近年来,我国儿童近视问题日益严重,近视率已跃居全球第一。据相关数据显示,我国近视人口已近4亿,近视发病率达到世界平均水平的1.5倍。其中,青少年近视发病率更是高达50%至60%。在“护眼,从6岁开始——明基护眼二带显示器媒体见面会”上,北京同仁医院眼科专家宋维贤教授指出,大多数眼睛疾病发生后是不可逆的,因此护眼刻不容缓。
近视高发群体——青少年,近视呈现低龄化趋势。除了近视,其他眼科疾病如远视、弱视、老花、干眼症、白内障、青光眼及黄斑部病变等,也呈现年轻化趋势。
为何眼睛会面临提前老化的威胁?宋维贤教授指出,人眼这一视觉器官要想正常发挥作用,必须高度依赖光线。而数码产品使用的LED屏幕,发出的可见光中含有高能短波蓝光,这种蓝光可能给人眼造成永久性伤害。
为了保护视力,宋维贤教授给出了以下建议:
1. 减少面对荧幕的时间,注意劳逸结合。
2. 选用抗蓝光护眼屏幕,预防蓝光伤害。
3. 适当增加叶黄素摄入,增强眼部抗体。
4. 定期进行眼科检查,及时发现并治疗眼部疾病。
5. 保持良好的生活习惯,避免长时间近距离用眼。
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周红梅
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封康
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