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冈上肌肌腱炎能自愈吗 3个方法治愈冈上肌肌腱炎

冈上肌肌腱炎能自愈吗 3个方法治愈冈上肌肌腱炎
发表人:医疗新知速递

冈上肌肌腱炎,医学上常被称为冈上肌综合征,是一种常见的肩部疾病。它主要由于劳损、外伤等原因引起,导致患者肩部出现疼痛、活动受限等症状。

为了确诊冈上肌肌腱炎,患者需要及时就诊外科,通过X线、MRI等方法进行检查。确诊后,可以采取以下三种方法进行治疗:

1. 手法治疗:手法治疗是一种有效的治疗方法,主要包括拿法、滚法、摇法、牵抖法等。通过手法按摩,可以缓解肩部肌肉紧张,改善血液循环,促进炎症吸收。

2. 按摩治疗:按摩治疗可以放松肩部肌肉,疏通血脉,活血化瘀。常用的按摩手法包括揉法、弹拨法等。患者可以根据自己的症状选择合适的按摩手法。

3. 药物治疗:药物治疗可以缓解疼痛,消除炎症。常用的药物包括消炎镇痛药、肾上腺糖皮质激素等。患者应在医生指导下使用药物,避免自行用药。

除了以上三种治疗方法外,患者在生活中还需要注意以下几点:

1. 适当运动:适当进行肩部运动,可以增强肩部肌肉力量,预防冈上肌肌腱炎复发。

2. 注意姿势:保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势,减少肩部负担。

3. 注意饮食:多吃富含钙、磷、维生素D等营养的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类等,有助于肩部健康。

4. 注意休息:保证充足的睡眠,避免过度劳累。

总之,冈上肌肌腱炎是一种可以治愈的疾病。患者应积极配合医生治疗,同时注意日常保养,才能早日恢复健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

伸肌腱炎疾病介绍:
肌腱炎是由于肌肉过度牵拉,导致肌纤维使用过度从而引起的无菌性炎症疾病。常见发病部位为肩、肘、跟腱和腕,主要表现为患处疼痛、压痛并伴有一定程度的活动障碍。主要通过保守治疗进行,极少数手术治疗,积极及时治疗后,预后较好,但是也容易复发,所以要及时遵医嘱定期检查。
推荐问诊记录
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  • 那天,我像往常一样,坐在电脑前处理工作。突然,一阵剧痛袭来,我急忙放下手中的活儿,揉了揉右手拇指根部。这痛感真是奇怪,平时干活也不觉得痛,怎么一碰到就会这么疼呢?我决定去找医生看看。

    于是,我选择了京东互联网医院,通过线上问诊的方式,联系了一位关节科的专家。医生询问了我的症状,得知拇指根部疼痛,手指可以伸直,便初步判断可能是腱鞘炎。

    医生建议我去做局部B超来进一步确认病情。虽然我对这个建议有些疑惑,但考虑到医生的专业性,我还是决定去做了。B超结果显示,我的确患有腱鞘炎。

    医生告诉我,腱鞘炎可能是由于受伤、过劳损、骨关节炎、免疫疾病甚至感染等原因引起的。虽然我没有经常玩手机和电脑,但以前手机干活时撞了一下,可能就是导火索。医生还告诉我,腱鞘炎不一定都是玩手机和电脑引起的。

    医生为我制定了治疗方案:先进行局部热敷,减少活动。如果病情严重,还可以进行封闭治疗。如果反复发作,可以考虑手术松解。医生告诉我,休息三周左右,病情应该会有所好转。

    虽然听到可能需要手术的消息,让我有些担心,但医生安慰我说,这是一种小手术,早期可以先保守治疗看看。听到这里,我放心了许多。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的优势。不仅方便快捷,更重要的是,医生的专业素养让我对病情有了更深入的了解。我相信,在医生的指导下,我的病情一定会得到好转。

  • 那天晚上,我躺在床上,突然感觉到脚后跟下面一阵刺痛,像是被什么东西摩擦了一下。第二天早上,疼痛更加严重,甚至局部都出现了发红。我赶紧拿起手机,打开京东互联网医院,向医生描述了我的症状。

    医生很快就回复了,他告诉我可能是跟腱炎,建议我多休息、多热敷,并给了我一些用药指导。

    我按照医生的建议,开始在家中进行热敷和休息。没想到,效果真的很好,疼痛逐渐减轻,发红也逐渐消退。

    在治疗过程中,我感受到了医生的专业和关怀。他不仅给我提供了专业的治疗建议,还耐心解答了我的疑问,让我对病情有了更深入的了解。

    此外,医生还提醒我,我之前的双膝问题也需要注意,建议我适当减少运动量,避免再次受伤。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。不仅节省了时间,还得到了专业的医疗服务。

  • 那天早晨,我像往常一样醒来,却发现手指异常僵硬,弯曲都变得困难。那是一种说不出的痛苦,仿佛手指被锁在了冰冷的石块中。我试着活动了一下,却发现只有大拇指关节按压时,才会感到一丝不适。这让我不禁想起了几天前在京东互联网医院的一次线上问诊。

    那天,我通过手机与一位手外科医生进行了沟通。医生详细询问了我的病情,并让我拍照展示僵硬的部位。我按照医生的要求,清晰地拍摄了大拇指根部的照片,并发送了过去。医生看后,告诉我可能是狭窄性腱鞘炎,并建议我尝试局部封闭治疗。

    在医生的指导下,我购买了氟比洛芬巴布膏,这是一种外用药物,可以缓解症状。我按照医嘱,每天按时贴药,并注意休息。虽然刚开始效果并不明显,但随着时间的推移,我的手指逐渐恢复了活动能力。

    在治疗过程中,医生一直关注着我的病情,并给予了我很多鼓励和支持。他告诉我,虽然不建议按摩和热敷,但可以适当活动手指,以帮助恢复。我遵循医生的建议,逐渐增加了活动量,手指的僵硬感和不适感也慢慢减轻。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业知识和耐心让我倍感安心,而且整个过程都非常方便快捷。我相信,随着互联网医疗的发展,会有越来越多的患者从中受益。

  • 那天,我坐在电脑前,心里有些忐忑。因为脚后跟侧边的疼痛已经困扰了我一段时间,尤其是在拉伸和跑步后,疼痛感愈发明显。我决定试试线上问诊,希望找到一些缓解的方法。

    医生很快回复了我,询问了疼痛的具体情况,包括疼痛的时间、疼痛的部位以及疼痛的性质。我详细地描述了自己的症状,医生根据我的描述,初步判断可能是跟腱损伤或跟腱炎,周围软组织也有受累。

    医生的建议让我感到很安心。他告诉我,暂时不要跑跳多走,可以局部轻柔按摩,温水浴,贴个膏药,如消痛贴。如果疼痛厉害,还可以口服消炎镇痛药,如新癀片。听到这里,我心中的石头终于落下了。

    医生还告诉我,如果疼痛消除后,可以适当多走走,感觉不痛了,按压也不痛,才适当多走走。他提醒我,痛消除三个月后再考虑适当跑跑看看,如果反复出现疼痛,可以考虑手术处理。听到手术这个词,我虽然有些紧张,但医生解释得很详细,让我放心。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然治疗的过程有些痛苦,但每当疼痛减轻时,我就觉得一切都是值得的。在医生的建议下,我选了扶他林膏药,每天坚持按摩,泡脚,贴膏药。慢慢地,疼痛真的减轻了许多。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利。医生的专业知识和耐心解答让我对治疗充满了信心。感谢这位医生,是他让我重新找回了健康的生活。

  • 那天,我独自坐在家中,脚后跟的疼痛让我无法忽视。自从开始跳绳锻炼以来,这种疼痛时不时地袭来。我决定在网上寻求帮助,于是选择了京东互联网医院进行线上问诊。

    与医生沟通的过程中,我发现他非常专业和耐心。他详细询问了我的既往病史、是否有相关检查以及是否有过局部受伤的经历。我如实回答后,他告诉我,我的症状可能是跟腱炎等疾病,建议我拍摄局部X光片以确认。

    尽管我因工作繁忙无法立即去医院检查,医生还是为我开了一些药物,并告诉我用药期间要注意减少患侧足行走和活动。我按照医生的处方去药店取了药,并在用药一周后感觉疼痛有所减轻。

    在此期间,医生也多次询问我的恢复情况,并给予我积极的鼓励和建议。他告诉我,医生的回复只是建议,如果症状没有改善,应该及时线下就诊。这种负责任的态度让我深感安心。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院便捷性和专业性。医生的专业素养、耐心和细致让我对互联网医疗有了新的认识。我相信,在未来的日子里,互联网医疗会为越来越多的人提供便利和帮助。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,我坐在电脑前,心情有些沉重。我的右手肘已经疼了快三个月了,而且越来越严重。我尝试了各种方法,但都没有效果。于是,我决定试试线上问诊。

    我选择了京东互联网医院,注册并填写了我的病情描述。很快,一位来自关节科的医生给我回了消息。医生询问了我一些问题,了解了我的病情。

    医生告诉我,我的情况可能是肌腱炎,这是由于肌腱慢性疲劳损伤所致。他建议我首先改变生活方式,注意患肢的休息,静养3-4周左右。他还建议我局部给予热毛巾热敷,每次15-20分钟,一天3次。

    虽然我还有工作,但医生告诉我尽量少活动,多热敷。他还推荐我使用氟比洛芬凝胶贴膏,并告诉我可以使用电加热的护腕和云南白药气雾剂来缓解疼痛。

    在医生的指导下,我开始按照建议进行治疗。虽然过程有些痛苦,但我坚持下去。渐渐地,我的肘部疼痛减轻了,我能感觉到我的病情在好转。

    这次线上问诊经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了正确的治疗方案,还鼓励我坚持下去。我相信,在医生的帮助下,我的病情一定会好起来的。

  • 我的线上问诊经历

    2024年7月的一个下午,我在家中通过京东互联网医院预约了一位关节科的医生进行线上问诊。那天,我的手掌下压贴膏药的位置疼,已经持续了半年。在医生的助理引导下,我填写了详细的病情描述,包括发病诱因、症状、检查结果、治疗情况等。

    很快,医生助理与我取得了联系,询问了一些具体情况。在详细了解了我的症状后,医生助理告诉我,我的症状很可能是腱鞘炎引起的。医生建议我进行X光片检查,以排除其他可能的病因。

    几天后,我收到了医生的回复。医生确认了我的病情,并给出了治疗建议:3周内多静养,少活动,每天用温盐水泡手,每次15分钟以上,一天三次。医生还告诉我,不需要服用药物,也不需要继续贴膏药。

    在接下来的一个月里,我严格按照医生的指导进行治疗。渐渐地,我的疼痛感减轻了,手部的活动也变得更加灵活。这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效,也让我对医生的专业素养和耐心服务印象深刻。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了及时的治疗,还学到了很多关于腱鞘炎的知识。我相信,在互联网医院的支持下,未来的医疗服务将会更加人性化、便捷化。

  • 那是一个平常的早晨,我被一阵突如其来的脚背疼痛惊醒。疼痛感如同刀割,持续不断,让我无法安心工作。虽然我尝试了云南白药喷雾,但效果甚微。这种疼痛让我无法正常行走,甚至一碰就痛得难以忍受。

    在焦急中,我决定尝试线上问诊,希望找到解决问题的方法。通过互联网医院,我联系到了一位经验丰富的医生。在详细描述了我的症状后,医生认真分析了我的情况,并给出了专业的诊断和建议。

    医生告诉我,我的症状很可能是痛风引起的腱鞘炎。他建议我口服塞来昔布和非布司他这两种药物来缓解疼痛。在医生的指导下,我开始服用这两种药物。

    经过一段时间的治疗,疼痛感逐渐减轻,我开始能够正常行走。我对医生的专业知识和耐心表示由衷的感谢。这次线上问诊的经历让我深刻体会到,即使是在疫情期间,互联网医院也能为我们提供及时有效的医疗服务。

    这次线上问诊的经历让我深刻认识到,作为一名医生,专业知识和沟通能力的重要性。医生在了解了我的病情后,不仅给出了专业的诊断和建议,还耐心解答了我的疑问,让我对疾病有了更深入的了解。我相信,在医生的指导下,我的病情会得到更好的控制。

  • 我从来没有想过,自己会在一个普通的周二,突然被右足背的疼痛所困扰。起初,我以为只是简单的疲劳或扭伤,然而随着时间的推移,疼痛不仅没有减轻,反而伴随着肿胀和活动受限。这种突如其来的不适让我感到非常焦虑和无助。

    在朋友的建议下,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响,我选择了在线问诊平台——京东互联网医院。通过视频通话,我向医生描述了我的症状,并上传了核磁共振的检查结果。医生非常耐心地听完了我的描述,并针对性地提出了问题,例如我的工作环境、是否有过度劳累或受凉的情况等等。

    医生告诉我,虽然核磁共振结果显示无明显异常,但考虑到我的症状,可能与关节滑膜炎、筋膜炎或肌腱炎有关。医生建议我注意休息,避免受凉和过度劳累,并推荐了一些外用药物和非甾体消炎药来缓解疼痛和消肿。同时,医生还提醒我,如果对某些药物过敏,可以尝试其他替代方案。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理。虽然一开始我对在线问诊的效果持怀疑态度,但实际操作中,我发现这种方式非常方便和高效。尤其是在疫情期间,避免了不必要的外出和接触,减少了感染风险。

    经过一周左右的治疗和调理,我的症状逐渐减轻,右足背的疼痛和肿胀也明显改善。这个经历让我深刻认识到,及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时,也让我对在线问诊这种新型的医疗服务模式充满信心和期待。

    足背疼痛和肿胀的诊断与治疗 常见症状 足背疼痛和肿胀可能是多种疾病的表现,包括关节滑膜炎、筋膜炎、肌腱炎等。这些疾病通常会导致局部疼痛、肿胀、红斑和活动受限等症状,尤其在长时间站立、行走或使用不合适的鞋子后更为明显。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 注意休息,避免过度劳累和受凉; 2. 使用合适的鞋子,避免穿高跟鞋或不合适的鞋子; 3. 外用氟比洛芬凝胶贴膏、冷敷贴膏药或云南白药气雾剂等药物进行消肿止痛和活血化瘀治疗; 4. 如果需要,可以口服非甾体消炎药如塞来昔布或双氯芬酸钠缓释片; 5. 如果对某些药物过敏,可以尝试其他替代方案,如外涂扶他林乳剂或云南白药气雾剂。

  • 我的线上问诊经历

    那天早上,我像往常一样醒来,却发现右脚后跟疼痛不已。这已经持续了几个月,白天虽然没什么事,但每次睡醒后走路都特别难受。我思前想后,决定通过网络寻求帮助。

    我选择了京东互联网医院,通过线上问诊平台预约了一位中医肾病科的专家。专家在详细询问了我的症状后,建议我先去医院检查是否为跟腱炎。

    我按照医生的建议去医院做了检查,果然是跟腱炎。医生告诉我,这是由于我长期夜班,作息不规律,加上原本就有的肾虚引起的。

    医生给我开了中药,并详细解释了用法和注意事项。他说,这是针对我脾肾两虚的情况,需要长期调理。我按照医生的指导,开始服用中药。

    用药期间,我严格按照医嘱,生活作息也开始变得规律。渐渐地,脚后跟的疼痛减轻了许多,我也感觉身体比以前好了很多。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。不仅节省了时间和精力,还让我在家就能享受到专业的医疗服务。

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