当前位置:首页>

芒种将至养生饮食要清补

芒种将至养生饮食要清补
发表人:癌症防治先锋

芒种时节,气温逐渐升高,人体新陈代谢加快,养生保健显得尤为重要。

杭州市中医院针灸科主任包烨华指出,芒种时节,应遵循‘晚睡早起,顺应阳气’的原则,避免太阳直射,注意防暑降温。此外,勤洗澡、勤换衣,保持皮肤清洁,有助于预防痤疮等皮肤病。

饮食方面,宜清补为主。芒种时节,天气炎热,人体易出汗,因此要注重养阴生津,多食用西瓜、黄瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等食物。同时,应避免过咸、过甜的食物,以免引起血压升高、血脂升高、血糖升高等问题。

夏季雨水较多,湿度加大,人们容易患上感冒,中医称之为‘热伤风’。症状包括流涕、鼻塞、打喷嚏、发热、头痛等。预防热伤风,应注意以下几点:

1. 避免在高温环境下长时间待在空调房间,防止邪风侵入。

2. 睡眠时,空调温度不宜过低,以免感冒。

3. 洗浴后,应待肌肤干燥后再吹风。

4. 饮食宜清淡,避免油腻、黏滞、酸腥、麻辣等刺激性食物。

5. 多食用清热解暑的食物,如绿豆汤、金银花露、菊花茶、芦根花等。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

粉刺病疾病介绍:
寻常痤疮,是影响皮肤毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,临床常见,各年龄段人群均可患病,但青少年发病率最高。其发病多与雄激素及皮脂增加、毛囊口上皮过度角化、痤疮丙酸杆菌感染和免疫炎症反应等原因有关。主要表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节和囊肿等。痤疮不仅会对患者的容貌有所影响,还会对患者的行为和心理产生影响,甚至会导致毁容。主要的治疗方法为一般治疗和药物治疗,通常预后良好,但极易反复发作[1][2][3]。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 我的线上问诊经历

    那天,阳光明媚,我坐在电脑前,心情有些忐忑。因为这是我第一次尝试线上问诊,对医生的专业性和沟通效果都抱有期待。

    医生助理***先与我沟通,详细询问了我的病情和用药情况。她态度温和,耐心倾听,让我感到很安心。

    接着,***医生与我进行了详细的对话。她不仅询问了病情,还关心我的生活习惯和心理状态。我告诉她,我脸颊、额头和下巴都长满了痘痘,尤其是下巴有硬块痘,之前用过壬二酸搭配水杨酸,但效果不佳,甚至越来越严重。

    ***医生耐心地为我分析病情,她说我的情况属于中重度痤疮,建议我以口服药和外用药为主。她解释说,痤疮与皮脂腺分泌旺盛、毛囊口阻塞以及痤疮杆菌感染有关。

    我担心药物副作用,特别是激素。但***医生告诉我,她给我的药物处方中没有激素,让我放心。她还详细介绍了外用药物和护肤建议,包括控油保湿等。

    在***医生的指导下,我预约了药品并开始了治疗。虽然过程有些漫长,但我对***医生的专业和关怀充满感激。

    如今,我的痘痘已经有所好转,这让我对线上问诊有了全新的认识。我相信,只要找到合适的医生,线上问诊同样可以为我们带来健康。

  • 我曾经是一名自信满满的年轻女性,直到16岁那年,我的脸上开始长满了痘痘。起初,我并没有太在意,认为这是青春期的正常现象。但是,随着时间的推移,我的痘痘问题变得越来越严重。它们不仅出现在我的额头和下巴,还在我的脸颊和鼻子周围形成了大片的红色痘印,毛孔也变得异常粗大。

    我尝试了各种方法来解决这个问题,包括中西药、红蓝光治疗和针清等,但都没有取得明显的效果。我的自信心受到了极大的打击,甚至开始影响到我的社交生活和工作。

    直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。出于尝试的心态,我决定试一试。经过与医生的详细沟通和照片分享,医生初步诊断我患有寻常型痤疮III级,并开具了一份详细的治疗方案。

    在医生的指导下,我开始了长达3-6个月的治疗过程。虽然一开始我对这个时间长度感到有些沮丧,但医生告诉我这是一个漫长的过程,需要耐心和恒心。每个月我都会进行复诊,向医生汇报我的病情变化,并提供详细的治疗记录和照片。

    随着时间的推移,我开始看到了一些积极的变化。我的痘痘数量减少了,红色痘印也逐渐消退,毛孔变得细腻了许多。最重要的是,我的自信心也逐渐恢复了。我再也不用担心出门时被人注视的尴尬,也不用因为皮肤问题而避免社交活动了。

    这次经历让我深刻地认识到,互联网医院的线上问诊服务可以为那些像我一样有皮肤问题的人提供便捷、高效的治疗方案。它不仅节省了时间和金钱,还可以在家中就享受到专业的医疗服务。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,并且会向所有需要帮助的人推荐这个平台。

    寻常型痤疮的治疗指南 常见症状 寻常型痤疮的常见症状包括面部、胸部和背部的粉刺、丘疹、脓疱和结节。这些皮肤问题通常伴随着红肿、疼痛和瘙痒感。易感人群主要是青少年和年轻成年人,但也可能影响到其他年龄段的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 避免挤压粉刺和丘疹,以免引起感染和留下疤痕。 2. 保持面部清洁,使用温和的洁面产品和适合自己皮肤类型的护肤品。 3. 饮食上要注意避免辛辣、油腻和高糖食物,多吃新鲜蔬菜和水果。 4. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和减少压力。 5. 如果情况严重,应及时就医,接受专业的治疗方案,例如口服异维A酸等药物治疗。

  • 那天,我坐在电脑前,心情有些沉重。脸上的痘痘和粉刺让我在人群中显得特别尴尬,尤其是那粗糙的毛孔和时不时的起皮,让我倍感困扰。我决定尝试线上问诊,看看是否能够找到改善的方法。

    通过与医生的沟通,我发现我的情况并不是个例。医生非常耐心地询问了我的病史,包括是否有过药物过敏、是否有其他疾病等。我如实回答了医生的问题,并详细描述了我的症状。

    医生告诉我,我的情况可能是痤疮引起的。他为我开了一个用药方案,包括口服的米诺环素胶囊,并告诉我用药期间需要注意饮食和生活习惯。

    用药后,我明显感觉到了改善。痘痘和粉刺开始消退,皮肤也变得光滑许多。医生还建议我使用异维A酸胶囊,以进一步改善皮肤状况。

    在用药期间,我严格按照医生的指导进行,并定期进行肝功能和血脂的检查。虽然过程有些繁琐,但我还是坚持了下来。

    这段经历让我深刻体会到了互联网问诊的便捷性。不仅节省了时间,还能得到专业医生的建议。更重要的是,我感受到了医生的专业和耐心,这让我对未来的治疗充满了信心。

    如今,我的皮肤状况已经得到了明显改善,我也可以自信地面对生活中的各种挑战了。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,阳光明媚,我却心情沉重。半个月的下巴和脸颊痘痘让我痛苦不堪,反复鼓起,痛痒不已。我决定寻求专业帮助,于是选择了线上问诊。

    我选择了京东互联网医院,注册账号,填写了病情描述,很快就有一位皮肤科医生与我取得了联系。医生***耐心地询问了我的症状,并给出了初步的诊断。

    然而,由于我正处于哺乳期,医生***考虑到我的特殊情况,建议不要口服药物。她推荐了一种外用药——夫西地酸乳膏和阿达帕林凝胶。这些药物温和,不会影响哺乳。

    医生***还告诉我如何正确使用这些药物,包括洁面建议和用药频率。她告诉我,晚上涂完夫西地酸后,过一会儿再涂阿达帕林。此外,她还推荐我使用氨基酸洗面奶洁面,以帮助皮肤恢复。

    在与医生的交流中,我感受到了她的专业和关怀。她不仅详细解答了我的疑问,还耐心地指导我如何护理皮肤。这让我对她的专业素养充满了信任。

    经过一段时间的治疗,我的皮肤状况有了明显改善。痘痘不再反复,痛痒也消失了。我非常感谢医生***的帮助,她不仅为我解决了实际问题,还让我感受到了医患之间的温暖。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷与高效。在繁忙的生活中,我们不再需要花费大量时间去医院排队,只需动动手指,就能得到专业医生的诊断和建议。这无疑是现代科技带给我们的便利。

  • 那天,我如往常一样坐在电脑前,等待着那位熟悉的身影出现在屏幕上。他,就是我的皮肤科医生,一位让我深感亲切和信赖的专家。

    记得那天是2024年8月7日,下午19点43分,我向医生报告了我的状况:从青春期开始,额头上的痘痘一直是我心中的痛。以前只是偶尔冒出来,擦点药膏就能很快好转,但这次已经持续了几周,药膏也没起到什么作用。

    医生耐心地询问了我用药的情况,了解到我之前用的是克林霉素甲硝锉搽剂,便建议我改用阿达帕林凝胶。他说,克林霉素甲硝锉搽剂适合治疗红肿的炎性痘痘,而现在我的痘痘主要是闭口粉刺,阿达帕林凝胶更适合。

    我按照医生的建议,每晚清洁皮肤后,点涂阿达帕林凝胶。开始的时候,我还有点担心,因为以前从没听过这种药。但医生告诉我,阿达帕林凝胶适用于各种类型的痤疮,效果显著。

    在治疗的过程中,医生还告诉我,痤疮的原因很多,包括遗传因素、熬夜、甜食、热量高的食物、牛奶摄入过多等。如果治疗意愿特别强烈,可以考虑口服异维A酸。听到这里,我忍不住问医生,为什么我的脸上总是冒白头。医生解释说,这主要是因为痤疮,痤疮可以发生在二十多岁甚至三十岁的人群中。

    听到这里,我感到有些恼火,因为我已经尝试了很多方法,但痘痘还是一直存在。医生安慰我说,青春期的痘痘是正常的,但随着年龄的增长,症状会逐渐减轻。他建议我保持良好的生活习惯,注意饮食,保持充足的睡眠,这样有助于改善痘痘情况。

    在医生的指导下,我坚持使用阿达帕林凝胶,并调整了自己的生活习惯。虽然痘痘的情况还没有完全消失,但我已经看到了明显的改善。我知道,只要坚持治疗,我的痘痘问题一定能得到解决。

    感谢那位皮肤科医生,是他用他的专业知识和耐心,帮助我摆脱了痘痘的困扰。我相信,在互联网医院的帮助下,越来越多的患者能够得到及时、专业的医疗服务。

  • 我女儿今年14岁,额头上起了好多痘,已经持续有两年多了。每次看到她那满是痘痘的额头,我都心疼不已。我们用了好多药都不起作用,甚至有些药物反而让情况变得更糟。她的自信心也受到了影响,总是躲避社交活动,害怕别人嘲笑她。这种窘迫和焦急的感觉让我无法安宁。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度,我为女儿预约了一个皮肤科专家的视频问诊。医生非常专业,详细询问了女儿的病史和用药情况,并要求我们拍摄了患处的照片。通过仔细的观察和分析,医生诊断出女儿患有中度痤疮,并给出了详细的治疗方案和日常护理建议。医生还开具了处方,包括外用药和口服药,告知我们如何正确使用和注意事项。

    在医生的指导下,我们开始了系统的治疗和护理。女儿的痘痘逐渐减少,皮肤也变得更加健康。她的自信心也逐渐恢复,开始愿意参加社交活动了。我们深深感激医生和京东互联网医院的帮助,感谢他们为我们提供了便捷、高效、专业的医疗服务。

    痤疮就医指南 常见症状 痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的炎症性皮肤病,好发于面部,以丘疹、脓疱、结节、囊肿等为特征。多发于青春期男女,常伴有皮肤油腻、黑头、白头等症状。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1.保持面部清洁,避免使用刺激性化妆品和洗面奶; 2.注意饮食,避免高GI饮食和刺激性食物; 3.使用医生开具的外用药和口服药,按照医嘱正确使用; 4.保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度压力; 5.定期复诊,调整治疗方案。

  • 我的线上医疗之旅

    那是一个阳光明媚的早晨,我如往常一样打开电脑,开始了我的线上问诊之旅。屏幕那头,是一位温柔和蔼的医生***,她首先向我介绍了线上问诊的流程和注意事项,让我感到非常安心。

    我向***医生详细描述了我的症状,从脸红多年的困扰到最近肩膀上出现的红印,她都耐心倾听,并逐一为我解答。***医生告诉我,我的症状属于玫瑰痤疮,虽然目前没有治愈的概念,但通过科学合理的治疗,我的症状可以得到明显改善。

    在治疗过程中,***医生不仅关注我的病情,还非常关心我的生活习惯,她提醒我要注意防晒,避免接触诱因,并给我推荐了一些适合我的护肤方法。她还告诉我,治疗玫瑰痤疮需要耐心,不能急于求成。

    随着时间的推移,我的症状逐渐好转,脸上的红印减少,肩膀上的红印也开始消退。我感到非常欣慰,也对***医生充满感激。在这个过程中,我深刻体会到了线上问诊的便捷和高效,也感受到了医生的专业和关爱。

    现在,我已经习惯了这种线上问诊的方式,每当身体出现不适,我都会第一时间找到***医生。她就像一位朋友,陪伴我度过了一个又一个困扰。我相信,在***医生的指导下,我的玫瑰痤疮会得到更好的控制。

  • 那天,阳光明媚,我坐在电脑前,心中充满了迷茫。痤疮,这个曾经让我自卑的噩梦,又一次卷土重来。初三下学期开始,它如影随形,如今已经十六岁,却依然严重。我尝试过多种治疗方法,但效果都不明显。那天,我鼓起勇气,决定在线上寻求帮助。

    与医生***的初次接触,让我感到温暖。他耐心地倾听我的描述,详细了解我的病情。我告诉他,我之前尝试过针清、刷酸和中药调理,但效果不佳。医生***微笑着安慰我,告诉我不要担心,他会给我制定一个合适的治疗方案。

    在医生的指导下,我开始服用异维A酸胶囊和克拉霉素片,同时使用克林霉素磷酸酯凝胶和维A酸乳膏外敷。虽然初期副作用明显,但我还是坚持了下来。在医生***的鼓励下,我定期检查肝功能和肾脏功能,病情逐渐好转。

    除了药物治疗,医生***还建议我进行局部清针治疗。我听从了他的建议,在治疗两周后进行了清针。现在,我的痤疮明显好转,痘印也逐渐淡化。我感激不已,是医生***的专业和耐心让我重拾信心。

    如今,我已经摆脱了痤疮的困扰,开始了新的生活。我深知,这一切都离不开医生***的帮助。他的专业、耐心和关爱,让我感受到了医者的温暖。我相信,在未来的日子里,我会继续保持良好的生活习惯,让健康永远伴随我。

  • 我曾经是一个自信满满的女孩,直到那一天,我在镜子前看到自己的脸上布满了红肿的痘痘。从那时起,我的生活发生了翻天覆地的变化。每天早上醒来,第一件事就是检查镜子中的自己,希望能看到一些改善。然而,情况只会越来越糟。我的心情也随之低落,开始变得自卑和焦虑。

    我尝试了各种方法来解决这个问题,包括使用各种护肤品和化妆品,但都没有效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我找到了一个医生进行线上问诊。起初,我对这种方式持怀疑态度,但医生的专业知识和耐心解答让我感到安心。

    医生告诉我,我患的是寻常性痤疮,并不是玫瑰痤疮。我之前在另一个三甲医院的医生那里被误诊为玫瑰痤疮,导致我长期服用错误的药物,甚至引起了肠炎。新的医生给我开了一些口服和外用药物,并强调了保持皮肤清洁和避免刺激性食物的重要性。

    经过一个月的治疗,我的痘痘明显减少,皮肤也变得更健康了。这个经历教会了我,不要轻易相信网络上的信息,也不要自行尝试各种治疗方法。最重要的是,及时寻求专业的医疗帮助,尤其是在面对复杂的健康问题时。

    寻常性痤疮就医指南 常见症状 寻常性痤疮的常见症状包括面部出现红肿、有脓头的痘痘,可能伴随着皮肤油腻、毛孔粗大等问题。青少年和年轻成年人是高发人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持皮肤清洁,避免使用刺激性洗面奶和化妆品; 2. 饮食上避免辛辣、油腻和甜食; 3. 使用医生开具的口服和外用药物,按照指示使用; 4. 不要挤压痘痘,以免引起感染和留下疤痕; 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度压力。

  • 那是一个晴朗的午后,我像往常一样坐在电脑前,心情有些沉重。自从2020年因误用劣质护肤品导致脸部大面积爆痘,我的生活就发生了翻天覆地的变化。红肿的大痘,留下了难以消除的痘印,敏感的皮肤时不时还会起蚊子包,让我苦不堪言。

    为了治疗这顽固的皮肤病,我看过三次线下医生,吃过丹参酮,湿敷过中药,但效果始终不明显。备考期间,作息不规律,我的脸变得更加不稳定,这让我倍感焦虑。

    幸运的是,我发现了线上问诊这一便捷的服务。通过京东互联网医院,我预约了一位皮肤科医生。医生***在详细询问了我的病情后,为我制定了治疗方案。他告诉我,我的皮肤问题主要是玫瑰痤疮,病因比较复杂,有遗传因素,屏障功能受损,神经血管因素,还有微生物感染。针对我的情况,他建议我服用米诺环素、羟氯喹、复方甘草酸苷片等口服药物,同时外用甲硝唑凝胶、氨甲环酸精华、壬二酸等药物。

    在医生的指导下,我按照处方用药。用药期间,我严格按照医嘱,注意生活作息和饮食,不吃辛辣刺激性食物,注意皮肤保湿,不刺激皮肤。经过一段时间的治疗,我的皮肤状况有了明显改善,红肿痘痘逐渐消退,痘印也开始淡化。

    医生***的专业知识和耐心让我深感敬佩。他不仅为我提供了专业的治疗方案,还给予了我很多生活上的建议,让我在治疗过程中更加有信心。如今,我的皮肤状况已经稳定,感谢医生***的帮助,让我重新找回了生活的自信。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号