眼睛是人体最脆弱的器官，生活中很多不经意的习惯都可能对它造成伤害。以下这些毁眼行为，你中招了吗？

1. 长时间使用电子产品：长时间盯着电脑、手机、平板等屏幕，会导致眼睛干涩、疲劳、视力下降等问题。建议使用电子产品时，每隔一小时眺望远方，让眼睛得到休息。

2. 睡前不洗脸：脸上沾染的灰尘、细菌容易进入眼睛，导致眼部感染。睡前应彻底清洁面部，避免眼部感染。

3. 长时间戴隐形眼镜：隐形眼镜容易导致眼睛缺氧，引起眼部不适。建议长时间佩戴隐形眼镜后，及时摘下休息。

4. 空气干燥：空气干燥会导致眼睛水分流失，引起眼干、眼涩。建议使用加湿器，保持室内湿度适宜。

5. 长时间看书：长时间看书会导致眼睛疲劳，视力下降。建议看书时保持正确的坐姿，每隔一段时间眺望远方，让眼睛得到休息。

6. 长时间开车：长时间开车会导致眼睛疲劳，视力下降。建议在长途驾驶过程中，每隔一段时间停车休息，让眼睛得到休息。

7. 睡眠不足：睡眠不足会导致眼睛疲劳，视力下降。建议保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。

8. 吸烟：吸烟会导致眼睛干涩，视力下降。建议戒烟，保护眼睛健康。

9. 饮食不均衡：饮食不均衡会导致眼睛营养不良，视力下降。建议保持饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质。

10. 忽视眼部疾病：眼部疾病如果不及时治疗，会导致视力下降，甚至失明。建议定期检查眼睛，发现眼部疾病及时治疗。

白内障是一种常见的眼科疾病，根据病因和临床表现，白内障可分为多种类型。不同类型的白内障在手术时机选择上存在差异，本文将详细介绍不同类型白内障的手术时机选择。

一、先天性白内障

先天性白内障是指出生时或出生后不久就出现的白内障。原则上应尽早进行手术，术后在外界光线刺激下，可促进视网膜黄斑功能的发育。建议在出生后2个月内手术，最迟不超过3～4岁。一旦发现视力低于0.2时，应立即手术。如超过6岁进行手术，常引起难以恢复的弱视。但对于不完全性白内障仍有一定视力者，手术可推迟到5～6岁以后。

二、儿童白内障

对于儿童白内障，手术时机选择应考虑以下因素：

1. 视功能：手术前应认真检查视功能，视功能发育不良的患者应尽早手术治疗。

2. 视力：当视力低于0.2时，应立即手术。

3. 白内障程度：白内障程度越重，手术时机应越早。

三、外伤性白内障

外伤性白内障是指因眼外伤引起的白内障。晶体皮质在吸收过程中可刺激引起囊膜增生混浊，皮质引起的炎症反应可波及视网膜和视神经，虹膜粘连及新生血管可引起继发性青光眼而损害视功能。因此，在伤后应及时治疗，以避免后期的并发症。

四、其他类型白内障

其他类型白内障的手术时机选择应根据具体情况进行评估，如老年性白内障、糖尿病性白内障等。

秋季气候变化大，对糖尿病患者来说，是并发症高发的时期。立秋后，天气逐渐干燥，早晚温差大，糖尿病患者更容易出现皮肤病、眼病和心血管病等并发症。

一、秋季糖尿病并发症的类型

1. **皮肤病**：立秋后，空气湿度下降，糖尿病患者皮肤更容易干燥，抵抗力下降，容易患上多种皮肤病。此外，秋季糖尿病患者食欲大增，血糖有所回升，更容易受到病菌入侵，导致感染。

2. **眼病**：秋季人容易阴虚燥热，一旦上火，则容易眼干、发痛。气候变化使糖尿病患者血糖波动较大，易导致白内障、青光眼、视网膜脱落等眼病。

3. **心血管病**：立秋后，糖尿病患者最容易发生心血管并发症。由于早晚温差大，加剧了血管的收缩与舒张，容易造成血压波动，给心脏带来负担。

二、预防糖尿病并发症的措施

1. **重视血糖监测**：每天需要测量空腹血糖、糖化血红蛋白以及餐后血糖三个指标，特别是餐后血糖，可以对糖尿病患者的饮食配比和进食方式起到指导作用。

2. **多补充水分**：秋季糖尿病并发症的发生很大程度上跟缺水有关，缺水不仅造成眼病和皮肤病变，也使糖尿病患者血液的流速滞缓，容易造成心肌梗塞等心脏病变。

3. **饮食宜粗淡**：糖尿病患者的饮食宜粗不宜精、宜淡不宜咸。秋季糖尿病患者宜多补充一些豆类和新鲜蔬菜，玉米须、山药、莲子等不仅有秋季养生的功效，对降糖也有一定帮助。

4. **加强皮肤护理**：糖尿病患者要注重皮肤保湿，避免过度清洁和摩擦，保持皮肤清洁干燥。

5. **注意眼部保护**：糖尿病患者要避免长时间用眼，适当休息，多补充水分，预防眼病。

6. **保持良好的心态**：糖尿病患者要保持良好的心态，避免情绪波动过大，有利于控制血糖和预防并发症。

随着科技的不断发展，人工智能（AI）在医疗领域的应用越来越广泛。近日，广东省正式启动了人工智能诊断系统下基层项目，为基层医疗机构提供了强大的技术支持，让更多患者受益。

据相关数据显示，我国眼科疾病患者众多，其中盲人达825万，低视力者逾5000万，近视人数更是高达6亿。然而，基层医疗机构在眼科诊疗方面存在技术力量薄弱、服务能力有限等问题，导致很多患者无法得到及时有效的治疗。

为解决这一问题，广东省启动了人工智能诊断系统下基层项目。该系统将覆盖全省65家县级医院，并在肇庆示范区覆盖到镇级医疗机构。这套智能眼科专家AI诊断系统能够辅助诊断白内障、眼底病、近视等眼科疾病，为基层医生提供精准的诊疗建议。

该系统基于深度学习技术，经过大量数据训练，具有高敏感性和高准确性。在肇庆示范区，该系统已经开展人工智能门诊，临床验证超过3000名患者，诊疗决策准确率超过90%，达到眼科专家级医师水平。

除了辅助诊断，该系统还能进行术后智能随访和并发症预测，并可用于筛查和管理老年人白内障、各类眼底病如糖尿病视网膜病变、高度近视风险预测等。

此外，该系统还提供基于群体大数据的个体化眼部异常信息报告以及各类眼病诊断结果，为基层医生提供辅助诊断和治疗。

这套人工智能诊断系统的应用，将为基层医疗机构带来以下好处：

1. 提高诊疗效率：AI系统可辅助医生进行初步筛查和诊断，提高诊疗效率。

2. 降低误诊率：AI系统可对医生的诊疗行为进行监督和提醒，减少误诊率和漏诊率。

3. 提升医生专业素养：AI系统可对医生的诊疗行为进行辅助规范，降低学习成本，缩短培养周期。

4. 让患者受益：患者在家门口就能享受到专家级的眼科服务。

人工智能诊断系统的应用，将为我国眼科疾病的防治工作带来新的机遇，让更多患者受益。

白内障，这一常见的眼科疾病，给许多中老年人带来了视力模糊的困扰。然而，许多人对于白内障的治疗存在误区，认为只有等到白内障“熟了”才能进行手术。这种观念已经过时，现代医学已经能够有效地治疗白内障，帮助患者重获清晰视力。

白内障是一种晶状体混浊的疾病，随着年龄的增长，晶状体逐渐变得不透明，导致视力下降。白内障的常见症状包括视力模糊、眩光、视力波动等。许多患者由于对白内障的认识不足，误以为年龄增长导致的视力下降是正常现象，而忽视了白内障的存在。

事实上，白内障并非不可治疗。目前，白内障的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗只能在一定程度上缓解症状，而手术治疗才是治疗白内障的唯一有效方法。

白内障手术已经成为一种成熟的技术，手术过程安全、有效。传统的白内障手术需要切开眼睑，取出混浊的晶状体，并植入人工晶体。而近年来，白内障超声乳化吸除术和飞秒激光辅助白内障超声乳化吸除术等微创手术技术的出现，使得手术过程更加安全、舒适，术后恢复也更快。

除了手术治疗，白内障患者还需要注意日常保养。保持良好的生活习惯，避免过度用眼，多吃富含维生素和矿物质的食物，都有助于延缓白内障的发展。

中山眼科中心作为我国知名的眼科医院，拥有一支专业的眼科团队，为白内障患者提供优质的医疗服务。

总之，白内障并非不可治愈，关键在于及时诊断、及时治疗。如果您或您的家人出现白内障的症状，请及时就医，选择合适的治疗方法，重获清晰视力。

南方医科大学第五附属医院作为一家集医疗、教学、科研为一体的综合性医院，拥有一支高素质、经验丰富的五官科专家团队。

欧阳绍基主任，耳鼻喉科主任，主任医师，广州医学会耳鼻咽喉科分会委员、广东省医师协会耳鼻咽喉科分会委员。他从事耳鼻咽喉科临床工作多年，曾在中山大学第二附属医院、南方医院及珠江医院研修，全面掌握耳鼻咽喉科的临床操作技能。擅长耳显微外科、鼻内窥镜手术、甲状腺疾病手术、小儿鼾症治疗等。

易维副主任医师，擅长治疗耳鼻咽喉科常见病，对嗓音疾病、变应性鼻炎、耳鸣有独特的疗效。他参与过广州市科技推广项目，并在院内应用多项新技术，发表过专业论文。

周新彪副主任医师，口腔科主任，从事口腔科工作30年。他擅长诊治口腔颌面外科的疑难杂症，精通口腔颌面外伤和颌面肿瘤的诊治，在美容牙科方面有独到之处。他主持开展了微创拔牙和种植牙等高新技术项目。

罗平副主任医师，眼科主任，在从化地区率先开展白内障超声乳化及角膜移植手术，创新翼状胬肉的手术方法，眼科显微技术精湛。擅长诊治白内障、青光眼、翼状胬肉等眼前段疾病，有近万例白内障手术经验。

春天，万物复苏，给人带来新的希望。然而，在寒冬中潜藏的疾病也在这时候悄然发作，给人们带来痛苦。青光眼，这个看似陌生的名词，却是一种严重的眼科疾病，仅次于白内障，成为全球第二大致盲性眼病。

青光眼是一种慢性眼病，主要表现为眼压增高，导致视神经损伤，最终导致视力丧失。由于青光眼的早期症状不明显，许多患者往往在不知不觉中失去了视力，甚至失明。因此，了解青光眼，预防青光眼，对于保护我们的视力至关重要。

那么，为什么现代人容易患青光眼呢？一方面，现代人的生活节奏加快，工作压力大，精神长期紧张，容易引发青光眼。另一方面，长时间面对电脑、手机等电子屏幕，也会增加患青光眼的风险。

如何预防和治疗青光眼呢？首先，我们要保持良好的生活习惯，避免长时间用眼过度疲劳。其次，要定期进行眼部检查，特别是40岁以上的人群，最好每年进行一次眼部检查。此外，如果发现自己有头痛、眼胀或视力突然下降等症状，应及时就医。

除了药物治疗，手术治疗也是治疗青光眼的重要手段。目前，青光眼手术技术已经非常成熟，可以帮助患者恢复视力，提高生活质量。

总之，青光眼是一种严重的眼科疾病，我们需要提高警惕，积极预防，才能保护好我们的视力。

紫外线对眼睛的伤害不容忽视，它不仅会增加白内障的患病风险，还可能引发其他眼部疾病。白内障是一种常见的眼部疾病，其特点是晶状体逐渐变得混浊，影响视力。研究表明，长时间暴露在紫外线辐射下，如户外活动、高海拔地区等，会加速晶状体的老化过程，从而增加白内障的发病风险。

除了白内障，紫外线还可能增加黄斑变性的风险。黄斑变性是一种常见的老年性眼病，会导致视力逐渐下降，甚至失明。因此，保护眼睛免受紫外线伤害至关重要。

那么，如何有效预防紫外线对眼睛的伤害呢？首先，尽量避免长时间暴露在强烈的阳光下。在户外活动时，可以佩戴一副具有较好防晒功能的墨镜，选择能够阻挡95%以上紫外线的墨镜，可以有效保护眼睛。

此外，遮阳伞和太阳帽也可以起到辅助防晒的作用。在日常生活中，还可以通过以下方法来保护眼睛：

1. 佩戴太阳镜：选择具有防紫外线功能的太阳镜，可以有效阻挡紫外线对眼睛的伤害。

2. 避免在强烈阳光下长时间活动：在紫外线较强的时段，如上午10点到下午4点，尽量避免长时间在户外活动。

3. 保持室内光线充足：室内光线不足也会对眼睛造成伤害，应保持室内光线充足。

4. 注意眼部保健：定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。

总之，紫外线对眼睛的伤害不容忽视，我们要养成良好的眼部保健习惯，保护我们的眼睛健康。

近视眼手术作为一种常见的视力矫正方法，近年来受到了越来越多人的关注。然而，任何手术都存在一定的风险和后遗症，近视眼手术也不例外。

最早流行的RK手术，由于手术技术不够成熟，给一些患者带来了严重的后遗症。虽然随着技术的不断进步，近视眼手术的安全性得到了提高，但仍存在一些潜在的风险。

近视眼手术的常见后遗症包括：视力回退、眩光、干眼症、感染、角膜瓣移位等。其中，视力回退是指手术后视力下降，需要再次进行手术矫正；眩光是指在光线刺激下出现的视力模糊或重影；干眼症是指泪液分泌不足，导致眼睛干涩、不适；感染是指手术部位发生感染，需要及时处理；角膜瓣移位是指手术过程中角膜瓣移位，需要再次手术矫正。

为了降低近视眼手术的风险和后遗症，患者在手术前需要进行详细的检查，了解自己的眼部状况和手术风险。同时，选择正规的医院和经验丰富的医生进行手术，并严格按照医嘱进行术后护理，也是降低风险和后遗症的关键。

总之，近视眼手术是一种有效的视力矫正方法，但仍存在一定的风险和后遗症。患者在决定进行手术前，需要充分了解手术的利弊，并选择合适的手术方式和医生，以降低风险和后遗症的发生。

糖尿病是一种常见的慢性疾病，其并发症众多，其中眼部并发症尤为严重。糖尿病眼病可影响眼睛的各个部位，包括角膜、晶状体、视网膜、玻璃体等。本文将介绍糖尿病患者应警惕哪些眼部症状，以及如何预防和治疗糖尿病眼病。

一、糖尿病眼病常见症状

1. 眼红：急性结膜炎和角膜炎是常见的糖尿病眼病症状，表现为眼红、异物感、烧灼感等。

2. 眼痛：角膜炎、青光眼、视神经病变等都可能导致眼痛。

3. 视力下降：屈光不正、白内障、青光眼、视网膜病变等都可能导致视力下降。

4. 黑影飘动：玻璃体混浊、生理性飞蚊症等可能导致眼前黑影飘动。

二、糖尿病眼病预防

1. 控制血糖：良好的血糖控制是预防糖尿病眼病的关键。

2. 定期检查：糖尿病患者应定期进行眼部检查，早期发现和治疗眼部并发症。

3. 健康生活方式：保持健康的饮食、适量的运动和良好的生活习惯，有助于降低糖尿病眼病的发生率。

三、糖尿病眼病治疗

1. 控制血糖：治疗糖尿病眼病的基础是控制血糖。

2. 抗感染治疗：针对感染性眼病，如结膜炎、角膜炎等，可给予抗生素治疗。

3. 手术治疗：对于白内障、青光眼等需要手术治疗的眼病，应及时进行手术治疗。

4. 激光治疗：对于糖尿病视网膜病变，可进行激光视网膜全光凝治疗。

5. 中医治疗：中医中药在糖尿病眼病的治疗中也具有一定的作用。