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市场上奶制品众多,糖尿病患者应如何选择

市场上奶制品众多,糖尿病患者应如何选择
发表人:廖镜波

糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病,对患者的日常生活和身体健康都带来很大影响。科学合理的饮食管理是糖尿病治疗的重要环节。其中,奶制品作为优质蛋白质和钙质的来源,在糖尿病患者的饮食中占据重要地位。

根据中国营养学会《中国居民膳食指南(2016)》的建议,成年2型糖尿病患者每天应摄入300克奶制品,以满足身体对营养的需求。然而,市场上的奶制品种类繁多,如何选择合适的奶制品成为了糖尿病患者关注的焦点。

巴氏杀菌乳和超高温消毒牛奶是市面上常见的两种奶制品。巴氏杀菌乳消毒温度较低,维生素损失较少,营养价值较高;而超高温消毒牛奶消毒温度较高,保质期更长,但维生素损失可能较多。糖尿病患者可以根据自身需求选择合适的奶制品。

此外,低乳糖牛奶、低脂奶和脱脂奶也是糖尿病患者不错的选择。低乳糖牛奶适合乳糖不耐受者;低脂奶和脱脂奶则适合减肥人士、血脂异常或喝奶较多的人。肥胖的2型糖尿病患者比较推崇低脂牛奶,因为它可以提供与全脂牛奶相近的钙和蛋白质,同时减少能量摄入。

酸奶作为一种发酵乳制品,含有丰富的益生菌和维生素,对维护肠道健康和增强免疫力具有积极作用。糖尿病患者可以根据个人口味选择不同种类的酸奶。

需要注意的是,部分奶制品如调制奶、奶酪、羊奶等,其营养价值相对较低,糖尿病患者应适量食用。同时,降糖奶粉和牛奶饮料等不属于膳食指南推荐的奶类,不建议作为日常饮用的奶制品。

总之,糖尿病患者应根据自身情况选择合适的奶制品,并注意控制奶制品的摄入量,以帮助控制血糖,改善身体健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病疾病介绍:
糖尿病性胃轻瘫是糖尿病患者胃肠道常见的并发症,其特点表现为在无胃机械性梗阻情况下糖尿病患者出现胃排空延迟现象。其主要发病机制为糖尿病患者的血糖水平未得到有效控制,长期维持的高血糖引起胃动力障碍,导致平滑肌的收缩力降低、胃蠕动力减弱,胃窦无张力及排空延迟,幽门收缩的时间延长,进而产生一系列临床症状。常见的表现主要为胃脘胀满、食后腹胀、上腹痛、厌食、嗳气、体重减轻等。通过一般治疗配合合理的药物治疗,可有效控制患者的血糖值,避免波动幅度过大,加强胃排空、减轻症状。通过规范治疗大部分患者的症状可得到有效缓解,提高生活质量,延长寿命;若未及时或未接受正规治疗,本病不仅可引起机体血糖控制不良,还可诱发机体营养不良及内环境紊乱,严重可导致全身衰竭,加剧病情恶化[1][2]。
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  • 我的糖尿病线上诊疗之旅

    2024年8月,一个普通的下午,我坐在电脑前,紧张地打开了一个互联网医院的线上问诊平台。自从被诊断出糖尿病以来,我一直依赖降糖药来控制血糖,但效果似乎并不理想。

    接通的是一位经验丰富的医生,他首先询问了我目前的用药情况。我告诉他,我一直在服用二甲双胍,但血糖控制得并不理想,饭前血糖经常在8+,饭后则高达12左右,糖化血红蛋白值也一直在9.5左右。医生耐心地听我述说,然后告诉我,我的情况可能需要开始使用胰岛素。

    听到这个消息,我心中充满了疑惑和不安。医生似乎看出了我的顾虑,他解释说,虽然胰岛素的副作用确实存在,但只要正确使用,它可以帮助我更好地控制血糖。他还告诉我,不需要住院,可以在家调整剂量。

    医生详细地制定了一个胰岛素注射方案,并告诉我,我可以根据血糖的变化,每3天自行调整剂量。虽然一开始我对这个方案有所顾虑,但在医生的鼓励下,我还是决定尝试一下。

    经过一段时间的调整,我发现我的血糖真的开始稳定下来。医生每次都耐心地回答我的问题,给我提供专业的建议。在他的帮助下,我逐渐适应了新的治疗方案。

    这段线上诊疗的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在这里,我可以随时随地找到专业的医生,得到及时的诊疗建议。更重要的是,我感受到了医生们的专业和关怀,这让我对未来的治疗充满信心。

  • 那天,我收到了一条来自京东内分泌科医生的消息,告诉我可以在线上咨询,我感到既惊讶又好奇。我是一名糖尿病患者,血糖一直偏高,但苦于工作繁忙,一直没有时间去医院就诊。于是,我决定尝试一下这种新型的线上问诊服务。

    一开始,我有些紧张,不知道该如何表达我的病情。但医生非常耐心,详细地询问了我的血糖情况,以及饮食和生活习惯。我如实相告,包括餐食没有控制,也没有怎么吃甜品,咖啡喝的无糖。医生很认真,不断地询问细节,让我感到很安心。

    医生告诉我,需要了解糖尿病的整体情况,看用什么降糖药。而不仅仅是一个空腹血糖。他还询问了我的肝肾功能,以及其他指标是否正常。我上传了化验单,医生仔细查看后,给出了专业的建议。

    医生告诉我,糖尿病患者首先要控制饮食。他详细地解释了饮食原则,包括低盐、低脂、低糖,并建议我少吃或不吃高糖、高脂、高热量食物,比如蛋糕、冰淇淋、奶酪等甜品。他还告诉我,干果类食物和酒类也不建议食用。

    医生还询问了我的身高体重,以便更好地判断我的病情。我告诉他我身高158厘米,体重158斤。医生告诉我,我可能患有2型糖尿病,建议我去医院内分泌科就诊,进行进一步的检查。

    我感到非常感激,医生不仅给了我专业的建议,还鼓励我去医院进行进一步的检查。我知道,糖尿病需要正规治疗,而不是简单的药物控制。我决定接受医生的建议,尽快去医院就诊。

  • 互联网医疗,守护健康的新方式

    那是一个普通的下午,我接到了一个电话,是来自一位年长的朋友。她的声音听起来有些疲惫,但她还是尽力保持着平静。她说她的母亲,一位糖尿病患者,血糖控制一直不是很好,最近甚至出现了一些严重的症状。朋友没有更多的细节,只是说母亲很需要帮助。

    我立刻想到了互联网医院,这是一个方便快捷的医疗服务平台,可以在家就能得到专业医生的咨询。我立即登录了平台,填写了相关信息,并提交了我的疑问。

    很快,一位内分泌科的医生与我取得了联系。他的态度非常专业,询问了我母亲的具体病情和用药情况,并耐心地解答了我的问题。医生详细询问了母亲的身高体重、有无其他基础病等情况,让我感到非常安心。

    医生告诉我,母亲目前使用的是二甲双胍和格列美脲片,但由于剂量不够,血糖控制不佳。他建议调整剂量,并添加了一种新的药物——吡格列酮。虽然价格稍高,但考虑到母亲的病情,医生认为这是一个合适的选择。

    在医生的指导下,我开始为母亲调整用药。虽然一开始母亲对药物的副作用有所顾虑,但在我的鼓励和医生的解释下,她渐渐适应了新的治疗方案。经过一段时间的观察,母亲的血糖逐渐稳定下来,她的精神状态也好了很多。

    现在,每当我想起那次线上问诊的经历,我都会感到无比感激。互联网医院不仅让我母亲得到了及时的治疗,也让我深刻体会到了医生的专业和敬业。在这个信息时代,互联网医疗无疑是一种守护健康的新方式。

  • 我的线上医疗之旅

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    那天,我的血糖又高了,我忍不住拨通了京东互联网医院的电话。电话那头,是一位温柔的声音,她告诉我,我的病情并不难治,关键是要找到适合自己的治疗方法。

    在接下来的对话中,我详细地描述了我的病情,以及之前使用格列美脲和二甲双胍时出现的低血糖情况。医生非常耐心地听我讲述,并询问了我现在沙格列丁和二甲双胍的用量。我一一回答后,医生又询问了我血糖化血红蛋白的情况。

    医生告诉我,格列美脲确实可能会引起低血糖,而我之前出现的低血糖症状可能与药物的用量有关。她建议我调整用药量,并密切关注血糖变化。我非常感激她的专业建议,也对她耐心和细致的态度感到非常满意。

    这次线上问诊的经历让我深刻地感受到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和沟通能力让我对病情有了更清晰的认识,也让我对未来充满了信心。

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    医生***的态度温和而专业,他没有直接告诉我需要用药,而是先询问了父亲的日常饮食和生活习惯。当我告诉医生父亲有中度脂肪肝但血脂正常,没有其他疾病史时,医生***开始详细解释了父亲的病情。

    经过一番沟通,医生***建议父亲可以尝试口服二甲双胍联合达格列净降糖治疗,并强调饮食控制的重要性。尽管我一开始对药物的使用和饮食控制感到困惑,但医生***的耐心解释让我有了信心。

    在服用药物的过程中,我时刻关注着父亲的病情。每当我对药物的使用方法或饮食控制有疑问时,医生***总是耐心地为我解答,让我感到无比的安心。他的专业素养和对患者的关心让我深感敬佩。

    随着时间的推移,父亲的病情得到了很好的控制。每当看到他精神焕发的样子,我都由衷地感谢京东互联网医院和医生***的帮助。

    这次经历让我深刻体会到,无论身处何地,互联网医院都能为我们提供及时、专业的医疗服务。在这里,我遇到了一位负责任、有爱心的医生,他让我对未来的治疗充满了信心。

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    今天是个普通的星期三,阳光透过窗帘洒在屋内,我拿起手机,决定尝试一下线上问诊。这是我第一次通过互联网寻求医疗帮助,内心既期待又有些忐忑。

    在京东互联网医院,我遇到了一位非常专业的医生。他非常耐心地阅读了我的病情描述,并详细询问了我的症状。我告诉他,我最近餐后血糖控制得不是很好,而且晚上睡觉前血糖有时也会偏高。

    医生先是询问了我之前是否使用过类似药物,我告诉他我以前吃过达格列净和卡格列净。他根据我的情况,建议我可以尝试使用二甲双胍缓释片,并解释了这种药物的用法和作用时间。

    在询问了我的饮食和生活习惯后,医生又为我提供了一些建议,包括调整饮食结构、增加运动量等。我觉得医生非常专业,也很有耐心,他的建议让我感到很安心。

    整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和耐心让我对线上问诊有了新的认识。虽然我没有亲眼见到医生,但他的专业建议让我对病情有了更清晰的认识,也让我对未来的治疗充满信心。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和高效性。我相信,在未来的日子里,互联网医疗将会为越来越多的人带来健康和便利。

  • 那天,我焦急地拨通了京东互联网医院的电话,电话那头传来的是一位内分泌科医生温和的声音:“您好,我是医生,请问有什么可以帮助您的?”我简要地描述了奶奶的情况,她80岁,血糖需要调整。

    医生耐心地询问了奶奶的空腹血糖和晚饭前血糖值,得知分别是11和16。接着,我询问了如何使用胰岛素,医生告诉我:“如果是门冬30胰岛素,中午和晚上各打10单位,注意是在饭前使用。”

    我有些疑惑,便问:“10单位是吧?”医生确认了我的理解,并补充道:“是的,最好是在早饭前和晚饭前使用。”

    我又问奶奶是否还吃其他口服降糖药,她告诉我没有。医生又询问了奶奶的肝肾功能,得知都很健康。我还提到两年前奶奶曾使用过甘精胰岛素,医生表示这是可以的。

    随后,医生建议我最好测量一下餐后两小时血糖,以便更好地调整治疗方案。我当晚就按照医生的建议进行了测量。第二天,医生告诉我,可以根据测量结果适当调整胰岛素的剂量,建议早晚各打14单位。

    医生还提到,可以尝试添加口服降糖药,比如阿卡波糖,一次一片,一天三次,与第一口饭一起嚼服。我听了医生的建议,决定晚上再次测量血糖,并按照医生的建议调整用药。

    在医生的指导下,奶奶的血糖逐渐稳定下来。我非常感激那位内分泌科医生的耐心和专业,他不仅给了我专业的医疗建议,还让我感受到了温暖和关怀。

    医生在最后提醒我:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”这句话让我更加放心,也让我对京东互联网医院的服务充满了信心。

  • 网络医疗的温暖之光

    那是一个普通的晚上,我坐在电脑前,眉头紧锁。母亲,这位86岁的糖尿病患者,最近的三周经历让我心力交瘁。自从她骨折卧床,糖尿病的症状似乎变得更加难以控制。

    三周前,母亲因胸椎骨折卧床,我不得不停止她每日的胰岛素注射,并让她继续服用口服降糖药物。然而,情况并没有我想象中那么顺利。4天前,她的餐后血糖飙升至22,这让我焦虑不已。我决定重新开始胰岛素注射,并尽量让她的饮食恢复正常。

    然而,昨晚发生的事情让我惊出一身冷汗。保姆发现母亲意识不清,血糖测量值为2.2,这让我立即采取了紧急措施。经过一系列的处理,母亲的血糖逐渐恢复,但这件事让我意识到,我需要更专业的医疗帮助。

    于是,我选择了互联网医院进行线上问诊。在与医生沟通的过程中,我发现医生的专业素养和耐心让我深感安心。他不仅详细询问了母亲的病情,还为我提供了合理的治疗建议。这让我对网络医疗有了全新的认识。

    接下来的几天里,我按照医生的建议调整了母亲的用药。虽然过程并不容易,但我看到了母亲的病情逐渐稳定。我深深感谢那位来自内分泌科的医生,是他让我在困境中找到了希望。

    如今,母亲已经能够正常进食,血糖也得到了良好的控制。虽然我仍然担心她的健康,但我知道,有了互联网医疗的支持,我不再孤单。在这个信息时代,网络医疗为我打开了一扇窗,让我看到了温暖的光芒。

  • 吉林市公务员线上复检经历

    那是一个阳光明媚的下午,我,一个普通的公务员,坐在电脑前,等待着京东互联网医院的医生为我进行线上复检。

    这次复检是因为我在第一次体检时血糖偏高,心里不免有些紧张。医生***通过视频通话与我亲切地交谈,他耐心地询问了我的身体状况,仔细地分析了我的病情。

    “说明有不适当胰岛素分泌增多,目前不是糖尿病,你胖不?”医生温和地问道。我如实回答:“胖,这就是这次复查的原因。”

    “那这个算是糖尿病前兆?”我有些担忧地问。医生微笑着回答:“分析是,指标不是。理论上不会。”

    听到这个消息,我心中的石头终于落地了。医生接着告诉我,公务员体检时发现这种情况并不会直接被刷下去,但为了我的健康,他建议我减肥。

    “好的,感谢。”我感激地说。

    “不客气,减肥吧。”医生鼓励道。

    通过这次线上问诊,我不仅了解了病情,还得到了医生的专业建议。京东互联网医院,一个让我感到安心和信任的地方。

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    在京东互联网医院上,我预约了一位内分泌科的医生。医生非常热情,在了解了我的病情后,他耐心地询问了我的一些生活习惯,并详细解答了我的疑问。

    在询问的过程中,我发现这位医生不仅专业,而且非常关心患者。当我提到自己肾功能不全时,他立刻调整了治疗方案,并告诉我司美格鲁肽的用量需要减少。

    在医生的帮助下,我很快就收到了处方的详细信息。医生还告诉我,如果用药期间出现任何不适,应及时线下就诊。

    用药一段时间后,我的血糖真的得到了很好的控制,我感到非常满意。这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,而且医生的专业和关怀让我倍感温暖。

    医生在问诊过程中展现出的耐心和专业,让我对京东互联网医院充满了信任。我相信,在这样专业团队的陪伴下,糖尿病患者的生活一定会更加美好。

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