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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科 副主任医师 张娜

预防慢性咽炎，日常生活中应该注意以下几点：

第一、避免急性咽炎的反复发作。

第二、进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态，从而提高自身整体的免疫力。

第三、避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物、空气质量差的环境等对于咽喉黏膜不利的刺激因素。

第四、积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病如：鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；慢性咽炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性的疾病；慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食管反流等。

第五、积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病如：贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。

第六、避免长期过度用声。

第七、尽量避免接触导致过敏性咽炎的致敏原。

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作者信息：北京医院 呼吸与危重症医学科 副主任医师 柯会星

咳嗽变异性哮喘预防需要注意以下几个方面：

第一、积极查找致敏原，仔细观察每次咳嗽发作前有什么因素，找出致敏的因素，加以避免，防止再次接触。此外，尘螨、宠物、蟑螂、花粉、装修污染常常是过敏原，要注意规避。

第二、尽量避免气候的改变，冷空气刺激；运动后咳嗽加重；情绪激动等诱发因素的发生。

第三、增强机体的免疫功能，预防感冒等呼吸道感染性疾病，因为病毒感染也可以诱发哮喘发作。

第四、饮食方面要多加注意，过敏因素因人而异，并不是所有的患者都不能吃海鲜、鱼虾、羊肉、牛奶等致敏食物，如果食用以后过敏者需应该禁止食用。

第五、发作以后可以吸入糖皮质激素，减少支气管粘膜的炎症渗出和高敏性，吸入支气管扩张剂减轻支气管痉挛，减少气道的阻力。

第六、减少二手烟和油烟的刺激，气体及冷空气的暴露。

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作者信息：安徽医科大学第一附属医院 耳鼻咽喉头颈科 主任医师 刘业海

首先喉癌患者在饮食方面，宜富含营养、易消化，特别是要提供足够的蛋白质维生素。食物宜多样化，并注意色、香、味、形，以增强患者的食欲。饮食宜清淡，避免吃油腻的食物，可以增加开胃的食品，引起患者食欲。

其次喉癌患者，还需要注意个人的卫生，生活中要经常用软毛牙刷刷牙漱口，还有的就是喉癌患者，要保证生活环境的湿度，可以使用空气加湿器保持空气的湿度，避免因环境过于干燥，而引起咽喉部出血。

喉癌手术后要注意，要跟家人多沟通、多交流。这样有利于增加战胜疾病的信心。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 耳鼻咽喉头颈科 主任医师 袁先道

慢性鼻炎一般是不会导致鼻癌的。

慢性鼻炎属于慢性炎症，和鼻癌是两种疾病。鼻癌是指发生于鼻腔、鼻窦黏膜的恶性肿瘤，其发病主要和遗传因素，病毒感染以及环境因素等有关系。而慢性鼻炎一般是由于感染，包括病毒和细菌变态反应以及各种理化因素的刺激，以及各种全身疾病引起来的鼻腔黏膜炎症，所以两者同病因和性质上来讲属于不同的疾病。但是慢性鼻炎和鼻癌在早期症状上有一些相似性，因此在临床上鼻癌有时候容易被误诊为慢性鼻炎，从而耽误治疗，影响预后。

所以当患者出现鼻塞、涕中带血、颈部淋巴结肿大症状的时候，一定要及时到医院就诊检查，以排除鼻癌的可能性。

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作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 呼吸内科 副主任医师 林芳

为了避免过敏性咳嗽的发生，大家在日常生活中可以通过以下几个方面来进行预防：

第一、注意休息和保暖。充分的休息是人体正常的免疫功能的保证，只有充分的休息才能使我们的机体保持一个很好的状态。在季节交替，气温昼变时，要做好防寒保暖。

第二、忌寒冷和过敏的食物。有过敏性咳嗽的患者要避免摄入鱼、虾、蛋类、牛奶等易引起过敏的食物。

第三、保持空气流通和室内清洁。要勤开窗通风，保持室内空气新鲜，保持适宜的温度和湿度，定期打扫卫生，少养宠物，不种花粉多和气味大的花草，不要在孩子面前吸烟。

第四、用药要谨慎。对于有些药物过敏史的患儿应该避免擅自用药，就医时家长应向医生说明情况，这样才能避免使用药物过敏。

第五、适当的锻炼。进行适当的运动可以增强体质，提高免疫力，有助于防范过敏。

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作者信息：北京大学第一医院 感染疾病科 副主任医师 侯凤琴

预防结核病的措施包括以下几点：

第一、养成良好的卫生习惯。自觉做到“勤洗手、常通风、戴口罩、会消毒、一米线、不聚集、强体魄、重营养、好心态”可有效预防结核病。

第二、做好个人健康监测。出现咳嗽、咳痰2周以上、咳血或血痰结核可疑症状时需及时就诊，避免延误病情。

第三、被诊断为肺结核或疑似肺结核的患者，需在家隔离治疗并及时向学校或单位报告，不得带病上学、上岗。

第四、与活动性肺结核病人有密切接触者，有可能感染结核杆菌，应及时到医院去检查排除。

第五、少去人员密集不通风的场所，如网吧、歌厅等、注意营养均衡，保证充足的睡眠并且适当的进行体育锻炼，保证机体的免疫力。

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作者信息：北京大学第一医院 耳鼻喉科 主任医师 王军

鼻前庭炎可以通过以下几个方面预防：

第一、在日常生活中要注意鼻腔部位的清洁护理，避免鼻腔部位受到细菌的感染。此外也需要纠正自身的行为，如果有用手挖鼻孔的习惯，一定要避免长时间抠挖鼻孔这种情况，否则会导致鼻腔皮肤黏膜部位受到损伤。

第二、外出时，需要佩戴好口罩，做好鼻腔部位的防护工作，防止吸入花粉等刺激性物质。此外，如果长期处在充满粉尘的环境下工作，可以佩戴防护口罩过滤粉尘。如果鼻腔部位患有慢性疾病，则需要更换工作。

第三、如果患有原始疾病，例如过敏性的鼻炎、鼻息肉等，一定要及时到正规的医院接受治疗，不可以任由病情持续发展，否则，鼻腔分泌物增多，就会诱发鼻前庭炎。

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作者信息：北京大学第一医院 急诊科 主任医师 李秀清

预防急性咽炎，日常生活中应注意以下几点：

第一、增强个人体质，平时注意多运动多锻炼，预防感冒。及时的治疗急性鼻炎及呼吸道疾患。在外出时，要做好准备，避免粉尘、烟雾、刺激性气体进入体内。

第二、饮食方面要禁烟酒，饮食清淡。喜欢吃辛辣食物的人最容易感染急性咽炎，因为咽喉本身敏感，长期受辛辣食物刺激，容易出现炎症。为了自身健康，饮食应以清淡为主，这样才能远离疾病。

第三、日常生活中充分休息，“急性咽炎”非常任性，喜欢缠着加班熬夜，体质虚弱的人。若自己不注意，家人又不提醒，得病后不注意治疗，酿成重病将影响自己的一生，因此在这一方面一定要做好预防措施。

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作者信息：北京大学第一医院 耳鼻喉科 主任医师 王军

鼻前庭炎在日常生活上需要注意以下几个方面：

一、饮食方面。患者需要在日常生活中吃清淡易消化的流质饮食，也可以多吃些新鲜的瓜果蔬菜，例如苹果、橙子等，也包括青菜、花菜等。这些食物既能够满足身体所需要的营养物质，又不会对症状起反作用。但是不可以吃易引起过敏的食物，例如鱼虾、鸡蛋等。

二、鼻腔护理方面。可以使用温热的毛巾进行热敷，促进局部血液循环，有效加快症状的改善，也可以经常进行鼻腔清洗，避免鼻腔部位受到细菌感染，也有利于症状恢复。此外在外出时也需要佩戴好口罩，以防吸入空气中的花粉、尘土等刺激性物质。

三、用药方面。一定要严格按照医生的建议用药，定期复查，调整用药的剂量。不可以自行调整用药的剂量，不利于病情恢复。

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作者信息：北京大学第一医院 耳鼻喉科 主任医师 王军

会厌炎可以通过以下几方面进行预防：

第一、在生活方面。要按照医生的建议，每到一个年龄阶段就要到医院去注射流感疫苗，可以抑制会厌炎出现，并且疫苗通常不会影响到正常的生活以及工作，注射疫苗前一定要详细告知医生自身是否存在某些疾病，以免在注射过程中出现身体不适。除此以外，出门时一定要佩戴好口罩，不要长时间处于辐射比较强以及气味比较强的环境下，比如化工厂、石油厂等。

第二、在饮食方面。一定要做到一日三餐，按时吃饭，不要挑食也不要偏食，保证身体内营养正常。要避免吃过多发烫的固体食物，以免对咽喉、会厌部位造成伤害。平时要多以清淡易消化的流质饮食为主，比如小米粥、面条等。