婴儿黄疸是一种常见的儿科疾病，主要表现为皮肤、黏膜黄染，严重时可能影响婴儿的健康。预防婴儿黄疸，需要从孕期开始注意以下几点：

1. 孕期保健：孕妇应定期进行产检，保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，提高自身免疫力，降低婴儿发生黄疸的风险。

2. 预防早产：早产儿更容易发生黄疸，孕妇应避免不良生活习惯，如吸烟、饮酒等，定期进行产检，及时发现并处理可能导致早产的因素。

3. 母乳喂养：母乳喂养有助于促进婴儿肠道菌群平衡，提高婴儿免疫力，降低黄疸发生率。如有母乳喂养困难，应及时寻求专业医生的帮助。

4. 合理补充水分：婴儿出生后，应保持充足的水分摄入，有助于促进新陈代谢，帮助肝脏排出胆红素，降低黄疸风险。

5. 注意观察：家长应密切观察婴儿的黄疸症状，如黄疸程度加重、持续时间延长、伴有精神萎靡等，应及时就医。

此外，以下措施也有助于预防婴儿黄疸：

1. 保持室内空气流通，避免婴儿长时间暴露在污染环境中。

2. 注意婴儿的个人卫生，勤换尿布，避免尿布疹。

3. 避免给婴儿食用过硬、过热或过于油腻的食物。

4. 定期带婴儿进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

总之，预防婴儿黄疸需要从孕期开始，关注孕期保健、母乳喂养、合理饮食、充足水分摄入等方面，同时注意观察婴儿的黄疸症状，及时发现并处理。