我是李明，28岁，身高165cm，体重100公斤。最近我越来越担心自己的健康问题，尤其是体重。虽然我知道肥胖可能导致很多健康问题，但我还是没有采取任何措施来减轻体重。直到前几天，我听说了切胃手术可以帮助减肥，这让我开始考虑是否应该尝试这种方法。

我决定去医院咨询，医生告诉我需要做一系列检查来确定我是否适合做切胃手术。这些检查包括血糖、血脂、血压和肺功能等。幸运的是，我的血糖、血脂和血压都在正常范围内。但是，医生建议我再做一些代谢方面的检查，以便更全面地了解我的身体状况。

我对此感到非常焦虑和无助。我知道我需要采取行动来改善自己的健康，但我不知道从哪里开始。医生建议我先尝试通过饮食和运动来减轻体重，如果效果不佳，再考虑手术。虽然这听起来很简单，但实际上做起来并不容易。每天我都在与自己的意志力作斗争，试图控制自己的食欲和坚持锻炼。

在这个过程中，我也开始关注自己的精神健康。肥胖不仅影响我的身体健康，还影响了我的自尊心和社交生活。我开始寻求心理咨询，学习如何处理负面情绪和建立健康的生活习惯。

总的来说，我的健康之旅还在继续。我希望通过自己的努力和医生的指导，能够找到最适合自己的减肥方法，并最终实现健康的目标。

我曾经尝试过各种减肥方法，包括生酮饮食、运动减肥和高蛋白饮食。其中生酮饮食效果最好，曾经从88kg瘦到67kg。但是反弹后再也无法坚持下去。运动减肥也试过，从85kg到70kg，但同样在停下来后反弹了。高蛋白饮食试了，没有什么效果。最近我体检发现甘油三酯高，总胆固醇高，低密度脂蛋白胆固醇高，医生建议我增加运动量和控制饮食。

我开始每周五次，每次半小时快步走，并且控制了饮食。然而，体重依然停滞不前，周一到周五能稳定在76kg上下，但周六周日回家吃饭就有点控制不住。医生建议我增加抗阻运动，举哑铃等上肢运动，并且可以考虑使用二甲双胍来辅助减肥。虽然我不太想依赖药物，但我也知道自己需要更多的帮助。

在这个过程中，我也体验了一次非常糟糕的线上问诊。医生中途不见了，问诊体验非常差。作为一个充分掌握医疗行业知识的专业人员兼小说家，我深知线上问诊的重要性和便利性，但也希望医生们能够更加负责任地对待每一个患者。

我曾经因为甲状腺结节和TRAB升高而感到非常焦虑和困扰。每当我看到镜子中的自己，总会想起这个问题。我的朋友们都说我太过担心了，但只有我自己知道那种无助和恐惧的感觉。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很耐心地听取了我的问题，并详细解释了甲状腺结节和TRAB升高的相关知识。他们告诉我，甲状腺结节并不一定需要干预，只要定期监测甲功和TRAB水平的变化即可。至于TRAB升高，可能与代谢问题有关，需要注意饮食和体重管理。

在医生的建议下，我开始了健康的生活方式，包括规律的运动和合理的饮食。同时，我也定期复查血脂、血尿酸和餐后血糖等指标。医生还开了一些降脂药和控制尿酸的药物，帮助我更好地管理自己的健康。

通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的健康问题，也学到了很多关于甲状腺结节和TRAB升高的知识。现在，我已经不再为此感到焦虑和困扰，而是能够积极地面对生活中的挑战。

我从来没有想过，自己的呼噜声和磨牙声会成为影响家庭和谐的因素。每天晚上，我都能感受到爱人的不满和疲惫。起初，我并没有在意，认为这只是一个小问题。然而，随着时间的推移，这个问题逐渐变得严重，甚至影响到了我们的感情。

我开始寻求解决方案，去看了许多医生，但都没有得到满意的答案。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的态度，决定尝试一下。

在与医生的交流中，我逐渐意识到自己的问题可能与身体内部的某些问题有关。医生通过详细的问诊和舌诊，判断出我可能存在脾虚湿重、代谢不畅等问题。这些问题不仅导致了我的呼噜声和磨牙声，还可能引发其他健康问题。

医生为我开了一份中药方，并指导我进行一些养生调整。经过一段时间的治疗和调理，我的呼噜声和磨牙声明显减少，爱人的睡眠质量也得到了改善。我们重新找回了昔日的温馨和幸福。