急性肾盂肾炎是一种常见的泌尿系统感染疾病，主要由大肠杆菌引起。患者常出现高热、寒战、食欲不振、尿频、尿急等症状。如果不及时治疗，可能导致慢性肾盂肾炎，对身体健康造成严重危害。

为了预防急性肾盂肾炎，以下三个预防措施尤为重要：

1. 控制饮食：避免过多摄入辛辣刺激、煎炸油腻的食物，减少烟酒摄入。多喝水，保持尿液通畅，有助于排出体内细菌，预防感染。

2. 注意个人卫生：特别是女性，要注重阴部清洁，减少尿道口细菌滋生。如有必要，可使用外涂药膏预防上行性感染。

3. 选择正规医院：进行尿路等部位手术时，选择正规医院，确保手术器械清洁，预防手术过程中细菌感染。

此外，以下措施也有助于预防急性肾盂肾炎：

1. 增强免疫力：通过合理饮食、适量运动、充足睡眠等方式提高自身免疫力，降低感染风险。

2. 注意性生活卫生：性生活前后注意清洁，减少细菌传播。

3. 定期体检：及时发现并治疗尿路感染，预防急性肾盂肾炎。

总之，预防急性肾盂肾炎的关键在于养成良好的生活习惯，注意个人卫生，保持身体健康。