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炎炎夏日,人体容易受到高温和湿气的影响,导致出现上火的症状,如口腔溃疡、喉咙痛、便秘等。为了预防和缓解这些症状,合理的饮食搭配至关重要。今天,我们将为大家介绍几种清热解毒的汤品,帮助大家度过一个清凉的夏天。
一、苦瓜排骨汤
苦瓜具有清热解毒、明目的功效,搭配排骨炖汤,既能补充营养,又能清热降火。制作方法如下:
材料:苦瓜、排骨、黄豆、香菇。
1. 将苦瓜洗净去瓤,切成大块;香菇泡软切片;黄豆提前泡发。
2. 排骨洗净焯水捞出。
3. 将所有食材放入炖锅中,加水炖煮约1小时即可。
二、排骨薏米二豆汤
薏米、赤小豆、绿豆都具有清热解毒、利湿的功效,与排骨搭配炖汤,可以起到很好的清热降火作用。制作方法如下:
材料:排骨、薏米、赤小豆、绿豆。
1. 将薏米、赤小豆、绿豆提前泡发。
2. 将泡发好的食材与排骨一起放入砂锅中,加水炖煮约2小时即可。
三、海带炖排骨
海带富含碘元素,具有清热解毒、软坚散结的功效。海带炖排骨,既能补充营养,又能清热解暑。制作方法如下:
材料:排骨、海带、绿豆。
1. 海带提前泡软,新鲜海带洗净切好。
2. 绿豆泡发洗净。
3. 排骨焯水捞出。
4. 将所有食材放入电饭煲中,按煮汤键即可。
四、玉米萝卜排骨汤
玉米和萝卜都具有清热解毒、润肺止咳的功效,与排骨搭配炖汤,营养丰富,适合夏季饮用。制作方法如下:
材料:排骨、玉米、胡萝卜。
1. 萝卜去皮切滚刀块;玉米洗净切段;排骨洗净。
2. 将所有食材放入汤锅中,加水炖煮即可。
五、冬瓜排骨汤
冬瓜具有清热解毒、利水消肿的功效,与排骨搭配炖汤,可以起到很好的清热解暑作用。制作方法如下:
材料:排骨、冬瓜。
1. 冬瓜去皮切大块;排骨洗净焯水。
2. 将排骨放入汤锅中,加水炖煮30分钟。
3. 将冬瓜放入汤锅中,继续炖煮30分钟即可。
除了以上介绍的汤品,夏季饮食还应注重以下几点:
1. 多喝水,保持身体水分平衡。
2. 少吃油腻、辛辣刺激性食物。
3. 适当食用水果和蔬菜,补充维生素和矿物质。
4. 保持良好的作息,避免熬夜。
通过合理的饮食搭配和良好的生活习惯,我们可以在炎炎夏日保持身体健康,度过一个清凉的夏天。
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在这个炎炎夏日,家中老人又一次陷入了病痛的困扰。几年前因为砍树不慎受伤,伤口一直未愈。去年,伤口附近突然开始流水流脓,让人担忧不已。虽然症状在去年迅速好转,但今年已经好几个月没有见到好转的迹象。
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我在京东互联网医院进行了线上问诊,医生非常耐心地与我沟通,询问了我的症状和身体状况,让我感到很放心。医生根据我的主诉,详细了解了我的情况,并给出了专业的诊断和治疗方案。医生还赠送了追问包,让我可以在问诊结束后继续追问5次,这让我觉得医生很贴心。医生还为我开了一周的颗粒剂,一共7剂,14袋,详细说明了用药方法和注意事项。在服药5天后,我需要拍一张舌苔照片发给医生,医生会根据我的身体恢复情况调整方案。问诊结束后,我还可以对本次问诊做出评价,感觉得到了医生的真诚关怀,让我对互联网医院的服务印象深刻。
莲藕,作为一种夏季常见的食材,自古以来就被誉为清热解暑的佳品。在炎炎夏日,气温不断攀升,人们的身体容易出现口干舌燥、食欲不振等症状。那么,莲藕真的具有清热解毒的功效吗?本文将围绕莲藕的营养价值、药用功效以及莲藕排骨汤的制作方法等方面展开讨论,为大家带来一场夏季养生之旅。
一、莲藕的营养价值与药用功效
莲藕,又称藕,是莲科植物莲的地下茎。它含有丰富的淀粉、维生素C、B1、B2以及钙、磷、铁等矿物质,是一种老少皆宜的食材。
1. 清热解毒:莲藕性凉,具有清热解毒的作用。在夏季,人们容易出现口干舌燥、口腔溃疡等症状,适量食用莲藕可以缓解这些不适。
2. 健脾开胃:莲藕具有健脾开胃的功效,可以增进食欲、促进消化。对于消化不良、食欲不振的人来说,莲藕是一个不错的选择。
3. 养血润燥:莲藕含有丰富的铁质,具有养血润燥的作用。对于面色苍白、头晕眼花等症状,莲藕具有一定的缓解作用。
二、莲藕排骨汤的制作方法
莲藕排骨汤是一道简单易学的家常菜,具有清热解暑、健脾开胃的功效。
食材:莲藕、排骨、生姜、小香芹、盐
制作步骤:
1. 将排骨洗净,放入沸水中焯水去血水,捞出备用。
2. 莲藕去皮,切成滚刀块。
3. 生姜切片,小香芹切段。
4. 锅中加入适量清水,放入排骨、姜片,大火烧开后转小火炖煮1小时。
5. 放入莲藕,继续炖煮30分钟。
6. 加入小香芹和盐调味,即可出锅。
三、莲藕排骨汤的食用禁忌
1. 寒性体质的人不宜过多食用生藕。
2. 脾胃虚弱的人应慎食生藕。
3. 莲藕不宜与豆腥类食物同食。
四、总结
莲藕作为一种夏季养生食材,具有丰富的营养价值与药用功效。适量食用莲藕,可以为我们的身体健康带来诸多益处。在炎炎夏日,让我们一起享受莲藕带来的清凉与美味吧!
昨天开始左手大拇指活动时疼,夜里起来发现手腕处肿了,左手大拇指和手腕处疼痛,不动也疼。去了本地的一个二级医院,大夫说可能是感染,给我开了头孢氨苄,上午十点半我吃了一片。
医生助理可能会辅助医生了解您的病情,方便医生更快的给您诊疗建议,感谢您的配合!问诊已开始,本次问诊可持续2天。您好,我是主任的助理张晓医生,请就您的病情情况,发病/损伤诱因,症状持续时间,是否检查以及检查结果(请拍照上传),前期进行过什么治疗,是否在使用药物,哪些药物?使用了多久?目前效果如何?以及本次问诊需要咨询解决的主要问题是什么?做个汇总,主任会在24小时内给您答复。接诊医生为公立三甲医院在职医生,承担临床工作,我会协助收集您的病史,接诊医生忙完会尽快给您回复,请耐心等候,不要催促。如是急诊,请直接去线下医院。
今年1月份做过椎间孔镜手术、6月份做了甲状腺全切➕淋巴结清扫,8月底服碘100毫居。目前在吃优甲乐,每天2片。昨天下午左手大拇指开始活动时疼,夜里起来发现手腕处肿了,今天早上去了本地的一个二级医院,大夫看了看说可能是感染,给我开了头孢氨苄,我吃了一片。现在整个手腕处很疼,红肿。
没有麻的感觉,就是疼,现在整个手轻轻一动就很疼。也没做任何检查,那个大夫只说可能是感染,让我吃消炎药。感觉现在比上午肿得还厉害。
消炎抗感染是必须的。局部B超检查评估一下。如有明确脓肿形成,感染灶,建议进一步手术治疗。条件允许,核磁共振检查也需要的。关节建议限制活动,避免进一步扩大。
医生您好,今天我在我们当地的二级医院拍了片,麻烦您给看看吧?X光片评估骨与关节,不是检查软组织疾患的。片子报告说有骨性高密度影。6月份我确诊甲癌,做了甲状腺全切加淋巴结清扫,这是不是骨转移了。目前看手部骨关节还可以的。评估有没有骨转移,建议PETCT。我再去最近的三甲医院查查。有疑问及时复诊。
那是去年的事,我因严重骨质疏松和脊柱椎体骨折,感到生活质量严重下降。一天,我在网上搜索到了一家互联网医院,决定尝试线上问诊。
我预约了一位血液科的医生,在约定的时间,我打开网络视频,与医生进行了面对面的交流。医生非常专业,耐心地询问了我的病情和以往的治疗经历,然后详细地为我解释了病情和治疗方案。
医生告诉我,我的病情需要通过一系列检查来确诊,包括24小时尿轻链定量、血清游离轻链检查以及全身PET检查。由于当时没有做这些检查,医生建议我尽快去进行。
在等待检查结果的过程中,我有些焦虑,担心病情的严重性。医生看出了我的担忧,耐心地安慰我,告诉我不要过于担心,他会根据检查结果给出最合适的治疗方案。
检查结果出来后,医生告诉我,虽然初步怀疑是骨髓瘤,但由于骨髓浆细胞数量不足,确诊还需要进一步的检查。我对此感到有些失望,但医生却鼓励我,告诉我即使确诊为骨髓瘤,也有多种治疗方案可供选择。
医生还告诉我,根据我的年龄和身体状况,治疗方式需要谨慎选择。他为我推荐了硼替佐米联合地塞米松、来那度胺等治疗方案,并告诉我,如果骨质破坏是由骨髓瘤引起的,那么应该属于3期,理论上平均寿命5-7年。
在与医生的交流中,我感受到了他专业的医疗知识和对患者的关心。虽然病情严重,但我对他的专业和耐心感到安心。
经过一段时间的治疗,我的病情得到了一定程度的控制。我非常感激那位医生,是他让我看到了生活的希望。
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在和医生交流的过程中,我感受到了医生的耐心和细心。医生对病情进行了客观评估,并给出了专业的建议。他建议我爸爸进行骨科和肿瘤科的挂号,以便进行进一步的诊断和治疗。
我们还讨论了在疫情期间去医院就诊的问题。医生提醒我们要了解相关政策,避免不必要的麻烦。虽然疫情给就诊带来了一些不便,但医生的专业建议让我感到很安心。
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那是一个普通的下午,七岁的晓晓在体育课上跳绳时,脚后跟突然感到一阵剧痛。起初,她并没有告诉家人,以为只是扭伤了脚。然而,随着时间的推移,疼痛并没有减轻,反而愈发严重,甚至影响了她的睡眠。晓晓的父母注意到了这一点,于是带着她来到了当地医院。
在医院,医生详细询问了晓晓的症状,并进行了检查。结果显示,晓晓的血液中支原体和白细胞计数较高,初步怀疑是骨髓炎。医生建议晓晓回家休养,并服用了五天的头孢。
然而,情况并没有像预期的那样好转。晓晓的疼痛不仅没有减轻,反而变得更加严重。晚上,她经常被疼痛惊醒,无法入睡。晓晓的父母再次带着她来到了哈尔滨的一家医院。
在哈尔滨,医生对晓晓进行了进一步的检查,包括核磁和片子。结果显示,晓晓的病情确实很严重,细菌已经感染了骨头。医生建议晓晓先进行消炎治疗,如果一周后病情没有明显好转,就需要进行手术治疗。
晓晓的父母非常担心,但他们知道,这是目前最合适的治疗方案。他们按照医生的建议,为晓晓进行了消炎治疗。在治疗过程中,医生的专业和耐心让晓晓的父母深感安慰。他们觉得,在这样的时刻,有一个专业的医生在身边,真是太好了。
经过一段时间的治疗,晓晓的病情有所好转。她能够再次入睡,疼痛也减轻了许多。晓晓的父母非常感激医生的专业和耐心,他们知道,是医生挽救了晓晓的健康。
炎炎夏日,人体容易受到高温和湿气的影响,导致出现上火的症状,如口腔溃疡、喉咙痛、便秘等。为了预防和缓解这些症状,合理的饮食搭配至关重要。今天,我们将为大家介绍几种清热解毒的汤品,帮助大家度过一个清凉的夏天。
一、苦瓜排骨汤
苦瓜具有清热解毒、明目的功效,搭配排骨炖汤,既能补充营养,又能清热降火。制作方法如下:
材料:苦瓜、排骨、黄豆、香菇。
1. 将苦瓜洗净去瓤,切成大块;香菇泡软切片;黄豆提前泡发。
2. 排骨洗净焯水捞出。
3. 将所有食材放入炖锅中,加水炖煮约1小时即可。
二、排骨薏米二豆汤
薏米、赤小豆、绿豆都具有清热解毒、利湿的功效,与排骨搭配炖汤,可以起到很好的清热降火作用。制作方法如下:
材料:排骨、薏米、赤小豆、绿豆。
1. 将薏米、赤小豆、绿豆提前泡发。
2. 将泡发好的食材与排骨一起放入砂锅中,加水炖煮约2小时即可。
三、海带炖排骨
海带富含碘元素,具有清热解毒、软坚散结的功效。海带炖排骨,既能补充营养,又能清热解暑。制作方法如下:
材料:排骨、海带、绿豆。
1. 海带提前泡软,新鲜海带洗净切好。
2. 绿豆泡发洗净。
3. 排骨焯水捞出。
4. 将所有食材放入电饭煲中,按煮汤键即可。
四、玉米萝卜排骨汤
玉米和萝卜都具有清热解毒、润肺止咳的功效,与排骨搭配炖汤,营养丰富,适合夏季饮用。制作方法如下:
材料:排骨、玉米、胡萝卜。
1. 萝卜去皮切滚刀块;玉米洗净切段;排骨洗净。
2. 将所有食材放入汤锅中,加水炖煮即可。
五、冬瓜排骨汤
冬瓜具有清热解毒、利水消肿的功效,与排骨搭配炖汤,可以起到很好的清热解暑作用。制作方法如下:
材料:排骨、冬瓜。
1. 冬瓜去皮切大块;排骨洗净焯水。
2. 将排骨放入汤锅中,加水炖煮30分钟。
3. 将冬瓜放入汤锅中,继续炖煮30分钟即可。
除了以上介绍的汤品,夏季饮食还应注重以下几点:
1. 多喝水,保持身体水分平衡。
2. 少吃油腻、辛辣刺激性食物。
3. 适当食用水果和蔬菜,补充维生素和矿物质。
4. 保持良好的作息,避免熬夜。
通过合理的饮食搭配和良好的生活习惯,我们可以在炎炎夏日保持身体健康,度过一个清凉的夏天。