2024年9月5日，淄博市，一个多月前，患者目睹了一起喝醉酒的人持刀伤害他人的事件。自此以后，患者便开始感到身边有危险，无法独自出门，甚至在家中也会不时回想当时的场景，产生幻觉，认为有人会冲进家里来伤害他。患者的睡眠质量也因此大打折扣。患者来到京东互联网医院寻求帮助，经过与医生的交流，医生初步判断患者可能患有创伤后应激障碍（PTSD），并建议患者进行心理治疗和药物治疗。医生开具了两周的黛力新（Duloxetine）用于缓解患者的症状。医生还强调了心理治疗的重要性，并鼓励患者积极配合治疗。通过专业的医疗服务和患者的积极配合，患者的症状有所改善，开始逐渐恢复正常生活。

我经历了很严重的事件，总是控制不住地哭，需要找心理医生吗？这是我最近常常问自己的问题。事情发生在两个月前，我的亲人对我做了一些非常过分的事情，虽然现在已经过去了，但每当我想起那个画面，眼泪就止不住地流下来。白天我可以正常上班，但一旦想起来就控制不住，心情非常低落。有时候我也会有心慌的感觉，尤其是当我看到伤口时，总会联想到那个画面，感觉非常痛苦。

我开始怀疑自己是否患上了创伤后应激障碍（PTSD），于是决定寻求专业帮助。通过互联网医院，我找到了一个心理医生进行在线咨询。医生首先让我做了一个量表卡片，来初步判断我的情况。结果显示我可能处于应激边缘状态，需要通过心理调节来缓解症状。如果持续不缓解，可能需要进行心理治疗。

医生给了我一些自我缓解不良情绪的小方法，包括多运动、多沟通、多欣赏、多旅游和多按摩。这些方法听起来很简单，但实际上对我来说非常有效。尤其是多沟通，学会与家人或朋友沟通，家人的理解和支持是最好的解药。或许交谈之后便豁然开朗。

通过这次在线咨询，我意识到自己并不孤单，很多人都在经历类似的事情。虽然我还没有完全走出阴影，但我已经开始尝试用积极的方式去面对问题。希望我的经历能帮助到其他人，也希望大家都能早日恢复健康。

应激障碍，也被称为创伤后应激障碍（PTSD），是一种在经历了创伤性事件后出现的精神健康问题。这种障碍主要表现为患者在心理和生理上的反应，如反复经历创伤事件的记忆、回避与创伤相关的事物、以及高度警觉等。应激障碍可能出现在创伤事件发生后的几周内，但也可能延迟出现，甚至数月或数年后。

应激障碍的症状主要分为以下几类：

• 入侵症状：患者可能会反复经历创伤事件的记忆，出现噩梦、闪回等症状。
• 回避症状：患者会尽量避免与创伤相关的事物，如避免提及事件、避免前往相关地点等。
• 情绪症状：患者可能会出现情绪低落、悲伤、愤怒等情绪。
• 生理症状：患者可能会出现失眠、焦虑、易怒等生理症状。
• 认知症状：患者可能会出现注意力不集中、记忆力减退等认知症状。

应激障碍的治疗方法主要包括以下几种：

• 认知行为疗法（CBT）：通过认知行为疗法，帮助患者识别和改变负面思维模式，并学习应对创伤事件的新策略。
• 药物治疗：抗抑郁药、抗焦虑药等药物可以帮助患者缓解症状。
• 心理治疗：心理治疗可以帮助患者处理创伤事件的记忆和情绪。
• 支持性治疗：支持性治疗可以帮助患者获得情感支持和社交支持。

除了接受专业治疗外，患者还可以通过以下方式帮助自己缓解症状：

• 保持健康的生活方式：保持规律的作息时间、健康的饮食、适量的运动等。
• 学会放松技巧：如深呼吸、冥想、瑜伽等。
• 寻求社会支持：与家人、朋友或支持团体分享自己的感受和经历。

了解应激障碍的症状和治疗方法，有助于患者及时寻求帮助，并采取有效措施缓解症状，提高生活质量。

创伤后应激障碍，简称PTSD，是一种由于遭受严重创伤事件后所引起的精神心理障碍。它不仅影响个体的心理健康，还可能对日常生活造成严重影响。本文将从创伤后应激障碍的定义、症状、治疗方法以及预防措施等方面进行详细介绍。

创伤后应激障碍的发病机制复杂，主要与个体的心理状态、创伤事件的严重程度以及社会支持等因素有关。其核心症状主要包括以下三个方面：

1. 创伤性再体验症状：患者会反复回忆创伤事件，出现梦境、闪回等表现，仿佛事件再次发生。儿童可能会通过游戏或模仿创伤事件来应对。

2. 回避和麻木类症状：患者会刻意回避与创伤事件相关的刺激，如地点、人物或话题。同时，他们可能会表现出情感麻木、注意力不集中等症状。

3. 警觉性增高症状：患者会过度警觉，对周围环境保持高度警惕。他们可能会出现惊跳反应、易怒、焦虑等症状。

除了上述核心症状外，创伤后应激障碍患者还可能出现以下并发症：

1. 情绪障碍：如抑郁症、焦虑症等。

2. 睡眠障碍：如失眠、噩梦等。

3. 物质滥用：如酗酒、吸烟等。

4. 自杀行为：创伤后应激障碍患者自杀风险较高。

针对创伤后应激障碍的治疗方法主要包括以下几种：

1. 药物治疗：如抗抑郁药、抗焦虑药等。

2. 心理治疗：如认知行为疗法、暴露疗法等。

3. 家庭治疗：帮助患者与家人建立良好的沟通和互动。

4. 社会支持：鼓励患者参加社交活动，增强社会支持系统。

预防创伤后应激障碍的关键在于提高个体应对压力的能力，以及及时寻求专业帮助。以下是一些预防措施：

1. 学会应对压力的技巧，如深呼吸、放松训练等。

2. 保持良好的睡眠质量。

3. 建立良好的社会支持系统。

4. 及时寻求专业帮助，如心理咨询、心理治疗等。

最近，我在网上问诊了一位医生，因为我有一些心理问题需要专业的建议。我向医生描述了我的主诉，包括创伤后应激障碍、心境障碍和购物成瘾的情况。医生非常耐心地与我沟通，询问了我的情绪状态和购物行为的细节，然后给出了专业的建议。

医生提醒我，需要完整查看病例后才能开始诊疗行为，并且针对6岁以下儿童开具处方时，必须确认有监护人和专业医师陪伴。医生还告诉我，互联网医院不得开具特殊管理药品的处方，这些都是为了保障患者的安全和合法权益。

我描述了自己购物成瘾的情况，包括购物欲望无法控制导致的大额花费和借贷情况。医生询问了我的情绪状态，了解到我在看到新商品时会感到兴奋，如果不能购买会感到焦虑、紧张和痛苦。医生建议我需要调整目前的药物治疗方案，并建议我来医院面诊。

由于我目前在无锡，医生建议我可以去当地的精卫中心就诊，可能需要停用文拉法辛，加用心境稳定剂。我提出是否能够直接开方或者告知具体药物名称，医生表示需要面诊是对我的负责，但也同意可以进行视频面诊。

最终，我预约了明天晚上的视频面诊。尽管预约的过程有些曲折，但我对医生的专业建议和关心感到非常满意，期待在视频面诊中得到更多的帮助。

我从小就有着敏感的神经，总是能感受到周围的微妙变化。这种特质让我在写作上有着独特的视角，但同时也使我在面对生活的压力时显得格外脆弱。最近，我被诊断出患有焦虑症和创伤后应激障碍（PTSD），这两种疾病都源于我在童年时期经历的一些不幸事件。医生建议我服用妥泰和百忧解来帮助控制症状，但我发现每次吃完药后，手、舌头、喉咙、嘴唇、颧骨都会发麻。这种感觉让我非常不舒服，甚至有些恐慌。

我开始在网上搜索相关信息，试图找出是否有人有类似的经历。结果发现，许多人在服用这些药物后也出现了类似的问题。于是我决定寻求专业的医疗咨询，通过京东互联网医院的线上问诊功能，我联系了一位精神心理科的医生。

医生告诉我，这种麻木感是正常的副作用，不会影响药物的使用效果。同时，他也建议我在日常生活中多做一些放松和调节情绪的活动，例如瑜伽、冥想等。这些方法可以帮助我更好地管理我的焦虑和PTSD症状。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地照顾自己的身心健康。现在，我已经开始尝试医生推荐的放松技巧，并且在日常生活中更加注重自我调节。虽然仍然会有不适的时刻，但我知道我有能力去面对和克服它们。

应激障碍，作为一种常见的心理疾病，在现代社会中并不罕见。它是指个体在面对突发性、急剧性的生活事件或精神刺激时，出现的一系列生理和心理反应。这种反应在正常情况下是机体对外界刺激的一种自我保护机制，但如果持续时间过长，就会导致一系列心理和生理问题。

应激障碍的表现形式多样，常见的症状包括失眠、持续疲劳、乏力、食欲不振、烦躁不安、情绪低落等。这些症状可能会对患者的日常生活和工作造成严重影响，甚至影响到家庭关系。

对于轻症患者来说，通过自我调节和心理疏导，往往可以自行恢复。例如，通过调整作息时间、保持良好的饮食习惯、进行适当的体育锻炼等方式，可以帮助患者缓解症状，恢复正常生活。

对于症状较重的患者，可能需要接受药物治疗和心理治疗。药物治疗可以缓解症状，帮助患者恢复正常心理状态；心理治疗则可以帮助患者了解自己的心理问题，学习应对压力的方法，提高心理承受能力。

除了药物治疗和心理治疗外，家庭和社会的支持也是非常重要的。家人和朋友的理解和支持可以帮助患者树立信心，克服困难；社会则可以为患者提供更多的帮助和资源，帮助他们走出困境。

总之，应激障碍是一种可以康复的心理疾病。通过及时的治疗和有效的干预，大多数患者都能够恢复健康，重新回归正常生活。

2024年9月5日，下午10点22分，一个名为“小A”的用户在京东互联网医院上与一位医生进行了在线咨询。小A的主诉是她被诊断出患有创伤后应激障碍（PTSD）已经三年了，但症状一直没有得到很好的缓解。医生详细询问了小A的成长环境、性格特点、最近的状态以及是否伴随有躯体不适等情况，并得知小A从小父母离异，跟着妈妈长大，前几年男朋友因意外车祸去世，这让她悲痛不已。小A的性格比较内向，社交恐惧，喜欢独处，除了失眠外没有其他不适的躯体症状。医生判断小A的PTSD可以通过心理治疗和药物干预来治疗，并建议她定期进行心理咨询，规律作息和有氧运动有利于身心健康，注意人际关系和亲密情感的维护与管理。最后，医生留下了名片，方便小A随时预约电话咨询。