随着社会发展和生活节奏加快，心脏疾病和心理问题越来越受到关注。为了加强心脏心理疾病的诊疗和预防，2018年7月20日，‘新北京 心健康’学术研讨论坛暨北京医学会心脏心理医学分会首届年会在首都医科大学附属潞河医院隆重召开。

本次会议邀请了国内外知名专家，共同探讨心脏疾病与心理问题的关系，分享最新的研究成果和诊疗经验。与会专家一致认为，心脏疾病和心理问题相互影响，需要采取综合治疗措施，才能有效改善患者的生活质量。

北京医学会心脏心理医学分会的成立，标志着我国心脏心理疾病诊疗迈上了新的台阶。分会将致力于普及心脏心理疾病知识，提高诊疗水平，为患者提供更加优质的医疗服务。

以下是一些关于心脏疾病和心理问题的科普知识：

1. 心脏疾病与心理问题的关系：研究表明，长期的心理压力、焦虑、抑郁等心理问题，会增加心脏疾病的风险。同时，心脏疾病也会影响患者的心理状态，导致焦虑、抑郁等心理问题。

2. 心脏疾病的预防：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等，可以有效降低心脏疾病的风险。

3. 心理问题的应对：遇到心理问题时，应及时寻求专业心理咨询师的帮助，采取积极的心态面对生活。

4. 心脏疾病和心理问题的治疗：针对心脏疾病和心理问题，应采取综合治疗措施，包括药物治疗、心理治疗、生活方式干预等。

5. 心脏心理医学的发展前景：随着对心脏疾病和心理问题研究的深入，相信未来会有更多有效的治疗方法问世，为患者带来福音。

标题：先心病的症状及日常保养

一、先心病的症状

1. 心力衰竭：心力衰竭是先天性心脏病最常见的症状之一。新生儿心脏缺陷往往是心力衰竭的前兆。患者会出现面色苍白、呼吸困难、窒息或心动过速等症状。

2. 发绀：当患者出现发绀症状时，通常是由于右向左分流导致动静脉血液混合所致。儿童的鼻尖、嘴唇和甲床明显发绀，家长应引起重视。

3. 肺动脉高压：肺动脉高压也是先天性心脏病的一种常见症状。患者会出现颈静脉扩张、肝脏肿大、外周组织水肿等症状。

4. 发育障碍：患有先天性心脏病的儿童在发育过程中也会出现许多问题。主要包括消瘦、营养不良、发育缓慢等。

5. 其他症状：先天性心脏病患者还可能出现反复呼吸道感染、喂养困难、生长发育迟缓等症状。

二、先心病的治疗

先天性心脏病的治疗方法包括手术治疗、药物治疗和介入治疗等。

1. 手术治疗：手术治疗是先天性心脏病治疗的主要方法。根据患者的病情，手术方式包括姑息性手术、根治性手术等。

2. 药物治疗：药物治疗主要用于缓解症状、控制病情进展。常用的药物包括利尿剂、强心剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。

3. 介入治疗：介入治疗适用于部分先天性心脏病患者。通过导管技术，将治疗器械送入心脏，进行封堵、扩张等操作。

三、先心病的日常保养

1. 注意休息：先天性心脏病患者应注意休息，避免过度劳累。

2. 饮食调理：患者应保持均衡饮食，多吃富含维生素、高纤维、低盐和高蛋白质的食物。

3. 预防感染：患者应避免上呼吸道感染，以免加重病情。

4. 定期复查：患者应定期复查，了解病情变化。

5. 心理支持：患者应保持积极乐观的心态，积极配合治疗。

我从来没有想过，自己会因为一场疾病而被迫面对生死的考验。心慌、气短、手脚肿，原本平静的生活被打乱了。起初，我以为只是身体疲劳或者是压力过大，但当这些症状越来越频繁地出现时，我知道我需要去看医生。

在西安市的一家医院，我遇到了那位医生。他的专业知识和耐心让我感到安心。通过一系列的检查，包括心电图、心脏彩超和肺部CT，医生初步诊断我可能患有心功能不全。听到这个结果，我不禁感到一阵恐慌。医生安慰我说，虽然情况严重，但只要及时治疗，还是有希望的。

在接下来的日子里，我经历了各种各样的检查和治疗。医生排除了肾虚证的可能性，并怀疑我可能有肺动脉高压。经过进一步的检查，医生发现我有小气道功能障碍，可能与风湿相关的疾病有关。最后，医生建议我进行肺动脉造影和风湿免疫相关自身抗体的检查，以确定是否存在血管炎或其他问题。

整个治疗过程中，医生和护士们的关心和照顾让我感到温暖。他们不仅解答了我的疑问，还提供了很多实用的建议，帮助我更好地管理我的病情。现在，我已经开始接受治疗，并且正在逐渐恢复健康。

那是一个阳光明媚的午后，我如往常一样，在手机上预约了线上问诊。屏幕那头，一位亲切的医生出现在我的面前，他微笑着向我问好。

我向医生说明了近期体检中发现的心率不齐的情况，原本以为医生会严厉地质疑我，没想到他却很耐心地询问了我详细的情况。

医生详细地分析了我的心电图，告诉我窦性心律不齐是正常的生理现象，可能与呼吸时快慢有关，不代表心脏疾病。听到这个结果，我心中的石头终于落下了。

医生还提醒我，虽然目前没有大碍，但仍需定期检查，并且保持良好的生活习惯。他的话语让我感受到了专业和温暖。

在结束问诊之前，医生再次强调了线上问诊的便捷性，并告诉我如有需要可以随时联系他。这让我深感医生的专业素养和责任心。

通过这次线上问诊，我不仅解除了心中的疑惑，还学到了很多健康知识。我由衷地感谢这位医生，他让我感受到了互联网医疗的魅力。

近年来，随着社会的发展和科技的进步，人们对健康长寿的追求愈发迫切。科学家们经过长期研究，发现了一些与长寿相关的迹象。以下是一些值得关注的长寿迹象，让我们一起来揭秘。

首先，出生时母亲年龄较小是一个重要的长寿因素。美国芝加哥大学的研究发现，如果一个人出生时母亲年龄不到25岁，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。这可能与母亲年轻时的身体状况和生育能力有关。

其次，爱喝茶也是长寿的一个好习惯。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示，每天喝至少5杯茶的人，他们死于心脏病和中风的几率最低。茶叶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，有助于预防心血管疾病。

此外，每天坚持步行30分钟也是长寿的关键。一项针对2603名男女的最新研究结果表明，每天坚持步行30分钟左右的人，不管其体内脂肪含量有多高，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。步行有助于增强心肺功能，提高免疫力。

值得注意的是，少喝碳酸饮料也是长寿的一个关键。美国科学家发现，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病、糖尿病等病的风险加倍。如果实在想喝几口碳酸饮料，可以在里面加入一些果汁，以降低糖分摄入。

此外，腿部健壮也是长寿的一个重要标志。腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，由于髋骨骨折会引发各类并发症，多达20%的患者会在一年内去世。

吃紫色食物也是长寿的一个好习惯。紫葡萄、蓝莓和红葡萄酒富含多酚，可降低罹患心脏病的几率，预防老年痴呆症。紫色食物中的花青素具有抗氧化和抗炎作用，有助于延缓衰老。

青少年时体重正常也是一个重要的长寿因素。研究人员针对137名美国黑人进行研究，对他们从出生到28岁做了跟踪调查，结果发现，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率。

少吃红肉也是长寿的一个关键。美国癌症研究院的一份报告称，如果每周摄入的红肉超过510克，会提高患结直肠癌的风险。每天摄入99克经过加工的肉类食品(例如熏肉和熟食)，患结直肠癌风险将提高42%。

上过大学也是长寿的一个因素。哈佛大学医学院一项研究发现，正规受教育时间超过12年的人，比受教育时间相对较少的人寿命长18个月。教育可以提高人们的健康意识，促进健康生活方式的形成。

良好的人际关系也是长寿的一个重要因素。长期精神紧张会削弱免疫系统并加速细胞老化，最终让寿命缩短4到8年。良好的人际关系有助于缓解压力，提高心理健康。

朋友身体健康也会影响你的寿命。如果好友体重增加，同样事情发生在你身上的可能性将提高57%。因此，保持健康的生活方式，与朋友一起分享健康知识，对提高寿命至关重要。

自制力强的人更加长寿。相对于责任感不强的人来说，那些自认为自我约束能力强、做事有条理的成功人士更加长寿。自制力可以帮助人们克服不良习惯，保持健康的生活方式。

不请保姆也是长寿的一个因素。根据一项有302名年龄七八十岁的老年人参加的研究，使用吸尘器、清扫楼梯或擦窗户的时间在一小时以上，便可让一般的人燃烧大约285卡路里热量，同时将死亡的危险降低30%。

最后，性格活跃也是长寿的一个重要因素。刊登于《心理学家》杂志的一项研究称，有大约17%的美国人性格比较活跃，这些人比沉闷的人更为健康。性格活跃的人更容易保持乐观的心态，积极面对生活中的挑战。

近年来，随着科技的发展，互联网医疗和远程诊断服务逐渐走进了人们的生活。尤其是在偏远地区，互联网医疗为村民们带来了前所未有的便利。广东省第二人民医院近日为英德市78个贫困村的村医配备了AI医生、远程问诊平台和可穿戴心电监测仪，让村民在家门口就能享受到优质的医疗服务。

在大城市，心脏病急救尚能到附近大医院就诊，但在偏僻深山中的村民们，却无法享受这般便利的就医“待遇”。然而，如今“互联网+医疗”时代让这些老百姓也跟着受益。村医通过智能手机中的AI医生助力看病，便携式远程心电监测仪协助检查，15分钟内广州三甲医院医生就能给出诊断报告。

广东省第二人民医院田军章院长表示，未来3年内，全省2277个贫困村的村民都将在村口享受到这样的“互联网医疗+远程诊断服务”。

扶贫新招：山高路陡，心电仪成“救急神器”

在英德市连江口镇连樟村，村医邓建文每天都要走山路上门为村民看病。近日，省二医为落实精准健康扶贫，将互联网医院服务点建在该村，并为其免费安装了“村村通”智能医生APP和PC服务“叮呗医生”的终端，配备了便携式心电监测仪。

邓建文通过叮呗医生AI智能问诊系统初步判断，发现患者陆先生需要看心律情况，随后他为患者戴上心电监测仪，一键上传数据，自动发送到150多公里外的省二医远程心电诊断中心。该院医生在15分钟内就完成了分析，为其发送了诊断报告。

更让邓建文高兴的是，如果遇到疑难病例，点击手机里“叮呗医生”还能直接视频省二医互联网医院医生咨询、会诊获得诊疗意见。

这种利用互联网手段、物联网工具的便民、利民、惠民措施及具有主治医师水平的人工智能医生落户边远贫困地区，解决广大村民就医看病及健康问题。

最新进展：覆盖78个贫困村

广东省第二人民医院已在清远市阳山县的55个贫困村启动了“叮呗医生”和AI医生村村通的试点工作。目前已有150多个村195名村医用上了“叮呗医生”APP。131位村民通过“叮呗医生”进行了转诊，实现分级诊疗。村医在叮呗医生上累计建立患者档案5210人份，参与远程会诊377人次。

展望未来：AI医生扫描皮肤出智能诊断

目前“叮呗医生”正在不断升级。田军章表示，他们正在开发、对接智慧中医、智能皮肤系统，日后村医用“叮呗医生”获得中医知识，扫描诊治皮肤病，叮呗将会为村医推送更多智能诊治工具。

我是一名40岁的男性，最近几个月总是感到疲惫不堪，经常出现气喘和胸闷的症状。起初我以为是工作压力大导致的，但随着时间的推移，症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。于是我决定去医院进行检查。

在医院，医生告诉我我患有心功能不全和扩张型心肌病，并且还有肺部感染和高尿酸血症等问题。听到这个消息，我感到非常震惊和无助，毕竟我从未想过自己会得这样的病。

幸运的是，医生为我制定了一份详细的治疗方案，包括服用多种药物和进行必要的检查。其中，氯吡格雷和他汀是为了预防冠心病的发生，而沙库巴曲缬沙坦钠片和呋塞米片则是用来控制心衰的症状。同时，医生还建议我进行冠脉CT和心脏核磁等检查，以便更好地了解我的病情。

在治疗过程中，我也遇到了一些困扰。比如，关于氯吡格雷的用途我一直不太清楚，直到医生解释说是为了预防冠心病的发生。另外，关于心包积液和室性期前收缩伴有室性二联律等问题，医生也给出了相应的解释和建议。

总的来说，通过这次线上问诊，我不仅了解了自己的病情，也学到了很多关于心脏病的知识。虽然治疗过程可能会很漫长和艰难，但我相信只要坚持下去，就一定能够战胜病魔。

大脑作为人体最重要的器官之一，其正常运作依赖于充足的血液供应。然而，当大脑供血不足时，会引发一系列严重的健康问题。本文将探讨大脑供血不足的常见原因，并提供相应的预防和治疗方法。

一、常见原因

1. 高血压：高血压是导致大脑供血不足的常见原因之一。长期高血压会导致动脉硬化，增加血管阻力，从而影响血液流向大脑。

2. 心脏病：心脏病会导致心脏泵血功能下降，从而减少流向大脑的血液量。

3. 颈椎病：颈椎病可能导致颈椎间盘突出，压迫颈部血管，影响大脑供血。

4. 低血压：低血压会导致血液流速减慢，影响大脑供血。

5. 血液黏稠度增高：血液黏稠度增高会导致血液流动受阻，影响大脑供血。

二、预防和治疗方法

1. 抗血小板药物：如阿司匹林，可以降低血液黏稠度，预防血栓形成。

2. 抗凝药物：如华法林，可以预防血栓形成，改善血液循环。

3. 改善生活方式：保持健康饮食，增加运动，戒烟限酒，减轻心理压力。

4. 定期体检：及时发现并治疗相关疾病，如高血压、心脏病等。

5. 手术治疗：对于颈椎病等压迫血管的情况，必要时可考虑手术治疗。

三、日常保养

1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

2. 多参加户外活动，如散步、慢跑等，提高心肺功能。

3. 学会放松心情，减轻心理压力。

4. 保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果。

5. 定期进行头部按摩，改善血液循环。

2024年9月4日，20:45:24

在太原市的一家医院，医生和患者进行了一次线上问诊。患者是一位甲亢患者，已经有一年的病史。患者主诉心率不齐，心跳快，心慌等症状。医生首先询问了患者的甲亢控制情况，并提醒患者注意心率快可能导致的并发症，如房颤和早搏。医生建议患者进行动态心电图检查以明确病情，并提供了相应的治疗方案。患者在医生的指导下，进行了一系列检查，并最终选择了手术治疗。整个过程中，医生展现了其专业的医疗知识和良好的沟通能力，帮助患者更好地理解和管理自己的疾病。

据台媒报道，美国疾病控制与预防中心（CDC）近日公布《生命征象》（Vital Signs）报告指出，美国成年人的心脏平均比实际年龄要老7岁。这一惊人的数据揭示了不健康生活方式对心脏健康的严重危害。

心脏年龄与实际年龄不一致的原因在于，高血压、高胆固醇、吸烟、肥胖、不健康饮食、缺乏运动和糖尿病等不良生活习惯会导致心脏加速老化。这些因素不仅会增加心脏病和中风的风险，还会使心脏年龄提前。

报告显示，大约有6900万美国成年人从未患过心脏病或中风，但他们的心脏年龄却比实际年龄老了至少5岁。其中，每2名成年男性中就有1人的心脏年龄比实际年龄老了5岁以上，每5名成年女性中就有2人心脏年龄比实际年龄老了5岁以上。

为了降低心脏病和中风的风险，保持心脏健康，我们需要关注以下方面：

• 控制血压和胆固醇水平
• 戒烟限酒
• 保持健康体重
• 均衡饮食
• 定期运动
• 管理糖尿病

除了生活方式的调整，我们还可以通过以下方法来评估自己的心脏年龄：

1. 访问美国心脏协会网站，填写在线问卷，评估自己的心脏年龄。

2. 定期进行体检，了解自己的血压、胆固醇等指标。

3. 如有心脏病史或家族史，应积极咨询医生，制定个性化的预防措施。

保持健康的生活方式，关注心脏健康，让我们的心脏年轻态，享受健康的生活。