紧张性头痛,又称肌源性头痛或肌肉收缩性头痛,是一种常见的头痛类型。这种头痛主要由颈部或头部肌肉的持续性收缩引起,导致头部压迫感、沉重感。据统计,90%以上的紧张性头痛患者会出现双侧头痛,常见于颞侧、后枕部、头顶部或全头部。
那么,紧张性头痛能否治愈呢?答案是肯定的。治愈的关键在于患者的心态和治疗方法。首先,患者需要保持轻松的心态,避免过度焦虑和紧张。其次,可以通过以下几种方法进行治疗:
1. 药物治疗:大多数紧张性头痛患者对一般镇痛剂反应良好,如百服宁、阿米替林等抗抑郁、焦虑剂也有助于缓解症状。
2. 物理治疗:通过按摩、热敷等方式放松肌肉,缓解头痛。
3. 心理治疗:通过认知行为疗法等心理治疗方法,帮助患者调整心态,减轻压力。
4. 日常保养:保持良好的作息习惯,避免过度劳累;适当进行体育锻炼,增强体质。
此外,患者还可以寻求专业医院和科室的帮助。神经内科是治疗紧张性头痛的主要科室,医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
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健康解码专家
刘佳
副主任医师
神经内科
中山大学附属第三医院
胡震
副主任医师
神经内科
上海交通大学医学院附属瑞金医院
李星锐
主任医师
中医内科