在日常生活中，腹泻是一种常见的症状，可能与饮食不当、细菌感染或病毒感染有关。那么，当遇到腹泻时，我们该如何应对呢？本文将围绕腹泻这一话题，为大家提供一些关于腹泻的医学知识。

首先，我们来探讨一下腹泻的原因。腹泻可能由多种因素引起，包括食物中毒、细菌感染、病毒感染、肠道寄生虫感染、消化不良、乳糖不耐受等。了解腹泻的原因有助于我们更好地预防和治疗。

在治疗腹泻的过程中，饮食调理至关重要。那么，腹泻时可以喝酸奶吗？答案是可以的。酸奶中含有丰富的乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，增强免疫力。但是，需要注意的是，腹泻时不宜空腹喝酸奶，以免加重腹泻症状。

除了酸奶，腹泻期间还有一些食物需要避免。以下三类食物最好别碰：

1. 牛奶：牛奶中的乳糖需要乳糖酶分解后才能被人体吸收。对于乳糖不耐受的人来说，喝牛奶可能会导致腹泻。因此，腹泻期间不宜饮用牛奶。

2. 咖啡：咖啡中含有咖啡因，可以刺激肠道蠕动，加快食物排出。腹泻期间饮用咖啡可能会加重腹泻症状。

3. 蔬菜粥：蔬菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动。腹泻期间饮用蔬菜粥可能会加重腹泻症状。

除了饮食调理，腹泻期间还需要注意以下几点：

1. 保持充足的水分摄入，以防脱水。

2. 适当休息，避免过度劳累。

3. 遵医嘱，按时服药。

如果腹泻症状严重或持续时间较长，应及时就医。医生会根据具体情况给予相应的治疗建议。

总之，腹泻是一种常见的症状，我们需要了解其原因、预防和治疗方法。在日常生活中，注意饮食卫生，养成良好的生活习惯，可以有效预防腹泻的发生。

持续腹泻可能是由于多种原因引起的，常见的原因包括肠易激综合征、甲状腺功能亢进症和慢性肠炎等。

肠易激综合征是一种常见的功能性肠道疾病，主要表现为腹痛、腹胀和排便习惯的改变。患者常常伴有腹泻症状，但大便常规检查往往没有明显异常。治疗肠易激综合征，医生可能会推荐使用调节胃肠道功能的药物，如曲美布丁片或匹维溴铵片，并配合益生菌治疗。

甲状腺功能亢进症是一种内分泌疾病，过多的甲状腺激素会导致肠蠕动加快，引起腹泻。患者除了腹泻外，还可能出现烦躁易怒、心慌、消瘦等症状。甲状腺功能亢进症的治疗需要至甲状腺科专科就诊，医生会根据病情选择合适的抗甲状腺药物，如甲巯咪唑或丙硫氧嘧啶，并需长期服药。

慢性肠炎是一种慢性炎症性肠道疾病，也可能导致腹泻。慢性肠炎的治疗需要根据病因和病情进行个体化治疗，包括药物治疗和手术治疗。常见的治疗方法包括使用抗生素、免疫调节剂等。

腹泻患者在恢复过程中需要注意逐渐过渡饮食，避免突然改变饮食结构。同时，要注意腹部的保暖，防止着凉。预防脱水、水电解质紊乱，可以通过服用温热的盐水、糖水、蜂蜜水或温开水来补充流失的水分。此外，患者应改变饮食习惯，避免生冷辛辣、干硬不好消化的食物。

如果出现持续腹泻，建议及时就医，以便医生进行准确的诊断和治疗。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前，准备开始新的一天。突然，一个熟悉的对话框弹了出来，是来自京东互联网医院的消息。我一看，是那位温柔可亲的医生，他问我是否需要复诊。

回想起上次复诊的经历，我感慨万分。那是一个寒冷的冬日，我因为长期大便溏稀、难擦净而感到困扰。在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。没想到，这个决定改变了我对医疗服务的看法。

那天，我通过互联网医院预约了那位医生。医生非常耐心地询问了我的病情，详细地了解了我的生活习惯。他告诉我，我的症状可能是脾胃虚弱、湿邪内蕴所致。随后，他为我开具了中药，并详细地说明了用药方法和注意事项。

在用药期间，医生一直关注着我的病情。当我因为工作繁忙而忘记服药时，他会及时提醒我。当我的病情有所改善时，他会告诉我继续坚持，并适当调整治疗方案。就这样，在医生的精心治疗下，我的病情逐渐好转。

这次复诊，医生告诉我，我的病情已经明显改善，可以继续按照之前的方案服药。他鼓励我要保持良好的生活习惯，注意饮食卫生，加强锻炼。我还记得，他最后说：“你的康复离不开你的积极配合，加油！”这句话让我倍感温暖。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业、耐心和关心，让我感受到了前所未有的便捷和安心。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者受益。

那是一个普通的下午，我正在家中处理一些工作，肚子突然开始不舒服。想起最近一段时间，我总是时不时地闹肚子，便开始担心起来。我打开手机，点开了京东互联网医院，希望能找到一位医生帮我看看。

医生***非常耐心，她首先询问了我的大便情况，然后又问了我肚子疼、肚子胀、肚子咕咕叫的情况。我告诉她，有时候大便糊状，有时候水样，肚子有不舒服，有点胀，闹肚子那种不舒服，没有咕咕叫。医生***听后，又询问了我是否备孕，因为这是用药的一个关键因素。

得知我正在备孕，医生***建议我不要使用诺氟沙星，而应该选择头孢地尼。她说，虽然诺氟沙星可以治疗腹泻，但对于备孕的人来说并不安全。我听了医生的建议，决定购买头孢地尼。

用药几天后，病情并没有明显好转，我再次联系了医生***。她告诉我，治疗腹泻是一个过程，让我注意饮食，多吃容易消化的食物。她还告诉我，如果病情超过两周没有好转，就需要去医院复查。

在医生***的指导下，我继续用药，并注意饮食。今天，我的病情有所好转，虽然还有点不适，但我相信很快就能康复。通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势，也让我对医生***的专业和耐心有了更深的认识。

我曾经是一个健康活泼的人，直到那一天，我的生活被慢性腹泻所困扰。起初，我并没有太在意，认为只是短暂的肠胃问题。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，越来越严重。我尝试了各种西药和中药，甚至去过多家医院，但都没有找到有效的解决方案。我的生活质量急剧下降，工作和社交都受到了影响。我感到非常绝望和无助。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于试一试的心态，我决定在线上咨询一位医生。经过详细的询问和检查，医生告诉我我属于脾虚湿重，需要长期的中药调理治疗。起初，我对这种方式持怀疑态度，但医生的专业知识和耐心解释让我放下了顾虑。

我开始按照医生的建议服用中药，并且注意饮食和生活习惯的调整。虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，体力也开始恢复。现在，我已经完全摆脱了慢性腹泻的困扰，生活回到了正常轨道。我非常感激京东互联网医院和那位医生，他们帮助我找回了健康和幸福。

你好，今天感觉怎么样？

您好，医生，我最近一直感觉不舒服，尤其是腹泻的情况，已经持续了十年了。之前一天大便2-3次，但最近两周开始频繁，一天大便5-6次，吃蒙脱石散也没有效果。

了解了您的病情，您需要去医院做一个肠镜检查，看看是否有器质性的问题。如果肠镜没事儿，那么可能需要考虑功能性紊乱。您可以尝试吃谷参和菌群药物，看看效果如何。

医生的建议听起来很有道理，但是我也担心住院和手术的问题。我询问了医生，是否需要住院治疗，门诊能不能手术，如果要手术的话需要排多久。

医生告诉我，可以挂号，开住院证，但是需要等待床位。一般需要几个月，但是有时候排前边的人有事住不了就会提前。

听到这个消息，我有些失望，但同时也对医生的专业和耐心感到安慰。医生告诉我，床位虽然需要等待，但是他们会尽量安排。

医生还提醒我，医生的回复仅为建议，如果我对他的服务满意，可以在问诊记录中发起复诊。如果需要诊疗，请前往医院就诊。

虽然这个过程有些繁琐，但我知道，只有通过专业的治疗，我才能恢复健康。

秋季来临，气温逐渐降低，儿童由于自身抵抗力较弱，容易患上各种疾病。作为家长，我们要关注孩子的健康，提前做好预防措施。

秋季腹泻是儿童常见疾病之一，主要由轮状病毒引起。天气变化、换奶粉、添加辅食和使用抗生素等都可能破坏儿童的肠道菌群，导致腹泻。因此，家长要注重孩子的饮食卫生，避免带孩子去人多的公共场所，勤洗手，保持室内空气流通。

除了腹泻，秋季儿童还容易出现秋燥症状，如口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等。这时，家长可以通过饮食调理来缓解症状。梨、柑橘等水果具有滋阴润燥的作用，可以榨汁给儿童饮用。此外，喝些纯果蔬汁也能促进肠道蠕动，加速新陈代谢，提高免疫力。

在选择果蔬汁时，要注意以下几点：

• 选择新鲜、无污染的果蔬。
• 避免添加糖分和防腐剂。
• 榨汁后尽快饮用，避免放置过久。
• 饮用纯果蔬汁的最佳时间为饭前半小时。

需要注意的是，有些家长担心孩子喝凉的果汁会引起咳嗽，可以将饮料盒放在热水中加温。喝完果汁后，应给孩子喝些白开水或漱口，保持口腔清洁。

首都儿研所儿童保健科副主任医师李海鹰提醒，家长在给孩子调理肠胃时，要注重饮食平衡，避免生冷、辛辣食品。同时，要密切关注孩子的身体状况，一旦出现异常，应及时就医。

慢性腹泻是一种常见的消化系统疾病，对患者的生活质量造成严重影响。除了及时就医进行治疗外，合理的饮食调理也是恢复健康的重要一环。以下是一些有助于缓解慢性腹泻症状的饮食建议。

一、低脂少渣饮食

慢性腹泻患者应尽量选择低脂、少渣的食物，以减轻胃肠负担。建议每天脂肪摄入量控制在40克左右，避免过多脂肪摄入加重腹泻症状。烹饪方式以蒸、煮、炖、烧为主，尽量少用油炸、煎炒等烹饪方法。同时，注意食物纤维的摄入量，过多纤维会刺激肠道蠕动，加重腹泻，因此要尽量选择少渣食物。

二、高蛋白高能量饮食

慢性腹泻病程较长，容易导致患者营养不良。因此，慢性腹泻患者应选择高蛋白、高能量的食物，以补充身体所需的营养。建议每天蛋白质摄入量在100克左右，可以通过摄入鸡肉、鱼肉、瘦肉等食物来保证蛋白质的摄入。同时，要注重食物的烹饪方式，避免烹饪过度，影响食物的营养吸收。

三、炒扁豆淮山粥

炒扁豆淮山粥是一道适合慢性腹泻患者的营养粥品。制作方法如下：将扁豆摘去筋，洗净后放入热油锅中炒至微黄；将淮山、粳米洗净后放入锅中，加入适量清水，文火煮成粥即可。此粥具有健脾止泻的功效，适合慢性腹泻患者食用。

四、避免食用易变质的食物

易变质的食物容易滋生细菌，加重慢性腹泻症状。因此，慢性腹泻患者要避免食用剩菜剩饭，剩菜剩饭应储存在冰箱中，且储存时间不宜过长。在夏天，患者最好不吃凉菜，以免食物中的细菌影响病情恢复。

五、定期复查

慢性腹泻患者要定期到医院进行复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。同时，患者要保持良好的心态，积极配合医生治疗，争取早日康复。

那天，阳光明媚，我像往常一样忙碌于生活琐事。突然，身体的不适让我不得不停下脚步，那是一种说不出的疲惫，伴随着频繁的腹泻和嗜睡。我决定不再忽视这些信号，于是打开手机，点开了京东互联网医院。

屏幕上，一位温柔的声音向我问好，她是我这次线上问诊的医生。我详细地向她描述了我的症状，她不仅耐心倾听，还不断地提问，以确保对我的病情有更全面的了解。

医生询问了我的饮食习惯、生活习惯以及之前的检查结果。当她得知我长期熬夜、饮食不规律时，她提醒我要注意调整，并告诉我，这些因素都可能对身体健康造成影响。

经过仔细的分析，医生给出了诊断，并为我开具了中药。她告诉我，中药可以调理我的脾胃，改善我的症状。听到这里，我心中充满了感激，因为我知道，这不仅仅是一剂药，更是一位专业人士对我健康的关爱。

医生还提醒我，在服药期间要避免辛辣、油腻的食物，保持良好的心态。她的话语让我感受到了温暖，也让我更加坚定了战胜疾病的信心。

如今，我已经按照医生的指导服药了一段时间，身体状况有了明显的好转。我深深感谢京东互联网医院提供的便捷服务，也感谢那位不知名的医生，是她让我重新找回了健康和快乐。

乳糜泻是一种常见的自身免疫性疾病，主要影响小肠的吸收功能。

一、症状

1. 消化道症状：患者会出现慢性腹泻、脂肪泻、粪便色淡、油脂状、恶臭等症状，同时伴随厌食、呕吐、腹痛、腹胀及脱肛等。

2. 生长发育落后：由于吸收不良，患者身高、体重常明显落后，生长速度缓慢，肌肉消瘦，约30%的患者可伴有牙釉质发育不良。

3. 其他营养缺乏症：常见的有营养性贫血、低蛋白血症、脂溶性维生素缺乏等。

4. 精神症状：患者可能出现烦躁、性格改变及睡眠紊乱等症状。

二、诊断

1. 活检：通过小肠黏膜活检，可观察到乳糜泻特征性病理改变。

2. 饮食疗法：通过饮食中去除含麦胶的食物，症状可得到改善。

3. 诱发试验：通过重新试给含麦胶蛋白的饮食，观察症状是否复发，以及小肠病理改变是否重现，可确诊乳糜泻。

三、治疗

1. 饮食治疗：通过饮食中去除含麦胶的食物，症状可得到改善。

2. 药物治疗：对于症状较重的患者，可使用药物治疗，如免疫调节剂、抗生素等。

四、预防

1. 注意饮食卫生，避免食用含有麦胶的食物。

2. 对于有家族史的患者，应定期进行体检。