据我国部分城市的调查结果，青光眼在人群中的发病率为0.22％～2.60％。青光眼有可能造成失明，因此要避免透因，做好预防工作。

 

 

一旦出现鼻根部发酸、眼胀或者出现视物模糊，花眼进展较快，看灯光出现红绿彩环以及头痛等症状，要及时去医院做详细检查，到早发现，早治疗。

 

1、青光眼检查时间

 

何时进行青光眼的全面检查，眼科学家建议：

 

青光眼检查应作为儿童、少年及成人的眼科检查的常规项目。

 

35岁和40岁时进行全面检查。

 

40岁后每隔2-3年检查一次。

 

60岁后每隔1-2年检查一次。

 

如果有前述的任何青光眼危险因素存在，35岁后每1-2年检查一次。

 

2、青光眼常规查项目

 

眼压：使用眼压计测量眼压，正常眼压的范田是12～22毫米汞柱。触感上，眼压升高时，用手指触按眼球感觉发硬。

眼底：使用眼底镜检查眼睛内部的视神经的形态和颜色。

 

3、小偏方—口服蜂蜜和甘油调治法

 

蜂蜜和甘油对治疗青光眼有明显的效果，因为两者属于高渗剂，服后能使血液渗透压增高，加快眼内水分的吸收，降低眼压，起到缓解症状和治疗作用。急性青光眼患者可1次口服蜂蜜或甘油100毫升；慢性病患者可每日3次口服，每次50毫升。

 

  

4、营养饮食攻略

 

① 减少以下食物的摄入

 

◆ 减少液体的摄入

 

因病人摄入过量水分，会使血液稀释，渗透压降低，导致房水增加，引起眼压明显升高。但应保证人体的正常需要量，适当减少水、汤、饮料等的摄入。

 

◆ 禁止辛辣刺激的食物

 

这类食物可使血液循环加快，促使睫状体分泌更多的房水，使眼压升高，如咖啡、浓茶、酒，葱、韭菜、蒜、辣椒等。

 

② 增加以下食物的摄入

 

◆ 清热利水的食物

 

青光眼的主要特征是房水循环不畅，造成眼内压过高，应常吃清热利水型食物，可降低眼内压。绿豆、冬瓜、丝瓜、西瓜、金针菜等，都具有吸收水分、协助水分排出的功效。

 

「丝瓜汤」

 

【用料】丝瓜2个，盐少量，花生油、小葱各适量。

 

【制作】将丝瓜去皮切成片，待锅内花生油烧至八分热时，放少量盐入，再加少量水，入锅中煮沸，然后把丝瓜放进煮热，将汤盛碗中，撒上点小葱粒即可食用

 

【功效】清热利水。

 

◆ 平缓情绪的食物

 

研究发现，青光眼的发病与精神因素有关，重大的精神刺激、激动、失眠和过度疲劳等易引起神经的过度紧张；神经系统的调节功能失调，交感神经兴奋，心跳加快，血液循环加速，睫状体分泌更多的房水，眼内压升高。

 

麦芽具有养心安神的作用，可使人体气血津液通畅。另外，青光眼晚期，视神经受到损害，会引起严重的视力障碍，麦芽含有维生素E、维生素B1、维生素B12，可以保护视神经。

 

5、生活营养5个攻略

 

① 保持清洁并远离刺激

 

女士对眼部化妆品应格外小心，可用非过敏性类型和经常更换种类。甚至一些青光眼患者因用药感到眼睛瘙痒或者视物模糊时，也应避免揉擦眼睛。如果您已做了眼部手术，最好在游泳时戴上保护眼睛。

 

② 经常运动

 

青光眼患者最好不要做太剧烈的运动，但要适当做慢跑、爬山、瑜伽等运动。同时应避免体重过重。

 

③ 减小心理压力

 

工作时间过长，眼睛疲劳，心理压力过大，都会引起眼部不适。娱乐和放松对于青光眼的治疗和预防都有好处。

 

④ 避开“暗”环境

 

在黑暗的环境中瞳孔散大，会影响房水的循环，所以青光眼患者不应在光线过暗的室内居住，不要长时间看电视及电影、夜间散步或在室外照明不足的地方纳凉，尽量减少戴深色遮光眼镜外出活动等。

 

⑤ 减少在电脑前的时间

 

研究发现，那些长时间使用电脑、每天在显示屏前工作8个小时以上的人，患青光眼的概率是少量或适度使用电脑的人的两倍。

 

6、护理攻略

 

① 青光眼对眼部造成的任何组织损伤都是不可逆转的，所以当眼压升高到引起视功能损害时，就应该开始降眼压治疗了。

 

② 青光眼一般多为双眼发病，因此一只眼被诊断为青光眼时，应高度警惕，尽早检査另一只眼。

 

③ 青光眼与遗传因素有关，发现自己患有青光眼时，要提醒每一位家庭成员都应去做检查，而且要做定期检査。

 

④ 在药物治疗青光眼时应遵照医生的嘱咐，有规律地用药。

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乙肝核心抗体IgM阴性表示在检测时没有发现乙肝核心抗原的对应抗体。这通常意味着没有感染乙肝病毒，但具体情况需要结合其他检查结果进行判断，也可能是感染后已经病愈或接种过乙肝疫苗。如果乙肝五项检查结果中第一项乙肝表面抗原阴性、第三项乙肝E抗原阴性，以及第五项乙肝核心抗体IgM阴性，而第二项乙肝表面抗体、第四项乙肝E抗体阳性，这提示曾经感染过乙肝病毒，但现在已经病愈，或接种过乙肝疫苗。如果乙肝五项检查结果除了乙肝核心抗体IgM阴性以外，乙肝表面抗原、乙肝表面抗体、乙肝E抗原、乙肝E抗体均为阴性，这种情况属于正常现象，说明没有感染过乙肝病毒，但也没有乙肝保护性抗体。建议接种乙肝疫苗以预防乙肝病毒感染。以上为乙肝核心抗体igm阴性的具体分析，如有疑惑或有任何不适症状，建议及时就医并接受治疗。

你的眼睛最近还好吗？

 

上班对着电脑，休息时间对着手机，眼睛从来没有休息时间，风景和远方是看不见了......

 

每天如此，我们的身体健康自然会受到各方面的威胁，尤其是眼睛，损伤非常大！

 

逐条来看一下：

 

眼睛中有很多红血丝？

 

黑眼圈明显，眼袋突出？

 

视物模糊，近期视力明显下降？

 

眼睛总感觉干涩、酸胀，或是眼眶周围感觉疼痛？

 

看近物时有重影，聚焦困难，阅读时容易串行，字体发生跳动？

 

看远处时模糊、有重影，甚至会感觉头疼？

 

随着用眼时间增加，眼部不适感加重，晚上时尤为明显？

 

长时间看近物后眺望远方，视野不清楚；或是长时间看远处后再看近物，难以聚焦？

 

以上8个问题，如果你有3个以上回答为“是”，那说明你的眼周组织已经受损；超过5个以上回答为“是”，说明眼睛透支情况严重，患眼病风险较高，应尽快就医检查。

 

 

日常除了保证眼睛充分休息以外，适当补充一些眼睛必须的营养物质，可在一定程度上帮助预防白内障、干眼症、黄斑病变等眼疾的发生。

 

那么我们的眼睛比较“偏爱”哪些食物呢？

 

 

蓝莓 

 

据研究，在40种具有抗氧化效力的蔬果中，蓝莓的花青素含量排名第一。

 

花青素可以促进视网膜中视紫红质的合成，增强视觉的敏锐程度；它还能有效防止晶状体的蛋白质被氧化，减少自由基对眼部的伤害，有助于预防白内障。

 

新鲜蓝莓每天吃10颗左右，约60克就足够了，它带有一定的酸性，吃得过多可能引起反酸等不适。

 

猪肝 

 

猪肝等肝脏中的维生素A特别丰富，这种物质有助于维持角膜滋润，保护角膜的正常结构及功能。维生素A进入人体后还能转变为视紫红质，增强在暗环境中的视物能力，预防夜盲症的发生。

 

其次，猪肝中还含有丰富的谷胱甘肽，它也是一种强抗氧化物，能防止眼部细胞老化、衰竭，减缓晶状体的浑浊速度。

 

建议一周吃一次、一次不超过二两就可以了。

 

菠菜 

 

叶黄素可以说是主导视力的核心营养元素了，它能过滤掉有害的紫外线和蓝光，延缓眼睛功能退化，保护晶状体和视网膜，对视网膜黄斑变性能起到较好的预防作用。

 

建议菠菜吃之前一定要焯水，以去除草酸。不过焯水时间不宜过长，应大火快焯，否则其中的维生素C等营养物质可能大量流失，营养价值有所降低。

 

 

鸡蛋 

 

鸡蛋中的维生素A含量也很高，一天2个鸡蛋就能满足人体每日对维生素A需求的一半。

 

另外，鸡蛋中的叶黄素、玉米黄质含量和菠菜、胡萝卜、玉米等相比虽然不算多，但生物利用度高，同样是人体摄取叶黄素、玉米黄质的极佳来源之一。

 

建议：除了特殊人群之外，普通人吃鸡蛋时一定要记得吃蛋黄，因为维生素A、叶黄素、B族维生素等有效成分都在蛋黄中。

 

甜椒 

 

维生素C也是眼睛晶状体的重要营养成分之一，它被发现能保护晶状体的蛋白质和其他成分，营养视网膜，保护眼球微血管，减少自由基对眼部细胞的氧化损害。

 

而在众多蔬果中，甜椒应该算是维生素C的“王者”了，含量约是橙子的2倍之多。

 

建议：甜椒通常有红、黄两种。一般来说红色是完全成熟品种，其中的维生素C、β-胡萝卜素等物质含量要比黄椒多一些；但黄椒中的紫黄素和吡嗪成分要高于红椒。

 

总体来说两者差异不大，大家按喜好购买即可。

 

虽然说上述的食物对保护眼睛健康、预防眼疾能起到一定的好处，但大家要注意，饮食均衡、摄取有度才对身体最好，千万不要无节制地大量摄取，更不能把这些食物当做药来吃哦！

感到眼睛疲劳时，很多人会顺手拿起一瓶眼药水，滴上几滴。

 

 

作为生活中最常见的药品之一，眼药水几乎人手必备。对准眼球就滴，一瓶眼药水用个一年半载，全家共用一瓶……这些错误你还在犯吗？

 

《生命时报》采访专家，解读眼药水的作用，并教你如何正确使用眼药水。

 

受访专家

中山大学附属第六医院眼科主治医师  杨筱曦

湖南中医药大学第一附属医院眼科主任医师   张健

中国药学会合理用药科普传播专家团

 

含这3个字眼的眼药水，滥用得青光眼

 

“激素类滴眼液容易导致青光眼”，这一民间说法已得到不少临床医生的证实。

 

 

激素类滴眼液像是一把双刃剑，使用得当，治疗效果甚佳；滥用误用，就会造成伤害。

 

激素类滴眼液是抗炎利器

 

眼科临床中，常用的含有糖皮质激素的滴眼液，药名中多含有“松”“龙”“泼”等字眼。

 

主要有甲羟松滴眼液、可的松滴眼液、泼尼松龙滴眼液、氟米龙滴眼液、氯替泼诺混悬滴眼液、利美索龙滴眼液、庆大霉素氟米龙滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液（眼膏、凝胶）、氯替泼诺妥布霉素滴眼液等。

 

它们都具有抗炎、抗过敏和抑制免疫等药理作用，可减轻和防止组织发生炎症反应，同时防止或抑制中间媒介的免疫反应，减轻原发性免疫反应的扩展。

 

激素类滴眼液的副作用不容小视

 

长期而频繁地使用激素类滴眼液，可能会产生以下副作用：

 

• 导致眼内压增高或激素性青光眼，引起视野缺损和视力损害；
• 可致晶状体后囊下混浊的激素性白内障和继发性真菌感染等；
• 极大地影响视功能，甚至导致失明。

 

因此，如果眼睛产生了任何不适，千万不要盲目使用激素类滴眼液，一定要到正规医院经确诊之后，遵照医嘱，方可用药。

 

眼药水别直接滴眼球上

 

很多人习惯将眼药水滴在眼中间，也就是眼球上，这样的操作是不对的。

 

眼药水的药液刺激角膜后，眨眼次数增多，使药液外流而降低疗效。同时，药物直接接触角膜，也会给角膜带来更多的药物性损伤。

 

1 变色或混浊，再用把眼伤

在使用之前，先检查一下药名，查看需要滴的剂量，确定药品在有效期内。再看看有没有变色、异味、混浊等情况，如果出现性状异常则不宜再用。

 

2 用前洗净手，轻摇使混匀

滴药前应洗净双手，避免使用过程中的细菌感染。

 

可采取仰卧位或坐位，头略后仰，左手轻轻拉下眼睑成袋状，右手滴1滴眼液于袋内后，轻轻提起下眼睑覆盖眼球，使药液充满整个结膜囊内。

 

 

滴眼后最少闭眼1～2分钟。有些滴眼液是混悬液（如可的松滴眼液），滴药前应充分摇匀后再用，以免影响疗效。

 

如果有几种滴眼液都要使用，前后两种之间必须有间歇（15分钟左右），不可同时滴入，否则可能影响药效，甚至发生不良反应。

 

3 滴后压泪囊，避免进鼻腔

滴眼药水后要用食指压住内眼角2~3分钟。因为泪囊位于内眼角，若不及时按压，眼药水会很快从此流入泪管，随后进入鼻腔。

 

这样一是药水在眼球表面停留的时间短，药效作用不充分；二是泪囊和鼻腔内的血管丰富，药水能被吸收到血液里，可能会增加不良反应的风险。

 

4 莫要共同用，避免传家人

家庭成员之间不要互相使用眼药水，避免交叉感染。

 

5 用完拧紧盖，夏天放冷藏

用完后将盖拧紧，降低污染风险。夏天气温高时，根据贮藏要求，可以将部分眼药水放入冰箱冷藏。

 

需要在冰箱冷藏的眼药水，放进去前应确保瓶盖拧紧，最好用塑料袋扎紧后再放进去。

 

此外，开封后眼药水与外界空气接触，使用时还可能与眼睑、眼睫毛接触，这都可能污染眼药水。

 

因此，眼药水开封后建议在一个月内用完，超过这个时间就不要再用了。

 

眼睛累，不能光滴眼药水

 

许多人整天玩电脑、看手机、熬夜加班，用眼过度，就会出现眼睛累，医学上称为视疲劳。

 

 

视疲劳患者的不同症状

 

• 轻者出现双眼刺痛感、肿胀感、视力减弱等典型症状，常伴有眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等；
• 重者伴有头痛、恶心、眩晕。

 

视疲劳的情况十分多见，很多主打缓解视疲劳的眼药水应运而生。不过，只点眼药水却是错误的行为。

 

消除诱因，注意用眼卫生

 

缓解眼睛疲劳，最根本的办法就是消除各种诱因，注意用眼卫生，工作和阅读环境要在明亮柔和的光线下；看电视、上网要节制，合理安排作息时间。

 

日常生活中还要注意饮食和营养的平衡，多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多吃些富含维生素A、D的食物，如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡萝卜等，有助于改善眼部的疲劳状态。

 

需要提醒大家的是，如果长期得不到缓解或症状出现加重，建议到医院进行专科检查，以免延误病情。

叶黄素，这个我们在日常生活中可能并不太熟悉的名词，其实就是我们常说的 “眼睛营养素”。那么，叶黄素真的对眼睛有好处吗？答案是肯定的。

叶黄素是一种天然的类胡萝卜素，主要存在于人体眼睛的黄斑区，是视网膜中的一种重要成分。它能够吸收紫外线和蓝光，保护视网膜免受光线损伤，同时也能够抑制自由基对眼睛的损伤，对维护眼睛健康有着重要作用。

那么，叶黄素是如何保护我们的眼睛的呢？

首先，叶黄素能够吸收部分蓝光，减少蓝光对视网膜的刺激和损伤。现代生活中，我们的眼睛每天都要接受电脑、手机、电视等电子产品发出的蓝光照射，长时间的使用会增加眼睛的疲劳感和干涩感，严重时甚至可能导致视力下降。叶黄素的存在，就像给眼睛戴上了一副 “太阳镜”，可以吸收并过滤掉部分有害光线，保护视网膜的健康。

其次，叶黄素是一种强力的抗氧化剂，能够清除眼睛中的自由基，防止自由基对眼睛的损伤。自由基是一种能够破坏细胞结构的有害物质，如果自由基的数量过多，就会导致眼睛的老化，甚至可能引发眼病。叶黄素能够清除这些自由基，保护眼睛的健康。

然而，叶黄素并不能由人体自身合成，需要通过食物摄取。富含叶黄素的食物有菠菜、羽衣甘蓝、玉米、鸡蛋等。如果日常饮食中叶黄素的摄取量不足，就需要通过服用叶黄素补充剂来补充了。

总结来说，叶黄素对眼睛的保护作用是多方面的，不仅能够吸收有害光线，还能够抵抗自由基的损伤，是维护眼睛健康的重要营养素。因此，我们在日常生活中，应该注意保证足够的叶黄素摄取，保护好我们的 “窗户”——眼睛。

血糖检测是一种常见的医疗检查，用于测量血液中的葡萄糖含量。这项检查对于糖尿病患者来说尤其重要，因为他们需要定期监控血糖水平以管理他们的病情。那么进行一次血糖检测需要多少血液样本呢？

在大多数情况下，进行血糖检测只需要一滴血。这是因为现代的血糖检测设备已经非常精确，只需要极少量的血液就能准确测量出血糖水平。这样的设备通常会配备一次性的刺痛装置，用于在手指上轻轻刺出一小滴血。这滴血会被放在一片特殊的试纸上，然后插入血糖仪进行分析。

这种血糖检测方法被称为毛细血管血糖测定，是目前最常见的血糖测定方法之一。它的主要优点是方便、快速，而且几乎不会感到疼痛。然而这种方法的一个缺点是，它只能提供一次性的血糖读数，而不能提供连续的血糖监测。

如果需要连续监测血糖，例如在需要密切监控血糖的糖尿病患者或者在进行某些医疗程序的患者身上，可能需要使用连续血糖监测系统（CGM）。这种系统通常包括一个小型的传感器，可以被植入皮肤下方，连续监测血糖水平。这种系统可以提供实时的血糖读数，并且可以设置警报，当血糖水平过高或过低时发出警告。

总的来说，进行一次血糖检测只需要一滴血，而连续监测血糖则需要使用专门的设备。无论使用哪种方法，定期检查血糖都是管理糖尿病和预防糖尿病并发症的重要部分。

前几天，老家一个长辈打电话给我，要我帮忙去北京的一个地方买些药。我问了下什么药，治疗什么疾病的。得到的答复是治疗少白头的，一种外用药。听到后我很是激动，竟然还有药物能够治疗少白头？我就打电话给老家人提供的公司，我再三询问之下，知道问题的来龙去脉了。 

 

 

少白头，顾名思义就是很年轻的时候，头发就白了。在我们的脑海里，一般都是老年人才会有满头银发。而现在一些人，在很年轻的时候头发就会变白，大部分都是白了一部分。但是也有一些患者，在二十多岁，头发就全白了。这一部分人，就称为少白头。 

 

老家人是看了电视购物上面的广告，说的是北京一家公司出产了一种外用药物，针对少白头，洗头之后头发就会变黑。接电话的业务员是个年轻的姑娘，我听后就怀疑是染发剂。我就问对方是染发剂还是药品，对方刚开始的回答是药品。我说我是皮肤科大夫，对这种病很了解，不要骗我。对方才说，确实是染发剂，只是比普通的染发剂好用。我说好吧。 

 

人的头发为什么会黑。这和人体中含有的黑色素细胞有关系，人类只拥有一种色素细胞，也就是哺乳类身上与黑色素细胞相对应的的黑素细胞，以此产生皮肤、毛发和眼睛的颜色。由于和其它细胞的鲜明差异，以及大量的存在，黑色素细胞是目前研究最透彻的色素细胞。也就是说，人体内的黑色素细胞决定了毛发的颜色。中国人头发以黑色为主色调，这就是由于中国人体内含有的黑色素细胞决定的。 

 

 

现在少白头的人很多，这和几种因素有关系。北京大学曾经做过问卷调研，得出的结论是。少白头的发病和营养因素、遗传因素、社会因素以及精神状态的影响，可以从上述几个方面预防和控制少白头的发生。现在的社会，很少有因为营养引起的白头。遗传因素是主要因素，还有就是精神因素，比如生活工作压力大造成。

 

关于少白头的治疗，没有一种有效的办法。所以，我劝老家人说别买了，明显是染发剂，而且要花这么多钱。我就是学这个专业的，如果有好的办法，我会告诉你的。医学虽然发达，但是对黑色素细胞的了解还是很少的。在没有好的办法之前，一些不法分子会出奇招骗钱，所以不要轻易相信。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

蛋白尿其实对于肾脏不好的人群来说不是很陌生的疾病，但是为什么会出现蛋白尿，是身体缺少什么造成的呢？如果得了这种疾病我们应该做呢？

 

什么是蛋白尿？

蛋白尿就是我们的尿液中出现了大量的蛋白，称之为蛋白尿。它通常是肾脏出现问题的患者比较容易得的一种疾病，通常患者的尿液中会出现大量的泡沫且不容易散去。

什么原因引起的？

1. 肾脏有问题

 

肾脏出现问题就会导致肾脏的过滤作用变差，因为肾脏是产生尿液的器官，因为过滤作用出现受损就会导致蛋白质比较容易漏出来，进而在尿液中就会出现大量的蛋白质，就会出现蛋白尿。

 

2. 身体过度劳累

 

蛋白尿的出现除了与肾脏出现问题有关也与身体的过度劳累有关系。在人体经过大量的劳动之后，就会流出很多的汗液，而且人的精神也是处于紧张的状态，若是在劳累之后还要食用大量含有蛋白质的食物也是会出现蛋白尿的。

 

3. 体位出现改变

 

蛋白尿和体位的改变也有一定关系，在站立和行走的时候，尿液中的蛋白质就会变多，但是躺下来之后，尿液中的蛋白质就会减少，还有的患者甚至还会出现没有蛋白质的情况。

症状

1. 尿液中有泡沫

 

如果是蛋白尿的出现，最明显的就是尿液中会出现大量的泡沫而且不容易散开。还有部分患者若是排尿比较急的时候也会出现泡沫，但是这种泡沫消失得比较快。如果出现排出的尿液中出现大量的泡沫且不易散去，就建议去医院查一下是不是尿中的蛋白质增多了。

 

2. 会出现水肿、困乏等现象

 

如果是因为肾脏出现问题而导致的蛋白尿，部分的患者可能会出现身体乏力，水肿等现象，有部分患者还会出现血压升高等症状，而且我们的身体的抵抗力也会因此变得很差，我一定要及时检查确定是不是肾病引起的蛋白尿，积极配合治疗采取合适的治疗方案进行治疗。

 

出现了蛋白尿我们一定及时的去医院做检查，积极配合医生进行合理的治疗。但是在治疗的同时我们也要注意饮食习惯，应该控制蛋白质的摄入量，我们可以选择一些优质的蛋白，既可以保持蛋白质的补充也可以保持身体的健康。

 

 

我们在平时的时候就可以多保护自己的肾脏，不要过度的劳累，尽量避免蛋白尿的出现。

说到皱纹，首先想到的是老年人。很多上了年纪的人身上或是脸上都留下了岁月爬过的痕迹，皱纹可以说是他们这个年龄段的象征。

 

抬头纹在生活中比较常见，很多年轻人脑门上都长出了皱纹。与同龄人相比，抬头纹较多的话，预示着衰老的提前到来，还说明其内分泌和神经方面出现了问题。

 

 

除了抬头纹，这个部位出现纹路，也要特别注意，可能身体健康受到了危害。

 

我们所说的这个“预测”部位就是：耳朵

 

很多人都不会在意自己的耳朵，更不会想到耳朵还会长皱纹。耳朵上的纹路其实也反应了心脏健康，正常人的耳垂应该是光滑的，如果耳垂出现斜线或者皱痕，就要小心自己心脏的健康问题。

 

 

耳垂上的折痕又叫做冠心沟。由于耳垂在身体要端部位，对缺血相当敏感。

 

在上世纪，美国病理学家在尸体解剖中偶然发现，凡因冠心病者而死的患者，耳垂部位几乎都可找到一条褶皱，他们从中意外得到启示，立马对有耳垂皱褶者做了心脏冠脉造影检查，结果发现其中90%患有冠心病。

 

血管堵塞来临前，身体会出现这3种症状

 

一、胸闷胸痛

 

在劳动或情绪激动时，会明显感到胸部受挤压，疼痛感强烈并伴随有呼吸不畅，这可能是心脏内血管已经发生堵塞。一般由胸骨后开始疼痛，有时还会发生在手臂或背部，偶尔还有消化不良现象发生。

 

 

二、头晕头痛

 

脑部血管发生堵塞，会导致血液流通受阻，不能及时提供给大脑营养就会出现缺氧现象。脑部缺氧就容易出现头晕头痛、注意力不集中等症状。有时还会出现抽搐、昏迷等症状，或者用力咳嗽时头痛会明显加重。

 

三、足部脉搏减弱

 

脚位于人体的末梢，距离心脏位置也是最远的，血管有问题脚也会有感觉。正常情况下，当用手轻触脚背时，能够感受到脚部脉搏的跳动。但走路一段距离之后，反而摸不到，说明体内血管已经发生了堵塞。

 

“病从口入”，心血管的堵塞大多和生活习惯有关。除了在饮食上严格要求自己，多吃瓜果蔬菜，少吃刺激性食物，也要注重生活中的小细节。

 

为了保护血管，预防心血管疾病，平时应该多做3件事

 

1、坚持运动。

 

生命在于运动。导致心血管疾病的发生的原因之一就是缺乏运动，血管的活性不够。经常运动可以促进代谢，使体内毒素更好地排泄，还能消耗过多的脂肪，减少脂类物质聚集堵塞血管。

 

 

2、多喝水

 

喝水能够帮助身体排出毒素，尤其是早上刚起床或睡觉前喝一杯水，都可以冲刷肠胃，同时还能帮助疏通血管，加快有害物质排出，让血管更加的健康。

 

3、不要熬夜

 

对于血管堵塞的人群，千万不要熬夜，要特别注意保持良好的作息习惯。睡眠不足会引发内分泌系统失调，免疫力低下，加大血管壁的炎症，促进动脉粥样硬化的发生，进而增加脑梗的危险。

 

我从来没有想过，一个小小的皮肤问题会让我如此焦虑和困扰。脖子上长了个痒痒的东西，抹药也没用，医生说可能是皮炎或真菌感染。这个问题已经困扰我好几个月了，每天都在担心它会不会恶化，会不会影响我的日常生活。

我记得那天晚上，我在家里洗澡时无意中摸到了脖子上的那个小包。起初我并没有太在意，毕竟皮肤问题在我们这个年龄段很常见。但是随着时间的推移，它开始变得越来越痒，甚至有时候会疼痛。每当我试图抓挠它时，情况就会变得更糟。

我开始尝试各种药膏和治疗方法，包括一些传统的中药和西药。然而，所有的努力都没有带来任何改善。我的脖子上仍然有那个讨厌的小包，仍然痒得让人无法忍受。我的心情也随之变得越来越低落，总是担心别人会注意到我的皮肤问题，担心它会影响我的社交生活和工作。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于绝望，我决定试一试。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状，并上传了一些照片。医生很快就回复了我，告诉我可能是皮炎或真菌感染引起的，并建议我使用曲安奈德益康唑乳膏外用。

我按照医生的建议使用了药膏，并且注意了医生提醒的生活习惯调整。几天后，我惊喜地发现脖子上的小包开始消退，痒感也明显减轻了。我的心情也随之变得轻松起来，仿佛一块大石头从我心头落下了。

这次经历让我深刻地体会到，健康问题不容忽视。即使是看似小小的问题，也可能会给我们带来很大的困扰和压力。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样拖延了这么久。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我发现自己的脚上出现了奇怪的红斑和脱皮现象，伴随着轻微的瘙痒感。起初，我并未在意，认为只是普通的皮肤问题。但随着时间的推移，症状愈发严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找解决方案，翻阅各种医学书籍和网络资源，试图自我诊断和治疗。然而，效果并不理想，反而使我的焦虑感加剧。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一篇关于达克宁的文章，才决定寻求专业的医疗帮助。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫李医生的专家接待了我。我们进行了详细的交流，他询问了我的症状、生活习惯等信息，并对我的情况进行了初步判断。李医生告诉我，我的症状可能是由真菌感染引起的脚癣，建议我使用达克宁系列产品进行治疗。

我有些疑惑，问道：“医生，达克宁有乳膏、喷剂、散剂等多种形式，应该如何选择和使用？”李医生耐心地解释道：“这些都是同一种药物，功效相同，选择一种就可以。至于金达克宁，它是达克宁的升级版，含有更高浓度的有效成分，适用于更严重的真菌感染。”

我感激地向李医生道谢，并按照他的建议购买了达克宁乳膏。使用一周后，我的症状明显改善，红斑和脱皮现象逐渐消退，瘙痒感也减轻了许多。这个过程中，我也学到了很多关于脚癣的知识，明白了预防和治疗的重要性。

回想起来，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在自我诊断和治疗的迷茫中。现在，我已经完全康复，重新找回了生活的乐趣。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助，切勿掉以轻心。

我总是被头皮的瘙痒所困扰，仿佛有一只无形的手在不停地挠着我的头皮。每当我试图用手指去抓时，总会有一种短暂的满足感，但很快又被更强烈的痒感所取代。这种感觉就像是一只小虫子在我头皮上爬行，令我无法集中精力做任何事情。

我记得那天下午，我在家中工作，突然间头皮的瘙痒感变得异常强烈。我放下手中的工作，走到镜子前，仔细观察自己的头皮。只见几处红点点缀在发根周围，似乎是某种皮肤问题的征兆。我心中一紧，开始担心这是否是某种严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的应用程序。很快，我就与一位名叫**的医生进行了图文问诊。医生问我头皮是否出油多，我回答说不多。接着，医生询问了头皮的具体表现，我描述了那种难以忍受的瘙痒感和红点的出现。医生听完后，告诉我可能是真菌感染，并建议我使用抗真菌的洗发水。

我感到一丝安慰，但同时也有些疑惑。什么样的洗发水才能有效地对抗真菌感染？我向医生询问，医生推荐了一种商品，并解释了如何正确使用它。同时，医生还开具了夫西地酸软膏的处方，用于涂抹在红点上，以缓解症状。

我按照医生的建议进行了治疗，几天后，头皮的瘙痒感明显减轻，红点也逐渐消退。虽然这次经历让我感到有些焦虑和不安，但我也深深地体会到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。现在，我每天都在用那款抗真菌的洗发水，头皮的瘙痒感再也没有出现过。

我想问问大家，有没有人也遇到过类似的情况？如果有，希望你能及时就医，不要像我一样拖延。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我每天吃完就拉稀，这正常吗？

这是我在京东互联网医院向医生提出的问题。我的生活被这个问题困扰了好几个月，每天都在担心下一餐会不会再次引发腹泻。我的朋友们都说我太小心了，但只有我自己知道那种恐惧感。

我记得那天早上，我吃了一碗热腾腾的粥，中午又吃了些油腻的食物，晚上喝了杯清理肠胃的茶。第二天早上，我就被一阵阵的腹痛折磨着，赶紧跑去厕所。这种情况已经持续了一周，每天都是如此。

我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他描述了我的症状。他问了我一些问题，包括我的饮食习惯和排便情况。我告诉他我每天都吃得很规律，早上粥，中午正常饭菜，晚上喝茶。排便也很规律，基本上每天早上都会上厕所。

医生听完后，告诉我这其实是正常的现象。他说，人体的消化系统需要时间来适应新的饮食习惯，我的身体可能正在调整中。听到这话，我松了一口气，但仍然有些担心。毕竟，之前我并不是每天都排便的。

我问医生，为什么我之前不是每天都排便，而现在却是？医生解释说，这可能是因为我的饮食习惯发生了变化，或者是我的肠道菌群正在调整。总之，他认为这不是什么大问题。

我又问医生，肚子疼是不是提醒我要去上厕所？他说是的，肚子疼通常是身体在告诉我们需要排便了。我也问了他，正常的排便应该是什么样子的？他说，正常的排便应该是很丝滑的，不会太干也不会太稀。

我最后问医生，吃得太多会不会引起腹泻？他说不会，除非你吃了不干净的食物或者有其他的健康问题。听到这话，我放心了很多。

虽然医生说我的情况是正常的，但我还是决定改变一下我的饮食习惯。从那天起，我开始少吃油腻的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。几个星期后，我的腹泻问题就消失了。

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我从小就有一个小小的自卑，那就是我的灰指甲。每次穿凉鞋或是去公共浴池，总是小心翼翼地藏起我的脚趾，生怕被人看到。这种自卑感伴随了我很长一段时间，直到有一天，我决定不再逃避，去寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，询问我是否有药物过敏史或其他慢性疾病。我如实回答后，医生建议我拍一张出现症状部位的图片，以便更好地分析我的情况。

我按照医生的要求拍了一张照片，发送过去。医生仔细查看后，告诉我我的症状是典型的灰指甲，并且建议我使用阿莫罗芬擦剂进行治疗。同时，医生还提醒我在治疗期间要注意保持足部干燥，勤洗脚、勤换袜，并且要积极治疗足癣及其他部位的真菌感染，以免传染其他部位。

我按照医生的建议开始了治疗。每周一到两次，我都会用阿莫罗芬擦剂涂抹在受感染的指甲上，并且尽量将病甲锉薄。同时，我也注意了医生提醒的生活习惯，保持足部的清洁和干燥。

经过三个月的治疗，我的灰指甲终于开始有所改善。指甲的颜色逐渐恢复正常，表面也变得光滑起来。我再也不用担心穿凉鞋或去公共浴池会被人看到我的灰指甲了。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里我们要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。

我总是被脚跟的瘙痒所困扰。每当我抓挠时，疼痛便如潮水般涌来。这种情况隔一段时间就会自行消失，然后皮肤开始脱落。最糟糕的是，我不能穿鞋子，一旦脚部受热，症状就会再次出现。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种情况，但都没有效果。直到有一天，我在网上搜索“足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起”，结果让我找到了京东互联网医院的图文问诊服务。

我与医生进行了交流，描述了我的症状。医生问我是否有脚气的经历，我不太清楚什么是脚气，只知道我的脚总是痒得厉害，抓多了就会痛。医生告诉我这可能是真菌感染引起的，并建议我使用药膏进行治疗。

我按照医生的建议使用了药膏，果然症状开始缓解。然而，我的心中仍然充满了疑问和担忧。我开始思考，为什么我会得这种病？是不是因为我平时不注意卫生？还是因为我穿的鞋子不透气？

在与医生的交流中，我逐渐明白了自己的病情，并且也学到了如何预防和治疗这种疾病。虽然我曾经对自己的健康状况感到焦虑和无助，但现在我已经找到了正确的方向。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从未想过，我的指甲会变成这样。它们像鳞片一样鼓起一条一条的，厚重而黄，仿佛在向我诉说着某种不祥的预兆。每当我看到它们，心中就涌起一股莫名的焦虑，仿佛我的身体正在向我发出警告。

我记得那天晚上，我在家中独自一人，手指不经意间触摸到指甲，才发现它们的异常。我的心跳开始加速，脑海中充斥着各种可能的疾病和恶性预测。恐惧和不安在我心中交织，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的应用，选择了图文问诊。很快，一位夜班医生接待了我。她的名字是任女士，声音温柔而专业。我向她描述了我的症状，请求她帮我开具处方或提供用药建议。

任女士非常耐心地听完了我的描述，然后问我是否能上传一到三张清晰的照片以便更好地了解我的情况。我照做了，并等待着她的回复。几分钟后，她回复了我，询问我是否有瘙痒或疼痛的感觉。我回答说没有。

任女士告诉我，根据我的情况，可能是缺乏维生素或真菌感染导致的。她建议我保持皮肤卫生，避免接触刺激性物品，饮食要规律，荤素搭配，均衡营养，必要时去正规医院检查一下微量元素，或者是看一下皮肤科。我问她可能缺乏哪种维生素，她说可能是维生素C和B族的可能性较大。

我感谢任女士的建议，并决定按照她的指导去做。虽然我仍然担心自己的健康状况，但至少我现在知道该怎么做了。这个经历让我意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。

我从来没有想过，我的生活会因为一双脚而变得如此复杂。灰指甲，这个词在我知道它之前，根本不在我的词汇表中。直到那天，我在洗澡时无意中发现了它的存在。

我记得那是一个周末的早晨，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我正在洗澡，突然注意到我的脚趾甲上有一块奇怪的斑点。起初，我并没有太在意，认为只是普通的污渍。但当我用力擦拭时，发现它并没有消失，反而变得更加明显了。我的心开始加速，脑海中浮现出各种可怕的疾病。

我匆忙结束了洗澡，穿上衣服，打开了京东互联网医院的APP。通过图文问诊功能，我向医生展示了我的脚趾甲的照片。医生很快回复了我，询问是否有瘙痒或疼痛的感觉。我回答说没有，但我知道这可能是脚气的征兆。医生建议我可能需要服用特比萘芬来治疗灰指甲。

听到这个消息，我感到一阵窒息。灰指甲？这听起来像是一种非常严重的疾病。我开始担心它会不会传染给我的家人，或者影响我的日常生活。医生似乎看出了我的焦虑，安慰我说这是一种常见的真菌感染，完全可以治愈，只要我按照医嘱服药就行了。

我深吸了一口气，决定听从医生的建议。通过京东互联网医院的处方服务，我很快就拿到了特比萘芬的药品。每天早晚，我都按时服用，希望能够尽快摆脱这个烦恼。

在接下来的几周里，我密切关注着我的脚趾甲的变化。虽然看起来没有明显的改善，但我知道这是一个漫长的过程。同时，我也开始注意自己的生活习惯，保持脚部的清洁和干燥，避免穿紧身或不透气的鞋子。

现在，几个月过去了，我的灰指甲已经基本痊愈了。回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，及时就医和正确的治疗方法是多么重要。感谢京东互联网医院的医生和服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗建议。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，我的小宝贝只有四个月大，整天都在哭闹，肚子胀痛得厉害。作为一个新手妈妈，我感到非常无助和焦虑。每次看到他痛苦的表情，我的心就像被揪紧了一样。经过一番搜索和咨询，我决定在京东互联网医院寻求专业的帮助。

在等待医生的过程中，我不禁回想起过去几天的生活。我们一家人住在一个小县城，环境虽然清幽，但医疗资源相对匮乏。每次宝宝生病，我都要带他去城里的大医院，路途遥远，排队等候的时间也很长。有时候，宝宝的病情会因为耽误而加重。所以这次，我决定尝试在线咨询，希望能找到一个更方便、更快捷的解决方案。

当医生接入时，我紧张地向她描述了宝宝的症状。医生非常耐心，详细询问了宝宝的饮食、排便情况等细节。最后，她建议我们可以尝试使用益生菌来调理宝宝的肠道。我有些犹豫，毕竟宝宝还那么小，不知道是否适合使用这种产品。医生解释说，奶味益生菌添加了三种肠道原生菌，100亿的菌量，非常适合婴幼儿食用，并且经过临床验证，48天就能看到肚肚舒适的效果，3个月可以增强体质，12个月有长效健康的作用。听完医生的解释，我决定给宝宝试一试。

在接下来的日子里，我按照医生的建议给宝宝服用益生菌。每天早上，我都会给他喂一包，味道很好，宝宝也很喜欢。慢慢地，我发现宝宝的肚子不再那么胀痛了，哭闹的次数也减少了。看到宝宝的病情有所好转，我感到非常欣慰和感激。同时，我也意识到，京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便和实用，尤其是对于我们这些生活在偏远地区的人来说。

现在，宝宝已经健康成长了很多。每当我回想起那段艰难的时光，我都会感谢京东互联网医院的医生和他们的专业建议。也许在不久的将来，我还会遇到其他的健康问题，但我知道，只要有京东互联网医院在，我就不再孤单和无助。最后，我想问问大家，有没有遇到过类似的情况？如果有，希望我们可以一起分享经验和建议，互相帮助和支持。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。我的孩子，才刚满五岁的他，脚部出现了真菌感染。起初，我并未在意，认为只是小问题，随便涂抹了点复方克霉唑乳膏就行了。可一个月过去了，情况非但没有好转，反而愈演愈烈。他的脚部肿胀、红肿，甚至开始渗出液体，疼痛难忍。看着他小小的脸庞上写满了痛苦和无助，我心如刀绞。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的推荐，我了解到了京东互联网医院。抱着一丝希望，我在平台上进行了图文问诊。很快，一位儿科医生接待了我。她的专业和耐心让我感到安心。我们详细讨论了孩子的病情，她询问了孩子的用药情况和过敏史等信息。最后，她给出了新的治疗方案：先使用百多邦乳膏，待红肿和渗出改善后，再换用盐酸特比萘芬乳膏。

我按照医生的指示进行了治疗。每天三次涂抹百多邦，轻柔按摩，直到红肿和渗出减轻。然后再换用特比萘芬乳膏，继续坚持治疗。日复一日，我的孩子的脚部开始有所好转。红肿消退，疼痛减轻，渗出液体也逐渐停止。看着他重新露出笑容，我心中的石头终于落地。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能掉以轻心。即使是小小的真菌感染，也可能演变成大问题。幸好我及时寻求了专业的医疗帮助，避免了病情的进一步恶化。现在，我更加重视孩子的健康，定期检查，预防疾病的发生。同时，我也想提醒其他家长们，面对孩子的健康问题，千万不能忽视，及时就医是最重要的。

如果你也有类似的问题，或者对孩子的健康有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询。这里有专业的医生团队，随时为你解答疑惑，提供最合适的治疗方案。记住，健康没有小事，关注孩子的健康，从小事做起。