当前位置:首页>

外侧副韧带损伤如何康复

外侧副韧带损伤如何康复
发表人:医者荣耀

膝关节作为人体重要的负重关节,在日常活动中扮演着至关重要的角色。然而,由于膝关节结构复杂,外侧副韧带损伤成为了常见的运动损伤之一。

当外侧副韧带损伤发生时,根据损伤程度的不同,治疗方案也会有所差异。轻微的扭伤或拉伤可以通过保守治疗,如休息、药物治疗和物理治疗等方式促进恢复。在此期间,患者需要保持膝关节的固定,避免活动,并做好局部淤血和积液的清理工作。通过药物和物理治疗促进血液循环,有助于加速韧带的修复。

对于损伤程度较严重的患者,可能需要进行手术治疗,以重建受损的外侧副韧带。术后,患者需要佩戴石膏或模具,对膝关节进行固定,以促进韧带的休息和康复。在此期间,还需要注意伤口的消炎、镇痛,并配合药物治疗。

无论采用哪种治疗方案,患者在恢复期间都需要进行功能训练,以恢复韧带的功能。通过轻微的运动,可以加强关节的屈伸程度,提高关节的稳定性。在康复期间,患者应积极配合专业医生的建议,进行科学的复健训练。需要注意的是,外侧副韧带修复是一个漫长的过程,患者需保持耐心,避免剧烈运动和不科学的复健动作,以免造成二次损伤。

在日常生活中,预防外侧副韧带损伤尤为重要。患者可以通过以下方式进行预防:加强膝关节周围肌肉的锻炼,提高关节的稳定性;避免在地面不平或湿滑的环境中运动;运动时穿着合适的运动鞋,以减少对膝关节的冲击。

当外侧副韧带损伤发生时,及时就医并遵循医生的建议进行治疗至关重要。通过合理的治疗和康复,患者可以恢复膝关节的正常功能,重返运动场。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

膝关节副韧带损伤疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 我是一个刚刚在网上问诊过的患者,我昨天下午在打篮球的时候受伤了,做了核磁共振后发现跟腱有损伤。我很担心这个问题,所以在***互联网医院进行了咨询。

    医生非常耐心地询问了我的病情和病史,并且详细地解释了我的情况。他建议我打了石膏制动,同时根据症状的轻重使用消炎镇痛和消肿的药物。医生的建议让我感到很放心,我还向医生咨询了关于热敷和双拐的问题,医生都给予了详细的回答。

    除此之外,我还向医生咨询了关于膝盖的问题,医生也给予了耐心的解答。他建议我做一个核磁共振来明确诊断,同时也给出了针对不同情况的治疗方案。

    在整个咨询过程中,我感受到了医生的专业和负责,他的建议让我对自己的病情有了更清晰的认识,并且对治疗充满了信心。非常感谢***互联网医院给予我这样优质的医疗服务。

  • 昨天下午,我在网上看了一家互联网医院,咨询了我的左膝交叉韧带损伤和左膝关节腔少许积液的问题。医生非常耐心地询问我的症状和伤情,给了我很专业的建议。医生提醒我,由于我的病情比较轻,可以暂时不要运动,并开了一些药物给我,让我减轻疼痛和酸痛感。医生还告诉我,如果用药期间有不适,要及时就诊。整个问诊过程很顺利,医生的专业素养和耐心细心的品质给了我很大的帮助。

    这次的线上问诊让我感受到了医生的专业和关怀,让我对互联网医院有了更深的了解。我对医生的服务非常满意,准备在问诊记录中发起复诊。希望我的病情能够尽快好转,再次感谢医生的帮助。

  • 我的线上问诊经历

    那天下午,我骑着电瓶车,正准备穿过一条繁忙的道路。突然,一辆车在我前方急刹车,为了避免碰撞,我不得不紧急变向。不幸的是,地面有油,我一下打滑,车子压在了我的左侧膝盖上。

    晚上,我拍了X光片,幸运的是,没有骨折。但是,走路时我感到左脚跛行。于是,我决定通过互联网医院寻求医生的帮助。

    我选择了京东互联网医院,通过线上问诊功能,很快就与一位经验丰富的骨科医生进行了沟通。医生详细询问了我的症状,并认真分析了我的核磁共振报告。

    医生告诉我,我的软骨磨损是由于内侧副韧带损伤引起的。他建议我佩戴一个膝关节铰链式支具来固定,并且告诉我如何正确使用。他还告诉我,我需要佩戴这个支具大约6周,这段时间内可以正常生活,只需要注意限制膝盖的内外侧翻和屈伸活动。

    医生的专业知识和耐心解答让我非常安心。他不仅给我提供了治疗方案,还耐心地解答了我所有的疑问。通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院带来的便利和高效。

    最后,医生提醒我,他的回复仅为建议,如果需要进一步的诊疗,请前往医院就诊。我对医生的服务非常满意,也感谢互联网医院给我带来的便利。

  • 我最近跑步过量,导致膝盖有点疼,于是我决定在***互联网医院进行线上问诊。医生很快接诊了我,告诉我这可能是膝关节运动损伤,建议我近2周减少或停止运动,并给我开了口服扶他林片和外用扶他林乳剂。医生还提醒我可以做热敷,这样疼痛会好得更快。我非常感激医生的建议,觉得他非常专业和耐心。

    在医生的指导下,我停止了运动,但爬长城后又有点疼。医生解释说运动损伤是慢性磨损,需要时间恢复,如果出现不适就需要继续休息。我询问是否只需扶他林就足够了,医生确认是够了,并给我开了口服和外用的药物。我很满意这次的问诊服务,医生非常细心和专业。

  • 我在一年前的一天,膝盖开始出现了不舒服的感觉。每次打完篮球后的几天内,右侧膝盖就会感到不舒服,平时也不敢用力跑。于是我决定向医生求助。

    经过医生详细的询问和检查,医生告诉我,我的膝关节MRI显示前交叉韧带损伤,这也是我的初步诊断。医生建议我进行关节镜下前交叉韧带重建术,因为如果膝关节不稳,将来又有运动的需求,这是一个很好的选择。但我对手术有所顾虑,医生也给予了我一些药物治疗的建议。

    医生为我推荐了一些药物,包括口服止痛药和营养软骨胶囊,还建议我使用外用凝胶贴膏,同时戴膝关节支具,进行局部热敷理疗。医生也提醒我,使用药物前要仔细阅读说明书中的禁忌和注意事项,如果有不适要及时就诊。

    医生还特别提醒我,膝关节日常需要注意保暖,避免劳累,避免下蹲跪位,上下楼梯以及频繁下蹲站起,减轻体重,避免进一步增加关节负荷。医生也建议我不要骑自行车,可以骑无阻力功率自行车。

    在结束问诊时,医生再次强调了我要注意膝关节的保护,并给予了祝福和咨询的建议。我感到医生非常负责任,专业且细心,他的建议对我非常有帮助。

  • 昨天下午,我在互联网医院进行了在线问诊,医生根据我的主诉进行了详细的评估和建议。医生在诊疗前提醒了我一些注意事项,包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,为6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴,以及互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。在问诊过程中,医生耐心询问了我的受伤情况,并通过沟通了解到我是因为走路不慎扭伤了膝关节,于是医生要求我将核磁共振片子发过来。虽然我尝试了多种方式分享,但最终还是通过小程序截图的方式成功传送了核磁共振片子给医生。

    医生细心地观察了我的核磁共振片子,给出了专业的诊断和治疗建议。医生解释了我的髌股内侧支持带撕裂的情况,以及髌骨外偏的现象,建议我进行一期手术,即关节镜微创手术。在医生的建议下,我决定再去大一点的医院进行检查,医生还提醒我需要戴卡盘支具,因为我的受伤比较重。整个问诊过程结束后,我对医生的专业知识和耐心沟通表示感谢。

    医生的建议仅为建议,如需诊疗还需要前往医院就诊,但我对这次在线问诊的体验非常满意。我会按照医生的建议再去医院检查,希望能早日康复。

  • 那是一个普通的周末,我像往常一样在家中享受着悠闲的时光。然而,一场突如其来的摔倒改变了我的生活。

    2021年10月的一个下午,我在路滑的地面上不小心摔倒了,膝盖直接跪到地上。幸运的是,髌骨的骨裂很快就得到了处理,但是膝盖的肿胀却一直持续着。尽管我尝试了各种治疗方法,包括活血化瘀、盐酸氨基葡萄糖和外用药,但膝盖的肿胀始终没有明显改善。

    随着时间的推移,我的膝盖下方出现了一个压痛点,行动也受到了限制。最近一两个月,我脚踝的肿胀问题也愈发严重,休息后下地走路变得困难,甚至有些胀痛。这让我感到非常困扰,于是决定寻求医生的帮助。

    我选择了线上问诊,这种方便快捷的方式让我能够在家就能得到专业的医疗建议。在与医生的沟通中,我详细描述了我的病情,包括膝盖肿胀、压痛、行动受限以及脚踝肿胀等症状。

    医生非常耐心地为我解答了所有的疑问,详细解释了病情的原因和治疗方案。他告诉我,我的膝盖积液是由于前交叉韧带撕裂和半月板撕裂伤引起的,保守治疗可能无法完全恢复。医生建议我进行手术治疗,包括重建前交叉韧带和缝合半月板。

    虽然听到需要手术的消息让我有些担忧,但医生的专业和耐心让我感到安心。他详细解释了手术的流程、可能的风险以及术后需要注意的事项。我也了解到,微创手术可能是一个不错的选择,它可以在一定程度上减少手术创伤和恢复时间。

    在与医生的沟通中,我深深感受到了他的专业素养和对患者的关心。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还耐心解答了我的疑问,让我对病情有了更清晰的认识。

    虽然手术的过程并不轻松,但在医生和家人的支持下,我顺利度过了这段艰难的时光。如今,我的膝盖已经基本恢复了正常,我可以重新享受健康的生活。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在忙碌的生活中,我们无法总是抽出时间去线下医院就诊,而线上问诊则为我们提供了一个方便快捷的选择。

  • 2024年7月的一个午后,我坐在家中的沙发上,心中有些忐忑。我的膝关节最近总是疼痛不适,尤其是在运动后。考虑到疫情期间外出不便,我决定尝试互联网医院进行问诊。

    医生很专业,在详细了解了我的病情后,他告诉我需要查看之前的X光报告。我上传了报告,很快医生就给出了初步的诊断:见骨皮质不连续,可能是前交叉韧带损伤。医生的建议是先佩戴护膝固定,并建议我复查核磁共振。

    几天后,我再次通过互联网医院与医生沟通。医生询问了我佩戴护膝的情况,我告诉他已经固定了几个月,并且之前已经拍了核磁共振。医生让我再次查看核磁共振报告,特别注意髌骨是否有水肿带。我按要求做了,医生根据结果告诉我,如果髌骨没有水肿带,则可能不需要固定。

    在医生的指导下,我继续观察自己的膝关节。一个月后,我发现髌骨按压不痛,膝关节的被动主动运动都没有疼痛感。我再次与医生沟通,他告诉我,如果长时间走路膝关节不适,尝试跑步感觉膝关节不稳,那么可能是韧带松弛的原因。医生建议我再次进行核磁共振检查。

    在整个问诊过程中,医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他没有因为我是通过互联网医院就诊就敷衍了事,而是给出了详细的诊断和建议。虽然现在我的病情还没有完全康复,但我对医生的专业性充满信心。

    通过这次互联网医院的问诊经历,我深刻体会到了互联网医疗的便利性。尤其是在疫情期间,互联网医院为我们提供了一个安全、便捷的就医选择。我相信,随着互联网医疗的不断发展,它将为更多人带来健康福祉。

  • 在京东互联网医院,患者双膝疼痛已有两年多的时间,左膝症状更为严重。经过其他医院诊断为膑骨软化,但药物治疗和针灸疗法均未见好转。在这里,患者得到了专业认真、细心的医生肖医生的诊疗。

    肖医生通过详细的分析和解读核磁共振图像,发现患者左膝关节存在多项问题,包括前后交叉韧带损伤、软骨及软骨下骨损伤、半月板损伤、骨挫伤以及关节腔积液。肖医生针对前交叉韧带损伤的问题,提出了手术重建韧带的建议,并给出了保守治疗方案以缓解症状。

    肖医生建议患者暂停一切运动,注意保持膝关节保暖,避免过度活动以及注意膝关节保暖。此外,对于软骨损伤,肖医生建议进行关节腔注射玻璃酸钠治疗,并提供了具体的注射方法和周期。

    最后,肖医生还对患者提出的各种问题进行了解答,并给出了相应的建议。患者对肖医生的专业认真和细心服务表示感激,希望能够尽快缓解双膝疼痛的困扰。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我正在家中整理一些日常文件,突然接到一条来自京东互联网医院的消息。作为一位忙碌的上班族,我对这种便捷的医疗服务感到十分新奇。

    我点击进入,发现有一位经验丰富的关节科医生在线,于是便毫不犹豫地提交了我的病情描述。没想到,医生很快就回复了,询问了我一些细节问题,并告诉我需要提供膝关节和腰椎的核磁共振影像。

    按照医生的指引,我使用手机相机拍摄了影像资料,并上传到了平台。医生很快就给出了诊断结果:前交叉韧带损伤、半月板损伤、髌骨软骨下骨微损伤、后交叉韧带损伤。

    医生在解释病情时,不仅详细地描述了每个部位的损伤情况,还耐心地为我分析了可能的原因,并建议我进行前抽屉试验以确定治疗方案。虽然不能亲自面对医生,但他的专业和细致让我感到十分安心。

    此外,医生还提醒我注意日常生活中的细节,比如避免长时间站立和行走,以及适当进行康复训练。他还告诉我,如果病情需要,可以前往南方医院找他进行面诊。

    尽管我因为工作原因无法立刻前往医院,但医生的热情和专业让我深感敬佩。我相信,在京东互联网医院,像我这样的患者能够得到及时、专业的医疗服务。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号