我是一名30岁的白领，平时工作压力大，生活节奏快。几个月前，我开始出现头晕的症状，起初我以为是工作压力过大或者是缺乏休息所致。然而，随着时间的推移，我的头晕症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。为了找出问题的根源，我去了一家医院进行了核磁共振检查。

在等待检查结果的过程中，我感到非常焦虑和不安。每天都在想象各种可能的疾病，担心自己的健康状况。幸运的是，医生告诉我，我的核磁共振结果显示没有明显的问题。但是，我的头晕症状仍然存在，医生建议我去看神经内科专家，可能是焦虑症引起的。

我开始尝试自我调节，改变生活习惯，增加运动量，减少工作压力。同时，我也在服用医生开的草酸药物。虽然头晕症状有所缓解，但我仍然感到身体乏力，精神不振。于是我决定尝试线上问诊，希望能够得到更专业的医疗建议。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了详细的沟通。医生对我的症状进行了分析，并给出了针对性的治疗方案。他们建议我继续服用草酸药物，并且可以考虑去精神科就诊，寻求专门的抗焦虑药物治疗。同时，医生也强调了自我调节的重要性，鼓励我保持良好的生活习惯和心态。

通过这次线上问诊经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我获得了更全面的医疗服务。现在，我正在按照医生的建议进行治疗，希望能够早日恢复健康。

草莓作为人们喜爱的水果之一，不仅美味可口，还具有丰富的营养价值。然而，在享受美味的同时，我们也要注意草莓的挑选和清洗，避免食用不健康的草莓导致身体不适。

一、草莓的营养价值与功效

草莓富含维生素C、维生素E、钾、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、抗炎、促进消化、预防心血管疾病等功效。经常食用草莓，可以增强免疫力，保持身体健康。

二、如何挑选新鲜草莓

1. **看外观**：新鲜草莓色泽鲜艳，表面光滑，无病斑、虫蛀和损伤。畸形草莓可能含有激素，不宜食用。

2. **摸手感**：新鲜草莓质地坚实，手感饱满，有弹性。过硬或过软的草莓可能不新鲜。

3. **闻气味**：新鲜草莓有浓郁的果香，无异味。

三、草莓的清洗方法

1. **摘除叶片**：草莓蒂头叶片是农药残留较多的部位，清洗前应摘除。

2. **浸泡清洗**：将草莓放入淡盐水中浸泡5-10分钟，可以有效去除农药残留。

3. **流动水冲洗**：用流动水冲洗草莓，确保清洗干净。

四、草莓的食用注意事项

1. **不宜空腹食用**：空腹食用草莓可能导致胃酸过多，引发胃痛。

2. **不宜过量食用**：草莓含糖量较高，过量食用可能导致血糖升高。

3. **过敏体质者慎食**：部分人群对草莓过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。

通过以上方法，我们可以挑选到新鲜健康的草莓，享受美味的同时，也能保证身体健康。

2024年9月5日，早上6点03分，河西区的患者在京东互联网医院上与一位资深的医生进行了线上问诊。患者表示需要续开草酸25毫克的处方，之前的药已经吃完了。医生首先确认了患者的身份和与患者的关系，并询问了患者最近的病情和是否有药物不良反应。患者回答说是本人，病情稳定，没有不良反应，也没有上述情况。医生随后开具了处方并发送给药师审核。患者成功预约了药品，并在用药期间如有不适，医生建议及时线下就诊。整个过程中，医生展现了专业、耐心和细心的品质，赢得了患者的信任和感激。

在十堰市的一个平凡的日子里，患者小明（化名）在家中感到心情低落，无法集中精力。他决定通过京东互联网医院寻求帮助，联系了一位精神心理科主治医生（化名）。

在初次的视频咨询中，小明向医生倾诉了自己的困扰，包括对本我的怀疑和被自己的念头困扰等问题。医生耐心地听完了他的描述，并详细询问了他的日常生活和饮食习惯。小明表示自己在吃草酸后体重下降了十斤，并且精神症状有所改善，但他也担心这种体重下降是否正常。

医生认真分析了小明的情况，考虑到草酸可能会影响食欲和体重，建议小明在减药过程中注意饮食和营养的补充。同时，医生也鼓励小明继续坚持治疗，调整心态，积极面对生活中的挑战。

在随后的几次在线咨询中，医生和小明建立了深厚的信任关系。医生不仅提供了专业的医疗建议，还给予了小明精神上的支持和鼓励。小明也逐渐学会了如何管理自己的情绪和压力，变得更加乐观和自信。

通过这次在线问诊的经历，小明深刻体会到了互联网医院的便捷性和专业性。他感谢医生给予的帮助，并表示会继续使用京东互联网医院的服务来维护自己的身心健康。

在一个寒冷的冬日，小玲发现自己的身体出现了一些异常症状，她感到心情低落，食欲不振，甚至出现了呕吐的情况。在经过一番思考后，她决定通过互联网医院进行线上问诊。

经过医生详细的询问和了解，小玲被开具了草酸艾司西酞普兰片的处方。医生细心体贴的态度让小玲感到温暖，她对医生的专业素养和耐心给予了高度评价。

在药品送达后，小玲按照医生的建议一键预约了药品，并在用药期间保持了联系。最终，小玲的症状得到了缓解，她对互联网医院的便捷和医生的专业服务表示感激。

我曾经是一名普通的白领，生活平淡无奇，直到那一天我开始出现了心脏和脑袋抽动、麻疼的感觉。起初我以为只是普通的疲劳，但随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到焦虑和恐惧，不知道该如何是好。

在一次偶然的机会下，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过视频连线，我与一位专业的医生进行了详细的交流。医生耐心地听取了我的描述，并询问了我的用药情况。原来，我在4月份开始服用了一些药物，但上月底自行断药至今已经15天左右了。医生告诉我，这种突然停药可能会引起一些不适症状，包括心脏和脑袋抽动、麻疼的感觉。

医生建议我逐渐减少药物的剂量，而不是突然停药。他还推荐我去神经内科就诊，进行更详细的检查和治疗。同时，他也给了我一些日常调理的建议，例如保持良好的作息习惯、避免过度劳累、多吃一些有益于神经系统的食物等等。

通过这次线上问诊，我不仅找到了问题的根源，也得到了专业的治疗建议。现在我已经开始按照医生的指导进行调理，希望能够早日恢复健康。

我曾经是一个活泼开朗的人，直到那一天，我被诊断出复发性抑郁障碍。从此，我的生活变得一片灰暗。每天早晨醒来，心情就像被压在一块巨石下，无法呼吸。那种窘迫、焦急的情绪让我无法集中精力工作，甚至连最简单的日常活动也变得困难重重。我的朋友们都劝我去看医生，但我总是拖延，直到我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

那天晚上，我在家里翻来覆去，无法入睡。心跳加速，胸口闷得厉害，仿佛随时都会崩溃。我决定试试线上问诊，找了一个专科医生，向他描述了我的症状。他耐心地听完了我的倾诉，告诉我我可能需要调整药物剂量。我们讨论了草酸和阿普唑仑的使用方法和注意事项，他还建议我尝试下米氮平，帮助我改善睡眠质量。整个过程非常顺畅，医生不仅专业，还很温暖和体贴，让我感到非常安心。

第二天，我按照医生的建议增加了草酸的剂量，并在晚上使用了下米氮平。果然，我的心情开始好转，睡眠也逐渐恢复正常。通过线上问诊，我不仅得到了有效的治疗方案，还避免了去医院排队等待的麻烦。更重要的是，我找到了一个可以随时联系的医生朋友，他总是在我最需要的时候出现，给我提供支持和帮助。

如果你也像我一样，患有抑郁症或者焦虑症，不妨试试京东互联网医院的线上问诊服务。它不仅可以为你提供专业的医疗建议，还可以让你在家中就享受到优质的医疗服务。记住，疾病并不可怕，重要的是找到合适的治疗方法和支持系统。希望我的经历能帮助到你。

每年的4、5月份，草莓季如约而至，鲜红的果实挂满枝头，既是一道美丽的风景，更是餐桌上的美味佳肴。草莓不仅口感鲜美，营养价值更是丰富，被誉为“水果皇后”。那么，草莓究竟有哪些养生功效呢？本文将为您一一揭晓。

一、草莓中的营养成分及养生功效

草莓中含有丰富的维生素C、维生素E、维生素PP、胡萝卜素、矿物质和膳食纤维等营养成分，具有以下养生功效：

1. 抗氧化、延缓衰老

草莓中的维生素C和维生素E具有强大的抗氧化作用，可以有效清除体内的自由基，延缓衰老，预防皱纹和色斑的产生。

2. 增强免疫力

草莓中的维生素C能够增强人体免疫力，提高抵抗力，预防感冒等疾病的发生。

3. 促进消化、缓解便秘

草莓中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，缓解便秘，改善肠道健康。

4. 预防贫血、促进生长发育

草莓中的铁质和叶酸可以预防贫血，促进儿童和青少年的生长发育。

5. 美容养颜、淡化色斑

草莓中的维生素C和维生素E具有美白养颜的功效，可以淡化色斑，使肌肤更加细腻白皙。

二、草莓的挑选与储存方法

挑选草莓时，应注意以下几点：

1. 外观

选择色泽鲜红、光泽感好、无畸形、无损伤的草莓。

2. 蒂部

草莓蒂部鲜绿、无霉变、无腐烂的为佳。

3. 重量

选择果实饱满、重量适中的草莓。

储存草莓时，应注意以下几点：

1. 避免阳光直射

将草莓放在阴凉处，避免阳光直射。

2. 避免挤压

草莓易受挤压变形，储存时尽量避免挤压。

3. 低温储存

将草莓放入冰箱冷藏室，可以延长其保鲜期。

草莓作为一种美味又营养的水果，具有多种养生功效。适量食用草莓，不仅可以满足口腹之欲，还能为身体带来诸多益处。在这个草莓盛产的季节，让我们一起享受美味与健康的双重喜悦吧！

2024年9月5日23:45，武汉市的一位患者在京东互联网医院的线上问诊平台上与一位资深的医生进行了交流。患者抱怨自己在服用草酸和文拉法辛后，虽然有所改善，但仍然感到头晕和心慌，想知道是否可以增加文拉法辛的剂量。医生在详细了解患者的病情和用药情况后，给出了专业的建议。

在这场对话中，医生展现了其优良的品质。首先，医生对患者的病情进行了准确的评估，并且给出了科学合理的解释。其次，医生在与患者的沟通中，始终保持着耐心和细心，关注患者的每一个细节，提供了温暖和支持。最后，医生在给出建议时，充分考虑了患者的个体差异和心理需求，提醒患者遵循医嘱，并且在必要时进行复诊或就诊。

这场对话不仅仅是一次简单的药物咨询，更是医生与患者之间建立信任和理解的桥梁。通过互联网医院的线上问诊服务，患者可以在家中就获得专业的医疗建议，极大地方便了人们的生活。同时，医生也可以更好地利用自己的时间和知识，服务更多的患者。

然而，互联网医院的线上问诊服务也存在一些限制和风险。首先，患者的隐私和个人信息需要得到充分的保护。其次，医生需要遵守医疗行业的相关法规和道德规范，不能随意给出诊断和治疗方案。再次，医生需要持续学习和更新医疗知识，保持专业素养。最后，医生需要尊重患者的意见和选择，不能强制患者接受自己的建议。

总的来说，互联网医院的线上问诊服务为人们提供了便捷和高效的医疗服务方式，但也需要我们在使用时保持警惕和理智，遵循医嘱，保护自己的健康和隐私。

一、不老草的食用方法

不老草，又称草苁蓉，是一种具有多种功效的中药材。其食用方法多样，包括泡酒、炖鸡、煮汤、泡茶等。例如，将不老草与番鸭一起煲汤，既能补充营养，又能发挥其独特的药用价值。此外，泡酒也是不老草的一种常见食用方法，具有很好的保健作用。

二、不老草的形态与分布

不老草是一种多年生寄生草本植物，多寄生于海拔1450-1800米的陡峭山崖上。其主轴较粗，茎肉质，叶子鳞片状，花冠暗红紫色，穗状花序。在我国，不老草主要分布于东北、西南地区，以及朝鲜、日本和俄罗斯等地。

三、不老草的功效与适用人群

不老草具有补肾壮阳、润肠通便、缓解腰膝腿痛、阳痿不举、肾炎、膀胱炎、不孕症、血亏、尿路出血、便秘、风湿关节炎等多种功效。适用于肾虚、阳痿、腰膝腿痛、便秘、风湿关节炎等患者。

四、不老草的采集与保存

采集不老草时，应注意其生长环境和形态特征，避免误采误食。采集后，应将其洗净、晒干，妥善保存，以备后续使用。

五、不老草的食用注意事项

虽然不老草具有多种功效，但在食用时仍需注意以下几点：

• 了解自身身体状况，避免盲目食用。
• 按照推荐剂量食用，避免过量。
• 孕妇、哺乳期妇女、患有严重疾病的人群应谨慎食用。

总之，不老草是一种具有多种功效的中药材，食用方法多样，但需注意食用量和适用人群。合理食用，可以起到很好的保健作用。