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膝关节韧带损伤可以走动吗 膝关节韧带损伤的禁忌事项须知

膝关节韧带损伤可以走动吗 膝关节韧带损伤的禁忌事项须知
发表人:医疗新知速递

膝关节韧带损伤是一种常见的运动损伤,尤其在篮球、足球等运动中较为常见。膝关节作为人体重要的承重关节,其韧带的损伤不仅影响运动能力,还可能影响日常生活。

那么,膝关节韧带损伤的患者可以走动吗?答案是:不建议。在韧带损伤初期,患者应该避免走动,以免加剧损伤。因为此时膝关节周围软组织处于损伤状态,走动会增加关节压力,导致出血加重,引发红肿、疼痛等症状。

以下是膝关节韧带损伤的禁忌事项,患者需要特别注意:

1. 损伤初期禁热敷:在损伤后的24小时内,不建议进行热敷。因为热敷会导致局部血管扩张,加剧出血和肿胀。

2. 禁止按摩:在损伤初期,不建议对患处进行按摩。按摩会增加局部血液循环,加重疼痛和肿胀,甚至可能造成二次损伤。

3. 合理运动:在病情恢复一段时间后,患者可以适当进行活动,但要注意控制运动量,避免长时间站立或剧烈运动。

4. 注意保暖:膝关节韧带损伤后,要注意保暖,避免受凉。可穿着保暖的衣物或使用保暖护具。

5. 饮食调整:多摄入高蛋白、高钙食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品等,有助于韧带恢复。

总之,膝关节韧带损伤患者要重视康复过程,遵循医嘱,避免禁忌事项,以促进早日康复。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

膝关节损伤疾病介绍:
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  • 2024年9月5日,凌晨3点12分,合肥市的张先生在家中不慎摔倒,导致膝盖骨折。他第一时间想到的是使用京东互联网医院的在线问诊服务,寻求专业的医疗建议。张先生在平台上与一位经验丰富的骨科医生进行了深入的交流,医生不仅详细解答了他的问题,还提供了实用的治疗建议和日常护理指导。通过这次线上问诊,张先生感受到了京东互联网医院的便捷和高效,并对医生的专业知识和耐心服务表示了高度赞扬。

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  • 那天,我像往常一样在公园散步,不小心被石头绊了一跤,膝盖磨破了。疼痛让我立刻停下脚步,看着膝盖上的水泡和流出的液体,心里不禁有些慌张。我知道,这可不是小事,需要尽快处理。

    回到家后,我立刻上网查询,找到了一家可靠的互联网医院。我描述了自己的病情,很快,一位皮肤科医生与我取得了联系。

    医生非常耐心,详细询问了我的病情,并告诉我不要慌张。他说,膝盖磨破起水泡是很常见的,需要保持伤口清洁,避免感染。

    医生建议我用碘伏消毒,然后用纱布敷上。他还告诉我,可以使用复方黄柏液,这样可以帮助消炎收干。我按照医生的建议做了,果然效果不错。

    然而,水泡并没有完全消失,而是开始流水。我再次联系了医生,他告诉我,这是正常的恢复过程,继续使用复方黄柏液敷贴即可。

    随后,医生为我开具了处方,并告诉我注意事项。他告诉我,穿着长裤子可以避免摩擦,不要接触水,以免感染。虽然不能洗澡,但医生告诉我,这只是为了保护伤口,很快就会恢复。

    在医生的指导下,我的膝盖逐渐恢复,现在几乎已经看不见痕迹了。这次经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和医生的专业。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心情沉重。关节疼痛已经持续了两个月,我尝试过各种方法,但效果都不明显。医生***耐心地询问了我的病情,并详细查看了我的报告。

    他告诉我,报告显示我的关节情况有些严重,但并不是无法治疗。目前,我可以先进行保守治疗,加强膝关节功能锻炼,并在必要时复查核磁共振。听到这个消息,我心中的石头终于落下了。

    在接下来的治疗过程中,***医生一直给予我极大的关心和支持。他不仅耐心解答我的疑问,还告诉我日常生活中需要注意的事项,比如避免剧烈运动,症状重时可以适当用药。

    在医生的指导下,我开始认真地进行膝关节功能锻炼。虽然过程有些痛苦,但我能感觉到关节的疼痛逐渐减轻。我非常感谢***医生,是他让我重新找回了生活的信心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷与高效。在京东互联网医院,我不仅得到了专业的治疗建议,还感受到了医生们的温暖与关怀。我相信,随着互联网医疗的不断发展,越来越多的患者将从中受益。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我,一个热爱运动的年轻人,像往常一样,在公园里跳绳、游泳。然而,这次的运动却让我付出了代价——我的两侧膝盖开始疼痛,尤其是在运动后。我开始意识到,我的膝关节可能出了问题。

    我决定不再冒险,而是上网查询相关信息,并在京东互联网医院上预约了一位关节科医生进行线上问诊。医生在详细了解了我的症状后,建议我拍摄膝关节正侧位+髌骨轴位片,以便更准确地诊断病情。

    由于之前的医院检查并未发现异常,我有些犹豫是否需要再次拍摄片子。但在医生的建议下,我还是决定遵医嘱。片子结果显示,我的髌骨运动轨迹异常,医生判断可能是半月板损伤或膝盖积液。

    医生告诉我,虽然症状可能与这些疾病相关,但考虑到我的年龄和运动史,短期内剧烈运动量增加可能是主要原因。他建议我停止跳绳等剧烈运动,并使用扶他林局部按摩膝盖,每天三次,每次三分钟以上。医生还告诉我,必要时可以服用氨糖软骨素来缓解疼痛。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然疼痛并未立即消失,但我相信,在医生的关怀和自己的努力下,我的膝关节会逐渐恢复健康。三周后,我就可以尝试跑步和跳绳了。这段经历让我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀,也让我更加珍惜自己的身体健康。

  • 2024年8月4日

    那天,我在户外运动时不小心踩到了一块石头,右腿膝盖猛地向左一扭。疼痛瞬间袭来,我几乎无法站立。我立刻停下脚步,小心翼翼地尝试活动膝盖,却发现它只能小范围活动,周围还有肿胀感。

    我决定寻求帮助,于是通过互联网医院预约了一位骨科医生。医生询问了我的症状,并让我描述了扭伤的过程。医生询问了我膝盖的屈曲和伸直范围,我回答了医生的问题,并告诉他按压膝盖时没有疼痛感。

    医生建议我做一个核磁共振,以排除韧带及其他软组织损伤的情况。然而,由于一些原因,我目前还不能做核磁共振。医生根据我的症状和描述,初步判断我可能存在软组织损伤和关节积液。

    医生告诉我,半月板损伤的可能性较小,但韧带尤其是侧副韧带有可能受损。交叉韧带应该没有问题。听到这个消息,我稍微松了一口气。医生还提醒我要注意休息,减少锻炼。

    在与医生的交流中,我感受到了他的专业和关心。他没有因为我是通过网络咨询就敷衍我,而是耐心地询问我的情况,并给出了专业的建议。这让我对互联网医院有了新的认识。

    虽然我现在还不能完全康复,但我对未来的治疗充满信心。我相信,在医生的指导下,我一定能够恢复健康。这次经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性,也为我在未来的治疗过程中提供了更多的选择。

  • 2024年8月4日

    那天,我正坐在客厅的沙发上,手里拿着手机,等待着与医生的线上咨询。膝盖骨折的经历让我对康复之路充满了疑问和担忧。

    咨询开始了,我向医生描述了我的情况:“当时膝盖骨折,现在还差三个月的两年。”医生的声音温和而专业,他告诉我:“没有特殊情况可以不取,但是如果觉得取一定不要超过两年。”

    听到这里,我不禁紧张起来,担心不取出钢板会有什么后果。医生似乎看出了我的顾虑,他耐心地解释:“如果不想取以后会不会出现老年骨质疏松这些事情啊?”我摇了摇头,医生接着说:“不会,老年之后会腿疼,跟骨质疏松没关系,取不取跟疼不疼也没有关系。”

    我松了一口气,但还有疑问:“意思不取未来也不会有啥事吗?”医生肯定地回答:“是的。”

    我心中的一块大石终于落地,随后我又问:“只要术后医生没说有啥特殊情况就不用取?”医生回答:“是的。”

    听到这里,我心中的担忧彻底消散。我向医生表示感谢,医生最后提醒我:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”

    挂断电话后,我深深地感到,互联网医院让医疗服务变得更加便捷,而医生的耐心和专业让我对康复之路充满了信心。

  • 那天,我正为膝盖的不适而烦恼,通过朋友的推荐,我决定尝试互联网医院。于是,我打开手机,点进了京东互联网医院,填写了相关信息,然后与一位关节科的医生进行了线上问诊。

    医生首先询问了我的症状,我详细描述了我的情况,包括篮球运动中膝盖的不适和随后的关节脱位。医生耐心地听我讲述,并仔细查看了我提供的核磁报告。

    医生告诉我,从报告来看,我的半月板有线样信号,且关节面可能受到影响。我询问了医生关于运动和减肥的建议,医生告诉我,由于我的关节脱位情况较重,我需要继续保养,避免长时间站立和进行剧烈运动。医生还建议我过两个月再复查一次核磁,并考虑通过游泳来减肥,以减轻对膝关节的损伤。

    在与医生的交流中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅给出了专业的医疗建议,还鼓励我保持积极的心态,让我对康复充满了信心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利。医生的专业建议让我更加明确了下一步的治疗方向,而无需来回奔波于医院。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多的患者从中受益。

  • 我的线上医疗咨询之旅

    那是去年深秋的一个周末,我正在享受一场足球比赛的激情。突然,一个急速的变向让我失去了平衡,膝盖猛地一弯,一阵剧痛袭来。我知道,我的膝盖可能出了问题。

    在朋友的建议下,我决定通过互联网医院寻求专业医生的帮助。我选择了京东互联网医院,因为它的便捷和专业性给我留下了深刻印象。

    在咨询过程中,我详细描述了我的病情,医生***耐心地倾听,并询问了我受伤的具体情况。我告诉他,我已经受伤五天了,有些医生建议我手术治疗,而有些则说可以保守治疗。

    医生***根据我的片子,建议我先进行保守治疗,用护膝固定四周左右的时间,然后逐渐开始功能锻炼。他还告诉我,如果三个月内停止运动,一般不会有长期影响,但如果后期运动时感到不适,可以复查核磁共振,必要时再进行进一步处理。

    在医生的指导下,我开始遵循治疗方案。经过一段时间的康复训练,我的膝盖逐渐恢复了力量。这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和专业性,也让我对医生***的医术和品质充满了敬意。

  • 那天,我又一次坐在了电脑前,心里有些沉重。最近真是时运不济了,我的左膝盖又开始疼了。记得上次是右边,这次换成了左边,真是烦了。

    我试着用微信扫一扫,但不知道截什么图。于是,我用二倍速放视频,尝试着录屏,然后分成两个视频发过去。一连发了8个序列,一个系列一个视频。

    医生很快就回复了,问我这个能好不。我如实回答,休息一下过段时间,这个信号会消失不。医生说,我可能是前叉韧带有积液,不是撕裂啥的。

    我好奇地问,那我大概休息多久呢?医生告诉我,休息多久可以重返轻度运动,比如八段锦,自由泳之类的。然后我又提到,如果我走路稍微快一点,急一点,会感觉髌骨下方那里有些疼痛,但走路的时候不明显,有点酸胀的感觉,但是也没有肿。医生询问了我上次发的啥膏药,我说是泽普思。

    医生告诉我,休息期间不需要佩戴支具或者护膝,可以做功能锻炼,比如直腿抬高。他还提醒我,2-3周内不要运动,制动休息,涂药膏或者敷药膏,待症状缓解后,可以逐步开始进行功能训练,热敷也是可以的。

    听到医生的话,我心情好了很多。我知道,只要按照医生的建议去做,我的膝盖一定会好起来的。

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