肱骨外上髁炎,又称网球肘,是一种常见的肘关节疾病,主要由于长期反复的肘部活动导致肌肉劳损和软组织炎症。该病多发于运动员、家庭主妇、办公室工作人员等人群。
对于肱骨外上髁炎的治疗,云南白药膏是一种常用的外用药物。它具有活血化瘀、消肿止痛的作用,对于缓解肘关节外侧疼痛、肿胀等症状有一定的效果。
除了云南白药膏,还可以采用以下方法治疗肱骨外上髁炎:
1. 休息:避免过度使用肘关节,给予患处充分的休息。
2. 物理治疗:通过按摩、理疗等手段,缓解肌肉紧张和疼痛。
3. 护具:佩戴护肘,保护肘关节,减轻疼痛。
4. 药物治疗:口服消炎镇痛药物,如洛芬待因缓释片等。
5. 手术治疗:对于严重病例,可以考虑手术治疗。
在日常生活中,预防肱骨外上髁炎的关键是注意肘关节的保护,避免过度劳累。以下是一些日常保养建议:
1. 增强肘关节肌肉力量:通过锻炼增强肘关节肌肉,提高其稳定性。
2. 正确姿势:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。
3. 适时休息:长时间工作或运动后,给予肘关节充分的休息。
4. 注意保暖:避免肘关节受凉,以免加重病情。
文章 手肘疼,可能是网球肘,能开氟比洛芬凝胶贴膏的处方吗?
我曾经是一名网球爱好者,直到那天我开始感到手肘疼痛。起初,我以为只是因为过度使用肌肉引起的,但疼痛却越来越严重,甚至影响了我的日常生活。我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括休息、冰敷和按摩,但都没有明显效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。
我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话,我向医生描述了我的症状和疼痛的位置。医生非常专业和耐心,详细询问了我的病史和生活习惯,并进行了一系列的检查和评估。最终,医生告诉我我可能患有网球肘,并建议我使用氟比洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛和炎症。
我对这个诊断结果感到非常满意,因为医生不仅仅是开了一张处方,还给了我很多关于如何预防和管理网球肘的建议。例如,医生建议我在打网球时使用正确的技巧和设备,避免过度使用手肘,并进行适当的热身和拉伸运动。这些小贴士真的很有用,我现在已经能够更好地管理我的疼痛,并且再也没有因为网球肘而放弃我热爱的运动。
中医养生之道
文章 网球肘手部疼痛,去大医院看是否需要提前做CT或X光?
我是一个网球爱好者,最近因为训练不当,开始出现了手部疼痛的症状。起初我并没有太在意,认为只是普通的肌肉酸痛,休息几天就会好转。但是,随着时间的推移,疼痛不仅没有减轻,反而越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作。于是我决定寻求专业的医疗帮助。
在乌鲁木齐市,我找到了一家大型综合医院,准备就诊。由于我之前没有接触过网球肘的相关知识,所以对此一无所知。幸运的是,医生很快就诊断出了我的问题,并告诉我不需要做CT或X光检查,而是需要进行上肢肌电图检查。虽然我对这个检查方法不太了解,但医生的专业态度和解释让我感到很安心。
然而,事情并没有那么顺利。由于当天是周末,医院的肌电图检查需要等到下一个工作日才能进行。医生建议我等待,等到上班以后再做检查。虽然我有些失望,但也理解了医生的安排。毕竟,健康是最重要的,不能因为一时的急躁而影响治疗效果。
在等待的过程中,我开始思考自己的生活方式和运动习惯。或许,是我过于追求成绩和胜利,忽视了身体的信号和需要。从这次经历中,我学到了一个重要的教训:健康是最宝贵的财富,需要我们用心呵护和维护。
绿色医疗倡导者
文章 胳膊疼了十几年,休息也没用了,该怎么办?
我叫小李,今年已经38岁了。十几年前,我在一家织布厂工作,经常需要用力拉扯布料。从那时起,我的胳膊就开始隐隐作痛。起初,我并没有太在意,认为只要休息一下就能恢复。可随着时间的推移,疼痛变得越来越频繁,甚至连简单的家务活也做不了。两年前,我在超市当收银员,整天都需要用手操作,结果导致我的胳膊疼痛加剧,无法继续工作。从此以后,我就一直在家休息,希望能够缓解疼痛,但效果并不明显。
我曾经去医院检查过,医生诊断出我患有网球肘,但对于我肘关节和肩膀中间的疼痛却没有明确的解释。为了缓解疼痛,我尝试了各种方法,包括打封闭针、做小针刀治疗,甚至贴了医生推荐的氟必洛芬巴布膏,但都没有什么效果。现在,我感到非常绝望,甚至开始怀疑自己是否还有康复的可能。
在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院,于是决定尝试在线问诊。通过与医生的交流,我了解到我的疼痛可能与脾虚有关。医生建议我减少活动,外用氟必洛芬巴布膏,并且强调了休息的重要性。虽然我已经在家休息了很长时间,但医生认为我可能还需要更长时间的休息来恢复。同时,医生也提醒我,如果疼痛持续不减,可能需要考虑手术治疗。
通过这次在线问诊,我对自己的病情有了更深入的了解,也得到了专业的建议。虽然治疗之路可能还很漫长,但我至少知道自己该怎么做了。感谢京东互联网医院,让我在家就能得到高质量的医疗服务。
生物医疗创新站
文章 右手腕外侧疼痛两个月,网球肘治疗无效,求助!
我是一个平凡的上班族,生活在繁华的西城区。最近两个多月来,我被右手腕外侧的疼痛折磨着。起初,我以为只是因为工作压力大,长时间使用电脑导致的。但是,疼痛不仅没有减轻,反而越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。穿衣服、拿东西都变得困难,连做饭都需要别人的帮助。
我去了一家医院,医生诊断为网球肘,开了药并进行了理疗。然而,治疗后并没有明显的改善。于是,我又去了一家中医院,医生也同样诊断为网球肘,并使用了电针疗法。可惜,仍然没有效果。我的心情越来越焦虑和绝望,感觉自己被病魔困扰着,无法自拔。
在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院,我与一位专业的医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并结合我的舌苔和大便情况进行了分析。最终,医生诊断我为血虚筋脉失养的痹病,并开具了相应的处方。
我按照医生的建议服用了五天的药物,并注意了饮食和休息。五天后,我再次与医生进行了复诊。令我惊喜的是,疼痛已经明显减轻了!我感激地向医生表达了谢意,并决定继续按照医生的建议进行治疗和调理。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,而且能够提供专业的医疗服务。它为像我这样忙碌的上班族提供了一种新的就医方式,解决了我们因工作繁忙而无法去医院就诊的难题。同时,它也让我重新找回了对生活的信心和希望。
癌症防治先锋
文章 胳膊疼得受不了,晚上更严重,甩胳膊都疼,医生你能帮我吗?
我是一名年轻的白领,平日里忙于工作,几乎没有时间关注自己的身体健康。直到有一天,我的右胳膊开始疼痛,尤其是在晚上更为严重。甩胳膊时也会感到疼痛,甚至影响了我的日常生活和工作效率。我去了一家大型综合医院进行检查,但医生并没有给出明确的诊断结果,只是说可能是肌肉疲劳或关节炎,开了一些止痛药和消炎药让我回家休息。然而,服用这些药物后,我的症状并没有得到缓解,反而有所加重。于是,我决定尝试线上问诊,希望能够找到更专业的医生来帮助我解决问题。
在京东互联网医院上,我选择了一位有着丰富经验的骨科医生进行在线咨询。通过视频通话,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并查看了我提供的X光片和其他相关检查报告。最终,医生告诉我可能是肱骨外上髁炎,也就是网球肘的早期症状。这种疾病通常与重复性手臂活动有关,例如打网球、使用电脑鼠标等。医生建议我停止使用右手进行重复性动作,并进行物理治疗和局部注射治疗来缓解疼痛和炎症。
在医生的指导下,我开始了治疗计划,并且注意休息和避免过度使用右手。经过一段时间的治疗和调理,我的症状逐渐减轻,直至完全消失。现在,我已经恢复了正常的生活和工作状态,并且对自己的健康更加重视。通过这次经历,我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性,也希望更多的人能够了解和利用这种新型的医疗服务模式。
中医养生之道
李凯群
主治医师
骨科
南方医科大学南方医院
杨以萌
主治医师
运动医学科
复旦大学附属华山医院
邓宇豪
主治医师
运动医学科