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肥肉终结者 轻点APP重磅上线

肥肉终结者 轻点APP重磅上线
发表人:医疗新知速递

你是否曾为减肥而苦恼?节食、运动、药物,各种方法都尝试过,却依然摆脱不了肥胖的困扰?39健康网联合国内数十名专业营养师,重磅推出“轻点”APP,为你带来全新的减肥体验。

“轻点”APP拥有三大核心功能,助你轻松减肥:

1. 专业体质测试:通过输入身高、体重等基本信息,即可获得个性化的减肥建议,并可根据需求寻找专业营养师进行咨询。

2. 便捷记录与查询:APP提供食物热量查询、运动记录、心率测量、热量计算等功能,让你轻松记录饮食和运动情况。

3. 个性化营养师服务:针对不同需求,提供长期跟踪指导服务,让你在专业人士的帮助下,彻底摆脱肥胖困扰。

此外,“轻点”APP还针对孕期、哺乳期、婴幼儿营养、慢性病调理等人群,提供专业的营养咨询服务。

告别肥胖,拥抱健康生活,从“轻点”APP开始!

下载地址:http://yys.39.net/

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肥胖疾病介绍:
肥胖症是一种以体内脂肪过度蓄积和体重超常为特征的慢性代谢性疾病,多为遗传、环境等多种因素的相互作用而引起的,典型症状是体重增加、腰围增加。肥胖症的存在会引发高血压、糖尿病、心脑血管病、肿瘤等慢性非传染性疾病。肥胖症的治疗,以饮食、运动等行为治疗为主,必要时辅以药物或手术治疗,大部分经治疗后预后良好。
推荐问诊记录
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  • 我从小就有打呼噜的毛病,起初家人都认为这是正常现象,直到我结婚后,妻子开始抱怨我夜间的呼噜声影响了她的睡眠。我们尝试了各种方法,包括改变睡姿、使用止鼾器具等,但都没有明显效果。随着时间的推移,我的打呼噜问题越来越严重,甚至开始影响到白天的工作和生活。有时候我会在开会或与客户交谈时打瞌睡,给人留下不专业的印象。更糟糕的是,我开始出现头痛、嗜睡、记忆力下降等症状,严重影响了我的日常生活。

    在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度,我选择了呼吸科专家进行咨询。医生问了我一些问题,包括是否有憋醒的情况、体重是否超标等。通过对话,我了解到我的打呼噜可能与睡眠呼吸暂停综合征有关,需要进行睡眠呼吸监测以确定诊断。医生还建议我控制体重,可能需要使用呼吸机来改善症状。

    虽然我对这个结果感到有些失望,但也庆幸自己及时寻求了专业帮助。现在我已经预约了呼吸科的就诊,期待通过治疗和调理,能够摆脱打呼噜的困扰,恢复正常的生活和工作状态。

    睡眠呼吸暂停综合征就医指南 常见症状 睡眠呼吸暂停综合征的常见症状包括打呼噜、白天嗜睡、头痛、注意力不集中等。易感人群主要是肥胖者、老年人、患有鼻咽部结构异常的人群等。 推荐科室 呼吸科 调理要点 1. 控制体重,避免肥胖; 2. 避免饮酒和服用镇静剂; 3. 使用呼吸机等辅助设备; 4. 保持良好的睡眠习惯; 5. 在医生指导下进行药物治疗(如使用抗阻塞性呼吸暂停综合征药物)。

  • 我家孩子身高167,体重135,是否肥胖?这个问题一直困扰着我。作为一名母亲,我总是担心孩子的健康问题。每次看到他吃得很多,活动量却不大,我就开始担心他是否超重了。这种焦虑和不安让我几乎每天都在想这个问题,甚至影响了我的日常生活和工作。

    在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度,我注册了账号并预约了一位专业的医生。通过视频通话,医生详细询问了孩子的饮食习惯、运动情况和家族病史等信息。然后,他告诉我一个简单的计算方法:身高减105,如果结果大于孩子的体重,那么孩子就不算超重。按照这个方法计算,孩子的体重是正常的,我的心终于放下了。

    但是,医生并没有就此结束我们的咨询。他还给出了两种改善孩子体质的方案。第一种是提供一份饮食计划,包括早餐鸡蛋加牛奶、中午八分饱、下午蔬菜瘦肉等;第二种是付费每天监督指导管理,通过一对一的指导,孩子可以在一个月内下降8-10斤体重。虽然第二种方案需要花费一些钱,但我觉得值得,因为孩子的健康比什么都重要。

    我选择了第二种方案,并且在医生的指导下,孩子的体重和体质都有了明显的改善。这个经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊服务的便利性和专业性。它们不仅可以帮助我们解决健康问题,还可以节省时间和金钱,提高生活质量。

    超重和肥胖的诊断与治疗指南 常见症状 超重和肥胖的常见症状包括体重增加、呼吸困难、关节疼痛、睡眠呼吸暂停等。易感人群主要是缺乏运动、饮食不规律、遗传因素等。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 合理饮食,控制热量摄入;2. 增加运动量,至少每周150分钟的中等强度有氧运动;3. 建立健康的生活习惯,包括规律作息、减少压力等;4. 如果需要,可以在医生指导下使用减肥药物;5. 定期体检,监测体重和健康状况。

  • 我从小就对自己的体型不太满意,尤其是那几年,激素药物让我胖了十几斤。每次照镜子,看到自己的肚子和大腿,总会有一种无力感。更糟糕的是,月经不调、肝功异常这些问题也接踵而至。生活仿佛被一团乱麻缠绕着,无法自拔。

    在南开区的一家医院,我遇到了那位医生。他的建议让我重新找回了生活的方向。首先,他告诉我激素类药物得要找临床科室来评估能否停药,并且停药也得缓慢停,激素突然停止会有不良影响。然后,他建议我控制饮食,均衡膳食,少油少盐多蛋白类摄入。每天的有氧加无氧运动得达到一个小时。这些看似简单的方法,却是重获健康的关键。

    现在回想起来,那段时间的压力和焦虑仿佛都被抛到了九霄云外。虽然路上还有很多坎坷,但至少我知道该如何前行了。

    月经不调、肝功异常、激素药引起的肥胖就医指南 常见症状 月经不调、肝功异常、激素药引起的肥胖是许多人面临的问题。这些症状可能会导致生活质量下降,甚至影响到日常工作和社交活动。 推荐科室 内分泌科、妇科、肝病科 调理要点 1. 停用激素药物前请咨询医生,避免突然停药带来的不良影响。 2. 控制饮食,少油少盐多蛋白类摄入,避免高糖高脂食物。 3. 每天进行有氧加无氧运动,达到一个小时以上,帮助身体恢复正常代谢功能。 4. 如果有必要,可以考虑服用中药来调理脾虚湿阻型肥胖,但请务必在医生指导下使用。 5. 定期进行体检,监测肝功和血脂水平,及时调整治疗方案。

  • 我一直认为自己是一个健康的人,直到我开始注意到自己的体重和一些不寻常的症状。我的体重在过去的一年里增加了很多,尤其是在腹部区域。同时,我也经常感到疲劳和无力,甚至有时候会出现早泄的问题。这些症状让我非常困扰和焦虑。

    我曾经去看过老家的医生,他告诉我可能是因为湿气重导致的肥胖和其他问题。但是,我并没有得到太多的帮助和解决方案。于是,我决定尝试在线问诊,希望能够找到更专业的医生来帮助我解决这些问题。

    通过京东互联网医院的平台,我很快就找到了一个专业的中医师。我们进行了一次详细的视频问诊,医生不仅询问了我的症状和生活习惯,还要求我拍摄了舌头的照片以便更好地了解我的身体状况。通过这些信息,医生诊断出我有脾胃湿热过重的问题,并开出了相应的中药配方颗粒和茶饮汤包的处方。

    在接下来的几周里,我按照医生的建议服用了中药和茶饮汤包,并且开始了规律的锻炼。慢慢地,我开始感觉到自己的体力和精神状态都有所改善。最重要的是,我的体重也开始下降,腹部的赘肉逐渐消失。同时,早泄的问题也得到了缓解。

    这次在线问诊的经历让我深刻地认识到,互联网医院和线上问诊的便利性和专业性。通过这种方式,我不仅节省了时间和金钱,还找到了真正能够帮助我的医生。现在,我已经恢复了健康和自信,重新开始了我的生活。

    脾胃湿热过重的调理与治疗 常见症状 脾胃湿热过重的常见症状包括体重增加、腹部赘肉、疲劳、无力、口干口渴、头面部出油、大便粘马桶或干燥、小便偏黄等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:避免高油高热量、咸、面食等不健康的饮食,多吃清淡易消化的食物; 2. 中药治疗:根据医生的建议,服用相应的中药配方颗粒和茶饮汤包; 3. 锻炼:保持规律的锻炼,增强体质和代谢能力; 4. 生活习惯:养成良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 5. 定期复诊:定期复诊,根据医生的建议调整治疗方案。

  • 我是一个33岁的年轻妈妈,两个月前刚刚生完孩子。然而,最近我开始感到头晕,去医院检查后发现我的尿蛋白和尿酸都偏高。医生告诉我,这可能与我在月子里吃了太多鸡蛋和咸汤有关。我的婆婆为了让我有足够的奶水,每天都让我吃很多鸡蛋和喝咸汤。结果,我的体重也增加了不少,达到165斤,身高168厘米。医生说我的低血压偏高,可能也与肥胖有关。幸运的是,医生说我暂时不需要药物治疗,只需要控制饮食和减重就可以了。医生还建议我检查24小时尿蛋白定量,以确定是否有尿蛋白异常,并可能需要去肾内科进一步就诊。虽然我现在还在哺乳期,但医生说我可以继续哺乳,因为我没有服用任何药物。总的来说,我很感激医生的建议和指导,我会尽力减肥和控制饮食,希望能够恢复健康。

    高尿蛋白和高尿酸的调理指南 常见症状 高尿蛋白和高尿酸可能会导致头晕、疲劳、关节疼痛等症状,尤其是在肥胖人群中更为常见。 推荐科室 普通内科或肾内科 调理要点 1. 控制饮食,限制高嘌呤食物的摄入; 2. 适量蛋白饮食,避免过多的蛋白质摄入; 3. 多喝水,促进尿酸盐排出; 4. 减重,通过运动和合理饮食来控制体重; 5. 定期检查,及时发现和处理任何异常情况。

  • 在日常生活中,我们经常听到一些男性朋友抱怨自己的阴茎短小,虽然这对性生活和生育影响不大,但确实给他们的心理带来了一定的负担。那么,造成男性阴茎短小的原因有哪些呢?以下我们来一一探讨。

    首先,遗传因素是导致阴茎短小的一个重要原因。阴茎与身体其他器官一样,都受到遗传基因的控制和影响,因此,阴茎短小与遗传之间存在着一定的联系。

    其次,男性的阴茎短小与其发育和营养状况也有一定的关系。一般来说,身材高大、体格健壮的男性,其生殖器官包括阴茎和阴囊的发育也会比较好。然而,一些体弱消瘦的男性,阴茎可能会显得较小。需要注意的是,阴茎的大小并不与身高成正比。

    此外,肥胖也是导致阴茎短小的一个原因。肥胖的男性朋友由于腹部、会阴部和耻骨联合部脂肪层较厚,这会影响到阴茎的发育,使其显得较短小。

    还有其他因素,如内分泌紊乱、男性激素水平不足、引导合格、阴囊肿胀等,都可能导致阴茎短小。

    虽然我国并没有对阴茎短小的男性比例进行具体统计,但在临床上,许多男性患者在接受手术时,都是由于生理缺陷导致的阴茎短小。因此,许多男性选择通过手术治疗来解决阴茎短小问题,如延长阴茎或增粗阴茎等。

    对于阴茎短小的男性朋友来说,不要太过于自卑,应该正确面对这一疾病。

  • 我是一名年轻的女性,居住在苏州市。最近我发现自己的体重不断攀升,已经到了肥胖的程度。每天早上醒来,我都能感受到身体的沉重和不适。这种状态让我非常焦虑和自卑,甚至开始影响到我的日常生活和工作效率。我试图通过控制饮食和增加运动量来减肥,但效果并不明显。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在网上搜索后,我了解到了一种名为度拉糖肽的药物,据说可以有效地控制体重。我很想知道是否可以使用这种药物来治疗我的肥胖问题。于是我通过京东互联网医院预约了一位医生进行在线问诊。

    在与医生的交流中,我得知度拉糖肽主要用于治疗糖尿病患者的高血糖和肥胖问题,而不是单纯的肥胖。医生告诉我,虽然这款药物可以帮助控制体重,但在国内它并没有被批准用于非糖尿病患者的肥胖治疗。因此,即使我想使用这种药物,也无法通过正常渠道获取处方。

    我感到有些失望,但同时也很感激医生的专业解答。通过这次在线问诊,我不仅了解了度拉糖肽的适应症,还明白了肥胖治疗需要根据个体情况进行个性化的方案设计。医生建议我继续坚持健康的生活方式,并在必要时寻求专业的营养和运动指导。

    这次在线问诊的经历让我意识到,互联网医院和线上问诊为我们提供了极大的便利和帮助。无论身处何地,只要有网络连接,我们就可以随时随地获取专业的医疗服务。这种方式不仅节省了时间和精力,还能让我们更好地管理自己的健康。

    肥胖的治疗与管理 常见症状 肥胖的常见症状包括体重超标、身体不适、疲劳、呼吸困难等。易感人群主要是长期缺乏运动、饮食不均衡、生活压力大的人群。 推荐科室 内分泌科、营养科、运动医学科等都可以就诊肥胖问题。 调理要点 1. 均衡饮食,避免高热量、高脂肪的食物; 2. 增加运动量,进行有氧运动和力量训练; 3. 保持良好的睡眠质量,避免熬夜; 4. 减少压力,保持心情愉快; 5. 在医生指导下,选择合适的药物或手术治疗方法(如度拉糖肽)。

  • 我从来没有想过,自己会因为一块皮肤而感到如此的困扰。起初,我只是注意到大腿根内侧的皮肤颜色变深了,像被晒黑了一样。但随着时间的推移,这种变化变得越来越明显,甚至开始影响我的日常生活。我不再敢穿短裤或短裙,总是选择长裤来掩盖这个问题。这种窘迫和焦虑让我开始寻求帮助。

    我首先尝试了各种美白产品,但都没有效果。后来,我听说了京东互联网医院,可以在线咨询医生。于是,我决定试一试。通过与一位专业的医生交流,我上传了一张照片,医生告诉我这可能是黑棘皮病,并且与我的体重有关。这个消息让我既惊讶又释然,因为我确实曾经很胖,虽然现在已经减了很多。

    医生建议我使用维A酸乳膏,并且继续保持健康的生活方式,包括合理饮食和适量运动。听完医生的建议,我感到非常安心和感激。这个经历也让我意识到,互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务,还可以帮助我们更好地理解和管理自己的健康问题。

    黑棘皮病就医指南 常见症状 黑棘皮病的主要症状是皮肤颜色变深,尤其是在摩擦部位,如大腿根内侧、脖子后面等。这种病通常与肥胖、糖尿病等代谢性疾病有关。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 减轻体重,改善代谢状态; 2. 使用外用药物,如维A酸乳膏; 3. 避免摩擦和刺激; 4. 保持良好的生活习惯,包括合理饮食和适量运动; 5. 定期复查,监测病情变化。

  • 我被诊断出糖尿病,胰岛素治疗后血糖忽高忽低,怎么办?这个问题困扰了我很久。作为一个医学生,我知道这意味着什么。我的家族没有遗传病,但我比较胖,可能是这个原因导致的。医生建议我用胰岛素治疗,并且要复查胰岛功能。然而,我的血糖用了胰岛素忽高忽低,医生建议我再查一下胰岛相关的抗体,明确我是一型还是二型。结果显示我是二型,但血糖控制仍然不理想。医生告诉我,胰岛素分泌不足或胰岛细胞问题可能导致这种情况。为了更好地控制血糖,医生建议我减肥,争取用最少的药物剂量把血糖控制在正常范围内,延缓糖尿病的并发症的发生发展。同时,医生也提醒我,孕期用胰岛素控制好问题都不大,太多人都成功地生育了健康的孩子。虽然我还年轻,但我知道这将是终身的挑战。我会努力减重,争取诱导出蜜月期,希望有一天能不再依靠药物。

    糖尿病就医指南 常见症状 糖尿病的常见症状包括多尿、口渴、饥饿感、视力模糊、疲劳等。易感人群主要是肥胖者、有家族遗传史者、年龄较大者等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 合理饮食,控制碳水化合物的摄入;2. 适量运动,帮助降低血糖;3. 定期监测血糖,及时调整治疗方案;4. 如果需要,使用胰岛素或口服药物控制血糖;5. 减轻体重,改善胰岛素抵抗。

  • 我一直以来都被人称作“竹竿”,因为无论我怎么吃,体重总是停留在一个数字上。这种情况让我感到非常困扰,尤其是在看到同样身高的朋友们都比我重很多的时候。我开始怀疑自己的健康状况,于是决定寻求专业的医疗帮助。

    我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生首先询问了我的饮食习惯和生活方式,并检查了我的舌苔。根据我的描述和检查结果,医生初步判断我可能存在脾虚的情况。脾虚是中医中的一种病理状态,主要表现为消化不良、食欲不振、体重下降等症状。医生建议我服用中药进行调理,并增加运动量以增强体质。

    在医生的指导下,我开始了中药治疗和健身计划。经过一段时间的努力,我的体重有所增加,尤其是肩部和手臂的肌肉变得更加明显。然而,我的腰部和背部仍然很瘦,医生解释说这是因为我的脂肪含量较高,需要继续坚持锻炼和调理才能达到理想的体型。

    在整个治疗过程中,医生还提醒我注意饮食,多吃一些易于消化的食物,如薏米红豆大枣山药熬粥等。同时,医生也建议我避免过度依赖某些所谓的“增肌食物”,如黑桑葚和黑芝麻,因为它们并不能直接帮助我增加肌肉含量。

    通过这次在线问诊,我不仅找到了解决问题的方法,还学到了很多关于健康和营养的知识。感谢京东互联网医院和专业的医生团队,他们的帮助让我重新找回了自信和健康的生活方式。

    脾虚肥胖如何调理? 常见症状 脾虚的常见症状包括消化不良、食欲不振、体重下降、疲劳乏力等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累或精神压力大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易于消化的食物,如薏米红豆大枣山药熬粥等; 2. 中药治疗:根据医生建议,服用相应的中药进行调理; 3. 运动健身:适当增加运动量,增强体质; 4. 生活规律:保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神压力; 5. 定期复诊:定期复诊,调整治疗方案。

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