您好，我在京东互联网医院咨询了一位中医骨科的医生。

事情是这样的，我今年52岁，去年做了一个小针刀手术，从那以后腰部就时不时地疼痛。我尝试了理疗，但效果并不理想。昨天我去当地医院做了核磁共振，结果显示一切正常，但疼痛依旧。

在京东互联网医院，医生详细询问了我的症状，他告诉我，虽然核磁共振结果显示正常，但我的腰部疼痛可能是由肌肉韧带劳损或筋膜炎引起的。他建议我前往重庆医科大学附属医院，进行更深入的检查和治疗。

医生还给了我一些生活上的建议：避免久坐、久弯腰、长时间保持同一姿势，并进行非负重状态下的腰背肌功能锻炼。他还提醒我注意保暖。

我非常感激医生的建议和关心，他不仅为我提供了专业的治疗方案，还非常耐心地解答了我的疑问。我相信，在医生的帮助下，我的病情会得到缓解。

2024年9月5日，22:59:36

在临沂市的一个家庭中，患者感到腰部不适已经两天了。起初，他并没有太在意，认为只是因为不小心扭伤而引起的疼痛。然而，随着时间的推移，疼痛感加剧，他开始担心自己的健康状况。

他决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的应用程序。通过线上问诊功能，他与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了他的疼痛部位和持续时间，患者回答说是腰部，已经疼痛两天了。医生进一步了解到患者的疼痛是因为不小心闪了一下腰部，并且平时有久坐的习惯。医生根据这些信息，判断患者可能是腰部扭伤引起的疼痛，并建议他卧床休息几天，配合药物治疗。医生推荐了一些药物，如尼美舒利胶囊和独一味胶囊，并告知患者可以使用氟比洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛。患者询问是否可以服用双氯酚酸钠肠，医生确认可以，并详细说明了用药的注意事项。

在整个问诊过程中，医生展现了其优良的品质。他不仅熟练掌握了医疗行业知识，能够准确评估患者的病情并给出专业建议，还擅长与患者进行沟通，倾听他们的主诉并提供支持和建议。医生以友善的方式与患者交流，关注患者的细节并给予关心，体现了他对患者的尊重和关怀。最终，医生成功地帮助患者缓解了疼痛，并让他了解到正确的治疗方法和调理要点。

我从未想过，一个简单的扭伤会让我陷入如此的困境。5月18日，右腰突然扭伤，虽然当时没有太大的痛感，但起床后就感觉右腰沉重，酸胀难忍。为了工作，我咬牙坚持，直到5月31日，剧烈的疼痛让我无法忍受，右腿也开始有放射性疼痛。我赶紧去本地三甲医院做了核磁共振，结果显示并无明显异常。医生开了追风止痛膏和双氯酚酸纳缓释片，并建议输液甘露醇。然而，情况并未好转，反而变得更糟。只能左侧卧，无法平躺或右侧卧，疼痛时刻伴随着我。经过多次咨询和治疗，我决定寻求在线医生的帮助。李医生详细阅读了我的病情描述，并给出了专业的解答。他认为肌肉组织水肿可能是神经压迫的主要原因，甘露醇输液可以有效缓解水肿。同时，他也提出了其他可能性，如小关节紊乱，但这并不是主要原因。李医生建议我进行康复训练，口服活血通络药物、止疼药物、甲钴胺和维生素b1，并佩戴腰围以保护腰部。他的解答让我感到安心和希望，终于有了一个明确的治疗方向。

我是一名40多岁的男性，平时工作压力大，生活习惯不太规律。最近一次在家中提重物时，突然感到腰部剧烈疼痛，仿佛被什么东西狠狠地扭了一下。这种疼痛感从下腰部一直延伸到臀部以上，甚至影响到了我的日常活动。由于以往也经常性扭伤腰部，我并没有太在意，自行用中药敷腰治疗，并卧床休息了半个月。然而，情况并没有好转，反而越来越严重。躺平时疼痛感会有所减轻，但一旦直立或坐立，疼痛感就会变得非常强烈，甚至翻身都成了一种挑战。

在本地中医的诊断下，我被告知并未骨折。然而，考虑到我的病史，包括高血压、肺部结节、视神经脊髓炎和主动脉夹层手术等，我开始担心这次的腰扭伤可能会引发更严重的问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到，我的年龄段骨质疏松的可能性很大，扭伤后容易出现椎体压缩骨折。医生建议我进行磁共振检查以确诊。同时，医生也提醒我，如果确诊为骨折，单纯的膏药治疗效果可能不佳，可能需要进行微创手术。对于保守治疗，医生强调了绝对卧床一个月的重要性，包括大小便都不能下床。医生还建议我可以使用抗骨质疏松药物来辅助治疗，但不需要使用腰围。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也深刻体会到了互联网医院的便利性和实用性。特别是在疫情期间，避免了不必要的外出，减少了交叉感染的风险。同时，医生也提醒我，明确诊断是制定具体治疗方案的前提，希望我能尽快进行必要的检查和治疗。

男性左后腰疼痛是一种常见的症状，可能与多种疾病有关。以下是一些可能导致左后腰疼痛的常见原因：

1. 腰肌劳损：长时间保持同一姿势、剧烈运动或搬运重物等都可能导致腰肌劳损，引起左侧后腰疼痛。休息后疼痛可缓解。

2. 急性腰扭伤：弯腰拿重物时，腰部肌肉受力不均，可能导致急性腰扭伤，引起左侧后腰疼痛，甚至活动受限。需卧床休息，并遵医嘱用药。

3. 腰肌筋膜炎：慢性劳损可能导致无菌性炎症，引起左侧后腰疼痛。可外用活血化瘀膏药，并遵医嘱用药。

4. 第三横突综合征：第三横突尖端容易受到外力损伤，导致左侧或右侧后腰疼痛，活动受限。需注意休息保护，必要时进行局部封闭注射或横突切除术。

5. 腰椎病变：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等疾病可能导致神经受压，引起左侧后腰疼痛。需及时就医，明确病因，遵医嘱用药。

对于左侧后腰疼痛，应注意休息保护，避免受凉。若疼痛严重，应及时就医。

急性腰扭伤，又称急性腰部肌肉损伤，是生活中常见的腰部损伤之一。它主要是由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织在突然受到外力作用下，发生过度牵拉而导致的撕裂伤。这种损伤通常发生在搬抬重物、腰部肌肉强力收缩或者不当运动姿势等情况下。

急性腰扭伤的症状主要包括腰部疼痛、活动受限、局部肿胀等。疼痛程度因人而异，轻者可能仅有轻微不适，重者则可能导致剧烈疼痛，甚至无法站立或行走。在检查时，医生可能会发现腰部肌肉僵硬、腰前凸消失、脊柱侧弯以及骶棘肌痉挛等症状。

对于急性腰扭伤的治疗，针灸治疗是一种非常有效的手段。针灸可以通过刺激穴位，改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，从而达到止痛和促进恢复的效果。此外，拔罐疗法也是一种常用的辅助治疗方法，可以帮助消除局部瘀血，缓解疼痛。

在急性腰扭伤的康复过程中，患者需要卧硬板床休息，避免搬抬重物等加重症状的活动。同时，可以使用活血化瘀、散瘀止痛的膏药进行局部敷贴，以缓解疼痛和促进恢复。症状减轻后，可以逐渐开始进行腰背肌锻炼，以增强腰部肌肉的力量和柔韧性，预防再次受伤。

在饮食方面，患者应多吃一些具有活血化瘀、促进伤口愈合作用的食物，如葱白、橘子、柑橘、螃蟹、肉类、蛋类、奶制品等。同时，应避免食用助火辛热、腥膻、高脂肪、油炸等食物，如南瓜、香菜、羊肉、鲫鱼、带鱼、芥末、大蒜、生姜、茴香等。

除了以上治疗方法外，中药也是治疗急性腰扭伤的一种选择。例如，可以使用桃仁承气汤，该方剂由桃仁、桂枝、生大黄、芒硝、白芍、炮山甲、甘草等药物组成，具有活血化瘀、通经止痛的功效。需要注意的是，该方剂不适用于孕妇，以免发生堕胎等不良反应。

除了药物治疗外，足部按摩也是一种有效的辅助治疗方法。通过按摩足部反射区，可以刺激相应的穴位，缓解腰部疼痛，促进血液循环。常见的反射区包括外肋骨、腰椎、骶椎、尾椎、外尾骨、髋关节、内尾骨、股关节、泌尿系统等。其中，外肋骨、髋关节、股关节等部位是按摩的重点。

总之，急性腰扭伤是一种常见的腰部损伤，患者应重视预防和治疗。通过正确的治疗方法和生活习惯的调整，可以有效缓解症状，促进恢复，预防再次受伤。

男性随着年龄的增长，机体逐渐衰退，容易出现各种疾病。尤其是30岁以后，男性开始面临肾虚、阳痿、早泄等问题。为了保持健康，男性可以通过按摩穴位的方法来补肾壮阳。

一、补肾壮阳穴位：腰眼穴

腰眼穴位于腰部，第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸的凹陷中。经常按摩腰眼穴可以疏通带脉，强壮腰脊，聪耳明目，固精益肾，延年益寿。对于腰痛、腰肌劳损等疾病也有很好的预防和治疗效果。

二、补肾壮阳穴位：关元穴

关元穴位于肚脐下三寸的位置，又称为下丹田。按摩关元穴可以培补元气，补肾壮阳，温通经络，理气和血，补虚益损。对于遗精、阳痿、早泄等男科疾病有很好的治疗效果。

除了按摩穴位，男性还可以通过以下方法来补肾壮阳：

1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

2. 多参加体育锻炼，增强体质。

3. 饮食要均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

4. 避免过度饮酒和吸烟。

5. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，手握手机，准备与一位远在千里之外的医生进行线上咨询。这位医生，我们暂且称他为陈医生，是我从互联网医院上找到的关节科专家。两个月前，我因为一次意外导致腿部受伤，经过手术治疗后，一直在家休养。

手术后的恢复期对我来说是一段艰难的时光。我无法像往常一样自由行走，每天只能在家里来回踱步。虽然身体逐渐康复，但腿部的不适感却始终伴随着我。于是，我决定通过互联网医院寻求陈医生的帮助。

在咨询过程中，陈医生耐心地询问了我的病情，仔细阅读了我上传的片子。他对我的病情进行了详细的分析，并给出了专业的建议。他说，由于片子不够清晰，他需要我三个月后再去拍片子，这次还是只拍骨盆正位片。

在聊天中，我还提到了我的一个表姐，她也有类似的腿疼症状。陈医生告诉我，片子很不清楚，需要我再次上传清晰的片子，并建议我在电脑上或者医生用的观片灯上拍摄。他还告诉我，我的病情可能与腰椎有关，建议我去做一个腰椎的核磁共振检查。

在得知我的病情后，陈医生不仅提供了专业的建议，还鼓励我要有信心，相信自己会逐渐康复。他说，医生的回复仅为建议，如果我对他的服务满意，可以在问诊记录中发起复诊，如果需要诊疗，请前往医院就诊。

通过这次线上咨询，我深刻感受到了陈医生的专业素养和人文关怀。他的耐心、细心和责任心让我倍感温暖。虽然我们从未谋面，但他的专业建议和鼓励让我对康复充满信心。

如今，我已经按照陈医生的建议进行了复查，并在他的指导下继续进行治疗。我相信，在不久的将来，我会彻底摆脱病痛，重拾健康的生活。

那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样坐在电脑前，忙碌的工作让我忘记了身体的不适。直到一阵突如其来的剧痛袭来，我忍不住倒吸一口冷气。这突如其来的疼痛让我无法忽视，我意识到可能是腰部扭伤了。我急忙打开了京东互联网医院，希望能找到一位专业的医生为我诊断。

在医生的耐心询问下，我详细描述了自己的症状：疼痛、不适，尤其是在长时间坐着或站立后。医生详细查看了我的病例，并询问了我之前是否有类似的疼痛经历。他告诉我，根据我的症状，建议我进行腰椎核磁共振检查，以排除腰椎间盘突出的可能性。

随后，医生为我制定了治疗方案：针灸、理疗、外用止疼药膏，并建议我平时活动时佩戴腰围保护，避免久坐。他还提醒我，睡觉时可以尝试侧睡，并在腿中间夹一个枕头，以减轻疼痛。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的诊断和建议，还给予了我很多生活上的指导。这让我对京东互联网医院的服务充满了信心。

几天后，我按照医生的建议进行了腰椎核磁共振检查。结果显示，我的腰椎并没有问题，只是因为长时间工作导致的肌肉劳损。根据医生的指导，我开始进行治疗，并逐渐恢复了健康。

这次经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅让我在家就能享受到专业医生的诊疗服务，还节省了我大量的时间和精力。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有越来越多的人享受到这种便捷、高效的服务。

男性健康一直是社会关注的焦点，随着生活节奏的加快和压力的增大，越来越多的男性朋友出现了肾虚、性功能障碍等问题。中医认为，肾为先天之本，肾虚会导致多种疾病。那么，如何通过中医穴位按摩来壮阳补肾呢？下面我们就来介绍三种常用的穴位按摩方法。

一、关元穴

关元穴位于人体下腹部，是人体“阴脉之海”任脉的重要穴位。按摩关元穴可以培补元气、强壮身体、温通经络、理气和血、补虚益损。具体操作方法如下：

1. 以关元穴为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3-5分钟。

2. 随呼吸按压关元穴3分钟。

3. 如果条件允许，可以使用艾条灸关元，每次10分钟左右。

二、腰眼穴

腰眼穴位于腰部，第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸的凹陷中。按摩腰眼穴可以疏通带脉、强壮腰脊、聪耳明目、固精益肾、延年益寿。具体操作方法如下：

1. 找到第4腰椎棘突，从正中线开始量出一个手掌再多一点的距离，便是腰眼穴所在。

2. 用食指隆起的拳眼紧按腰眼穴并做旋转用力按揉，以酸胀为宜。每次可以揉5分钟。

三、三阴交穴

三阴交穴位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。按摩三阴交穴可以调理遗精、阳痿、小便不利等症状，是治疗男性性功能障碍最常用的穴位之一。具体操作方法如下：

1. 盘腿端坐，用左手拇指按压右三阴交穴，旋转按压15次，右旋按压15次。

2. 然后用右手按压左三阴交穴，按揉此养生穴位的手法同前。

除了穴位按摩，男性朋友还可以通过以下方法来壮阳补肾：

1. 适量运动：如太极拳、散步、慢跑等，有助于改善血液循环、增强体质。

2. 健康饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜水果和蔬菜等。

3. 保持良好的作息：避免熬夜，保证充足的睡眠。

4. 心理调适：保持乐观的心态，学会缓解压力。

总之，男性朋友可以通过穴位按摩、适量运动、健康饮食、良好作息和心理调适等多种方法来壮阳补肾，改善男性健康问题。