当前位置:首页>

孩子长太快该如何补充营养

孩子长太快该如何补充营养
发表人:病友互助家园

春季是孩子长个的好季节,很多家长会发现孩子在某个阶段身高增长明显,甚至有些孩子晚上睡觉也不安稳。那么,孩子长得太快是否正常?如何科学地补充营养,帮助孩子健康成长呢?本文将从以下几个方面进行探讨。

一、孩子长得快的原因

孩子长得快可能有以下几个原因:

1. 遗传因素:父母身材高大,孩子也更容易长得高。

2. 营养充足:孩子摄入充足的营养,尤其是蛋白质、钙、磷等,有利于骨骼生长。

3. 睡眠充足:生长激素主要在夜间分泌,充足的睡眠有利于孩子长高。

4. 运动锻炼:适当的运动可以刺激骨骼生长,帮助孩子长高。

二、孩子长得快如何补充营养

1. 增加蛋白质摄入:蛋白质是骨骼生长的重要物质,家长可以为孩子提供充足的奶制品、豆制品、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物。

2. 补充钙和磷:钙和磷是骨骼生长的必需元素,家长可以为孩子提供富含钙和磷的食物,如牛奶、奶酪、豆制品、绿叶蔬菜等。

3. 适量补充维生素D:维生素D有利于钙的吸收和利用,家长可以为孩子提供富含维生素D的食物,如鱼肝油、蛋黄、动物肝脏等,或者适量补充维生素D补充剂。

4. 注意维生素B族摄入:维生素B族参与新陈代谢,有助于骨骼生长,家长可以为孩子提供富含维生素B族的食物,如全谷类、豆类、坚果等。

三、孩子长个还应保证睡眠和运动

1. 保证睡眠:充足的睡眠有利于生长激素的分泌,帮助孩子长高。建议孩子每天晚上10点前入睡,保证8-9小时的睡眠时间。

2. 适量运动:适当的运动可以刺激骨骼生长,帮助孩子长高。建议孩子每天进行1小时以上的户外运动,如跳绳、打篮球、游泳等。

总结:孩子长得快是正常现象,家长要关注孩子的营养摄入,保证充足的睡眠和适量的运动,帮助孩子健康成长。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

儿童保健疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在温馨的客厅里,我——一个焦虑的母亲,正坐在电脑前,与远在千里之外的医生进行着线上问诊。

    我的孩子,一个活泼可爱的小男孩,出生以来就有点特别。他总是比同龄的孩子更容易哭闹,而且大便也不成形,总是稀稀的。尽管我们尝试了各种方法,比如换奶粉、加益生菌,但情况始终没有改善。看着孩子那痛苦的表情,我的心如同被针扎一样。

    在一次偶然的机会下,我了解到京东互联网医院,一个可以在线咨询医生的平台。抱着试一试的心态,我注册了账号,并上传了孩子的病历和照片。很快,我就接到了一位来自小儿内科的医生的邀请,开始了我们的线上问诊。

    医生***非常专业和耐心,她详细询问了我孩子的情况,包括大便的情况、辅食的添加时间、是否有过敏史等。在得知孩子有湿疹病史后,她提出了牛奶过敏的可能性,并建议我进行过敏源检测。

    在医生的指导下,我给孩子进行了乳糖酶和益生菌的检测,并开始尝试深度水解蛋白奶粉。经过一段时间的治疗,孩子的情况有所改善,大便开始变得成形。

    在问诊的过程中,我感受到了医生的专业素养和人文关怀。她不仅给予了我专业的医疗建议,还给予了我心理上的支持。这让我对这个平台充满了信任和感激。

    如今,孩子的病情已经得到了控制,我也学会了如何更好地照顾他。这段经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了一个便捷、高效的医疗服务平台,让我们的生活更加美好。

  • 那天,我带着三个月大的宝宝来到了一家互联网医院。宝宝最近几天晚上睡觉时总是摇头晃脑,抓着头发,偶尔还会哭闹,这让我非常担心。

    在医生的耐心询问下,我详细描述了宝宝的症状,医生告诉我,宝宝可能是因为打疫苗后出现了轻微的不适。医生的建议是观察宝宝的精神状态,如果吃睡都正常,应该没什么大碍。

    然而,宝宝白天睡觉时耳朵一直哄哄的,体温也略有升高。医生建议我们去医院看看耳朵,但由于担心感染,我犹豫了一下。医生告诉我,如果反复出现这种情况,还需要做磁共振检查脑部。听到这里,我更加紧张了,但还是决定按照医生的建议行事。

    在耳鼻喉科,医生仔细检查了宝宝的耳朵,发现没有明显问题。但医生建议我们还是需要做脑部磁共振检查,以排除其他可能的疾病。虽然三个月大的宝宝做核磁共振可能存在一定风险,但考虑到宝宝的症状,医生认为这是必要的。

    在医生的指导下,我还了解到冬天宝宝需要补钙。医生推荐了一种叫做伊可新的补钙剂,并告诉我每天一粒,同时多晒太阳。对于宝宝的嗓子问题,医生建议我们带宝宝去医院做一下检查,看看是否有痰,听一下肺部。

    在整个过程中,医生不仅给出了专业的建议,还非常关心宝宝的情况,让我感到非常安心。我知道,虽然互联网医院不能完全替代实体医院,但在这个信息化时代,互联网医院为我们提供了极大的便利,让像我这样的家长能够更加方便地获得专业的医疗建议。

  • 2024年9月5日,11点04分,静安区的王女士带着两个月大的女儿来到京东互联网医院进行线上问诊。女儿的红屁屁已经持续了很长时间,会阴和腹股沟处都红肿,王女士非常担心。经过初步询问,医生初步判断这是尿布疹,并建议王女士勤换尿布,保持干燥。王女士表示已经尝试过使用百多邦和美宝烫伤膏,但效果不明显。医生建议王女士到皮肤科进行详细检查,并暂时使用氧化锌进行治疗。王女士对医生的建议表示满意,并表示会按照医生的建议进行治疗。

  • 那天,阳光明媚,我带着孩子走进了京东互联网医院,心里既期待又紧张。孩子才九个月大,今天突然开始流清鼻涕、打喷嚏、咳嗽,虽然状态看起来还不错,但作为新手妈妈,我还是有些担忧。

    医生***的热情和专业立刻让我放松了许多。她耐心询问了孩子的症状,得知没有发热,咳嗽也不太频繁后,她建议我们先观察,多喝水,不用急于用药。她的话语充满了温暖和关怀,让我对她的信任感油然而生。

    接下来的日子里,我严格按照医生的指导,给孩子多喝水,注意饮食清淡。孩子的情况也有所好转,咳嗽减轻了,鼻涕也少了。但有一天晚上,我发现孩子睡得不安稳,总是因为鼻子不通气而醒来。我又联系了医生***,她告诉我可以用热毛巾捂鼻子,或者尝试使用海盐水喷鼻腔。在她的建议下,我轻柔地按摩了孩子的鼻翼,奇迹般地,孩子终于睡得安稳了。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业知识和热情服务让我感到安心,而且避免了去医院交叉感染的风险。我真的很感激医生***,是她让我学会了如何更好地照顾孩子。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 我的线上问诊之旅

    2024年8月的一天,我注意到耳朵后方出现了一个小包,心里有些担忧。于是,我决定通过网络咨询一位医生,看看这是怎么回事。

    我选择了京东互联网医院,这个平台口碑不错,方便快捷。在填写完基本信息后,我向医生详细描述了我的症状。

    医生耐心地询问了我一些问题,并告诉我皮下囊肿或者钙化上皮瘤都是良性肿块,建议我去做B超检查以明确诊断。

    我担心去医院的时间太紧张,医生得知我的情况后,表示可以等一个月的时间。正好,我们下个月要去进行2岁儿的保健检查,于是我就决定那时候再进行检查。

    医生还告诉我,这种肿块大都先天性长出,没有太大问题。听到这个消息,我心中的石头终于落地了。医生的话语让我感到温暖,他对我的关心和专业的建议让我非常感激。

    在整个咨询过程中,医生始终保持着耐心和友善的态度,让我感到非常舒适。虽然我们没有见面,但通过互联网,我感受到了医生的专业和热情。

    这次线上问诊的经历让我深刻认识到,互联网医院的发展给患者带来了很多便利。在这里,我可以随时向医生咨询,得到专业的建议,这对于我这样的上班族来说,真的是太方便了。

    最后,我想说,感谢京东互联网医院,感谢那位医生,让我对病情有了更清晰的认识,也让我对未来的治疗充满信心。

  • 那个晴朗的午后,我带着孩子走进了线上的互联网医院,面对屏幕上的医生,我开始描述孩子的症状。

    孩子四岁,体重却只有30斤,吃饭也不太好,一年多好像没怎么长。医生***耐心地询问了孩子的饮食习惯、睡眠情况,还特别关注了孩子是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史。

    孩子的咳嗽让我特别担忧,医生***询问了咳嗽的情况,包括持续时间、白天和晚上的症状等。孩子已经吃了四五天的药,但效果并不明显。医生***建议我继续观察,必要时做下检查。

    关于孩子的生长发育问题,医生***给出了专业的建议,建议我给孩子吃点健脾胃的中成药,如醒脾养儿颗粒或龙牡壮骨颗粒。医生***还提醒我要注意孩子的饮食习惯,荤素搭配好,蔬菜水果粗粮都要吃,零食尤其是甜食少吃。

    在询问了孩子晚上睡觉的习惯后,医生***认为孩子可能存在积食内热的问题,建议我给孩子吃点健脾化积的药物,如小儿健脾化积口服液或神曲消食口服液。

    我非常感激医生***的专业和耐心,他不仅给出了详细的用药建议,还提醒我要注意孩子的日常饮食习惯。虽然只是线上的问诊,但我感受到了医生***的关爱和专业。

    最后,医生***提醒我,他的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。

  • 2024年9月5日,福州市的王女士带着一岁半的女儿来到京东互联网医院进行在线问诊。女儿的大腿根内侧和外阴出现红疙瘩,非常痒,已经持续了近一周。经过医生的详细询问和照片观察,初步诊断为恙螨皮炎,可能是尿不湿被螨虫污染所致。医生建议外涂地奈德乳膏和炉甘石洗剂,并口服抗过敏药物以缓解症状。王女士对医生的专业建议表示感谢,并表示会按照医嘱进行治疗。

    在这次在线问诊中,医生展现了高超的医疗技能和良好的沟通能力。他们不仅准确评估了患者的病情,还提供了详细的治疗方案和生活调理建议。医生始终尊重患者的意见和选择,保护患者的隐私和个人信息,遵守医疗行业的相关法规和道德规范。他们的专业素养和人文关怀让王女士和其他患者感到安心和信任。

  • 2024年9月5日,23:35:39,成都市的一位家长带着1岁的儿子来到京东互联网医院进行线上问诊。家长描述了儿子在更换拉拉裤时不停抓挠拉拉裤覆盖的区域,抓挠过的地方会起条状的风团,穿上拉拉裤后就不抓挠了。尝试更换拉拉裤的品牌、型号,但没有什么效果。最开始只是在更换拉拉裤的时候抓挠覆盖区域,今天发现腹部其他位置也开始抓挠,抓挠后起条状风团。不抓挠的时候皮肤没发现有异常,也没有发红或者小疙瘩。

    医生接到这个问题后,首先感谢家长的信任和支持,并告知需要一定的时间来回复。医生在仔细阅读了家长提供的照片和病史后,给出了专业的解答。医生指出,孩子的皮疹为红斑、突出于皮面的风团,可自行消退,目前诊断为荨麻疹明确。虽然反复发作,持续时间长,但慢性荨麻疹很少会永久存在,也不会产生喉头水肿过敏性休克等急性系统症状的风险。医生建议可以做一些相关检查,排除是否有引起慢性荨麻疹的原因,并给出了治疗建议和调理要点。家长对医生的解答表示感谢,并提出了一些疑问,医生耐心地一一解答,最后家长表示会按照医生的建议进行治疗和调理。

    在整个线上问诊过程中,医生展现了其优良的品质,包括专业的知识、良好的沟通能力、细心和耐心的服务态度。家长也体验到了京东互联网医院的便捷和高效,感受到了医生对患者的关心和责任心。通过这次线上问诊,家长不仅解决了儿子的皮肤问题,也学到了如何正确地处理慢性荨麻疹,如何与医生进行有效的沟通和合作,如何在日常生活中关注和照顾儿子的健康。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了互联网医院,心中满是焦虑。咳嗽已经持续了八天,孩子的小脸蛋上挂着不快,鼻塞和流鼻涕让他的小鼻子红彤彤的,连大便都不成形了。我通过线上问诊,找到了一位经验丰富的中医儿科医生。

    医生在询问了我的孩子的症状后,告诉我不要着急,他会尽快回复。果然,没过多久,医生就回复了,他耐心地询问了孩子的一些细节,比如咳嗽的时间、白痰的量、鼻涕的颜色等。他告诉我,孩子可能是因为感冒引起了呼吸道感染,建议使用中药进行治疗。

    医生给我开了一个详细的处方,我看着那些中药颗粒,心中有些不安。但医生的话语让我放心,他说这些中药都是经过严格筛选的,对孩子的身体不会有副作用。他告诉我,白天咳嗽比较严重,晚上会轻一些,这是正常的生理反应。

    在医生的指导下,我给孩子按时服用中药。几天后,孩子的病情果然有所好转,咳嗽减轻了,鼻塞也缓解了,大便也恢复正常。看到孩子的笑脸,我心中的石头终于落地了。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业素养和对患者的关心让我感动,他不仅给出了合理的治疗方案,还耐心地解答了我的疑问。我相信,在互联网医院的帮助下,我们能够更好地应对生活中的健康问题。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样带着孩子去公园玩耍。可是,回家后我发现孩子开始频繁地耸肩,我心中不禁有些担心。

    孩子并没有表现出不适,只是偶尔会做出耸肩的动作。我尝试着询问他是否感到不舒服,但他只是摇摇头。于是,我决定上网咨询一位医生。

    我选择了京东互联网医院,这是一个我信任的平台。在医生的耐心询问下,我详细描述了孩子的症状,医生告诉我需要排除颈部问题,并建议我带孩子去耳鼻喉科进行检查。

    接到医生的回复后,我立刻预约了耳鼻喉科专家的线上问诊。在这次问诊中,医生详细询问了孩子的情况,并告诉我孩子挠耳朵的动作可能与耳部感染有关,需要进一步检查。

    虽然孩子并没有表现出明显的疼痛,但医生还是建议我给予适当的干预,比如使用一些非处方药物缓解症状。在医生的指导下,我给孩子使用了药物,并密切关注他的情况。

    几天后,孩子的症状明显减轻,耸肩的动作也减少了。看到孩子恢复健康,我感到无比欣慰。这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务,让我们在家就能享受到专业的医疗咨询。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号