那天，我正在忙碌的工作中，突然感觉右肘一阵剧痛，仿佛被针扎一般。我忍不住停下手中的活，揉了揉疼痛的肘部，心想这应该是“网球肘”吧。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

我打开了京东互联网医院，找到了一位关节科的专家。医生在了解了我的症状后，告诉我这是常见病，需要休息，并且避免重复性的动作，比如打乒乓球和羽毛球。

我按照医生的建议，减少了这些活动，并且在家务活上也尽量减少使用右手。同时，我还做了小针刀松结的治疗。医生告诉我，这种治疗可能会有副作用，比如感染，但不会弄坏骨头或肌肉组织。

医生还给我开了双氯芬酸钠缓释片和塞来昔布这两种药物，让我按时服用。在治疗期间，我每天都会向医生汇报我的病情，医生也会给我提出相应的建议。

经过一段时间的治疗，我的肘部疼痛明显减轻，手部的力量也逐渐恢复。虽然治疗过程中有一些不适，但我深知这是恢复健康的必经之路。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业素养和对患者的关心让我倍感温暖，让我在异乡也能感受到家的温馨。

网球肘，又称肱骨外上髁炎，并非只发生在网球运动员身上。许多从事重复性劳动的人群，如家庭主妇、建筑工人、木工等，都容易患上这种疾病。

网球肘的病因主要是由于长期重复的肘部活动导致局部肌腱和软组织损伤，或因摩擦形成骨膜创伤。主要症状包括肘关节外侧疼痛，并向前臂外侧放射，握物无力，拧螺丝或挤毛巾时疼痛加剧，患处肿胀，可摸到骨质的增生隆起。

要治疗网球肘，首先需要停止所有刺激肘部的活动。对于运动员来说，这可能相对容易，但对于从事其他职业的人来说，可能就比较困难了。除了休息，外用药物治疗也是一个不错的选择。邱-医-堂活血舒筋膏具有舒筋活血、消肿止痛、活血散淤、祛风散寒的功效，可以帮助缓解症状。

需要注意的是，网球肘的治疗并非一蹴而就，需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。因此，一定要去正规医院接受检查和治疗。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。患者在日常生活中应注意避免过度使用肘部，加强肘部肌肉的锻炼，预防再次复发。

在治疗网球肘的过程中，患者应保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗。同时，选择一家正规的医院和经验丰富的医生也非常关键。

总之，网球肘并非不可治愈的疾病，只要患者积极配合治疗，坚持日常保养，相信一定能够战胜病痛，恢复健康。

网球肘，又称为肱骨外上髁炎，是日常生活中常见的运动损伤之一。许多人在进行重复性手部活动后，如网球、羽毛球、乒乓球等，容易出现肘部疼痛，这就是所谓的网球肘。其症状通常表现为肘部外侧疼痛，尤其是在握物、拧毛巾等动作时加剧。

治疗网球肘的方法有很多，其中药物治疗是一个重要的手段。常见的药物包括非甾体抗炎药（如扶他林、塞来昔布等）和活血化瘀药物（如三七片等）。这些药物可以缓解疼痛、减轻炎症，帮助患者恢复。

除了药物治疗，物理治疗也是网球肘治疗的重要手段。物理治疗包括牵引、热敷、冰敷等，可以帮助缓解疼痛、促进血液循环、增加关节活动度。在专业医生的指导下进行物理治疗，往往能取得良好的效果。

在日常生活中，注意休息和调整运动方式也是预防网球肘的关键。避免长时间重复性手部活动，适当进行手部肌肉锻炼，可以减少网球肘的发生。此外，佩戴护肘也可以在一定程度上保护肘关节，减轻疼痛。

如果以上治疗方法效果不佳，或者病情严重，可能需要手术治疗。手术治疗的目的是切除发炎的软组织，恢复肘关节的正常功能。

总之，网球肘是一种常见的运动损伤，通过合理的治疗和日常保养，大多数患者可以恢复健康。

肩周炎与网球肘是两种常见的肩部疾病，它们在病因、症状和治疗上有所区别。肩周炎，又称肩关节周围炎，是肩关节周围软组织的慢性炎症，表现为肩关节疼痛、活动受限等症状。网球肘，又称肱骨外上髁炎，是肘关节外侧疼痛的疾病，常因长期反复用力导致。

肩周炎的发生可能与受寒、外伤或长时间固定有关。治疗肩周炎的方法包括功能锻炼、热敷、针灸、推拿等。网球肘的治疗方法包括休息、热敷、针灸、推拿等，必要时可进行手术治疗。

预防肩周炎和网球肘的方法包括注意保暖、加强肩部肌肉锻炼、避免长时间重复用力等。如果出现肩部疼痛等症状，应及时就医。

除了肩周炎和网球肘，肩部疾病还包括肩袖损伤、肩峰下撞击综合征等。肩部疾病的治疗方法因病因而异，需要根据具体情况进行选择。

肩部疾病的预防和治疗需要患者和医生共同努力。患者应积极配合治疗，并注意日常保养。医生应根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

肱骨外上髁炎，俗称网球肘，是一种常见的慢性损伤性炎症，主要影响前臂伸肌的附着点。除了网球运动员，从事家务、木工、钢琴演奏等职业的人群也容易患上此病。那么，如何预防和治疗网球肘呢？

饮食方面，应多摄入富含锌、铁、锰等微量元素的食物，如蘑菇、黄豆、动物肝脏、菠菜等，以促进炎症的康复。同时，应避免油腻、油炸等刺激性食物，戒烟戒酒，并减少茶叶的摄入，以免影响营养物质的吸收。

运动方面，网球肘患者应适当减少运动量，避免过度劳累。运动前应充分热身，拉伸前臂肌肉，选择合适的器材，避免使用过重的球拍。此外，避免频繁练习，以免肌肉和关节过度疲劳。

日常保养，应注意避免长时间重复使用前臂，如长时间提重物、使用电脑等。可适当进行按摩、理疗等，以缓解症状。

此外，对于网球肘的治疗，除了以上方法外，还可考虑以下措施：

药物治疗：可使用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛和炎症。

物理治疗：通过超声波、电疗等物理治疗方法，促进血液循环，缓解症状。

注射治疗：在局部注射皮质类固醇，以减轻疼痛和炎症。

手术治疗：对于极少数病情严重、保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。

总之，网球肘的预防和治疗需要综合考虑饮食、运动、日常保养等多个方面。如出现网球肘的症状，应及时就医，以便得到及时有效的治疗。

胳膊肘痛，一种常见的运动损伤，困扰着许多热爱运动的人。它主要是由过度劳累引起的，其中最常见的病因是肱骨内上髁炎和肱骨外上髁炎，俗称网球肘或高尔夫球肘。

这类疼痛通常是由于肘关节周围肌肉和韧带的过度牵拉造成的。例如，频繁进行投掷运动或提拉重物会导致伸肌总腱的止点受损，从而引发无菌性炎症。当进行屈伸肘关节或拧毛巾等动作时，疼痛会加剧，甚至拧钥匙等日常活动也会感到肘关节疼痛。因此，避免过度负荷和适当运动对于预防胳膊肘痛至关重要。

当出现胳膊肘疼痛时，首先要明确诊断病因。如果是肱骨外上髁炎导致的疼痛，可以采取以下治疗方法：卧床休息，保持肘关节保暖，避免受凉和劳损。同时，可以进行封闭治疗或小针刀治疗，以缓解疼痛。

如果疼痛是由于劳累、劳损导致的关节囊、韧带损伤，可以采取以下治疗方法：卧床休息，外敷活血化瘀的膏药，进行理疗仪烤电、微波仪治疗等。此外，口服活血类药物，如跌打丸、骨伤灵等，可以促进局部血液循环，缓解疼痛。

除了治疗，日常保养也非常重要。患者应注意休息，避免剧烈活动，保持饮食清淡规律，加强营养，适当补钙。同时，可以采用局部热敷、按摩理疗等方法缓解疼痛。

胳膊肘痛患者应及时就诊，明确诊断后，根据具体病症采取对症治疗，才能取得良好的疗效。

总之，胳膊肘痛是一种常见的运动损伤，预防和治疗都需要引起重视。通过合理运动、适当休息和科学治疗，可以有效预防和缓解胳膊肘痛，让我们的生活更加健康、快乐。

那是一个普通的周二下午，我如往常一样坐在电脑前工作。突然，一阵剧痛袭来，我意识到可能是我的网球肘又犯了。自从上次运动过量后，我的肘部一直不适，尽管我使用了祖师麻膏药和葵拉兰，但疼痛并没有减轻。

我犹豫了一下，决定尝试线上问诊。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的骨科医生。医生详细询问了我的症状，并给出了专业的建议。他告诉我，可以尝试打封闭，然后休息2周。

然而，由于工作繁忙，我无法抽出时间去打封闭。我再次向医生咨询，是否还有其他的治疗方法。医生建议我可以在疼的地方下方带个护腕，勒着点，同时局部可以涂扶他林。他还为我开具了处方，让我在药店购买。

当我拿到医生的处方时，我感到既惊讶又感动。医生不仅给出了治疗建议，还为我考虑到了实际情况。在药店，我顺利地买到了扶他林。尽管疼痛依然存在，但我对医生的专业和关心感到非常满意。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。医生的专业建议和人性化的服务，让我感受到了来自互联网医院的温暖。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多患者从中受益。

我曾经是一个网球爱好者，直到有一天，我的右臂肘关节开始疼痛。起初，我以为只是肌肉疲劳，休息几天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。每次打网球时，肘关节都会发出咯噔咯噔的响声，感觉里面有根筋被拉扯着，非常不舒服。我开始担心，害怕自己患上了什么严重的疾病。

我决定去医院看医生。医生告诉我，我患的是肱骨外上髁炎，也就是俗称的网球肘。医生建议我打封闭针来缓解疼痛。于是我打了两针封闭针，疼痛确实减轻了很多。但是，半年后，疼痛又开始了。我再次去医院，医生说封闭针已经无效，需要尝试其他治疗方法。

我开始寻找其他的治疗方案。经过一番搜索，我找到了一个在线问诊平台。通过这个平台，我联系了一位医生。医生详细询问了我的病情，并建议我尝试冲击波治疗和外敷药膏。医生还提醒我，治疗期间要避免过度使用手臂，尤其是不要做需要用力的事情。按照医生的建议，我进行了冲击波治疗，并每天外敷麝香解痛药膏。经过六周的治疗，我的疼痛明显减轻了，肘关节也恢复了正常的活动范围。

在这个过程中，我深刻体会到了在线问诊的便利性和有效性。通过互联网医院，我可以随时随地与医生进行沟通，获取专业的医疗建议。同时，医生也可以根据我的具体情况，制定出最适合我的治疗方案。这种模式不仅节省了时间和精力，也提高了治疗效果。

我是一名年轻的白领，平日里忙于工作，几乎没有时间关注自己的身体健康。直到有一天，我的右胳膊开始疼痛，尤其是在晚上更为严重。甩胳膊时也会感到疼痛，甚至影响了我的日常生活和工作效率。我去了一家大型综合医院进行检查，但医生并没有给出明确的诊断结果，只是说可能是肌肉疲劳或关节炎，开了一些止痛药和消炎药让我回家休息。然而，服用这些药物后，我的症状并没有得到缓解，反而有所加重。于是，我决定尝试线上问诊，希望能够找到更专业的医生来帮助我解决问题。

在京东互联网医院上，我选择了一位有着丰富经验的骨科医生进行在线咨询。通过视频通话，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我提供的X光片和其他相关检查报告。最终，医生告诉我可能是肱骨外上髁炎，也就是网球肘的早期症状。这种疾病通常与重复性手臂活动有关，例如打网球、使用电脑鼠标等。医生建议我停止使用右手进行重复性动作，并进行物理治疗和局部注射治疗来缓解疼痛和炎症。

在医生的指导下，我开始了治疗计划，并且注意休息和避免过度使用右手。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻，直至完全消失。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，并且对自己的健康更加重视。通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性，也希望更多的人能够了解和利用这种新型的医疗服务模式。

近日，歌手范玮琪在微博上分享了自己患上“孕妇网球肘”的经历，引发了网友对这一疾病的关注。网球肘，又称肱骨外上髁炎，是一种常见的运动损伤，由于长时间重复性运动导致手腕和手指背伸肌腱发炎、疼痛。那么，不慎患上网球肘怎么办？下面我们就来了解一下。

首先，要明确网球肘的早期急性期和急性期后的处理方法不同。

早期急性期处理：

1. 减少诱发疼痛的运动，给予肘关节适当的休息。

2. 局部冰敷，可以缓解疼痛和肿胀。

3. 使用抗炎药物，如布洛芬软膏等，涂抹于患处。

4. 配戴前臂护具，限制肘关节的运动，避免进一步损伤。

急性期后处理：

1. 疼痛缓解后，可进行局部热敷，促进血液循环。

2. 进行肘部和腕部肌肉的轻柔牵伸，增强肌肉力量。

3. 加强腕背伸肌肉力量的训练，预防复发。

4. 若保守治疗半年至一年无效，症状仍然严重，可考虑手术治疗。

预防网球肘的发生，要注意以下几点：

1. 运动前做好充分的准备活动。

2. 避免突然的肘部过度活动。

3. 从事反复伸屈肘关节工作的中老年人，注意劳逸结合。

4. 治愈后，防止肘部吹风、着凉，避免过劳。

总之，网球肘是一种常见的运动损伤，但只要做好预防措施，及时治疗，是可以得到有效控制的。