神经根型颈椎病，作为颈椎疾病中较为常见的一种，对患者的日常生活带来诸多不便。为了帮助患者有效缓解症状，延缓疾病进展，以下四种治疗方法值得一试。

1. 牵引治疗：枕颌带牵引是一种常见的治疗方法，患者可采取卧位或坐位，根据自身情况调整牵引角度和重量，以缓解颈椎压力，改善症状。

2. 中医推拿：中医认为，神经根型颈椎病与颈部气血失和、外感风寒等因素有关。通过推拿手法，可以调和气血，舒筋活络，缓解疼痛。

3. 理疗：微波、电疗、超声波、磁疗等理疗方法可以改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。

4. 手术治疗：对于症状严重、病情进展迅速的患者，可以考虑手术治疗，以改善症状。

除了以上治疗方法，患者还应注重日常保养，如避免长时间保持同一姿势、加强颈部肌肉锻炼等。此外，选择正规的医院和科室进行治疗，也是保证治疗效果的重要因素。