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胡大一:防动脉粥样硬化 须知“保命”三招

胡大一:防动脉粥样硬化 须知“保命”三招
发表人:健康百科

动脉粥样硬化(简称动粥)是一种常见的慢性血管疾病,其特点是血管壁上形成斑块,导致血管狭窄、硬化,最终引发心脑血管疾病。著名心血管专家胡大一教授在“5·18血管健康日”活动中,提出了预防动脉粥样硬化的“保命”三招。

一、定期检查血管健康

血管健康检查是预防动脉粥样硬化的第一步。通过血脂、血压、血糖等指标,可以评估血管健康状况,及时发现潜在风险。建议40岁以上人群每年进行一次血管健康检查。

二、坚持他汀治疗

他汀类药物是治疗动脉粥样硬化的常用药物,可以降低胆固醇水平,稳定斑块,减少心脑血管事件的发生。对于患有动脉粥样硬化的人群,应遵医嘱,坚持长期服用他汀类药物。

三、戒烟戒酒,改善生活方式

吸烟、饮酒等不良生活习惯是动脉粥样硬化的主要危险因素。戒烟戒酒,保持健康的生活方式,如规律运动、合理饮食等,可以有效降低动脉粥样硬化的风险。

此外,胡大一教授还强调了心理因素对动脉粥样硬化的影响。保持良好的心态,减轻压力,也是预防动脉粥样硬化的关键。

动脉粥样硬化是一种严重的血管疾病,预防动脉粥样硬化,需要我们从多个方面入手,积极改善生活方式,定期进行血管健康检查,遵医嘱治疗,才能远离动脉粥样硬化,拥有健康的血管。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病疾病介绍:
糖尿病性胃轻瘫是糖尿病患者胃肠道常见的并发症,其特点表现为在无胃机械性梗阻情况下糖尿病患者出现胃排空延迟现象。其主要发病机制为糖尿病患者的血糖水平未得到有效控制,长期维持的高血糖引起胃动力障碍,导致平滑肌的收缩力降低、胃蠕动力减弱,胃窦无张力及排空延迟,幽门收缩的时间延长,进而产生一系列临床症状。常见的表现主要为胃脘胀满、食后腹胀、上腹痛、厌食、嗳气、体重减轻等。通过一般治疗配合合理的药物治疗,可有效控制患者的血糖值,避免波动幅度过大,加强胃排空、减轻症状。通过规范治疗大部分患者的症状可得到有效缓解,提高生活质量,延长寿命;若未及时或未接受正规治疗,本病不仅可引起机体血糖控制不良,还可诱发机体营养不良及内环境紊乱,严重可导致全身衰竭,加剧病情恶化[1][2]。
推荐问诊记录
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  • 那是一个晴朗的下午,我如往常一样,打开了京东互联网医院的线上问诊服务。屏幕对面,是那位一直为我提供医疗建议的内分泌科医生。

    “您好,最近血糖控制得怎么样?”医生的声音温和而关切。

    “血糖控制得一般,最近总是感觉口干舌燥。”我如实回答。

    医生耐心地询问了我的病情和最近的血糖监测记录,然后给出了具体的建议。

    “需要监测空腹+三餐后2小时+睡前血糖,这样我才能帮你更好地调整治疗方案。”医生说。

    在接下来的对话中,医生为我详细解释了药物的用法和饮食调整的重要性,他告诉我,二甲双胍和达格列净需要在餐前服用,而阿卡波糖则需要在餐前与第一口主食同时嚼服。

    “血糖控制欠佳引起的口干,需要调整降糖方案,血糖达标后口干症状就会逐渐好转。”医生的话让我感到一丝希望。

    医生还为我详细解答了关于饮食的问题,告诉我哪些食物可以吃,哪些食物应该避免。他强调,控制饮食和适当增加运动对糖尿病患者的康复至关重要。

    在与医生的交流中,我感受到了他专业的知识、耐心的态度和对患者的关心。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还鼓励我积极面对疾病,让我对康复充满了信心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷和高效。在医生的帮助下,我更加明确了下一步的治疗方向,也对糖尿病有了更深入的了解。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我正在家中,手机突然响起,显示是一个陌生的号码。犹豫了一下,我还是接通了电话。电话那头传来一个温柔的声音:“你好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”

    我向医生详细描述了我的病情,他耐心地听着,没有打断我。当我提到平时用利拉鲁肽能否换司美格鲁肽时,他立即给出了专业的建议:“嗯,利拉鲁肽是可以换到斯美格鲁肽的。”

    医生询问了我利拉鲁肽的用量,得知是1.2mg,和胰岛素11单位一起使用后,他告诉我:“那你换思美的话,可以直接到0.5了。”

    听到这里,我感到非常惊讶,没想到医生能够如此准确地给出建议。他继续说:“还有一种药是胰岛素和利拉鲁肽混合的,可以用吗?”我回答:“嗯,可以用。”

    医生又询问了我是否还有其他药物在使用,我告诉他除了利拉鲁肽外,我还使用沙格列汀和胰岛素。医生询问了我使用的胰岛素种类和剂量,得知是德谷门冬,每天使用11单位后,他告诉我:“嗯,胰岛素胰岛素是用的哪种呢?”我回答:“德谷门冬用多大剂量?”医生回答:“11单位。”

    当我告诉他每天用药下,空腹血糖能到多少时,医生说:“每用药下,空腹6多一点左右。”听到这里,我感到有些担忧,担心自己的病情没有控制好。医生却安慰我说:“嗯,你可以尝试换换嗯,但是你打德谷丽拉的话,可以用12个单位先起。”

    听到这里,我感到非常欣慰,感谢医生为我提供了如此专业的建议。最后,我询问是否需要同时进行中医调理,医生告诉我:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”

  • 那天,我收到了来自京东内分泌科医生的一条信息,他热情地表示愿意为我提供医疗咨询服务。我向他详细描述了自己的病情:冠脉支架植入后,我出现了皮肤瘙痒的症状。医生非常耐心地阅读了我的描述,并告诉我,为了排除糖尿病的可能性,我需要做耐糖量检查。

    医生告诉我,我的空腹血糖和糖化血红蛋白都在正常范围内,这让我松了一口气。然而,他解释说,糖尿病的诊断金标准是糖耐量试验,所以我决定遵医嘱进行这项检查。

    在医生的指导下,我准备了一个有刻度的水杯,按照要求兑制了葡萄糖水。两小时后,我再次抽血。医生告诉我,如果餐后血糖超过11.1,那么就可以诊断为糖尿病。

    几天后,我收到了检查结果,一切正常。医生告诉我,不需要进行胰岛功能检查。我对医生的诊断非常满意,也更加放心了。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。医生的专业知识和耐心让我倍感安心,我也深深感激医生为我提供了及时、准确的医疗建议。

  • 那是一个普通的午后,我坐在家里,打开电脑,决定尝试一下互联网医院的服务。我对医生说:“你好,我想咨询关于‘医生’的问题。”医生热情地回应:“你好,什么问题?”我详细描述了我的病情,包括糖耐2小时血糖高,血脂也高。医生细心地询问了我的身高体重,我告诉他:“体重6月份左右140左右,自己刻意减肥到132斤。”医生耐心地回复:“没事。”

    医生告诉我,这个血糖肯定要体重控制,还有饮食。我身体感觉状态啥都好,一检查身体就指标异常。医生安慰我:“不过目前的体重还可以。”医生建议我饮食先控制,血糖还得监测。我询问:“不一定说饮食控制了血糖一定能正常,这个餐后血糖还是比较高?”医生回答:“可以考虑买个动态血糖仪,放皮下,可以监测两周,然后同时饮食控制,适当运动。”

    我告诉医生:“我看13.56,只是比11.1高了一些。”医生询问:“你以前有查过餐后两小时血糖吗?”我回答:“没有。”医生解释:“我这个是糖耐。”医生告诉我:“11.1两次就算糖尿病了。”医生建议:“饮食运动,监测血糖。”

    医生告诉我:“我们这医生让我1个月后复查糖耐。”我询问:“正常餐后两小时不高于7.8?”医生回答:“说是要降不下去,就吃药。”医生询问:“平常三餐吃得多?”医生建议:“还有血脂也高,下次复查的时候把甲功也查一下。”医生告诉我:“低脂饮食。”医生询问:“血压查了没有?”我回答:“说吃药先吃段时间,正常了就不吃了。说糖尿病和高血压不一定终身服药。”医生告诉我:“血压吃药基本正常。”

    我询问:“我这情况严重吗?”医生告诉我:“现在起码都两高了,血压血脂。”我表达了我的担忧:“我主要不想吃降糖药。”医生告诉我:“血糖偏高,尿酸也快420了。”医生建议:“你先控制饮食,运动,看看血糖吧。”我同意了医生的建议。

    医生告诉我:“我饮食之前就是也控制过,但高糖高脂的多。”医生建议:“同时两周内你可以看看你饮食控制,运动后血糖水平怎么样。”我询问:“那要降低了?就没事了?”医生告诉我:“血糖高短期问题不大,但是如果高了三五年不处理的话并发症就慢慢来了。”我感到有些不安,询问:“我血脂2个月前单位体检都正常,我不知道这次为啥高了?”医生告诉我:“如果能降低说明可以先不吃药,饮食运动。”

    医生告诉我:“那就下次复查一下,顺便查甲功。”医生告诉我:“如果你下次还查空腹和餐后血糖的话可以把胰岛素顺便查一下。”医生告诉我:“想要更清楚一点可以查空腹,餐后半小时或者一小时,加餐后两小时血糖,胰岛素。”我询问:“甲功?和胰岛素排查啥?”医生告诉我:“我才35岁,感觉身体也挺好的,但查了一堆指标异常很郁闷。”医生告诉我:“我血脂2个月前单位体检都正常,我不知道这次为啥高了?w”

    医生告诉我:“还有,也没必要每次去查都喝糖水,可以抽完血进食普通餐。”医生告诉我:“老是喝糖水对胰岛功能有一定的损伤。”医生告诉我:“血脂会有一些波动,比如你查血前几天进餐这些都会影响。”医生告诉我:“才35岁,这么多指标有问题了更要重视。”医生告诉我:“控制好的话几十年都可以没问题,控制不好几年可能就有问题。”

    我询问:“那我怎么控制?”医生告诉我:“有啥问题?”我感到有些害怕:“你可别吓我。”医生告诉我:“控制不好就是心脑血管,各种问题。”我感到有些安心:“吓你干嘛”医生告诉我:“嗯嗯。”医生告诉我:“糖尿病就是那种很多人觉得我没事,不治疗,等到有事了治疗效果很多都不会太好”医生告诉我:“高血压也是”我感到有些担忧:“我感觉我主要分析来分析去,跟饮食有很大关系,”医生告诉我:“以前很多人平常不体检,到脑出血才发现的高血压,我有两个同学爸爸就是这样”我告诉医生:“年轻时,也喝过很多次酒。”医生告诉我:“买个血糖仪?”我询问:“你说买那个?”医生告诉我:“积极点就去那个动态血糖仪,放皮下,可以监测两周,随时可以测。”

    我对医生说:“谢谢,你忙。”医生告诉我:“监测期间你可以看看你的饮食生活情况。吃什么东西血糖会高,怎么运动比较合适,这些东西都是个体化的。”医生告诉我:“刚好双11了,你可以去搜一下雅培瞬感或者硅基。雅培牌子大一点,不过每次测血糖你得那个东西去感应一下。硅基应该是国产的,就方便一点,不需要感应,血糖实时推送到手机。”医生告诉我:“如果不想弄,最简单的就是控制饮食,适当运动,定期复查。”医生告诉我:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”

  • 您好,最近我身体感觉有些不适,于是决定通过互联网医院寻求专业医生的帮助。那天,我打开手机,点击进入了一家知名互联网医院,选择了全科科室,与一位经验丰富的医生进行了线上咨询。

    在与医生的对话中,我详细描述了我的症状和病史,包括最近血糖控制不佳的情况。医生非常耐心,他不仅认真倾听我的描述,还针对我的情况提出了很多有针对性的问题。通过我的主诉,医生初步判断我可能是患有Ⅱ型糖尿病。

    医生告诉我,虽然线上问诊不能完全替代线下诊断,但根据我的病情,他建议我可以先尝试使用司美格鲁肽注射液进行治疗。听到这里,我感到既惊讶又期待,因为我之前确实有过这方面的困扰。

    医生详细解释了司美格鲁肽注射液的用法和用量,并告诉我需要注意的事项。我认真记录下来,并按照医生的建议进行了购买。在用药期间,医生也一直关注我的病情,定期与我沟通,为我调整治疗方案。

    通过互联网医院,我不仅得到了及时的治疗,还感受到了医生的专业和耐心。他们让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。现在,我的病情已经得到了明显改善,我对未来充满信心。

  • 那天早上,我像往常一样,服用了达格列净和二甲双胍。血糖控制得不错,但半年内我竟然瘦了5斤,胃口也变得很差。这让我有些焦虑,担心药物的副作用。

    于是,我决定尝试线上问诊,找一位内分泌科的医生咨询。医生***在详细了解了我的病情后,建议我尝试将达格列净改为西格列汀,这样可以减轻体重下降的情况。

    我有些疑惑,便问:“西格列汀和达格列净有什么区别?”医生解释说:“西格列汀相对于达格列净,对体重的影响较小。”

    医生还告诉我,换药后三天需要测一下血糖,看看剂量是否合适。我按照医生的建议做了,三天后血糖控制得很好。

    我又问:“西格列汀100毫克是一天一粒吗?二甲双胍还需要继续吃吗?”医生回答:“是的,西格列汀可以一天一粒,二甲双胍继续吃,因为它是目前糖尿病的一线药,没有明确禁忌症,最好都吃这个。”

    我还有点担心药物的副作用,医生安慰我说:“二甲双胍的确有点影响胃口,但是时间长会好一点。”

    医生还告诉我,一般吃这两种药多久需要验肝肾功能,我回答说“是的”,医生回答:“一般1-2个月查肝肾功能即可。”

    这次线上问诊让我非常满意,医生的专业知识和耐心让我感到安心。我相信,在医生的专业指导下,我的病情会得到更好的控制。

  • 那天,我独自坐在汕头市家中,面对着药瓶和说明书,一脸困惑。药品是司美格鲁肽,一种用于治疗糖尿病的药物。说明书上提到了剂量调整,但我对如何调整却一无所知。

    于是,我鼓起勇气,拨通了京东互联网医院的咨询热线。电话那头传来了温柔的声音,一位内分泌科的医生接听了我的电话。

    我详细地向医生描述了我的困扰,医生耐心地听完后,告诉我如何根据说明书调整剂量。然而,当我询问具体如何操作时,医生的回答却让我更加困惑。

    我按照医生的建议尝试操作,但始终无法达到预期效果。我再次拨通了电话,这次医生更加耐心地指导我,甚至通过视频演示了如何调整剂量。

    在医生的耐心指导下,我终于掌握了调整剂量的方法。我感激不已,对医生的敬业精神表示由衷的敬佩。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业知识和耐心解答,让我在家就能得到及时的帮助。同时,我也意识到,面对疾病,我们要保持积极的心态,勇敢寻求帮助。

  • 那天,妈妈拿着检查报告来到了我面前,脸上满是忧虑。血糖值7.1,比上次高了,她担心地问我。

    我安抚她,告诉她先不要着急,我陪她去咨询一下医生。

    医生***温和地询问了妈妈的病情,然后开始详细询问她的生活习惯和用药情况。妈妈说,上次医生建议打的针她觉得效果不错,但听说有其他药物可以选择,她有些犹豫。

    医生***耐心地解释了每种药物的作用和副作用,并建议妈妈可以继续使用现在的针剂,如果觉得不适,也可以尝试其他药物。妈妈听了,似乎放心了许多。

    医生***还提醒我,妈妈的药物需要按时服用,不能随意停药,否则血糖会再次升高。他详细询问了妈妈现在服用的药物,确认无误后,又询问了妈妈是否需要调整剂量。

    医生***告诉我,妈妈的药物已经是最简便的方案了,血糖控制得还可以。他还提醒我,如果妈妈不想继续打针,可以尝试加服达格列净片。

    我帮妈妈在网上查了一下,发现这个药物的价格比想象中要高,运费也不低。医生***得知后,告诉我可以尝试在医院购买,因为一般大一点的医院都会有这个药物。

    在医生的指导下,我帮妈妈开了药,还预约了下次复查的时间。医生***告诉我,如果妈妈不想继续打针,可以尝试加服达格列净片,并提醒我注意妈妈的水分摄入,以防泌尿系感染。

    这次线上咨询让我深刻感受到了医生***的专业和耐心。他不仅解答了我的疑问,还提供了多种治疗方案供我选择。我相信,在医生***的帮助下,妈妈的病情一定会得到有效控制。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我走进了京东互联网医院,心中带着一丝忐忑,因为最近我的血糖有些波动。医生***的热情让我放松了许多,他耐心地询问了我的病情,详细地分析了我的化验报告。

    去年9月,我的空腹血糖是5.24,糖化血红蛋白5.5,这时的我还没有意识到问题的严重性。然而,前几天体检时,空腹血糖上升到了6.05,医生告诉我,虽然还没有达到糖尿病前期的标准,但已经接近正常血糖的上限。

    医生建议我进行糖耐量实验,并详细地介绍了糖尿病的饮食标准。他告诉我,糖尿病患者需要保持饮食均衡,少吃油腻和含糖分高的食物,多吃高纤维的食物。他还强调了运动的重要性,建议我每天进行30分钟的有氧运动,一周累计150分钟。

    医生还告诉我,我的体重并没有达到肥胖的标准,但增加一些活动量总是好的。他告诉我,任何能够坚持的运动形式都可以,这让我感到非常欣慰。

    在医生的指导下,我开始注意饮食,增加运动。虽然过程中遇到了一些困难,但每当想到医生的鼓励和支持,我就有了继续下去的动力。

    通过这次线上问诊,我不仅了解了糖尿病的相关知识,还学会了如何控制血糖,这让我对未来的生活充满了信心。

  • 我的互联网医疗之旅

    今天是个晴朗的早晨,我像往常一样,拿着体检报告来到了互联网医院。一打开页面,我就看到了熟悉的界面,心情也放松了许多。

    我首先预约了内分泌科的杨医生,因为报告上显示我的甘油三酯偏高,总胆固醇也有点超标。杨医生很快就接了我的视频咨询请求,他温和的笑容让我感到很亲切。

    我详细地向杨医生描述了我的病情,包括糖尿病和尿酸偏高等。杨医生耐心地听我讲,不时地点头,表示理解。他告诉我,要根据我的情况,调整一下用药。

    杨医生说,我之前服用的降糖药效果很好,可以继续使用。但针对甘油三酯和胆固醇的问题,他建议我停用立普妥,改为力平之。听了杨医生的建议,我感到很放心,因为我知道,他一定是经过深思熟虑的。

    杨医生还告诉我,尿酸调整可以通过饮食和生活方式的改变来实现,不一定需要药物。这让我更加坚定了健康生活的信念。最后,他还详细地解释了力平之的用药次数和剂量,让我对用药有了更清晰的认识。

    视频结束时,我向杨医生表达了感谢。他鼓励我,只要坚持健康的生活方式,病情一定会得到控制。这让我倍感温暖,也更加坚定了战胜疾病的信心。

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