糖尿病是一个普遍存在的一个疾病，也是生活中常见的疾病，我们怎么样可以预防糖尿病的发生，有或者是怎么吃可以把糖的值保持在正常水平的范围内呢？

 

 

如果糖尿病得病的是我们亲人，那么作为家属应该给他一些什么建议呢？

 

1. 我们就应该及时的补充蛋白质，那么我们的早餐就可以吃一个鸡蛋，但是糖尿病的患者不建议吃蛋黄，因为一般糖尿病的患者都会兼有胆固醇高所以不建议吃蛋黄；

 

2. 我们要养成良好的饮食习惯，吃的饭菜也是要注意的，可以少盐，我们要口味轻一点，可以多吃一些含钾的食物，另外，在炒菜的时候可以少放油。养成减少油和盐的使用；

 

3. 我们平时的主食习惯的使用白面和大米，但是建议换成五谷杂粮，以荞面，莜面，玉米面为主，也可以混合白面和大米，不建议多吃；

 

4. 在吃饭的时候要有饮食的规律，不能暴饮暴食，做到定时定量；

 

5. 我们可以养成每天使用核桃的习惯，每天吃1-2颗为宜；

 

6. 蔬菜也是我们平时不可缺少的，可以吃大量的蔬菜。例如：白菜，苦瓜，冬瓜，西红柿，生菜，紫菜，菠菜，木耳等含糖量比较低的蔬菜；

 

7. 豆制品也是每天必须要摄入的食物；

 

8. 在平时的饮食中可以吃一点瘦肉，但是不建议吃市面的熟食，建议自己回家自己烹饪。

 

9. 还要控制平时的油脂的摄入量，少吃一点油炸和油煎的食物，花生，肥肉等高油脂类的食物也要尽量少吃；

 

10. 一些动物的内脏，蛋黄，海鲜类等含有高胆固醇的食物也要尽量的少吃；

 

11. 我们尽量选择煮，蒸，拌，炖的方式做菜，尽量减少炒菜；

 

12. 在日常生活中尽量减少含糖量的食物的摄入，尽量吃一下低糖的食物。

 

 

糖尿病其实不是可怕的病症，真正危害人身体健康的是糖尿病的并发症，因为血糖的升高会导致体内的一系列变化，它可以导致我们视线模糊，足踝肿胀，溃疡不易愈合等。我们作为幸运的人被赋予了生命，我就觉得我们应该学会爱护自己，不算是不是糖尿病的患者，我们都应该做自身做起，有一个健康的作息习惯保证自己的睡眠充足，精神充足，也要有一个合理的膳食习惯，保证我们的饮食健康，最后我们也要有适当的运动，增加自身的免疫力。

十二指肠溃疡是常见的消化道溃疡，流行率在10~15%左右，其主要原因是胃酸对十二指肠黏膜的长期侵蚀，损伤黏膜表面的组织，从而形成溃疡。其主要致病性为幽门螺旋杆菌，其它原因还包括长期服用消炎止痛药，吸烟和过量饮酒。过去认为刺激性食物（如麻辣锅等）是主要的影响因素，而现在研究发现，这些食物并非真正的致病因素，只是会影响十二指肠溃疡的愈合时间。

 

患者的主要症状是饥饿时上腹疼痛，十二指肠溃疡的疼痛常发生在空腹或夜间睡眠时，但只要吃就可以缓解。有些患者会出现呕血，便血和体重下降等症状。胃黏膜检查是诊断十二指肠溃疡最好的方法，诊断明确后可以用制酸剂、抗生素等药物进行治疗。

 

十二指肠溃疡的症状

上部腹绞痛：上部腹痛是最常见的症状，特点是灼热、痉挛、持续的疼痛，并且与进食有明显的关系，十二指肠溃疡患者常常在饥饿时感到疼痛，并且吃东西后疼痛减轻；而上部腹绞痛患者在进食半小时后正好相反。

 

呕吐或便血：病人可能会吐出鲜艳的红色或黑色血液，或者混合在粪便中的血液，导致粪便颜色加深。

 

其它征兆：其它征兆还包括背部中段疼痛和不明原因的体重下降等。

 

十二指肠穿孔：

 

消化道穿孔：消化道穿孔是消化性溃疡最严重的并发症之一，约7%的消化性溃疡可并发溃疡穿孔，如果溃疡腐蚀胃壁或十二指肠壁，并进入腹腔，就会导致腹膜炎，危及患者的生命。

 

引发十二指肠溃疡的重要因素

抽烟：香烟中的尼古丁会增加胃酸的分泌和浓度，会增加消化道溃疡的危险，还会延缓胃和十二指肠溃疡的愈合。

 

酒精中毒：酒精过多会刺激或腐蚀胃和小肠的黏膜，引起炎症或出血，增加十二指肠溃疡的危险。

 

刺激食物：目前的研究表明，刺激食物虽然不会引起十二指肠溃疡，但会使溃疡伤口愈合速度减慢，增加治疗十二指肠溃疡的风险。特别喜欢吃辣的人患疾病的风险更高。

预防十二指肠溃疡的重点

培养良好的服药习惯，避免过量服药。

 

吸烟对人体危害很大，在幽门螺杆菌感染的人群中，吸烟可显著增加十二指肠溃疡的危险性。

 

戒除酒瘾：酒精过量会损害胃壁，增加十二指肠溃疡的风险，并使十二指肠溃疡变得更严重。

 

减轻压力：高压力的生活常常使身体免疫力下降，患上十二指肠溃疡的风险也大大增加。

 

辛辣食物：太辣食物会增加十二指肠溃疡的发生几率，还会延缓溃疡伤口的愈合。

肾结石是我们日常生活中最常见的肾病了。很多患者都经历过肾结石带来的肾绞痛，那种犹如被刀割一样的感觉。肾结石的诊断和后续治疗相对来说比较容易，最难的最需要重视的是如何预防肾结石。如果你想要避免肾结石的形成，那么你就要多注意这几方面了。

 

首先，什么是肾结石呢？

通俗一点来说，肾结石就是在你的肾脏器官里形成的类似小石头的物质，肾结石虽然属于一种良性的疾病，有时候会随着尿液排出，但偶尔也会造成阻碍尿液排出的情况，这时候就极易造成肾绞痛、肾积水，进而造成肾功能受损的情况。

 

所以说肾结石是如何形成的呢？以草酸钙来说，之所以会形成草酸钙结石，就需要具备发生地肾脏，载体尿液，和充足的原料尿酸和钙。具备了这三样条件，就很轻松的形成了尿酸钙结石。

 

很多人都听过“补钙过高会造成肾结石”这样的传闻，那么这样的传闻到底是真的吗？在我们的日常生活中，见过很多的肾结石患者不敢喝奶不敢吃含钙量高的食物，但其实这样的做法其实并不正确，钙元素也是维持人体健康必不可少的元素，我们不能丢了西瓜捡芝麻，相反较高的膳食钙的摄入，还会降低草酸钙结石形成率。

那么我们该如何预防肾结石的形成呢？

1. 肾结石患者一定要注意每日摄入的水量，最好要维持在2500ml左右。酒是一定要戒掉的。茶的话也要少喝，目的是尽可能的减少对肾脏造成的负担。

 

2. 需要多吃果蔬类食物，当然，草酸含量高的要避免，像土豆等食物就要少吃了。要严格控制每日的肉食摄入，肉食中过高的蛋白质无法被人体全部吸收，多余的蛋白质就会造成患者体内的血压升高。

 

3. 可以适量的食用含植物酸的食物，像豆类种子、坚果等食物，适量吃不可多吃。

 

4. 肾结石患者一定要控制钠元素的摄入量，这就要少吃高盐的食品以及高腌制的食品。

 

5. 一定要少喝饮料，尤其是碳酸饮料和一些含糖量过高的食物。甜食也要尽量避免控制。

 

6. 肾结石的形成也离不开维生素C的帮忙，所以说维生素C的摄入量也要减少哦，爱服用维生素C泡腾片的也不要在泡水里了。

 

 

7. 还是要适量的饮用牛奶的，如果还是担心牛奶会促使肾结石的形成，那就只喝足够补充每日所需的钙元素的量就好了。

对于瘢痕体质的患者，在手术后进行瘢痕修复是非常重要的。常见的瘢痕修复方法有早期护理、瘢痕治疗药物、瘢痕修复术、激光治疗、瘢痕按摩以及瘢痕预防等。

1. 早期护理：手术后，保持伤口干燥、清洁，并按照医生的建议进行伤口护理。避免刺激伤口，如不要揉搓或用力抓挠。

2. 瘢痕治疗药物：医生可能会建议使用一些局部外用药物，如硅胶凝胶、尤卡罗尔凝胶等，以促进伤口愈合和减少瘢痕形成。

3. 瘢痕修复术：对于严重的瘢痕体质，医生可能会建议进行瘢痕修复手术。手术包括瘢痕切除、瘢痕修补、皮瓣移植等方法，以改善瘢痕的外观。

4. 激光治疗：激光治疗是一种常用的瘢痕修复方法，可以减少瘢痕的红色度、减轻瘢痕的凹陷或突起等问题。

5. 瘢痕按摩：按摩瘢痕区域可以促进血液循环、软化瘢痕组织和改善瘢痕的外观。使用适当的按摩技巧，如轻柔的环形按摩或拉伸按摩。

6. 瘢痕预防：在手术后，遵循医生的建议进行瘢痕预防措施，如避免阳光暴晒、保持伤口清洁、避免伤口感染等。需要强调的是，瘢痕修复的方法应根据个体情况进行个体化的治疗方案制定。建议咨询专业医生或皮肤科医生的意见，医生会根据患者具体情况进行评估，并制定适合的瘢痕修复方案。

额头有瘢痕一般可通过药物治疗、激光治疗以及手术治疗等方法进行修复。

1.药物治疗：如果是比较轻微的瘢痕，形成时间也不长，可遵医嘱使用抗疤痕的药膏来涂抹，比如咪喹莫特乳膏、重组人表皮生长因子凝胶等，能加快受损组织细胞的修复，有助于改善疤痕问题。

2.激光治疗：如果额头上的瘢痕相对严重，可到医院进行激光治疗，比如点阵激光以及二氧化碳激光等，是通过激光的高能热量来作用于疤痕部位治疗，可以从局部来改善疤痕的外观。

3.手术治疗：如果额头上的疤痕比较严重，是凸起性的疤痕，可通过皮下分离手术来改善，一般需要先切除疤痕，然后通过健康皮肤移植方式来恢复局部的光滑程度。

额头有瘢痕建议到医院就医，根据疤痕程度来采用相应的解决方案。平时注意防晒，饮食上多补充维生素，有利于瘢痕修复。

牙周炎牙齿松动没有发生牙槽骨吸收和牙龈萎缩，一般不需要拔牙，需要遵医嘱进行综合的牙周治疗，进行定期口腔维护；只有牙齿松动度过大、牙周炎状况严重时需要进行拔牙。如果牙周炎的晚期牙齿的松动程度已经达到三度以上，即牙齿已经出现明显的松动，甚至影响到了正常的咀嚼功能，那么可能需要进行拔除。如果牙周炎的状况已经非常严重，牙槽骨吸收至根尖1/3以下，或者只剩余牙龈与牙根相连，那么拔牙的难度会比较大，需要在炎症控制后2-3个月进行拔牙。牙周炎牙齿松动是否需要拔牙，要根据牙周炎的严重程度、牙齿的松动度以及牙槽骨吸收的程度等因素进行综合评估。最好在接受牙医的检查和评估之后，再选择最佳治疗方案。

两者的症状虽有相似之处（伴有腹泻、呕吐等情况），但它们的形成原因与影响是不一样的~如何分别“食物不耐受”还是“食物过敏”，听小编与你细细道来~

 

如何区别食物不耐受与食物过敏

• 食用量

食物不耐受：与进食量有着密切的关系，吃得越少，不耐受的表现就越轻，吃得越多，不耐受的表现就越严重。

食物过敏：只要一接触到这种食物就会出现过敏症状，与量多量少没太大的关系。

• 烹饪方式

食物不耐受：可以通过加热等烹饪方式来减轻不耐受症状，比如吃生西红柿不耐受，煮熟之后就没有不耐受症状了。

食物过敏：无法通过高温加热等烹饪方式来排除过敏原。比如宝宝对鸡蛋过敏，无论是煮鸡蛋，炒鸡蛋，炖蛋，只要含有鸡蛋成分就会过敏。

• 人群

食物不耐受：在某些特定情况下，无论是谁都可能会有食物不耐受。例如腹泻期间，任何人都可能会因为乳糖而导致不耐受。或者扁豆若是没煮熟，其含有的皂素未被高温破坏，吃了

也可能会发生食物不耐受。

食物过敏：同一种食物，对有些人来说是美食，但对另一些人来说则不然。以花生来说，不过敏人群吃花生是享受美味，而对花生过敏人群来说， 会出现严重的过敏反应，甚至可能致命。

 

远离食物过敏，辅食添加原则需谨记

√ 6月龄宝宝需及时合理地添加辅食，提供更多元的营养摄入，锻炼宝宝胃肠道功能及咀嚼、吞咽能力，不要无故就刻意回避，没有尝试过的食物。

√ 辅食添加期间，坚持记录每次新添加食物的时间、量、皮疹及便便状况。

√ 从少量开始，逐量添加，尤其是在敏宝早期添加新食物时，每添加一种新的食物后需观察满3天至一周，确认不会引起宝宝过敏。谨慎添加鸡蛋、虾等易过敏的食物，必要时在医生的指导下引入。

√ 辅食应从刚开始的泥糊状逐渐过渡到带有小颗粒的厚粥、烂面、碎菜等，10-12月龄开始尝试块状食物。

PS：6-9月龄是辅食添加关键期，建议先完成辅食添加，再转奶。同时进行，一旦出现过敏症状，会混淆不清是因为新辅食引起的过敏反应，还是转奶后，敏宝对下一阶配方不耐受而出现的症状反复。

 

参考文献：

1. 崔玉涛.崔玉涛谈自然养育[J].绕的开的食物过敏.2016,9:41-42

 

特爱为您解锁更多新手敏妈喂养护理知识

煎、炸、炒……国人的烹饪方式中，这几种出现频率最高，而食用油是其中必不可少的主角。饭菜香不香，就看油放得多不多。

 

但过“油”不及，摄入过量或食用劣质油，都会对身体造成危害。

 

 

《生命时报》采访专家，详解7种食用油的优劣，教你巧妙搭配，帮菜肴“减油”。

 

受访专家

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红

中国注册营养师 郑飞飞

中国注册营养师 李园园

 

一表梳理7种常见油的特长

 

烹调油里99%以上的成分都是脂肪，脂肪的差异主要体现在脂肪酸上。脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，后者又分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。

 

从营养学上讲，不饱和脂肪酸含量更多的油相对更健康。其中，单不饱和脂肪酸有助降低低密度脂蛋白胆固醇（“坏”胆固醇），增加高密度脂蛋白胆固醇（“好”胆固醇），预防心血管疾病；多不饱和脂肪酸也能调节胆固醇水平，具有降低血脂、改善血液循环、抑制血栓形成的作用。

 

研究表明，只有各类脂肪酸达到平衡，才能起到促进健康的作用。

 

建议成年人膳食中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸应维持在1∶1∶1的适宜比例，但这个比例说的是整个膳食结构，既包括烹调油中的脂肪酸，也包括肉、蛋、奶等动物性食物中的脂肪酸（多为饱和脂肪酸）。

 

油脂最好搭配着吃、换着吃，这是因为要考虑耐热性和脂肪酸的平衡。

 

耐热性

炒菜时如果想用核桃油，但考虑到其不太适合加热，就可将其和黄油搭配。先用一小块黄油融化，炒香调料。然后加入蔬菜，同时撒上核桃油让它与菜混合。这样怕热的核桃油就不会被过度加热。

 

脂肪酸平衡

如果脂肪酸构成类似，换着吃和不换的区别并不大，比如：

 

• 大豆油、玉米油、葵花籽油类似；
• 花生油、稻米油类似；
• 茶籽油、杏仁油、橄榄油类似；
• 亚麻籽油、紫苏籽油类似。

 

上面提到的搭配里，核桃油以多不饱和脂肪酸为主，黄油以饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸为主，脂肪酸的比例会比较合理。

 

一张图表，为你梳理7种常见食用油的优缺点和烹调建议️：

 

 

吃太油给身体带来3大负担

 

中国居民营养与健康监测数据显示，我国居民每人每天平均摄入食用油41.8克，包括植物油37.1克和动物油4.7克，明显高于25~30克的推荐量。

 

研究人员据此推算，我国居民每年人均消费食用油15.3千克，虽然比印度等国消费量高，却低于17.8千克的世界平均水平。

 

饮食过“油”，可能给身体带来以下负担：

 

加速肥胖

油大的菜肴及油炸食品脂肪含量高，对体重控制非常不利，1克脂肪产生9千卡热量，运动量和其他饮食量不变的情况下，每天多吃进去10克油脂，一年就会增重7斤多。

 

代谢变差

美国弗吉尼亚理工大学农业和生命科学院研究发现，连续食用高脂食物5天后，人体代谢就会发生改变，表现为肌肉代谢葡萄糖的能力被扰乱，这会使得身体无法对胰岛素做出反应，而这正是引发糖尿病和其他代谢疾病的一个风险因素。

 

从长远看，这是导致肥胖、糖尿病等疾病的源头。

 

心脏不适

美国退伍军人事务部研究发现，正餐中含油量过多，饭后两小时出现心脏不适的风险高出4倍。

 

卫健委的10条“减油”建议

 

吃油不仅要了解每种油的特点，还要从摄入量上做控制。国家卫生健康委员会发布了10条减油宣传核心信息，以下为大家逐一解读，教你健康吃油。

 

1.油是人体必需脂肪酸和维生素E的重要来源，有助食物中脂溶性维生素的吸收利用，但摄入过多会影响健康。

 

解读：烹调不放油会给菜色减分，摄入过量又容易导致肥胖，引发高血压、高血脂、肠胃不适等健康问题。大家不能因噎废食，滴油不沾，把握好食用量最关键。

 

 

2.植物油和动物油摄入过多会导致肥胖，增加糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病等慢性病的发病风险。

 

解读：很多中国家庭都是“吃油大户”，在三大产能营养素中，脂肪能量系数最高，“致肥”能力最强，无论是动物油还是植物油，摄入过量都容易诱发肥胖，而肥胖就像一粒种子，会让其他慢性病跟着开花结果。

 

3.建议健康成年人每天烹调油摄入量不超过25克。

 

解读：脂肪是人体必需的营养物质，不仅能为机体提供能量，还有助维生素A、维生素D、维生素E等脂溶性营养素的吸收。我们每天摄入的脂肪一部分来自各种食物，另一部分来自烹调用油。

 

中国人目前脂肪总体摄入偏多，因此鼓励大家少用烹调油是有益的。《中国居民膳食指南（2016）》建议，成年人在保证膳食结构均衡合理的基础上，每天烹调用油不应超过25~30克，此次卫健委给出的要求更严格。

 

4.烹饪时多用蒸、煮、炖、焖、凉拌等方式，使用不粘锅、烤箱、电饼铛等烹调器，均可减少用油量。

 

解读：要保证烹调用油不超标，就需要日常烹调以蒸、煮、炖、焖、凉拌这些健康省油的方式为主，而不要采取煎炸这种高油型的。

 

烹调工具也很重要，像传统的铁锅炒菜难免就得多放油，不然容易糊锅，一些更现代化的烹调工具如不粘锅、烤箱、电饼铛、空气炸锅等，用好了都可以帮助我们省油。

 

5.家庭使用带刻度的控油壶，定量用油、总量控制。

 

解读：在控制用油方面，家庭中选一个带刻度的控油壶很有必要，因为对于健康意识较薄弱的人来说，定量控制非常难坚持，也过于复杂。

 

有了控油壶，可以把每天吃油的量计划好，比如一个两口之家，如果都在家吃饭，每天用油不超过50克即可。

 

如果没有控油壶，使用普通瓷勺也可以。一般，1瓷勺油约为5克，每天不要超过5瓷勺，平均一个菜不超过1~2瓷勺（5~10克）。

 

6.高温烹调油、植物奶油、奶精、起酥油等都可能含有反式脂肪酸。要减少反式脂肪酸摄入量，每日不超过2克。

 

解读：我国对反式脂肪酸的相关摄入水平及风险评估发现，植物油所占比重较大，其次是加工零食。

 

植物油经过精炼，高温烹调后会增加反式脂肪酸的产生，所以要控制植物油用量。

 

生活中要少买加工零食，如果食品配料表中有植物奶油、奶精、起酥油、代可可脂、植物黄油、植脂末、麦淇淋等名字，都可能是反式脂肪酸的代名词，要避免。

 

7.少吃油炸香脆食品和加工零食，如饼干、糕点、薯条、薯片。

 

解读：食物酥香脆的背后离不开油脂的贡献，而且为了增加产品的稳定性，往往用的是高饱和油脂。

 

很多零食看着不起眼，脂肪含量却高得惊人，比如有的薯片近一半是油脂，五六十克就把每天烹调油不超过25克的指标用完了。

 

8.购买包装食品时阅读营养成分表，坚持选择少油食品。

 

解读：脂肪是营养成分表必须标注的项目，“少油”意味着这个食物的脂肪含量≤3克/100克（固体），或脂肪含量≤1.5克/100毫升（液体）。

 

9.减少在外就餐频次，合理点餐，避免浪费。

 

解读：为了保证菜品色香味俱全，餐馆和外卖所用的油一般较多，建议尽量少去餐馆少点外卖，多在家做饭。如果实在要吃，应点清淡的菜品，且总量不要太多，吃的时候用水涮一下也可减少油脂摄入。

 

10.从小培养清淡不油腻的饮食习惯。

 

解读：如果从儿童时期就吃得清淡，会形成一种习惯，一旦吃油腻的食物从生理到心理就会觉得不舒服，这有利于从根儿上把控油脂摄入，受益终身。

上世纪90年后期在意大利、希腊、德国等国家的多个家族性帕金森病患者中发现，至少有10个单基因与家族性帕金森病或帕金森综合征有关，但这些基因突变的是如何发挥作用尚不清楚。

 

基因突变可以导致基因编码的蛋白功能异常，引起泛素-蛋白酶系统、多巴胺存储、炎症系统、线粒体功能等功能障碍，不利于多巴胺能神经元的存活有关[1]。

 

随着全基因组关联性研究(GWAS) 的不断发展, 使 PD 遗传致病机制的研究取得了很大进步,目前已发现超过 20个易感基因突变位点。

 

 

帕金森病易感基因包括常染色体显性遗传和隐性遗传基因。

 

常见的几个基因突变包括：

 

（1）α-突触核蛋白基因(SNCA)，其编码的 α-突触核蛋白是帕金森病残留神经元胞质中嗜酸性包涵体即路易小体的主要成分,该基因突变可致嗜酸性包涵体的异常聚集；通常认为SNCA拷贝数与发病年龄、临床症状的严重程度呈正相关。

 

（2）富亮氨酸重复激酶Ⅱ基因(LRRK2)，其编码的dardarin蛋白是一种类似激酶的蛋白,可通过添加磷酸基团到其他蛋白上，从而激活这些蛋白的活性。 研究认为其可能通过干扰多巴胺神经元生长及诱导产生非正常的内含体,参与PD病理结构的形成。

 

（3）Parkin基因，其编码的Parkin蛋白是一种E3泛素蛋白酶，是泛素-蛋白酶体系统的组成部分，可使其靶蛋白标记上泛素单体，继而被泛素-蛋白酶体系统降解；因此该基因突变后，泛素-蛋白酶体系统的降解活性减低，导致异常物质的沉积。

 

除此之外，还有EIF4G1、VPS35、DCTN1、DNAJC13、ATX2、DJ-1、PINK1、ATP13A2、PLA2G6、FBXO7、DNAJC6等10余个易感基因的基因突变可能促进了帕金森病的发生与发展[2]。

 

随着基因检测技术的不断提高及新的易感基因不断发现,将进一步促进人们对PD分子学发病机制的了解,帮助找到新的诊断及治疗疾病的措施。

 

参考文献：

[1]贾建平，陈生弟。神经病学（第七版）。人民卫生出版社，2013年。

[2]文洁，毕建忠。帕金森病易感基因研究进展。《临床神经病学杂志》。2017年第30卷第1期。

帕金森综合征起病隐匿、缓慢进展，常以少动、迟钝或姿势改变为首发症状，逐渐加剧主要有静止性震颤、肌张力增高、运动迟缓或运动缓慢、自主神经障碍。可发生运动功能障碍及骨折、心理障碍和智能减损等并发症。

 

静止性震颤

大多开始于一侧上肢远端部位，然后逐渐扩展到同侧下肢及对侧上、下肢，静止体位时出现或症状明显。发病时拇指与屈曲的食指间呈“搓丸样”动作。

 

肌强直

患者肢体可出现类似弯曲软铅管的状态，称为铅管样强直，在有静止性震颤的患者中，可出现断续停顿样的震颤。严重时患者可出现特殊的屈曲体位或姿势，甚至生活不能自理。

 

 

运动迟缓

早期可以观察到患者手指精细动作缓慢，如解纽扣或扣纽扣、系鞋带等动作，尤为明显。

 

姿势平衡障碍

在疾病中晚期出现，表现为患者起立困难和容易向后跌倒。有时患者迈步后，以极小的步伐越走越快，不能及时止步，称为前冲步态或慌张步态。

 

冻结

晚期帕金森综合征患者可出现冻结现象，表现为行走时突然出现短暂的不能迈步，双足似乎粘在地上，领停顿数秒钟后才能再继续前行或无法再次启动。冻结现象常见于开始行走时(始动困难)，转身，接近目标时，或担心不能越过已知的障碍物时，如穿过旋转门。患者典型的主诉为：“起身刚要走路时常要停顿几秒才能走动起来，有时候走着走着突然就迈不开步了，尤其是在转弯或是看见前面有东西挡着路的时候。”

 

非运动症状

帕金森病患者除了震颤和行动迟缓等运动症状外，还可出现情绪低落、焦虑、睡眠障碍、认知障碍等非运动症状。疲劳感也是帕金森病常见的非运动症状。患者典型的主诉为：“我感觉身体很疲乏，无力；睡眠差，经常睡不着；大便费劲，好几天一次；情绪不好，总是高兴不起来；记性差，脑子反应慢。”

 

 

并发症

 

运动功能障碍、骨折：随着病情的发展，震颤、僵直、协调功能障碍会逐渐累及患者运动功能，脚下遇到障碍物时容易跌跤甚至可发生骨折等损伤。心理障碍：帕金森病表现的肢体震颤、僵直、动作笨拙以及缺乏面部表情而呈现的面具脸，兼之说话含混不清、语调单一、音量降低、流口水等，可能导致抑郁、焦虑等心理障碍。感染:帕金森病晚期卧床的病人完全丧失生活自理能力，不能独立起坐，甚则不能自行翻身，兼之营养不良、皮肤受压，常致褥疮、坠积性肺炎、吸入性肺炎。

我还记得那天，我的宝贝女儿小雨出生仅两个月，刚从新生儿科出院回家。我们一家人都沉浸在新生命的喜悦中，直到我无意中发现她胳膊内侧有一块红斑。起初，我以为是医疗器械压住的痕迹，没太在意。然而，随着时间的推移，这块红斑的颜色越来越深，形状也变得不规则。我开始感到焦虑和恐惧，担心这可能是某种严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊的方式。通过京东互联网医院的平台，我很快联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了小雨的病情，并建议我们去医院做进一步的检查，以确定红斑的性质和深度。经过B超检查，医生确诊小雨患有血管瘤，并给出了治疗方案：敷药、激光治疗和必要时口服药物。

在医生的指导下，我们开始了治疗。每天至少四次使用噻吗洛尔滴眼液纱布湿敷小雨的红斑。同时，医生还建议我们注意饮食和生活习惯，避免刺激性食物和环境。经过一段时间的治疗，小雨的红斑逐渐变浅，最后完全消失了。我们一家人都松了一口气，感谢医生和京东互联网医院的帮助。

在哈尔滨市的寒冷冬日里，我突然发现自己的脸上冒出了几个红痘痘。起初我并没有太在意，认为可能是皮肤干燥或者是化妆品过敏引起的。但是随着时间的推移，这些痘痘不仅没有消失，反而越来越多，甚至开始影响我的日常生活和工作。每当我出门，总是担心别人会注意到我的脸上的这些痘痘，感觉非常尴尬和自卑。

我开始在网上搜索相关的信息，希望能够找到一些解决方案。经过一番搜索后，我发现了一个名为“京东互联网医院”的在线问诊平台。抱着试一试的心态，我注册了账号并提交了我的症状描述。很快，一位专业的皮肤科医生就与我取得了联系。

医生首先询问了我的症状出现的时间和频率，并详细了解了我的生活习惯和饮食情况。然后，他告诉我这些痘痘可能是由于皮脂腺出油多、毛孔堵塞引起的，和上火、熬夜、饮酒、辛辣、油腻、甜食、碳酸饮料等因素有关。医生建议我调整生活习惯，避免这些可能引起痘痘的因素，并推荐了一个名为“夫西地酸乳膏”的外用药物，用于治疗痘痘。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了自己的生活习惯。经过一段时间的努力，我的脸上的痘痘逐渐消失了，皮肤也变得更加健康和光滑。整个过程中，我非常感谢京东互联网医院和那位专业的皮肤科医生，他们的帮助让我重新找回了自信和美丽。

我儿子陈俊霖的头皮问题已经困扰我们半年了。起初，我们并没有太在意，毕竟孩子们总是会有一些小毛病。然而，随着时间的推移，这个问题变得越来越明显。他的头皮开始出现脱皮现象，很像头屑。我们带他去县城的皮肤科医院看过，医生说可能是缺乏维生素或者湿疹，开了一些药让我们回家使用。但是，几个月过去了，情况并没有好转。反而，头皮问题似乎越来越严重了。我们开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办才好。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我决定给他们打电话。接线的医生非常专业，问了很多关于我儿子病情的问题，并要求我们拍摄头皮的照片。通过这些信息，医生初步诊断出我儿子的头皮问题是脂溢性皮炎，并给出了详细的治疗方案。我们按照医生的建议进行了治疗，果然，效果非常明显。现在，陈俊霖的头皮已经恢复正常，我们也从焦虑和无助中解脱出来。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院的线上问诊服务是多么的重要和便捷。它不仅可以帮助我们在家中就能得到专业的医疗建议，还可以节省大量的时间和精力。尤其是对于像我们这样生活在小城市的人来说，能够享受到大城市的优质医疗资源，简直是太棒了！

我是小明的妈妈，最近我发现小明身上总是反复长出一群小包，尤其是在腿弯和屁股上。起初我以为是蚊虫叮咬或者皮肤过敏，于是给他涂了达克宁。但是情况并没有好转，反而越来越严重。小明总是抓挠那些小包，导致皮肤破损，流出黄色液体。我非常担心，带他去看了几家医院，但都没有明确的诊断结果。最后，我决定试试线上问诊，希望能找到更好的解决方案。

在京东互联网医院上，我遇到了王医生。王医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了小明的过敏史、睡眠质量和消化吸收情况。根据这些信息，王医生初步判断小明可能患有湿疹，并且提醒我们注意日常生活中的饮食和卫生习惯。王医生还开了一些外用药，告诉我们每天轮流使用两种药，并在十天后再次复诊。

我非常感激王医生的帮助和指导。通过线上问诊，我不仅找到了专业的医生，还节省了很多时间和精力。现在，小明的症状已经有所改善，我也更加了解如何照顾他的皮肤健康。

我是一个平凡的上班族，生活节奏快，压力大。最近，我的脚掌后面开始出现了厚厚的黄色硬死皮，非常难看。更糟糕的是，随着时间的推移，这些死皮越来越厚，甚至开始影响我的日常生活。每次穿鞋都会感到疼痛和不适，走路也变得困难。我尝试了各种方法来去除这些死皮，但都无济于事。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过互联网医院找到了一个皮肤科医生，向他描述了我的症状。医生很快就诊断出我患有脚癣，并给出了治疗方案。他建议我使用复方酮康唑软膏和尿素乳膏来治疗脚癣。医生还提醒我不要再抓挠刺激受影响的区域，以免加重病情。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对治疗效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我的脚掌后面的死皮开始逐渐消退，疼痛也减轻了。现在，我已经完全康复了，重新找回了自信和舒适的步伐。

我从来没有想过，一个小小的手指甲问题，会让我如此焦虑。起初，我只是发现自己的手指甲变厚了，跟其他手指不一样。随着时间的推移，这种情况变得越来越明显，甚至开始影响到我的日常生活。我尝试了各种方法来解决这个问题，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

在一个周末的早晨，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的线上问诊之旅。通过简单的注册和身份验证后，我被引导到一个在线等候室。几分钟后，一位医生接入了我的问诊。

我向医生描述了我的症状，并上传了一些手指甲的照片。医生很快就给出了诊断：这是灰指甲，需要去医院皮肤科治疗。听到这个消息，我感到一丝恐慌。灰指甲？这不是一种非常难治愈的疾病吗？我开始担心自己的健康状况。

然而，医生很耐心地解释了治疗方案，并告诉我可以使用甲锉把灰甲磨了，同时配合抗真菌药膏外用。虽然我知道自己处理不好可能会引起其他问题，但我还是决定先尝试自我治疗。毕竟，去医院并不方便。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了自我治疗。虽然效果不是很明显，但至少我感觉自己在做一些事情来改善自己的健康状况。同时，我也开始关注自己的生活习惯，注意保持手指甲的清洁和干燥。

虽然这次线上问诊并没有完全解决我的问题，但它让我意识到，互联网医院可以是一个非常有用的资源。通过这种方式，我可以在家中就获得专业的医疗建议，而不需要花费大量的时间和精力去医院排队等待。这种便利性和效率，真的很难不让人心动。

我是一个担心的母亲，我的孩子突然在脸上长了小痘痘。起初我以为只是普通的青春痘，但当我注意到这些痘痘既不疼也不痒时，我的心开始担忧起来。孩子不发烧也没感冒，吃饭休息都正常，这让我更加困惑。我开始想象各种可能的疾病，包括水痘、麻疹甚至是过敏反应。

我决定寻求专业的医疗建议，于是登录了京东互联网医院的在线问诊平台。医生很快回应了我的请求，并开始询问孩子的症状和日常活动。通过对话，我了解到孩子最近没有外出游玩，但班级里有同学得了水痘并休息了一周。医生认为这可能不是水痘或麻疹，因为这些疾病通常会伴随其他症状。

医生建议我们检查孩子的枕头是否有螨虫，因为这种情况可能导致丘疹性荨麻疹。我们家里有狗，医生怀疑狗身上的螨虫可能是罪魁祸首。医生还给我们开了处方，包括夫西地酸乳膏和艾洛松，用于治疗丘疹性荨麻疹。同时，医生强调了杀虫除螨的重要性，建议我们给狗狗洗澡并高温消毒孩子的贴身衣物和床上用品。

我感到非常宽慰，因为我不再担心孩子得了什么严重的传染病。医生还告诉我，这种情况不会留下疤痕，但可能会有些痒。总的来说，通过在线问诊，我得到了专业的医疗建议，并且避免了不必要的恐慌和焦虑。

我父亲的臀部长了一个鼓包，总是长出一些白色的硬状物质。有时坐下的时候会疼，真的很让人担心。我们一家人都很焦急，不知道该怎么办。幸好有了互联网医院，我们可以在家里就能进行初步的咨询和诊断。通过线上问诊，医生初步判断可能是皮脂腺囊肿引起的，并建议我们去医院做进一步检查和治疗。这个过程真的很方便，省去了很多时间和精力。

如果不是因为这次的经历，我可能永远也不会知道互联网医院的存在。它不仅可以为我们提供专业的医疗服务，还可以让我们在家中就能得到帮助，避免了长时间的等待和奔波。现在我已经开始推荐给身边的朋友和家人，希望更多的人能够了解和使用这种便捷的医疗服务。

我还记得那个晚上，我的女儿小雨突然抱怨说手上起了很多小疙瘩，非常痒。她一边抓一边哭，看到她这样，我心疼极了。作为一个母亲，看到自己的孩子不舒服，总是会感到无助和焦虑。我立即上网搜索相关信息，发现可能是过敏引起的皮肤问题，但我并不确定该如何处理。

在朋友的推荐下，我决定尝试使用京东互联网医院的在线问诊服务。通过简单的注册和登录，我很快就联系到了一位专业的儿科医生。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些问题来了解小雨的症状和健康状况。然后，他告诉我这可能是过敏性皮炎，建议我们使用一些抗过敏药物和外用药膏来缓解症状。

我按照医生的建议购买了药物，并在几天内看到小雨的症状有所改善。整个过程非常顺利和高效，我不需要带着孩子去医院排队等待，也不用担心传染病的风险。京东互联网医院的在线问诊服务让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案，真的是太方便了。

我是一名年轻的母亲，自从我的宝宝出生后，生活就像被打乱了一样。从四个月大开始，我的宝宝就开始出现湿疹，起初我并没有太在意，认为只是暂时的皮肤问题。然而，随着时间的推移，湿疹不仅没有消失，反而越来越严重，遍布了他的小脸蛋。看着他因为瘙痒而不停地抓挠，我心如刀绞，感到无比的焦虑和无助。

我带他去看了多位医生，尝试了各种药膏和治疗方法，但效果都不是很理想。每次用药后，湿疹似乎会暂时消退，但一旦停药，它们就会再次出现，甚至比之前更严重。我开始怀疑自己是不是做错了什么，为什么我的宝宝总是被这些讨厌的湿疹困扰着？

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号，并上传了宝宝的照片和详细的病史。很快，我就收到了来自一位资深皮肤科医生的回复。医生详细地解释了湿疹的成因和治疗方法，并推荐了一些药物和护肤品。更重要的是，医生还教我如何正确地使用这些产品，避免过度使用激素类药物导致依赖性皮炎。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。虽然一开始宝宝的湿疹仍然反复出现，但随着时间的推移，我发现他的皮肤状态逐渐稳定下来了。现在，他的脸上已经没有那么多红色的小疙瘩了，皮肤也变得更加光滑和健康。看着他开心地玩耍，我感到无比的欣慰和感激。

通过这次经历，我深刻地体会到在线问诊服务的重要性和便利性。对于像我这样的年轻父母来说，能够随时随地获取专业的医疗建议和治疗方案，真的是太宝贵了。我希望更多的人能够了解和使用这种服务，让更多的家庭摆脱疾病的困扰，过上健康快乐的生活。