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俗语有云:“百菜不如白菜”,大白菜不仅味道鲜美,而且营养丰富。其中富含的凝血止血酶能够预防中风,钼元素具有防癌作用。虽然多数人喜欢将白菜炒或凉拌,但我更倾向于蒸着吃。
蒸白菜的方法如下:首先选择叶大帮子薄的大白菜,去掉大部分白菜帮,将白菜叶焯一下后平铺在干净的菜板上。然后,按照个人口味调制肉馅,可以加入一些切碎的豆制品(如豆腐)、香菇、木耳等,再加入葱、姜、酱油和盐调味即可。将调好的馅料包在白菜里,上屉蒸15分钟左右,待白菜叶变色,肉馅熟透即可。
这道蒸白菜非常适合中午和晚上食用,可以热吃,也可以晾凉后食用。这道菜的特点在于做法健康、荤素搭配合理,而且蒸菜在最大程度上保留了菜中的营养。
除了大白菜,其他富含凝血止血酶和钼元素的食物还包括菠菜、茄子、豆类等。在日常饮食中,适量摄入这些食物,有助于预防中风和癌症。
在日常生活中,保持健康的生活方式也是预防中风和癌症的重要措施。以下是一些建议:
1. 保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜、水果和粗粮,少吃油腻、高热量食物。
2. 适量运动,增强体质,提高免疫力。
3. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。
4. 戒烟限酒,避免接触有害物质。
5. 定期体检,及时发现并治疗疾病。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那天,我像往常一样坐在电脑前,疲惫地处理着日常的工作。突然,一阵急促的铃声打破了宁静,我接起电话,原来是邻居小李。小李告诉我,他最近感觉头部有些不适,有时还会伴有恶心和呕吐。他问我是否可以推荐一个医生,以便在线上咨询一下。
我立即想到了我们社区的互联网医院。我告诉小李,互联网医院是一个很好的选择,可以让他在家就能得到专业的医疗服务。于是,小李在互联网医院注册了一个账号,并预约了一位神经内科的医生。
不久后,小李开始了他的线上问诊。医生在详细了解了他的病情后,耐心地给出了诊断和建议。医生告诉他,他的症状可能是由于中风引起的,并建议他开始服用血塞通分散片。
小李按照医生的处方,在互联网医院复购了血塞通药物。医生在为他开具处方时,细心地询问了他的过敏史、禁忌症和不良反应,确保用药安全。在用药期间,小李偶尔会有一些不适,但他始终相信医生的专业判断,并及时在线上咨询医生。
在医生的悉心指导下,小李的病情逐渐好转。他对医生的专业和耐心感到非常满意。他说,互联网医院让他感受到了医生如同家人般的关怀,也让他在生活中少了很多麻烦。
这段经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便了患者,也提高了医疗资源的利用率,让更多的人能够享受到优质的医疗服务。
脑动脉痉挛是一种常见的脑血管疾病,表现为脑部血管狭窄,导致脑部供血不足。临床上,患者常出现头晕、头痛、言语不清、肢体无力等症状,与西医中的中风病相类似。中风病是中医学中的一个独立病种,其临床表现与西医的脑血管疾病有许多相似之处。
在中医看来,中风病急性期以实证为主,治疗时应以祛邪为重,常采用平肝熄风、清热化痰、通腑涤痰、活血化瘀、醒脑开窍等方法。恢复期及后遗症期,则多表现为虚实夹杂,治疗时应扶正祛邪,常采用滋阴潜阳、益气活血等方法。
中医在预防脑动脉狭窄方面也有独到之处。对于已经出现脑动脉狭窄的患者,可以配合抗血小板聚集、稳定斑块等方法,做好心脑血管疾病的预防工作。如果脑动脉狭窄严重,可能需要进行血管介入治疗。
中医调理脑动脉痉挛,不仅注重药物治疗,还强调日常调养。患者应保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食、适度运动等,以增强体质,预防疾病复发。
中医在治疗脑动脉痉挛方面具有丰富的经验,通过辨证论治,为患者提供个性化的治疗方案,帮助患者恢复健康。
夏季高温酷热,空调成了人们避暑的最佳选择。然而,长时间待在空调房内,很容易引发‘空调病’。空调病的症状主要包括头痛、头晕、恶心、食欲不振、腹泻等,严重者甚至会出现关节疼痛、肌肉酸痛等症状。
中医认为,‘空调病’是由于人体内外受寒,导致气血运行不畅所致。而生姜具有温中散寒、发汗解表的作用,因此,常在空调房喝点生姜茶,可以有效预防和治疗‘空调病’。
除了生姜茶,以下这些方法也可以帮助缓解‘空调病’症状:
1. 保持室内空气流通,避免空调直吹人体;
2. 穿着适当的衣物,避免过度受寒;
3. 增加室内湿度,避免空气过于干燥;
4. 适当运动,增强体质;
5. 注意饮食,避免过多食用冷食。
此外,以下几种食材也对预防和治疗‘空调病’有一定的帮助:
1. 花椒:具有温中散寒、止痛的作用;
2. 红糖:具有温中补虚、暖胃止泻的作用;
3. 薏苡仁:具有利水渗湿、健脾止泻的作用;
4. 红枣:具有补气养血、安神的作用;
5. 枸杞:具有滋阴补肾、养肝明目的作用。
总之,夏季空调房内,注意保暖,合理饮食,适当运动,可以有效预防和治疗‘空调病’。
那天,我坐在电脑前,心中有些忐忑。因为,我要开始我的线上问诊之旅了。医生***,一位在京东互联网医院工作的专家,将通过屏幕为我解答我的疑问。
我向***医生详细描述了我的病情:75岁,曾经历过两次中风,现在有口干口苦、小便多次、黑舌、裂纹舌等症状。***医生耐心地听我讲述,不时地点头,让我感受到了他的专业和关心。
由于病情较为复杂,***医生告诉我需要稍作分析,下午再详细给我答复。虽然有些焦急,但我还是耐心地等待着。
第二天,***医生给我发来了详细的诊断结果和治疗方案。他告诉我,我的舌头偏红,舌苔偏黄偏厚,可能有点热、痰湿或食积。他还提醒我,龙胆泻肝丸与补中益气丸是相反的,不能同时服用。
在***医生的指导下,我开始了新的治疗。他为我开了十剂中药,每天一剂,分两次煎服。我按照他的建议,按时服药,病情逐渐有了改善。
在整个过程中,***医生不仅给予了我专业的治疗建议,还耐心地解答了我的各种疑问。他的专业素养和人文关怀让我深感温暖。我相信,在***医生的指导下,我的病情一定会得到更好的控制。
中风,作为常见的脑血管疾病,严重威胁着人们的健康。那么,中风前有哪些预兆呢?本期科普,我们将带您了解中风的前兆,以及如何及时发现并采取措施。
李先生,51岁,在西安做生意。一天中午,他看电视时突然感觉左侧肢体麻木,左手拿不起遥控器,但不到一分钟就恢复了。李先生并未对此事过于在意,因为他知道,这种一过性的症状可能是中风的前兆。
李先生立即拨打朋友电话,让其陪同前往医院。到达医院后,李先生言语流利,肢体活动正常,但血压偏高。经过紧急处理后,李先生被送往医院进行进一步检查。不幸的是,李先生的CT检查结果显示脑梗塞。幸运的是,李先生及时发现并采取了行动,为自己争取了宝贵的治疗时间。
那么,中风有哪些前兆呢?常见的包括:
出现以上症状时,应及时就医,以免错过最佳治疗时机。
除了及时发现前兆,预防中风也很重要。以下是一些预防措施:
中风是一种严重的疾病,了解其前兆和预防措施,对于我们保障自身健康具有重要意义。
在男人的生命中,有五个特别需要注意的“魔鬼时刻”,这些时刻可能会给健康带来潜在的风险。
首先,每天的清晨(6~9点)是最“可怕”的魔鬼时刻。这一时段是心肌梗死和心律失常的高发期。为了应对,建议定期体检,增加运动,保持充足睡眠。
其次,每年最热和最冷的几个月是“应季”的魔鬼时刻。极端的气温会导致慢性疾病的爆发。预防措施包括注意饮食、调整作息时间、增加运动,并定期体检。
第三,“知名”的魔鬼时刻是每周一。这一天中风和心脑血管疾病的风险最高。建议格外注意身体症状,并在周一清晨服用阿司匹林。
第四,“中国”的魔鬼时刻是农历每月月中。此时人体内血液压力变低,血管内外压力差大,容易发生心脑血管意外。建议从事能释放压力的活动。
最后,“危险”的魔鬼时刻是中年。中年时期身体机能下降,免疫力降低,容易患上各种疾病。建议适当补充营养,注意休息和锻炼。
我是84岁老人的儿子,最近我父亲的状态让我非常担忧。他的嗜睡、口干舌燥已经持续了半年多,近期更是出现了脱衣乱跑的现象。起初我以为是他年纪大了,身体机能下降所致,没太放在心上。但是随着症状的加重,我开始意识到问题的严重性。尤其是今天早上,他突然把所有的衣服都脱光,光着身子在家里乱跑,连我的话也听不进去,完全不像他以前的样子。我很着急,不知道该怎么办才好。
我在网上搜索相关信息,发现可能是痴呆、中风或脑炎引起的。于是,我决定试试京东互联网医院的线上问诊服务。通过视频通话,我向医生详细描述了我父亲的症状和近况。医生非常耐心地询问了我父亲的病史、用药情况以及是否有其他不适症状。得知我父亲没有发烧、咳嗽、流涕、腹泻、恶心、呕吐等症状后,医生初步判断可能是痴呆或中风引起的精神症状。
医生建议我们去大医院做头颅核磁共振或CT检查,以便更准确地诊断。由于我们所在的乡医院没有这类设备,我只能带着父亲去武汉市的县医院进行检查。医生还提醒我说,如果是中风,护理得好可以长期生存,护理不好就很快。听到这话,我更是焦急万分,希望能尽快找到解决办法。
在等待检查结果的过程中,我开始反思自己是否有忽视父亲的健康。回想起去年下半年,他就开始出现腿脚无力、嗜睡、口干舌燥等症状,但我一直以为是老年人的正常变化。现在看来,我可能错了。医生也说过,及早发现和治疗是非常重要的。我决定以后要更加关注父亲的身体状况,不能再掉以轻心。