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膝关节作为人体重要的承重关节,其韧带的损伤给患者的生活带来了极大的困扰。当膝关节韧带发生损伤时,常常会导致患者出现膝关节活动受限、疼痛、肿胀等症状,严重者甚至无法正常行走。因此,对于膝关节韧带的损伤,我们需要采取积极的治疗措施,其中功能锻炼是不可或缺的一环。
首先,患者需要进行基本的功能锻炼。这包括膝关节的正常屈伸活动,以及膝关节周围肌肉的拉伸训练。在治疗初期,由于膝关节可能存在肿胀,因此以反复伸缩等动作为主,以恢复膝关节的正常活动为主。随着病情的逐渐好转,患者可以开始进行下地行走锻炼。
下地行走锻炼时,患者需要注意借助运动护具,以防止因不适应而摔倒。在行走过程中,要循序渐进,逐渐增加运动强度,以取得满意的效果。
此外,患者在行走功能恢复后,应调整运动方式。避免进行高强度运动,如奔跑、跳跃等,以免对膝关节造成二次损伤。可以选择游泳等低强度运动,以促进膝关节局部组织的血液循环,有利于韧带的恢复。
总之,膝关节韧带损伤后的功能锻炼对于后期膝关节的恢复至关重要。患者应掌握正确的锻炼方法,并在医生的指导下长期坚持锻炼,以获得良好的治疗效果,缩短病程,改善预后。
在治疗膝关节韧带损伤的过程中,除了功能锻炼,患者还需注意以下事项:
1. 休息:在治疗初期,患者应适当休息,避免过度活动膝关节,以免加重损伤。
2. 冷敷:在治疗初期,患者可适当进行冷敷,以减轻肿胀和疼痛。
3. 使用辅助器具:在行走过程中,患者可使用拐杖、助行器等辅助器具,以减轻膝关节的负担。
4. 遵医嘱:患者需遵医嘱进行治疗,切勿自行用药或改变治疗方案。
5. 保持乐观心态:保持乐观的心态,有助于患者更好地配合治疗,促进康复。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那天,我又一次坐在了电脑前,心里有些沉重。最近真是时运不济了,我的左膝盖又开始疼了。记得上次是右边,这次换成了左边,真是烦了。
我试着用微信扫一扫,但不知道截什么图。于是,我用二倍速放视频,尝试着录屏,然后分成两个视频发过去。一连发了8个序列,一个系列一个视频。
医生很快就回复了,问我这个能好不。我如实回答,休息一下过段时间,这个信号会消失不。医生说,我可能是前叉韧带有积液,不是撕裂啥的。
我好奇地问,那我大概休息多久呢?医生告诉我,休息多久可以重返轻度运动,比如八段锦,自由泳之类的。然后我又提到,如果我走路稍微快一点,急一点,会感觉髌骨下方那里有些疼痛,但走路的时候不明显,有点酸胀的感觉,但是也没有肿。医生询问了我上次发的啥膏药,我说是泽普思。
医生告诉我,休息期间不需要佩戴支具或者护膝,可以做功能锻炼,比如直腿抬高。他还提醒我,2-3周内不要运动,制动休息,涂药膏或者敷药膏,待症状缓解后,可以逐步开始进行功能训练,热敷也是可以的。
听到医生的话,我心情好了很多。我知道,只要按照医生的建议去做,我的膝盖一定会好起来的。
那天,我独自一人在家中,不慎摔伤,疼痛让我不知所措。在朋友的推荐下,我选择了京东互联网医院,希望通过线上问诊得到专业的帮助。
医生***的热情和专业让我倍感安慰,他详细询问了我的病情,并要求我提供核磁共振片子以便更准确地判断。尽管片子不在身边,但医生依然耐心地与我沟通,询问了我的支具佩戴情况,以及膝盖的痛感和紧绷感。
当我担心长期佩戴支具会影响膝盖的弯曲时,医生耐心地解释了支具的作用,并告诉我紧绷感是正常的,随着恢复,这种感觉会逐渐消失。他还告诉我,积液也是正常的,会慢慢吸收。
在医生的指导下,我继续佩戴支具,并按照他的建议进行适当的锻炼。虽然过程有些痛苦,但每当想到医生的耐心和关怀,我便有了坚持下去的勇气。
如今,我的膝盖已经恢复了很多,虽然仍有轻微的不适,但我相信在医生的指导下,我一定会康复得更好。京东互联网医院,为我提供了一个便捷、专业的医疗服务,让我在家就能得到及时的治疗和建议。
2024年9月5日下午,广州市的一位年轻跑者小王在京东互联网医院进行了在线问诊。小王主诉说自己最近跑步后出现了肌肉酸疼,膝盖和脚踝也感到压力。他担心自己的身体出了问题,于是决定寻求专业的医疗建议。
在与医生进行沟通后,医生首先建议小王做一个膝关节核磁共振检查,以进一步明确病因。同时,医生也开具了一周的药物处方,帮助小王缓解疼痛和不适。除此之外,医生还建议小王在日常生活中注意休息,避免过度剧烈的运动,并佩戴高弹力关节保护套来保护膝关节。
小王对医生的建议非常满意,并表示会按照医嘱进行治疗和康复。通过这次在线问诊,小王不仅得到了专业的医疗建议,还节省了宝贵的时间和精力。
那是一个普通的下午,我带着3岁的儿子去了一家互联网医院进行线上问诊。他最近膝盖往内侧突出,脚跟并拢,膝盖却不能并排,小腿也不垂直,向外斜。这让我很担心,于是决定通过网络寻求专业医生的帮助。
医生首先要求我按照图示拍照,以便更准确地判断孩子的病情。在医生的耐心指导下,我完成了拍照,并发送了过去。医生详细地询问了孩子的症状,包括蹲跑站立时的感觉,以及坐姿下是否有改善等。我一一回答,心里充满了期待。
几天后,我收到了医生的回复。医生告诉我,孩子的踝间距达到了7.5厘米,属于中度膝外翻。他建议我给孩子定制膝外翻矫形鞋垫,并补充一些必要的营养素,同时鼓励孩子进行一些有利于改善腿型的活动。
在医生的指导下,我带着孩子去医院支具室定制了鞋垫,并定期复查。经过一段时间的治疗,孩子的腿型有了明显的改善。在此过程中,医生的专业和耐心让我深感敬佩。他不仅为我提供了专业的治疗方案,还给予了我很多生活上的建议,让我学会了如何更好地照顾孩子。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。医生的专业素养、耐心的沟通以及对患者的关心,都让我感受到了医者的仁心仁术。我相信,在互联网医院的帮助下,会有越来越多的患者得到及时、专业的治疗。
那天,阳光明媚,我像往常一样坐在电脑前,等待着医生的回复。没想到,这次的病情让我倍感焦虑。右腿膝盖的疼痛让我无法正常行走,那种钻心的痛让我夜不能寐。
在京东互联网医院,我遇到了一位非常和蔼的医生。他详细询问了我的病情,让我感到一丝安慰。他说,虽然我现在的情况比较严重,但通过核磁共振检查,我们可以明确诊断,找到最佳治疗方案。
医生告诉我,我的症状可能是半月板损伤,需要进一步检查确认。他耐心解释了各种治疗方案,包括药物治疗、关节制动、关节镜清理等。我听得很认真,心里也对治疗充满了信心。
在医生的指导下,我开始服用氨糖和止疼药,并进行了膝关节制动。虽然初期疼痛并未完全消失,但我相信,在医生的精心治疗下,我的病情一定会得到缓解。
经过一段时间的治疗,我的病情确实有所好转。虽然膝盖还是有点疼,但我已经能够正常行走了。我非常感谢那位医生,是他让我重新找回了生活的希望。
这次的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们患者带来了极大的便利。在京东互联网医院,我们可以随时随地咨询医生,不用出家门就能得到专业的医疗服务。
我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多像我这样的患者受益。
那是一个普通的午后,我坐在电脑前,心情有些忐忑。自从膝盖扭伤后,我一直在寻找合适的治疗方法。虽然已经过去了一个多月,但膝盖还是经常扭伤,这让我十分苦恼。
在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。我选择了***医院,一个以互联网医疗服务为主的平台。在这里,我遇到了一位非常专业的医生,他耐心地倾听我的病情,并给出了详细的诊断和建议。
医生询问了我扭伤的原因,我告诉他是在一次飞盘活动中扭到的。医生又详细询问了我的恢复情况,我告诉他虽然已经戴护具恢复治疗,但经常再次扭伤膝盖。医生告诉我,这种情况并不少见,可以通过一些辅助恢复的办法来减轻症状。
医生还告诉我,如果考虑手术,现在有一些护理办法可以帮助我恢复。我询问了关于按摩仪器的问题,医生为我推荐了几款适合我的产品。虽然我暂时还没有做手术,但我相信在医生的指导下,我的膝盖会逐渐恢复健康。
在整个问诊过程中,医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还鼓励我保持积极的心态。这次线上问诊的经历让我深感互联网医疗的便利和高效,也让我对未来的治疗充满了信心。
2024年9月5日,03:01:55
在黄浦区的一家医院,患者小王(化名)因为四天前摔伤而来就诊。小王在摔倒时膝盖受伤,经核磁共振检查后,医生建议进行手术治疗。小王对此感到担忧,于是通过京东互联网医院的线上问诊功能,向医生李(化名)咨询是否必须手术。
李医生首先仔细查看了小王上传的核磁共振结果和图片,并询问了小王的疼痛位置和皮肤破损情况。通过与小王的详细交流,李医生了解到小王的支持韧带可能已经断裂,这种情况下手术是最好的治疗选择。李医生向小王解释了手术的必要性和可能的效果,并且安抚了小王的担忧,表示手术的成功率很高,恢复期也相对较短。
在李医生的专业指导下,小王最终决定接受手术治疗。手术非常成功,小王的膝盖逐渐恢复正常功能。小王对李医生的专业知识和耐心指导深表感激,并表示如果有其他健康问题,会再次选择京东互联网医院的线上问诊服务。
那个阳光明媚的下午,我踏进了北京通州区的骨科诊所,带着膝盖的不适和一丝紧张。
医生***,一个温和的声音在诊室响起:“您好,我是骨科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请问有什么可以帮到您的?”我简要地描述了我的症状,提到了核磁共振的结果。
“您好,我正在查看您的辅助检查报告,时间大约需要1-2分钟,请稍等,谢谢配合。”医生的话让我感到安心。
时间不长,医生便给出了诊断:“根据您的描述和上传的资料,初步诊断为左髌骨半脱位,髌骨内侧支持带损伤,股骨髁、髌骨骨挫伤。”
我听到这些专业术语,心中不禁一紧,询问:“必须做手术治疗吗?”医生耐心地解释了我的情况,建议:“您也可以先手法复位,支具或石膏固定4-6周,到时间看情况。如果还有髌骨半脱位的情况再手术也是一种选择。”
尽管我有些担忧,但医生的专业和耐心让我感到放心。他告诉我,滑车沟浅的话可以植骨加深滑车沟,以防止髌骨习惯性半脱位。
在医生的建议下,我选择了保守治疗,开始了支具固定和康复锻炼。在接下来的日子里,医生定期关注我的恢复情况,给予我专业的指导。
如今,我的膝盖已经恢复得很好,我深知,这离不开医生***的专业和关怀。
那天,我如往常一样坐在电脑前,手机微信的提示音突然响起。是一条来自京东互联网医院的消息,提醒我有一位来自河北邯郸市的医生愿意为我解答关于核磁共振诊断的问题。我心中一暖,原来在这个互联网时代,医疗咨询也可以如此便捷。
我立刻回复了那位医生,告诉他我想咨询的是膝关节的问题。医生非常耐心,让我详细描述了症状,并询问了我是否有外伤史。我告诉他,两年前打篮球时扭伤了左膝盖,从那以后就经常感觉膝盖不稳,不好发力。
医生让我将核磁共振的结果图片发给他。由于图片不完整,医生只能通过我提供的二维码进入医院公众号查看。我有些无奈,因为那一百多张图片中只有几张能进入,其余的都因为权限问题无法查看。
医生并没有因此放弃,他让我提供了就诊卡号,并承诺会尽力查看。几分钟后,医生发来了诊断结果,告诉我半月板有3度损伤,韧带没有发现损伤。他建议我进行关节镜治疗。
我心中一惊,医生的话让我意识到问题的严重性。我问他是否只能通过手术来治疗,医生告诉我,根据损伤程度需要手术治疗,但是还需要结合临床,骨科医生需要查体,根据我的情况制定具体治疗方案。
医生还告诉我,膝关节不稳定容易损伤关节软骨,早点手术治疗比较好。我虽然心中有些担忧,但是也明白这是最好的选择。骨科医生之前也让我去当面找他,我想,这次线上咨询也是一次很好的沟通机会。
最后,医生建议我还是早手术,并告诉我,医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。
这次线上咨询的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养、耐心解答让我对未来的治疗充满了信心。在这个信息化的时代,我相信,互联网医疗将会为越来越多的人带来健康和便利。
那天,我骑着电动车匆匆赶往超市,途中不小心摔了一跤。膝盖重重地撞到了地面,瞬间感觉一阵剧痛。我忍着痛站起身来,却发现脚踝处肿胀,无法正常弯曲。
由于担心病情,我决定通过互联网医院寻求帮助。在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的创伤科医生。
医生首先询问了我的症状,得知我膝盖疼痛,无法正常弯曲。他让我描述了摔跤时的情景,然后询问了我的日常活动是否受到影响。在得知膝盖在休息时并不疼痛后,他让我做了个简单的屈伸活动。我照做后,医生告诉我膝盖可能会有损伤,建议我做一个磁共振检查。
当我询问磁共振检查的费用时,医生告诉我大概需要500元。虽然价格不菲,但为了明确诊断,我还是决定去医院进行检查。
几天后,我去了医院做了磁共振检查。结果显示,我的膝盖确实有轻微损伤,需要休息和适当的治疗。医生告诉我,只要注意休息,不要过度活动,我的膝盖很快就能康复。
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