我总是对自己的皮肤感到不满意。毛孔粗大，鼻子周围总是出油，甚至有白头。每次化妆都像是在掩盖一个秘密。这种自卑感让我不敢直视镜子中的自己。直到有一天，我决定寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的应用，开始了一场与皮肤科医生的在线咨询。医生问我拍一张患处的照片，并详细描述我的病情。我有些紧张，但还是照做了。医生很快回复了我，询问我是否有使用过药物治疗。我的回答是否定的。

医生告诉我，根据我的描述和病变部位，考虑为毛孔粗大。然后她问我是否有药物过敏史、肝肾功能损伤等慢性病史以及女性是否处于孕、哺、备孕期等情况。我坦白地告诉她，我曾经对青霉素过敏，并且中医诊断我为肝肾两虚。医生建议我使用维A酸乳膏，并详细说明了使用方法和注意事项。

我有些担心，问医生这个药物是否会使我的角质层变薄。因为我已经有严重的红血丝问题了。医生安慰我说，如果觉得皮肤敏感，可以三天用一次。至于红血丝，激光去除是最有效的方式。医生还告诉我，激光去除红血丝通常需要2-4次左右，且安全性高，选择正规的三甲医院皮肤科治疗就可以了。

除了皮肤问题，我还向医生咨询了头发问题。我的头发非常油腻，发丝细，还有头皮屑。医生告诉我，这可能是脂溢性皮炎，建议我生活规律，睡眠充足，调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物，避免过度精神紧张。同时，医生还推荐我吃核桃黑芝麻粉等富含优质蛋白和胶原蛋白的食物来改善头发质量。

这次在线咨询让我感到非常放心和满意。医生的专业知识和耐心解答让我对自己的皮肤和头发问题有了更深入的了解。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗和改善生活习惯。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，一个小小的眼睛问题，会让我如此焦虑和困扰。一个多月前，我开始注意到自己的眼睛里有血丝，起初我并没有太在意，毕竟工作压力大，熬夜是常态。但是当血丝不仅没有消失反而越来越明显时，我开始感到不安。

我尝试了滴润舒眼药水，希望能够缓解症状，但效果并不理想。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，包括眼睛的血丝、眼屎分泌物多、黄色、睡起来睫毛上都有眼屎等。医生听完后，告诉我可能需要用抗生素眼药水，并且提醒我说滴润舒可能不对症。听到这里，我不禁有些失落，毕竟我已经尝试过了。

医生继续询问我是否有痒的感觉，会不会用手揉眼睛。我承认自己有这个习惯，医生便推测可能还有过敏的因素在其中。我们讨论了可能的过敏源，包括尘螨、蛋白、花粉、动物毛发、化妆品等等。医生建议我去医院做进一步的检查，查查过敏原。

这次咨询让我意识到，眼睛问题可能并不简单，需要专业的医生来诊断和治疗。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗建议。现在，我已经预约了医院的检查，希望能够尽快找到问题的根源，恢复健康的眼睛。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

多年来，我们一直鼓励更多的血友参与体育运动和社会活动，并取得了显著的效果。然而，许多病友仍然处于较低水平的运动状态。随着医保政策和社会支持的改善，越来越多的血友能够获得足够或非足够的预防治疗。因此，我们开始呼吁患者关注体适能这个概念，它比我们之前提倡的运动治疗或体育活动更全面。

体适能（physical fitness）是指身体适应外界环境的能力，包括生活、工作和应对环境的综合能力。它分为健康体适能和运动体适能两部分。健康体适能指的是能促进健康、预防疾病、增进日常生活活动或学习所需的体能；而运动体适能则是指与运动技巧有关的体能。

为什么血友病患者需要进行体能训练呢？首先，体能训练可以促进运动功能的发育，增进健康，增强体质，减轻关节肌骨疼痛，提高运动能力和表现水平，减少出血频率，预防运动损伤，并通过提高运动能力来提高工作或学习效率，扩大活动范围和社交圈。

体适能的训练内容包括有氧耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、速度、爆发力、灵敏性、协调性和平衡能力等多个方面。每个方面都有其独特的训练方法和重要性。

鼻出血在儿童中是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是五大原则和紧急处理方法，旨在帮助家长预防和应对这种情况。

一、滋润鼻腔

当儿童的鼻腔干燥时，使用石蜡油、甘油滴鼻或用棉团蘸净水擦拭鼻腔可以有效地保持鼻腔湿润，减少鼻出血的风险。

二、控制剧烈活动

儿童的天性好动，剧烈活动可能导致鼻黏膜血管扩张或引起鼻腔发痒，从而增加鼻出血的可能性。因此，家长应该鼓励孩子进行适度的运动，并避免过于激烈的活动。

三、注意饮食

在干燥的秋天，儿童的饮食应以清淡为主，少吃煎炸肥腻食物，多摄入新鲜蔬菜和水果，并保持足够的水分摄入，以防止鼻腔干燥和鼻出血。

四、预防呼吸道疾病

呼吸道疾病如感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等，容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。因此，家长应该采取措施预防这些疾病的发生，例如加强儿童的免疫力，避免与病人接触等。

五、紧急处理方法

如果儿童出现鼻出血，家长应该保持冷静，采取以下紧急处理方法：

1. 让孩子坐下，头部稍微向前倾斜，避免血液流入喉咙。
2. 用拇指和食指捏住鼻翼两侧，施加适当的压力，持续5-10分钟，直到出血停止。
3. 如果出血量大或无法止住，应立即就医。

总之，通过以上五大原则和紧急处理方法，家长可以有效地预防和应对儿童鼻出血的问题。

我总是觉得自己的眼睛像被火烧过一样，红血丝密布，偶尔还会有异物感。这种感觉就像有一只无形的手在我的眼球上轻轻地刮着，既不疼也不痒，却让人难以忍受。每当我试图揉眼睛时，红血丝就会变得更加明显，仿佛在嘲笑我的无能为力。

我开始怀疑自己是不是肾虚了，毕竟听说肾虚会在眼睛上有所表现。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机，点开京东健康APP，很快就进入了图文问诊界面。

“你好。”我打了个招呼，心中有些紧张。医生很快回复了我：“请问眼睛干涩吗？”我点头，虽然我知道他看不见，但还是下意识地做出了这个动作。医生继续问：“最近熬夜多吗，看电子产品多吗？”我叹了口气，承认自己最近确实熬夜比较多，工作压力大，总是需要加班到深夜。

医生听完我的回答后，建议我去医院做个干眼检查，如果不方便，可以先用药缓解一下。同时，他也提醒我要注意用眼健康，不能再熬夜了。我点头表示同意，虽然我知道这很难做到，但至少我现在有了一个方向。

在医生的指导下，我开始使用他开的药物，并且尽量减少熬夜的次数。虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到自己的眼睛逐渐恢复了正常。红血丝不再那么明显，异物感也减轻了很多。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

血友病人关节出血：冷敷还是热敷？

血友病是一种遗传性凝血功能障碍疾病，患者体内缺乏凝血因子，导致出血难以自止。关节出血是血友病患者常见的并发症之一，处理得当可以减轻疼痛，促进恢复。

那么，当血友病患者出现关节出血时，应该采用冷敷还是热敷呢？下面我们来详细了解一下。

冷敷：快速止血的利器

冷敷是处理血友病关节出血的首选方法。当关节出血时，首先用冰袋或冷毛巾敷在患处，可以帮助收缩血管，减少出血量，同时降低局部温度，减缓炎症反应。

冷敷时要注意以下几点：

• 冰袋或冷毛巾不要直接接触皮肤，以免冻伤。
• 每次冷敷时间不宜过长，一般为10-15分钟。
• 每隔2小时重复一次冷敷，直到出血停止。

热敷：消肿止痛的良方

在出血停止后，可以采用热敷来帮助消肿止痛。热敷可以促进血液循环，加速新陈代谢，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

热敷时要注意以下几点：

• 使用热水袋或电热毯等热源，避免烫伤。
• 热敷时间不宜过长，一般为15-20分钟。
• 每隔1-2小时重复一次热敷。

预防出血，从日常做起

除了冷敷和热敷，预防出血也是非常重要的。以下是一些预防措施：

• 避免剧烈运动和碰撞。
• 定期进行凝血因子替代治疗。
• 保持良好的生活习惯，避免感染。

及时就医，寻求专业帮助

当出现关节出血时，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据病情制定个性化的治疗方案，帮助患者尽快恢复健康。

我不小心惹了一个抑郁症朋友，她晕倒了怎么办？

那天晚上，我和小雨在家里聊天，突然我说了一句不该说的玩笑话。小雨的脸色瞬间变得苍白，眼神空洞，接着就晕倒在了地上。我吓坏了，赶紧打了120，送她去医院。

在等待救护车的过程中，我心如刀绞，后悔不已。小雨的抑郁症我早就知道，但我从未想过自己的一个玩笑话会引发这样的后果。她的舍友告诉我，小雨最近情绪不稳，可能是因为工作压力太大，导致病情加重。

到了医院，医生说小雨的肝郁脾虚，需要好好休养。听到这个消息，我更是自责不已。医生建议我等小雨恢复后再去见她，好好解释一下当时的情况，并且让她知道我并不是故意要伤害她。

在接下来的几天里，我每天都会去医院看望小雨，带着她最喜欢的水果和花。虽然她还没有完全恢复，但我能感觉到她对我的态度有所缓和。我们开始重新建立起信任和友谊。

这次事件让我深刻地认识到，抑郁症并不是一件小事。我们需要更多的理解和关爱来帮助那些正在经历困难的人。同时，我也意识到，自己的言行举止可能会对他人产生深远的影响，必须更加谨慎和负责。

如果你也有类似的经历，或者身边有朋友正在经历抑郁症的困扰，希望你能多一份耐心和关爱。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我总是羡慕那些皮肤白皙、红润的女孩子，仿佛他们的脸上永远都散发着健康的光泽。可我呢？我的脸总是红红的，像个熟透的苹果。有时候甚至会发热发烫，感觉自己像个火炉。这种情况已经持续了很久，我开始担心这是否是某种疾病的征兆。

一天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询一下。医生**接待了我，听完我的描述后，他问我：“你脸是怎样泛红的？”我告诉他，基本上都是红红的，没啥事都是红的。有时还会发热发烫，像个小火炉一样。医生**点了点头，问我是否有过敏史。我说没有，他说：“如果氧，有可能过敏。也有可能是红血丝。是敏感肌肤的一种表现，可以通过激光治疗。”

我有些担心，问医生**是否可以通过药物来治疗。他建议我补充一些维生素B，有助于神经修复，但不能起到安神作用。同时，他还提醒我要避免日光暴晒，辛辣和刺激的食物，少生气，紧张和过度兴奋。最后，他推荐我使用过敏感肌的面膜来修复皮肤屏障。

我问医生**是否可以使用敷尔佳修复面膜，他说应该有效果。然后我又问他是否可以用矿物质水敷面膜来修复脸红，医生**建议我先不用，先修复皮肤屏障再说。

离开京东互联网医院后，我开始按照医生**的建议来做。每天早晚都用过敏感肌的面膜，避免日光暴晒和辛辣食物，保持心情愉快。慢慢地，我的脸不再那么红了，皮肤也变得更加健康。现在，我再也不用羡慕那些皮肤白皙、红润的女孩子了，因为我也拥有了健康美丽的皮肤。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是最重要的。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从未想过，自己的脸上会出现红血丝和红斑。更没想到，这些问题会伴随我四五年之久。每当我照镜子，看到那一片片不均匀的肤色，心中总是充满了无奈和焦虑。尤其是当我走在大街上，总感觉别人投来的目光都是异样的，仿佛他们都在窃窃私语，议论着我的皮肤问题。

我曾尝试过各种方法来改善我的皮肤状态。从网上搜罗的偏方到各种护肤品，我都一一尝试过。然而，效果总是微乎其微，甚至有时候还会加重我的皮肤问题。渐渐地，我开始对自己的外貌失去信心，变得越来越自卑。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定尝试一下。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。她仔细地询问了我的症状，并要求我拍照给她看。看到照片后，她告诉我，这可能是皮肤受到刺激的结果，建议我使用维A酸乳膏涂抹，并注意保湿，每天至少喝1500毫升的水。

我按照医生的建议去做，果然，我的皮肤开始有所改善。红血丝和红斑逐渐消退，肤色也变得更加均匀。更重要的是，我的自信心也随之恢复了。我再也不用担心别人异样的目光，重新找回了生活的乐趣。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了京东互联网医院。如果没有那次咨询，我的皮肤问题可能还会继续困扰我。所以，我想对所有有类似问题的人说，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们带来一些启示和帮助。

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和不安。最近，我总是感到头晕目眩，记忆力也开始下降。家里的一位医生朋友告诉我可能是脑供血不足，建议我服用血脉清片。但是，药方已经丢失，我又不想去医院排队挂号看病，于是决定在京东互联网医院上寻求帮助。

我打开京东互联网医院的页面，输入了我的症状和需求。很快，一位医生接待了我。我们开始了在线问诊。医生问我是否有药物或食物过敏史、肝肾功能受损或其他慢性疾病。我告诉他我对磺胺类药物过敏。医生听完后，安慰我说不用担心，血脉清片不含磺胺类成分，适合我服用。

在了解了我的情况后，医生告诉我，由于我是通过商品问医生的方式进行咨询，开具处方受店铺内药品品类限制。但是，他可以结束问诊后，通过追问包为我开具处方。我感到一丝希望，心中的石头落了地。

几分钟后，医生结束了问诊，并发送了追问包。很快，我收到了血脉清片的处方。按照医生的建议，我开始服用药物。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，头晕目眩的感觉也消失了。记忆力也开始恢复，我感到非常高兴和放心。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够帮助到其他人，大家如果有类似的情况，也可以尝试在京东互联网医院上寻求帮助。