日服2次,吃木耳、红枣,喝汤。

2. 龙眼枸杞粥

取龙眼肉15克、枸杞10克、红枣20枚、粳米200克煮粥食用。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

钩虫病性贫血疾病介绍:
缺铁性贫血是最常见的贫血,当机体对铁的需求与供给失衡,导致体内贮存铁耗尽,继之红细胞内铁缺乏,最终引起缺铁性贫血。缺铁性贫血是铁缺乏症的最终阶段,主要表现为乏力、头晕、耳鸣、心悸、气短等,临床治疗缺铁性贫血以根除病因、补足贮铁为主,单纯营养不足者,易恢复正常,继发于其他疾病者,取决于原发病能否根治。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 2024年9月5日,21时16分,齐齐哈尔市的23岁女患者在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。她的主诉是贫血、铁蛋白低,并且抗核抗体阳性。医生在详细阅读了她的病情描述后,开始了对话。

    医生首先询问了患者的月经情况,了解到月经量较大后,推测贫血可能与月经失血有关。然后,医生提醒患者需要定期复查抗核抗体,并建议她再次检查血沉、C反应蛋白、补体、免疫球蛋白和抗中性粒细胞胞浆抗体,以排除风湿性疾病的可能性。患者对抗核抗体阳性的结果表示担忧,医生解释说这只是临界阳性,其他抗体都阴性,所以不必过于担心,只需要定期复查即可。医生还指出,患者的贫血考虑缺铁性贫血,可能与月经失血有关,需要进一步检查血清铁水平来确认。最后,医生建议患者如果有条件,可以再次检查补体和免疫球蛋白,以便更好地了解她的免疫系统状态。

    在整个对话过程中,医生展现了其专业的医疗知识和良好的沟通技巧,耐心地解答了患者的疑问,并给出了合理的建议。患者对医生的服务表示满意,并感谢医生提供的帮助。这个案例再次证明了互联网医院和线上问诊的便利性和实用性,特别是在偏远地区或特殊情况下,能够为患者提供及时和专业的医疗服务。

  • 我的线上问诊经历:专业与关爱的交织

    那是一个普通的周二,我的生活因为一次线上问诊而有了新的转折。我,一个生活在天津和平区的普通女孩,因为缺铁性贫血的问题,在京东互联网医院找到了一位来自血液科的医生。

    我的病情起始于三个月前,那时候我感到头晕、乏力,心跳也有些过快。起初,我并没有太在意,直到病情越来越严重,我才决定去医院检查。经过一系列的检查,我发现自己的血红蛋白值偏低,被诊断为缺铁性贫血。

    医生建议我服用补铁药物,并告诉我口服补铁是一个漫长的过程。于是,我开始了三个月的口服蛋白琥珀酸铁口服液治疗。然而,当我停止用药一个月后,再次去医院复查,发现铁值仍然偏低。这让我十分焦虑,不知道该如何是好。

    在京东互联网医院,我向医生详细描述了我的病情和治疗经历,并发送了之前的化验单。医生耐心地为我分析了病情,告诉我血红蛋白值的提高是一个缓慢的过程,至少需要两三个月的时间。她还提醒我,胃肠道损伤可能导致铁吸收不良,建议我去消化科做进一步检查。

    医生的专业和耐心让我感到十分安心。她告诉我,口服补铁虽然能够提高血红蛋白值,但铁蛋白很难恢复到正常水平。她建议我继续服用蛋白琥珀酸铁口服液,并定期复查血常规和铁蛋白。同时,她提醒我,月经出血过多和胃肠道疾病可能是缺铁性贫血的原因之一,建议我分别去看妇科和消化科。

    在医生的指导下,我开始了新的治疗计划。虽然过程艰难,但我知道,只要坚持,就一定能够战胜病魔。在这个过程中,医生的专业知识和关爱让我倍感温暖,也让我对互联网医疗有了全新的认识。

    如今,我已经坚持治疗了两个月,身体状况有所改善。我相信,在医生的指导下,我一定能够战胜缺铁性贫血,重新拥有健康的生活。

  • 2024年9月5日,河西区的某位患者通过京东互联网医院在线问诊了一个专业的医疗人员。患者主诉红细胞增多体积变小,担心自己可能缺铁。医生详细询问了患者的病史和症状后,建议患者查铁蛋白以确定是否缺铁,并提醒患者注意饮食,多吃含铁高的食物,如瘦肉、肝、牛奶、蛋、鱼虾等,同时注意劳逸结合,少熬夜,多晒太阳,适应运动。患者对医生的建议表示满意,并表示会按照医生的建议进行调理和复查。

  • 2024年9月5日,21:10:27

    在自贡市的某个角落,一位年轻的母亲带着她10个月大的宝宝来到了当地的互联网医院。这个小家伙最近总是无精打采,食欲不振,面色苍白。经过初步检查,医生发现孩子患有缺铁性贫血,并且之前用药效果不佳。母亲非常担心,希望能找到更好的治疗方案。

    医生耐心地听取了母亲的描述,并详细询问了孩子的症状和用药情况。随后,医生向母亲解释了缺铁性贫血的原因和影响,并推荐了一种新型的补铁药物。医生还强调了正确的用药方法和注意事项,帮助母亲更好地照顾孩子。

    在医生的指导下,孩子的病情逐渐好转。母亲也感谢医生提供的专业建议和关心,称赞医生既有深厚的医学知识,又有温暖的人文关怀。

  • 那天,我坐在电脑前,心中有些忐忑,准备尝试线上问诊。屏幕那头的医生,***医生,声音温柔而专业,让我感到安心。

    我向***医生说明了我的情况,缺铁性贫血让我感到乏力,面色苍白。***医生耐心倾听,然后告诉我补铁是关键。

    “补铁的就行。”我简单地说。

    “15岁就可以用成人的了。”***医生的回答让我有些惊讶。

    “儿童用药主要是考虑片剂不容易吞咽。”***医生继续解释,15岁以后可以直接选择成人铁剂。

    随后,我收到了一份处方详情,看到药品信息时,我放心了许多。

    “处方已送达药师审核。”***医生的回复让我感到放心。

    “已送达药师审核,审核通过后,即可预约购药。”这是我对整个流程的体验,简单快捷。

    “处方已使用。”当我收到这个信息时,我知道我已经开始了治疗。

    “患者已购药。”看到这个消息,我感到一丝希望。

    “后期需要复诊,可以到京东APP搜索‘京东医生王玉娟’找我复诊。”***医生的建议让我感到温暖。

    在治疗的过程中,***医生还提醒我平时多吃大枣、黑豆、瘦肉,不喝咖啡。这些小细节让我感到***医生的用心。

    “医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”这是***医生的最后一句话,让我感到更加安心。

  • 那天,我带着一份焦虑的心情,敲开了互联网医院的大门。屏幕那头,是那位温柔的医生,他的眼神里充满了理解和关切。

    医生询问了我的病情,我小心翼翼地告诉他我的报告单。他耐心地一张张查看,不时地点头,偶尔还会提出一些问题,让我补充一些细节。

    当我提到报告单上显示的轻度营养不良时,医生安慰我,这并不严重。他建议我多喝水,加强营养,并告诉我其他检查单都没有问题。

    紧接着,我提到了血常规报告,医生分析后告诉我,可能是轻度的缺铁性贫血合并营养不良。他详细询问了我的月经情况、痔疮病史和胃肠道情况,我如实相告。

    医生根据我的情况,建议我口服多糖铁胶囊一个月,并告诉我可以通过妇科调理月经量过多的问题,同时避免辛辣刺激饮食。他的话语让我感到温暖和安心。

    在整个咨询过程中,医生的专业知识和耐心让我印象深刻。他不仅解答了我的疑问,还给了我很多实用的建议。虽然我们相隔千里,但互联网医院让我感受到了家的温暖。

    结束咨询后,我心中充满了感激。感谢那位医生,感谢互联网医院,让我在异乡也能享受到优质的医疗服务。

  • 那天,我带着我家宝贝去了京东互联网医院,因为宝宝刚做了检查,铁蛋白水平只有2.93,医生说这是重度贫血的症状。

    接待我们的是一位经验丰富的医生,他首先详细询问了宝宝的症状和日常生活,然后耐心地为我解释了贫血对孩子健康成长的影响,特别是对大脑发育的潜在威胁。

    医生告诉我,贫血不是一天两天就能解决的问题,需要长期坚持补铁。他推荐了我家孩子可以使用的补铁剂,并详细说明了如何使用。他还告诉我,如果我在母乳喂养,可以同时服用叶酸铁片,并且建议我给孩子喝橙汁,以帮助铁的吸收。

    医生还提醒我,家里的饮食也很重要,建议使用铁锅做饭,以增加食物中的铁含量。对于用药量,他告诉我一袋药分两天吃完,少量多次,以确保宝宝能够顺利吸收。

    在医生的指导下,我开始了给宝宝补铁的旅程。虽然过程艰辛,但是每当看到宝宝的健康状况逐渐好转,我就觉得一切都是值得的。在此过程中,医生的耐心和专业让我深感安心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院带来的便利,不仅节省了时间和精力,还让我在家门口就能享受到专业医生的服务。在此,我想对京东互联网医院的医生们说一声:谢谢你们,是你们让我和宝宝有了健康的保障。

  • 我曾经是一个乐观向上的年轻人,直到长期的内痔出血让我体验到了前所未有的窘迫和焦虑。每次上厕所都会有鲜红的血液,虽然不疼不痒,但这种情况持续了数月,让我感到非常不安。为了避免尴尬,我开始减少社交活动,甚至连去医院也迟迟不敢。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,发现了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态,我注册了账号并进行了线上问诊。

    医生很专业,首先询问了我的血常规结果,并且关心地问我是否有其他不适症状。通过对话,我了解到自己可能是脾虚气陷型痔疮,导致的缺铁性贫血。医生建议我做胃肠镜检查以排除其他疾病,并且开了力菲能的处方药来补充铁元素。整个过程非常顺利,药品也很快就送到了我手中。

    在用药期间,医生还耐心地指导我如何调理饮食,增加富含铁元素的食物摄入。同时,他也提醒我,如果有任何不适,应该立即线下就诊。他的关心和专业让我重新找回了信心,开始积极面对自己的健康问题。

    现在,我已经恢复了正常的生活节奏,内痔出血也得到了有效控制。感谢京东互联网医院和那位医生,他们让我在家中就能得到高质量的医疗服务,避免了许多不必要的麻烦和尴尬。

  • 2024年9月5日,凌晨2点54分,东城区的一位年轻女性,通过京东互联网医院与一位资深的医生进行了在线咨询。她的体检报告显示出轻度贫血的迹象,引起了她的担忧。医生详细解释了轻度贫血的可能原因,并指导她如何进行调理和预防。整个过程中,医生展现了专业、耐心和细心的品质,赢得了患者的信任和赞誉。

    在咨询开始时,医生首先询问了患者的具体情况,包括月经量、饮食习惯等。患者表示月经量较多,且平时的饮食相对单一。医生分析后认为,这可能是导致贫血的原因之一。接着,医生详细解释了缺铁性贫血和地中海贫血的区别,强调了进一步检查的重要性,以便明确贫血的类型和原因。

    针对缺铁性贫血,医生建议患者增加富含铁元素的食物摄入,如红肉、动物血、猪肝等,并可以考虑口服铁剂进行补铁治疗。对于地中海贫血,医生则提醒患者可能需要进行基因检测以确定诊断。医生还特别强调了孕期补铁的重要性,提醒患者在怀孕前尽量补足铁元素,以避免孕期贫血对母婴健康的影响。

    整个咨询过程中,医生始终保持着专业、温暖的态度,耐心回答患者的每一个问题。患者对医生的服务表示满意,并决定带家人去血液科做进一步检查。医生再次提醒患者,尽量在明确诊断后再进行治疗,并祝愿患者早日康复。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心情沉重。自从胃部手术以来,我就饱受缺铁性贫血的困扰。虽然平时在社区医院也有看诊,但总觉得缺乏专业和便捷。在京东互联网医院,我遇到了***医生,她不仅耐心地询问了我的病情,还详细了解了手术后的情况。

    在沟通的过程中,我发现***医生的专业素养和沟通能力让人印象深刻。她不仅告诉我了缺铁性贫血可能对胃部造成的影响,还针对我的具体情况给出了用药建议。她说,铁剂对胃有一定的刺激,建议我换用二价铁,更容易吸收。我听到这里,心中的石头终于落下了。

    当询问到是否有推荐的胶囊时,***医生微笑着告诉我,一般都会搭配使用维C,这样吸收会更好。我对此深信不疑,于是她为我开具了多糖铁复合物的处方。

    紧接着,我又提出了一个棘手的问题:口服液和胶囊能否一起服用?因为近期有个入职体检,我想快速提高血红蛋白水平。然而,***医生告诉我,一般不建议这样搭配使用。虽然我有些失望,但她的专业解释让我明白了其中的道理。

    最终,我选择了口服液,因为胶囊可以直接购买。在用药期间,我严格按照***医生的指导进行,不仅没有胃部不适,血红蛋白水平也逐渐上升。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业,也让我对***医生的专业素养和人文关怀充满了敬意。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号