神经官能症是一种常见的心理障碍，它包括了强迫症、躯体形式障碍、神经衰弱和焦虑症等多种精神疾病。患者在面对这种病症时，可以尝试以下三种方法进行治疗，以缓解心慌、呼吸困难、失眠和记忆力减退等神经官能症症状。

1. 心理治疗：心理治疗是神经官能症治疗的重要组成部分。医生会通过认知疗法、生物反馈疗法和支持治疗等方式，帮助患者缓解心理压力，消除不良情绪，矫正错误认知，增强自信心和勇气。此外，医生还会引导患者融入集体和社会，减少焦虑和恐惧。

2. 药物治疗：药物治疗在神经官能症治疗中也有着重要作用。西医常使用抗抑郁药和抗焦虑药，中医则多使用益心定志汤等具有养心神和调情志功效的方剂。患者需按照医嘱按时按量用药，以确保药物疗效。

3. 日常调理：除了专业治疗，患者还应注意日常调理。多参加户外运动、保持良好睡眠、多吃含铁元素和蛋白质的食物、学会放下心结和调节精神压力等，都有助于缓解神经官能症症状。

神经官能症的治疗需要患者、家属和医生的共同努力。在治疗过程中，患者应以心理治疗为主，药物和日常调理为辅，以加快康复进程。

此外，患者在选择医院和科室时，应选择专业、有经验的医疗机构和科室，以确保治疗效果。神经内科和心理科是治疗神经官能症的主要科室。

神经官能症的治疗需要患者积极配合，保持乐观心态。在日常生活中，患者应尽量保持规律作息、合理饮食、适量运动，以增强身体素质，提高抵抗力。