肱骨外上髁炎，俗称网球肘，是一种常见的过劳性综合征。它主要表现为手肘外侧肌腱的慢性损伤和炎症，导致疼痛和功能受限。这种疾病在中医学中属于伤筋、肘痛等范畴。

肱骨外上髁炎的诊断主要依据以下标准：

1. 局部受刺激状况：肱骨外上髁局部压痛是最常见的体征，压痛点为一角钱硬币大小，在肘关节屈曲90度的情况下最易触及。

2. 伸肌腱的力量及其功能：腕关节常僵硬或活动受限，腕伸肌紧张试验阳性，肘关节外侧部位疼痛加剧。桡侧腕短伸肌是最常受损的肌腱，其功能是使腕关节背伸与桡偏。

3. 抓握力减弱程度：强力的握持会使疼痛加剧，严重病例握持力的减弱是由于损伤造成的力学功能的破坏。

除了以上诊断标准，中医认为肱骨外上髁炎的主要病机是手三阳经的经筋受损，因此，x射线检查也是判断肱骨外上髁炎的一个重要诊断标准。

治疗肱骨外上髁炎的方法包括：

1. 休息和制动：避免过度使用肘关节，给予充分的休息。

2. 物理治疗：如热敷、按摩、理疗等，以缓解疼痛和改善关节功能。

3. 药物治疗：如非甾体抗炎药、局部封闭等，以减轻炎症和疼痛。

4. 手术治疗：对于严重病例，可能需要进行手术治疗。

在日常生活中，预防肱骨外上髁炎的发生，应注意以下几点：

1. 避免长时间重复性动作，注意休息。

2. 保持正确的姿势和动作。

3. 加强肌肉力量训练，提高肘关节的稳定性。

4. 使用适当的工具和设备，减轻肘关节的负担。

最近，我遇到了一件让我感到困惑的事情。我的小拇指和无名指突然开始麻木，尤其是在我使用键盘工作时，这种感觉更加明显。起初，我以为这只是暂时的，但随后症状并没有减轻，反而有所加重。我开始怀疑，这难道是我前段吃胃药——奥拉美唑的副作用？

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，这样既方便又快捷。我选择了京东互联网医院，注册账号后，很快就被分配到了一位手外科的医生。

医生在了解了我的症状后，建议我进行肘管肌骨超声检查，以排除肘管综合症的可能性。他还提到了肌电图检查也是必要的。我虽然有些紧张，但医生耐心的态度让我感到安心。

医生告诉我，如果症状较轻，可以通过休息和佩戴护肘来观察。但如果症状持续不缓解，或者进一步加重，就需要去医院进行进一步的检查。他还建议我可以尝试口服甲钴胺片治疗。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和关怀。他不仅耐心解答我的疑问，还为我提供了合理的治疗建议。这让我对京东互联网医院有了更高的评价。

虽然我现在还在等待检查结果，但医生的专业建议让我对病情有了更清晰的认识，也让我对未来充满信心。

那是一个普通的周末，我像往常一样在客厅里看电视，突然感觉右手肘一阵剧痛，像是被什么东西猛地撞击了一下。我立即意识到这可能是网球肘的问题，因为最近我确实有过打网球的活动。

想到这里，我立刻拿起手机，打开了京东互联网医院。经过简单的注册和验证，我找到了一位经验丰富的骨科医生***。我详细描述了我的症状，包括手伸直拿东西都很疼，活动受限，肘关节疼痛等。

医生***非常耐心地询问了我的病情，并给出了专业的建议。他告诉我，这种情况可能是由于肌腱慢性疲劳损伤引起的，需要静养3-4周。他还告诉我，为了避免疼痛加重，局部可以给予热毛巾热敷，每次15-20分钟，一天3次。

在用药方面，医生***为我开具了相应的处方，并详细说明了用药方法和注意事项。我按照医生的指导，按时用药，并遵循医嘱进行休息和热敷。

经过一段时间的治疗，我的病情明显好转。虽然肘关节仍然有些疼痛，但已经能够正常活动了。我非常感激医生***的专业和耐心，他的建议让我避免了不必要的痛苦和误诊。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。无论是在任何时间、任何地点，只要有一部手机，就能享受到专业医生的咨询服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多的人受益于这种新型的医疗服务。

昨天早晨醒来，发现自己的胳膊肘异常疼痛，似乎是睡觉时不小心压到了。整天下来，疼痛并未有所减轻，让我感到有些焦虑不安。由于疫情在学校，无法请假去医院就诊，只能自行处理。经过询问互联网医院医生，得知可以尝试热敷、贴膏药等方法，避免剧烈运动，观察两天后再决定是否就医。医生的专业建议让我感到安心，对我的健康问题给予了及时有效的解决方案。

那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样坐在电脑前，等待着我那久违的线上问诊。屏幕那头，是一位来自京东互联网医院的骨科医生，他的出现，让我对这次线上问诊充满了期待。

医生很亲切，他首先询问了我的病情。我向他详细描述了我的症状，包括肘管综合征引起的无名指麻木，以及我每天热敷胳膊肘的情景。医生听得很认真，不时地点头，然后耐心地为我解答我的疑问。

当得知我服用药物已达24天，且热敷已有十五天时，医生提醒我要继续坚持，因为神经恢复需要时间。他告诉我，一般需要3个月左右，这让我心中的焦虑减轻了不少。

在咨询过程中，医生还提醒我要多休息，多热敷，并告诉我热敷的位置是否正确。当我询问是否需要动手术时，医生耐心地解释说，这需要根据病情进一步观察，不能轻易决定。

虽然医生很忙，但他始终保持着耐心和细致，对我的问题一一解答。这让我深感医生的责任心和敬业精神。最后，他还提醒我要关注小拇指的麻木情况，并告诉我这是好转的迹象。

这次线上问诊让我受益匪浅，不仅让我对病情有了更深入的了解，还让我感受到了医生的专业和关爱。我相信，在京东互联网医院这样的平台上，我一定能得到更好的医疗服务。

我是一位患有网肘炎的患者，最近在互联网医院进行了线上问诊。在医生查看我的病例后，我向医生咨询了关于乙哌立松片的用药时间问题。医生非常耐心地回答了我的问题，并提醒我可以继续一周，彻底好了再停药。同时，医生还建议我可以考虑去针灸推拿科进行治疗，说他们通过针灸、小针刀或推拿治疗效果也不错，不用吃药，这让我感到很放心。

整个问诊过程中，医生始终保持着专业和耐心，给予了我很多宝贵的建议。医生的回复仅为建议，但却让我感到很满意。如果我需要诊疗，医生还提醒我前往医院就诊。总的来说，这次线上问诊让我对互联网医院有了更深入的了解，也让我更加信任医生的专业素养。

您好，小拇指麻木多久了？

两个星期了。

每天上班都是弯着手肘的。

靠近小拇指的那个手指也有一点点。

嗯嗯。

手掌的外侧也麻麻的。

一直麻木，没有好转的时候。

奥奥。

感觉就像手肘那边的麻筋被磕到了一样。

白天上班都是手肘架在桌子上工作的。

根据您的描述考虑诊断肘管综合征，建议1尽量避免肘关节屈曲，2可以口服甲钴胺片，营养神经。

可以开药么？

可以开药的。

去医院的话是挂骨科么明天有什么安排？

医院是挂骨科么？

是的。

处方详情

处方详情

处方创建=

处方已送达药师审核

点击卡片后您可直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊

好的，谢谢

嗯嗯

处方已使用

患者已购药

健康指导

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊

我是一名健身爱好者，平时热衷于卧推等重量训练。然而，最近一次训练后，我开始感到手肘疼痛，尤其是在伸直手臂时，内侧的疼痛更为明显。起初，我以为这只是暂时的肌肉酸痛，休息几天就能好转。但是，情况并没有改善，反而越来越严重。我的心情也随之变得焦虑和窘迫，担心这可能是某种严重的伤病。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了线上问诊的方式，通过京东互联网医院与一位医生进行了交流。医生详细询问了我的症状，并要求我提供手肘的外观图片。经过初步的诊断，医生认为我可能患有肘关节炎，并建议我进行相应的治疗。

我对医生的诊断结果感到震惊和担忧，但同时也很庆幸自己及时采取了行动。医生开具了口服药物和外用贴膏的处方，并详细解释了用药方法和注意事项。通过线上问诊的方式，我不仅节省了时间和精力，还能够在家中安心接受治疗。

在整个治疗过程中，我深刻体会到互联网医院的便捷性和高效性。它不仅为我提供了专业的医疗服务，还让我在舒适的环境中恢复健康。现在，我的手肘疼痛已经明显缓解，我也重新投入到健身训练中去，感谢京东互联网医院的帮助。

随着科技的发展，IT行业成为了年轻人向往的职业。然而，长时间面对电脑、使用鼠标键盘等，也让IT人士更容易患上一些职业骨病。下面，我们就来了解一下IT人士最易患上的四大职业骨病及其预防和治疗。

疾病1：鼠标手

鼠标手，又称腕管综合征，是由于长时间使用鼠标，导致腕管内的肌腱和神经受到压迫和损伤而引起的。主要症状包括手腕疼痛、手指麻木、肿胀等。预防鼠标手，要注意调整坐姿，使用符合人体工程学的鼠标和键盘，工作一段时间后起身活动手指和手腕，避免长时间连续使用鼠标。

疾病2：手机肘

手机肘，医学上称为肘管综合征，是由于长时间使用手机，导致肘部神经受到压迫而引起的。主要症状包括肘关节疼痛、麻木、胳膊无力等。预防手机肘，要注意调整握持手机的方式，避免长时间手臂弯曲，适当休息，可以使用耳机接听电话。

疾病3：键盘腕

键盘腕，又称腕管综合征，是由于长时间使用键盘，导致腕管内的肌腱和神经受到压迫而引起的。主要症状包括手腕疼痛、手指麻木、肿胀等。预防键盘腕，要注意调整坐姿，使用符合人体工程学的键盘，工作一段时间后起身活动手指和手腕，避免长时间连续使用键盘。

疾病4：屏幕脸

屏幕脸，是由于长时间面对电脑屏幕，导致面部表情不丰富、皮肤老化等问题。预防屏幕脸，要注意调整电脑屏幕的角度和距离，适当休息，避免长时间连续面对电脑屏幕，可以使用护眼产品保护眼睛。

随着互联网和信息技术的高速发展，越来越多的人投身于IT行业。然而，长时间面对电脑屏幕、使用鼠标键盘等工作方式，也使得IT一族面临着诸多职业病的困扰。本文将针对常见的IT职业病进行科普，帮助大家了解这些疾病的成因、症状及预防方法。

一、鼠标手

鼠标手，医学上称为腕管综合征，是由于长时间使用鼠标，导致手腕部肌肉、肌腱、神经等组织受到压迫和损伤，从而引发疼痛、麻木、肿胀等症状。预防鼠标手，应注意以下几点：

• 每工作一小时，起身活动身体，做些手指和腕部的伸展运动。
• 调整电脑桌椅高度，使手臂自然下垂，避免手腕过度弯曲。
• 使用弧度大、接触面宽的鼠标，减轻手腕压力。

二、手机肘

手机肘，医学上称为肘管综合征，是由于长时间使用手机，导致肘关节周围的神经和血管受到压迫，从而引发疼痛、麻木等症状。预防手机肘，应注意以下几点：

• 使用耳机通话，避免长时间手持手机。
• 避免手臂长时间弯曲，使用手机时尽量保持自然姿势。
• 使用手机后，进行适当的活动，放松手臂肌肉。

三、键盘腕

键盘腕，也是腕管综合征的一种表现，是由于长时间敲击键盘，导致手腕部肌肉、肌腱、神经等组织受到压迫和损伤，从而引发疼痛、麻木等症状。预防键盘腕，应注意以下几点：

• 调整电脑桌椅高度，使手腕自然下垂，避免过度弯曲。
• 工作一段时间后，起身活动手腕，做些伸展运动。
• 使用键盘时，保持手腕放松，避免过度用力。

四、屏幕脸

屏幕脸，是指长时间面对电脑屏幕，导致面部表情不丰富，甚至出现面部肌肉僵硬、皱纹增多等症状。预防屏幕脸，应注意以下几点：

• 调整电脑屏幕距离，保持与眼睛的距离在70厘米以上。
• 使用防辐射屏幕，减少屏幕辐射对皮肤的伤害。
• 工作一段时间后，起身活动身体，做些面部表情运动。

五、日常保养

除了以上提到的预防措施外，IT一族还应注重日常保养，如：

• 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
• 合理饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物。
• 适当进行体育锻炼，增强身体素质。

通过以上措施，可以有效预防IT职业病的发生，保持身体健康。