奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品，至今最少已有千年历史。自元朝起传遍世界各地，目前在大中华地区，中亚国家，印度，阿拉伯，英国，马来西亚，新加坡等地区都有不同种类奶茶流行。品尝奶茶的优劣也以茶色、香气、形态和味道四个方面进行，而且需要细细品尝，才能够体会到其味道之美。

 

首先将奶茶吸入口中，停留几秒;享受一股清凉或热呼呼的感觉。最后再缓缓咽入喉;直抵脾胃。一杯好喝的奶茶其奶香味与茶香味搭配的非常好。而不是一入口就是满口茶味或奶味，更甚至又甜又腻，饮用时或饮用后有种糊喉咙的感觉。但凡这种口感的奶茶都不是一杯正宗的奶茶。

 

 

提到丝袜奶茶似乎是地道、香醇的代名词。发明丝袜奶茶的中环老字号兰芳园创办人林木河，现时每日卖茶逾千杯，但这位年届81岁的"丝袜奶茶之父"从没用过丝袜冲茶。

 

  为什么叫丝袜奶茶

 

 在兰芳园开张时，香港还没流行丝袜!当时的丝袜奶茶还是个大排档，每日下午总吸引附近的码头工人光顾，工人看见林木河将茶用个袋冲来冲去，觉得好过瘾。他们看见茶袋是咖啡色，以为是丝袜， 以后每次就大叫'一杯丝袜奶茶'。

 

真的那么好喝吗？

 

不可否认，港式奶茶真的是很好喝，茶要够浓，奶也要够浓，入口要柔，以丝滑宛如绸缎的口感为最妙，因为够香浓且口感醇厚所以有奶油的口茶，这主要取决于淡奶的浓淡，且想要口感延绵淡奶中奶脂的口感一定要够，这样奶茶的表面才会有一层挂杯的奶衣，同时茶的味道要够香浓细密，不能掩了奶味，奶味又不能盖住茶香，去了茶的的苦涩填了奶的香浓，一杯合格的丝袜奶茶入口不能涩。

 

 

自己动手做出一杯地道的丝袜奶茶

 

丝袜奶茶用的是锡兰红茶，现在香港的茶餐厅多数早餐和下午茶都会有这道饮品，用一个尼龙网将锡兰红茶先过滤，再加上奶和茶。一般我们在家制作可以用成品的锡兰红茶包代替，锡兰红茶分为粗茶和幼茶，这时候你可以根据自己的喜好来进行选择，当然比较重要的是奶的调配。

 

一般建议可以选择市售的淡奶，当然如果你想要醇厚的口感就要适当的加入一点点淡奶油了，这样基本上可以做出和香港丝袜奶茶一样的口感。你会问为什么还是有细微的区别，这是当然了茶的配比，奶的浓度这可以我们一时半会学不会的，如果真的要地道的丝袜奶茶还是要去香港尝尝呢！

心脏支架治疗是治疗冠心病的一种最为常用的方法之一，其可以使得已经堵塞或者狭窄的冠状动脉因为支架的植入重新得到血运重建。随着冠心病患者的数量逐年增加，支架植入手术技术的成熟，支架植入数量也在逐年升高。

 

所以，支架植入是冠心病治疗的非常有效的方法之一。

 

 

三七粉属于中成药的一种，其主要成分是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。三七粉是我国名药云南白药的主要成分。三七的主产地在中国的云南及广西深山中。

 

中医讲，三七性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经，所以三七的功用，可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，在历来的三七用途中，三七都是为伤科金疮药的，但是，从古至今，三七很少作为补品来食用。

 

三七不管是其止血作用，还是其散瘀作用，还是其定痛作用，在冠心病的治疗中，都不能作为常用药物来使用，因为在我国的临床研究中，尚没有明确的发现三七粉对支架植入术后的病人有确切的疗效。

 

先说止血：

 

支架植入术后需要两联甚至三联抗血小板聚集治疗，所以，如果三七粉用来止血，那么可能增加支架植入术后的血栓风险，所以，支架植入术后，如果止血，那么三七粉在这里就百害而无一利。

 

再说散瘀：

 

散瘀是中医常见的讲法，因为三七粉有活血作用，所以其用来散瘀也就不足为奇了，但是中医药的散瘀活血，如果和抗血小板聚集药物合用有可能增加出血风险；所以，如果患者是个出血评分很高的病人，支架后使用三七粉，可能会增加出血风险，其用来支架术后有可能是画蛇添足。

 

最后说定痛：

 

中医中的痛和冠心病心绞痛中的痛不知道是否相通，但是心绞痛的痛肯定是痛中的一种，支架植入的目的就是为了改善生活质量，减少心绞痛发作，所以，支架植入术后再发心绞痛的概率极小。而且西医中明确证实，改善心绞痛的钙离子拮抗剂也好，硝酸酯类药物也好，都只能改善症状，而不能改善预后，所以，用三七来定痛，也就多此一举了。

 

 

所以，用三七粉的大多数功效，在支架植入术后都没有必要，最为重要的是：心脏支架术后还需要应用其他药物，如B受体阻滞剂、他汀类和ACEI或者ARB等药物，其次还有治疗高血压、糖尿病的药物等，随着用药种类增加，发生药物不良反应的几率也就明显增加。

 

所以，用一个没有确切疗效的药物来治疗已经不需要特殊治疗的疾病，有多此一举、画蛇添足之嫌，个人觉得实在是没有必要。

 

但是，中医药的相关机制毕竟不是非常清楚，所以，在没有明确其机制之前，贸然否定也是不正确的，但可以肯定的是，随着医学技术的发展，以及越来越多的中医药研究的出现，支架术后能否服用三七或许很快就会有定论。

作者：黄义超

感冒作为日常生活中的一种普通的疾病，不同年龄阶段的人都有过感冒的经历，虽然感冒是一个身体体内排毒的过程，但是感冒的患者通常都需要充足的睡眠时间和休息才能尽快的使感冒痊愈，除了休息之外还需要注意饮食才有效。

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因为每个人的身体素质是不同的，所以在不同的时期对食物的要求是不一样的，食物里蕴含的营养也决定了它应该在什么情况下被摄入，就比如感冒期间有很多辛辣刺激的和一些食物是不适宜食用的。

蛋白粉是一种从大豆蛋白或者乳清蛋白中提炼出来的复合加工品，一般用于缺乏蛋白质的人群中，尤其是那些运动员需要通过摄入蛋白粉来补充肌肉，那么蛋白粉可以在感冒期间继续吃吗?

如果患者有一直通过摄入蛋白粉来补充蛋白质的习惯的话，就算在感冒期间的话也是可以继续服用的，因为蛋白粉里含有丰富的蛋白质，只是说蛋白粉里不含有其他的维生素和矿物质，所以营养成分较为的单薄，在感冒期间最好还要一起补充一些含有丰富维生素的水果或者蔬菜等等。

另一方面，无论是不是在感冒期间都不可以多吃蛋白粉，虽然蛋白质是人体所必须的一种营养物质，但是过量的摄入蛋白质不仅起不到对人体健康的促进作用，反而是一种浪费，还会对人体的健康产生危害。

所以蛋白粉作为一种保健效果的产品对人的身体有好处是一定的，但是感冒期间需要摄入多种丰富的营养才能较好的使感冒痊愈，建议患者平时的就要加强身体的锻炼，不仅能够锻炼身材还可以增强身体的体质，提高体内对感冒病毒的免疫能力，从而来远离病毒。

作者：刘祥礼

在日常生活中总会有很多意想不到的方式来给身体排毒，如针灸、拔罐、刮痧等，都是通过外力清除体内内毒素的一种方法。不过刚拔完火罐或刮完皮的人通常更容易中风，所以要非常小心，确身体保不能受风。拔罐时要注意很多事情，那么刮痧拔罐后能喝啤酒吗，下面来了解一下吧。

第一、刮痧拔罐的作用

1、拔火罐属于中医疗法，中医顾名思义就有中间的意思。所以你拔火罐以后可以适量的喝酒，就是说如果你平常能够喝半斤，拔火罐以后喝2-3两没有问题，但是千万不要喝半斤或者半斤以上；另外喝酒还可以适当地缓解疼痛和促进血液循环。

2、拔火罐具有通经活络，行气活血，消肿止痛，祛风散寒的作用，一般在酒后、过饥、过饱或疲劳时不适合拔罐。喝酒会降低拔罐疗效。拔罐后主要注意保暖，拔罐部位不要受风寒。可以适当喝少量低度数的啤酒，但不能过量，喝多了会导致气血逆乱，降低疗效。

3、拔罐是一种调动身体气血来治愈疾病的方法，喝酒后气血逆乱，加速，一是起不到好的治疗效果，二来也有可能会使气血不畅，所以不建议在酒后，剧烈运动后，饿的时候拔罐。建议您不要在酒后拔罐，过饱过饥时也不要进行拔罐，是一个道理，以保障您的健康。

第二、刮痧拔罐的注意事项

1、拔火罐后可以喝酒,酒能促进血液循环,加快拔火罐引起的淤血的消散.但酒中含酒精,对人体是有害的,不宜多饮.如每天只饮2-4钱酒,对身体最为有利,特别是红葡萄酒,可延年益寿。

2、拔罐一天后是不能喝酒的,拔罐的主要作用是调理气血,酒精进入血液后,会麻痹血管运动中枢、呼吸中枢及周围血管,形成高铁血红蛋白,导致血压一定程度地下降。

刮痧和拔火罐都是中医治疗方法，具有放松肌肉、活血化瘀、止痛的作用，适用于感冒、发热、内火等发热。是否饮酒还需要根据身体情况，如果身体有一些热证、阴虚火旺，最好不要饮酒。

经常有宝妈咨询，吃了头孢还能哺乳吗？

 

母乳喂养的妈妈们由于产后抵抗力低再加带娃、哺乳等事情的忙碌，很容易由于抵抗力下降出现感冒、发烧等，这时候有的妈妈可能会选择不吃药硬抗！

 

有的妈妈则因为担心药物的影响，就暂停哺乳！有人说母乳喂养期间如果因为生病要吃药，不能吃西药，实在要吃就吃中药。这种说法是对的吗？

 

今天就来探讨这个问题。

 

 

哺乳期间不能吃西药吗？吃西药就不能喂奶？

 

这个观点太绝对！如果说所有药物吃了就不能哺乳，那肯定是谣言。

 

首先，如果妈妈症状不重通过多喝水、清淡饮食等方法就能够控制疾病的话，不吃药也是可以的，但是如果控制不住，该吃药肯定要吃药，因为即便是感冒这种小病也存在哺乳时通过呼吸道和接触传染给宝宝的风险。

 

其次，不是所有药物都会通过母乳影响宝宝的。针对西药，美国儿科学教授Thomas W. Hale提出的哺乳期药物危险分级系统，也就是我们常说的哺乳用药“L”分级，将哺乳期用药按照风险程度分为L1-L5五个等级，也是临床医生经常参考的哺乳期用药的一个标准。除此之外，世界卫生组织、美国儿科学学会等也有其各自的哺乳期用药的建议。

 

 
以哺乳用药“L”分级为例，哺乳期用药有以下的分类：

 

（1）L1级最安全

 

经过许多研究证实的，妈妈在服药后产生乳汁对婴儿没有发现有危险，可能危害甚微或者这个药物婴儿口服不能吸收。比如解热镇痛药物对乙酰氨基酚，抗生素阿莫西林、阿莫西林克拉维酸钾、肾上腺素等。

 

（2）L2级较安全

 

在有限数量的对哺乳期用药的研究中没有证据证明有副作用，使用出现危险的证据很少。包括有抗病毒药阿昔洛韦、抗生素阿奇霉素、氨曲南等。

 

（3）L3级中等安全

 

没有在哺乳妈妈中进行对照研究，可能存在副作用；或者对照研究中显示有轻微的非致命性副作用；以及没有相关数据的新药。这种药物需要权衡利弊再考虑使用。比如氨茶碱、两性霉素B、阿司匹林等。

 

（4）L4级可能危险

 

没有明确证据哺乳用后会对宝宝产生损害的药物。一般在妈妈处于危及生命的情况下，其他安全的药物无法使用时应用。比如米诺环素、硝酸甘油等。

 

（5）L5级禁忌

 

已经有明确研究证实对宝宝有明显危害或者危害风险高的药物。包括有金刚烷胺、左氧氟沙星等。这类药物是禁用于哺乳期的。

 

 

结语

 

从上面我们可以看出，其实西药由于有哺乳期风险分级，L1和L2的药物有一定的临床研究证据支持，哺乳期用药我们会更建议您优先选择L1和L2的西药。在众多三甲医院的产科，产妇服用头孢，还是可以哺乳的。

 

而中药大多在这方面研究并不明确，风险未知，除非是本身药食同源的药物，比如冰糖雪梨、生姜、枸杞等。实在需要服用有风险的药物，可以暂停哺乳，在停药后医生的指导下恢复哺乳即可。健康快乐的妈妈才是对宝宝最好的陪伴。

　　我们经常用“水灵灵”来形容宝宝，这是有原因的。在婴儿体内，水分占其体重高达70%一80%，远甚于成人的60%，对于婴儿来说显得更为重要。传统认为，矿泉水采自地底深处，富含矿物盐和微量元素，是人体所需要的营养物质。宝宝处在生长发育的关键时期，正需要补充这些微量元素，那么从饮水中直接获取，既方便又利于吸收，何乐而不为呢？

　　针对这一现象，保加利亚的医学专家提出了警示：矿物质含量高的矿泉水会威胁婴儿的健康！这要从水的吸收原理说起。在初中物理课上，我们学过，水可以通过渗透的原理，从低浓度向高浓度迁徙。在饮水的时候，体液的浓度高于饮用水，形成一个势能差，水分即可通过细胞膜，自然被细胞所吸收。

　　但是当水中含有较多的矿物质，水的浓度较高，这种势能差减小甚至逆转，就给水的吸收带来了麻烦。正如一支鲜花抵入一杯浓盐水中，花儿不但无法汲取水分，而且还会造成脱水变得干枯——这是因为体内水分的浓度不如外界，势能平衡被打破而造成体液向外渗出。

　　此外，矿泉水中的元素含量基本是针对成年人标准来设计的，其含量和比例并不适合婴儿摄人，尤其是某些元素还对婴儿有害。比如德国在2006年11月22日发布了通报，修订天然矿泉水、泉水及餐饮水法令。这次修订正是考虑到在婴儿的半成品食品中越来越多地使用了天然矿泉水，参考了一份关于天然矿泉水中铀的含量以及对健康构成风险的调查评估后进行的。法令限制了铀的含量，以及必须在婴儿半成品食品标签或广告内加以说明。

　　矿泉水的硬度是以其矿物质含量来衡量的。一般把每升含矿物质50毫克以下的矿泉水称作“特低矿物质含量”；50～500毫克的为“低矿物质含量”，这种矿泉水口感较柔和，有一定的甘甜味；大多数的饮用矿泉水矿物质含量在500至1500毫克之间；每升含1500毫克以上的则被称作“高矿物质含量”矿泉水，多用于运动、桑拿等人体损失矿物质较多的情况下。

　　学者指出，对于婴幼儿来说，每升水中的矿物质含量不宜超过100毫克，其中钠要低于20毫克，氟要低于1.5毫克。超过这个阈值，就可能对新生儿的肾脏造成威胁。显然，大多数矿泉水对宝宝来说，都显得太“硬”了。

　　有些父母会问，那我给宝宝喝纯净水，是不是更好？答案依然是“NO”！经过二次加工的纯净水同样不适合新生儿的消化系统。正如前面所说，细胞内外的浓度差是形成水分通过渗透吸收的动力，纯净水的矿物质含量过低，造成两者落差较大，也会造成吸收障碍。此外，长期饮用纯净水，还会使得宝宝缺乏某种矿物质，而且纯净水在净化过程中使用的一些工业原料，可能对婴幼儿肝功能有不良影响。

　　既然软硬不吃，那么什么样的水最适合宝宝呢？据研究，自来水烧开后再冷却至室温，最有利于健康。经过烧开后的水，其中所含的气体减少了一半，水分子之间的凝聚力增加，与人体细胞内水的特性最为接近，因所以容易透过细胞膜而为人体吸收。值得注意的是，不宜用铝壶煮开水，否则铝离子摄入过多，会影响宝宝的骨骼和神经发育；饮水机容易造成二次污染，也不宜使用。

奶茶作为现代年轻人的肥宅快乐茶，越来越成为年轻人不可缺少的生活必需品。然而很多时候喝了奶茶，竟然会出现失眠和睡不着觉。这是什么原因呢？

 

 
喝完，眼睛睁整晚！

 

首先是由于奶茶中的奶精在“搞鬼”，它使奶茶变得顺滑香浓，成本也更低。但奶精中含有较高的反式脂肪酸，长期摄入反式脂肪酸，不仅会让人变胖，增加心脑血管疾病的风险，而且会影响睡眠质量。

 

其次，奶茶中的咖啡因也是导致睡不着的主要因素，一般情况下，咖啡因是可以提高人体的警觉性和注意力的，帮助我们提升工作和学习的效率，但当摄入过多的咖啡因时，就会导致精神紧张，过度焦虑，影响睡眠。

 

再有就是茶碱，摄入过多会有不同程度的心慌、心悸，甚至失眠。一般港式奶茶较台式奶茶更容易引起心慌、心悸，因其咖啡因和茶碱含量稍微多一些，容易引起中枢神经系统兴奋，所以建议每次不要喝太多。

 

有人心慌，有人就没反应？

 

从中医的角度分析，喝奶茶心慌的人可能是阴虚体质、痰浊体质、气虚体质，因体内有虚火，可能就会失眠、多梦、烦躁，睡觉的时候容易出汗等症状，奶茶中又含有某些提神醒脑的成分，使人体处于兴奋状态。

 

奶茶中有一些成分，阻碍了痰浊湿气的代谢，使体内痰浊湿气加重，出现了心慌。从西医角度分析，喝了奶茶后出现了心慌症状，主要原因是奶茶中的咖啡因作梗，咖啡因很容易造成人体出现失眠和兴奋的情况。 

 

心慌之后，怎么办？

通常情况下，正常人喝了奶茶一般不会出现心慌状况，如果心慌了可能是自身对奶茶中的某些物质存在过敏情况。现在市场上销售的奶茶都是由各类相应工业食品添加剂制成，导致对某些物质过敏，建议以后少喝或者不喝奶茶类饮品。

 

奶茶是我们日常生活中最常见的饮品，奶茶口味浓郁，十分香甜。而且又有茶的清爽，而“牛奶”和“茶”都是营养宣传中的健康饮品，其实不然，大街上的奶茶是奶精兑茶粉及其他代品，如：香精、色素等制成的饮品。奶精并非是奶粉或牛奶，而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低，因此冲出来的奶茶饮品根本就不能称之为茶。

 

 

所谓的奶茶与奶比起来缺少钙质和大量维生素，而且蛋白质含量很低。牛奶中的有用养分奶茶中基本上都没有，但是奶茶却含有大量的脂肪和热量，多喝对身体非常不利。

 

尤其是经期中的女性，尽量少喝奶茶或不喝。毕竟现在市面上的奶茶对人体健康有害，经期中的女性身体体质都比较弱，再多喝奶茶反而不利于自身的健康。

 

那红牛、咖啡和茶呢？

 

红牛饮品：属于含碳酸饮料的一种。含有多种营养素，并含有较高剂量的咖啡因。红牛里面所含牛磺酸大多也是人工合成的，这种含咖啡因较多的饮料或食品，过度服用都是对人体有害的。

 

咖啡：主要成分有绿原酸、咖啡因、类黑精等。具有抗氧化、抗药抗炎的作用，还能预防龋齿，改善肠道功能的效果。

 

茶叶：主要成分有茶氨酸、咖啡因、茶碱和茶多酚等。具有抗氧化，增强免疫力，抗疲劳的作用。

 

咖啡因就是茶和咖啡具有提神功能的主要成分。茶水的咖啡因含量是低于咖啡饮料的。咖啡里咖啡因含量主要取决于咖啡豆的种类及烘烤方式。茶中的咖啡因含量主要取决于茶的种类和制茶方法。咖啡因含量较多的有红茶和乌龙茶。

 

茶叶中的一种成分叫茶氨酸，它可拮抗咖啡因引起的神经兴奋，所以喝茶的提神效果会比咖啡要缓和一些，再有就是茶叶可以多次冲泡，咖啡因会被缓慢浸出，所以茶叶不会立即让人头脑清醒，会持续较长时间；相比之下，咖啡中的咖啡因则会快速被人体吸收，提神速度较快，持续时间较短。

 

引用上述饮品出现心慌者都应该立即停止饮用，严重的必要时要进行催吐。如果没有改善需要及时就医。

 

要喝奶茶尽量白天喝，下午后就不要喝了，避免发生失眠等状况。

 

如果晚上实在想喝些饮品，可以选择其他饮品，例如：热牛奶、酸奶，不仅健康，还能促进入眠。

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高血脂是我们常见的三高之一，也是可以引起冠心病，脑梗塞等常见疾病的一个重要元凶。高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。有很多人虽然有高血脂，但他们自己并不知情，只是在体检或者是罹患其他疾病时才能够被发现。那么血脂高了以后，我们需要怎么办呢？喝茶能不能把血脂降下来呢？

 

 

一、喝茶可以降血脂吗？

 

喝茶有很多好处，最常见的好处估计就是修身养性，有益身心了！但喝茶和其他的良好的生活方式一样，只是一个比较好的生活方式，并不是一个治疗疾病的手段。而且现实中，没有任何研究证实喝茶可以降低血脂。所以打算靠喝茶把血脂降到正常的这种想法，本身就是错误的。但这并不影响我们对茶的爱好，我相信绝大多数人喝茶也不是为了单纯的降血脂。
 

二、怎样才能降低血脂呢？

 

那么很多人会问，喝茶不能降低血脂，我们怎么样才能把血脂降到正常或者是达标呢？这需要几个方面共同努力。首先控制饮食限制胆固醇，脂肪的摄入。其次适量运动，增加对纸质的消耗，也可以有效降低血脂。最后能够有效降低血脂的还是降脂药物，如果有口服降脂药物的必要性，那么一定要按时按量的口服药物，才能把风险降到最低，把血脂降到正常。

 

三、那以后还要不要喝茶了？

 

正如刚才我讲到的那样，绝大多数人甚至100%的人喝茶，都不是为了单纯的降低血脂。而是为了其他的目的，或者单纯的只是一个爱好，只是一种生活的方式。所以如果你为了降低血脂而喝茶，我觉得完全没有必要，但如果你把它看成是一个生活的一部分，我觉得继续喝茶，或许真的没有坏处。虽然陈大夫本身就不喝茶，但我不反对喝茶。

喝茶就是喝茶，没有必要把他想的太多。把喝茶看成是治病的手段，完全没有必要。看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

为了使身体的曲线更加有魅力，很多女性通过做隆胸手术，使胸部更大，不仅变的美丽了，而且变的更加自信。隆胸术就是把假体放进乳房里，然后让它变大。手术会影响母乳喂养吗?隆胸后可以母乳喂养吗?整形医生说母乳喂养基本可以，但是要看手术方法和假体材料。如位置较浅，不推荐哺乳，这样会容易引起乳腺炎，在哺乳后或在未哺乳的乳房部位会更下垂。

 

假体的放置深度取决于材料、效果和自身条件。

隆胸手术是在乳房下缘、腋窝或乳晕处切开，然后植入假体。这里解释一些，植入深度取决于假体材料、术后效果和消费者本身的组织结构。商量后，放在筋膜下，胸大肌下。提到目前最常见的是双层复合式，即筋膜下部分和胸大肌下部分，俗称半肌半肉，可以省去。

浅的位置不适合哺乳，容易导致乳腺炎和下垂。

乳房含有乳腺、脂肪和胸肌。怀孕6个月后，乳腺会开始分泌泌乳激素，为以后的泌乳做准备。如果假体放置在浅层，不建议筋膜以下的人母乳喂养，因为假体会挤压储奶空间，压迫乳房，容易引起乳腺炎。此外，反复的乳房肿胀和排空很容易导致断奶后下垂。如果位置较深，双层复合或胸大肌下影响较小，可以母乳喂养。

母乳喂养后，乳头和乳房妊娠变形并密封，可以进行微调。

 

注意，很多哺乳期的妈妈会出现乳头乳晕变形的情况，确定不再生育后可以进行微调手术。由于叶黄素是在孕期分泌的，容易引起腋窝、胯部、褶皱、乳头、乳晕等部位的色素沉着。基本上1年后就会慢慢恢复。如果颜色暗沉，也可以通过激光美白来淡化。

 

在这里提醒一下，在隆胸手术后6个月之内不要让怀孕，否则就会影响到隆胸效果和母乳喂养;做过隆胸手术的，如果想要母乳喂养，建议沟通商量，确认假体放置位置是否安全，孕期如何保养胸部。

通过隆胸手术后哺乳期需要注意一些什么?

乳房隆起后，哺乳时不要让孩子过度拉扯乳头。每一次哺乳后，轻举乳房，按摩10分钟。一天至少两次用温水冲洗乳房，而且可以增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂，有保健作用。

门诊上，经常有患者或者家属来咨询，癌症病人可以喝牛奶吗？牛奶到底是不是致癌物？其实，不管对癌症病人还是普通人来说，牛奶都是一种非常好的营养来源。牛奶营养成分丰富、组成比例适宜、易消化吸收、营养价值非常，是膳食中蛋白质、钙、维生素A、维生素D和维生素B2等营养素的重要来源之一，牛奶中的乳糖能促进钙、铁、锌等矿物质的吸收，对预防癌症、提高抵抗力等都有很多好处。

 

 

牛奶中的蛋白质质量优良，占3%左右，主要有乳清蛋白和酪蛋白，消化率高，氨基酸比例符合人体需要，对癌症病人具有较高的营养价值。

 

牛奶脂肪中含有一些天然的抗癌物质，包括共轭亚油酸、神经鞘磷酯等成分，以及微量的类胡萝卜素等，它们都具有一定的预防和抑制癌症的作用，其中共轭亚油酸被认为是膳食中最重要的抗癌物之一，对乳腺癌尤其有效。无论是癌变发生之前还是之后，多摄入共轭亚油酸都对人体有保护作用。

 

有些人喝奶后有腹胀、腹痛甚至腹泻等不适的现象，其实是一种乳糖不耐受的现象，很多成年人消化道内缺少分解乳糖的酶，导致乳糖不能很好的被消化吸收，进入到了大肠，被大肠内的细菌发酵、产生气体，引起不适甚至腹泻。这部分人可以选择酸奶或0乳糖牛奶（比如舒化奶）等。

 

 

喝牛奶真的会致癌吗？

 

有人拿国外的动物实验结果宣传喝牛奶会致癌的观点，这种观点是缺乏科学依据的，也不符合我国国情。该动物实验先用黄曲霉毒素引发大鼠癌症，再使用大量酪蛋白促进黄曲霉毒素的致癌作用，并不是酪蛋白直接引发癌症。因此，将次实验结论说成“喝牛奶致癌”，是错误的推断。另一方面，国外科学家的实验和调查主要是针对西方国家居民牛奶摄入量过多的问题而设计的，与我国居民饮食的实际情况有本质的差异。欧美国家牛奶消费量平均超过每人每年300千克，而我国居民只有21.7千克，相差15倍之多。

 

目前还没有任何有足够说服力的证据表明，牛奶有增加癌症风险的效果。有报道指出，摄入牛奶过多可能会增加某些癌症的风险，过多是指大约每天喝奶1升以上。如果你每天喝奶达到1升以上，建议你下调一下饮奶量，不够这个量的先从每天300克的饮奶量开始吧。

 

总之， 每天喝300克牛奶或相当量的乳制品，是不会带来癌症风险增加的危险，相反牛奶还是癌症病人良好的营养来源。癌症病人的饮食一定要把保持体重作为目标和原则，摄入充足的、高营养的食物，如肉、蛋、奶和粮食等都至关重要。

 

参考资料：

[1]于康、石汉平 《肿瘤患者必备营养手册》

[2]中国营养学会《中国居民膳食指南》2016

[3]中国营养学会《食物与健康——科学证据共识》