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噪音正在毁耳朵,护耳妙招要收好

噪音正在毁耳朵,护耳妙招要收好
发表人:健康驿站

耳朵是我们感知世界的重要器官,然而,生活中的各种噪音却正在悄悄地损害着我们的听力健康。据调查,近四成的听力障碍与噪声伤害有关。为了保护我们的听力,让我们一起来了解一下噪音对耳朵的危害以及如何有效护耳。

### 噪音的危害

噪音是指那些让人感到烦躁并可能对听力造成损害的声音。噪音的大小和暴露时间长短决定了其对听力的伤害程度。短暂的强噪音和长期持续的噪声都可能对听力造成损害,甚至导致耳聋。

例如,在公交车上,如果旁人可以听到耳机里传出的声音,说明音量可能已经达到了115分贝。如此大的音量足以损坏内耳毛细胞,严重损害听觉器官。节假日燃放鞭炮声、飞机起降声、卡拉OK声等高强噪音,可能一次接触就会引起听力损害。研究发现,声音一旦超过80分贝,耳聋的可能性就会增加50%。此外,电脑主机的轰鸣声、电话及手机铃声等,虽然人们可能感觉不到声音很大,但对听力的长期伤害却是不可忽视的。

### 噪声性耳聋

由噪音引起的耳聋称为噪声性耳聋,是长期受噪声刺激而发生的一种缓慢的、进行性听觉损伤,损伤部位在内耳。人的内耳有1.8万个直径约0.01毫米的纤毛细胞,这些脆弱的细胞特别容易受噪声影响,一旦受损,不能再生。噪声性耳聋也是目前世界医学界面临的难题。

### 保护听力

为了避免噪音伤害,以下是一些有效的护耳方法:

1. 控制音量:使用耳机时,音量不要超过最大音量的60%,连续听的时间不要超过60分钟。

2. 使用防护耳塞:在噪音环境下工作和生活时,可以戴一个防护耳塞,有效阻隔一部分噪音。

3. 合理饮食:补充维生素B1、B2、B6和维生素C,保护听觉细胞。

4. 适当锻炼:保持心情愉快,增强体质。

5. 注意日常保养:避免频繁掏耳朵,选择合适的窗户类型,控制电视和耳机音量等。

### 结语

保护听力,从你我做起。让我们共同关注听力健康,远离噪音伤害,让耳朵更健康!

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

耳聋疾病介绍:
人体耳部结构分为外耳、中耳、内耳,因为某些原因,如遗传、感染、药物、疾病、环境等,导致声音从外耳传导至内耳的听觉通路发生病变,引起不同程度的听力损害,这种听力损害一般被统称为耳聋,程度较轻时称重听,显著影响社交能力的称为聋。全球大约7%~10%的人口正在承受着明显的听力障碍,主要表现除了听力下降外,通常还伴有耳鸣、耳闷、眩晕、听觉过敏等临床症状,严重影响患者的生活质量。临床上一般联合药物、手术、高压氧舱等多种治疗方法进行干预,部分类型的耳聋可恢复,部分却会造成永久性听力损伤,预后因人而异,越早治疗,效果越好[1]。
推荐问诊记录
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  • 那是一个阳光明媚的下午,我,小林,正在经历一场对我来说意义非凡的线上问诊。因为近期听力有所下降,我决定通过京东互联网医院寻求专业的帮助。

    我选择了小儿耳鼻咽喉科的专家进行咨询。当我对着屏幕说出我的困惑时,专家的语气温和而专业,让我感到一丝安心。他详细询问了我的症状,并耐心地解释了杂合突变的含义,告诉我虽然孩子是携带者,但不会因为这个基因突变致耳聋。

    接着,我提到了出院听力测试通过的情况。医生告诉我,后期只需要定期复查听力即可,一年前已经检查过一次,之后可以保持每年一次的频率。对于我关于平时生活需要注意什么的问题,医生表示目前没有特别要规避的事项。

    整个问诊过程中,我感受到了医生的耐心和专业。他不仅解答了我的疑问,还给予了我很多实用的建议。最后,他提醒我,医生的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。

    这次线上问诊让我对互联网医疗有了更深的认识,也让我感受到了现代医疗的便利和高效。我相信,在不久的将来,互联网医疗将会为更多人带来健康和便利。

  • 神经性耳聋,一种常见的听力障碍疾病,因其症状与病理性耳聋相似,确诊过程相对复杂。本文将详细介绍神经性耳聋的诊断方法,帮助读者了解如何正确识别这种疾病。

    首先,医生会根据患者的病历资料和主诉进行初步评估。病历资料包括既往病史、家族病史以及之前的相关检查结果。医生会仔细阅读病历,了解患者的听力变化情况,以及是否存在其他可能引起听力下降的疾病。

    接下来,医生会进行一系列的听力检查,包括电测听、纯音听阈测试、声导抗测试等。这些检查可以帮助医生了解患者的听力损失程度和类型,从而初步判断是否为神经性耳聋。

    除了听力检查,医生还会进行颞骨CT检查。颞骨CT可以显示内耳结构,如听神经、耳蜗等,有助于判断听力下降的原因。如果颞骨CT检查发现听神经受损或耳蜗结构异常,则更有可能是神经性耳聋。

    此外,医生还会进行其他相关检查,如耳内镜检查、血液检查等,以排除其他可能引起听力下降的疾病。

    一旦确诊为神经性耳聋,医生会根据患者的具体情况制定治疗方案。治疗措施包括药物治疗、听力康复训练、助听器等。药物治疗可以改善内耳血液循环,促进神经恢复。听力康复训练和助听器可以帮助患者提高听力,改善生活质量。

    总之,神经性耳聋的诊断需要综合考虑患者的病历资料、听力检查结果、影像学检查等多种因素。只有准确诊断,才能为患者提供有效的治疗方案。

  • 那是2024年的一个阳光明媚的午后,我,一个居住在辽宁抚顺市的普通市民,正经历着一场突如其来的健康危机。

    新冠疫情的余波未了,我的爷爷突然出现了耳聋的症状。一开始,我们并未太过在意,但随着时间的推移,症状愈发严重。爷爷开始自行用药,先是氧氟沙星滴耳液和龙胆泻肝丸,后来又加入了阿莫西林和连翘败毒片。然而,事情并未如我们所愿好转。

    爷爷的尿路感染加剧,尿频尿痛,耳聋症状也越发严重。药房的建议下,我们购买了三金片和左氧氟沙星胶囊,但用药后症状并未得到缓解,我们陷入了迷茫。

    在朋友推荐下,我们尝试了线上问诊。那天,我紧张地坐在电脑前,等待着与医生的第一次交流。医生的专业素养让我印象深刻,他详细询问了爷爷的病情,并根据病情给出了专业的建议。

    虽然最终的结果还未可知,但这次线上问诊的经历让我深感欣慰。在医生的专业指导下,我们有了更明确的用药方向,对未来也充满了信心。

  • 耳鸣,这个看似不起眼的症状,却困扰着许多患者。在耳鼻喉科门诊,我经常会遇到不同年龄、不同性别的患者向我咨询耳鸣问题。

    耳鸣是一种非常普遍的症状,它不是一种独立的疾病,而是一种症状,类似于头痛、头晕。耳鸣只有患者自己能够听到,旁人无法察觉。因此,针对耳鸣的治疗方法并不是直接针对耳鸣本身,而是针对可能导致耳鸣的各种原因。

    耳鸣的成因有很多,除了耳朵本身的问题,还可能与脑部皮层有关。对于耳鸣,我们应该保持平和的心态,不要过度在意。就像肚子饿一样,有时候,我们更需要解决实际问题。

    目前,全世界都在积极研究耳鸣的成因,但遗憾的是,还没有找到一种客观量化的检查手段来确诊耳鸣,更别提对耳鸣进行轻重分级了。

    值得注意的是,耳鸣并不会影响正常的生活,但它可能会引发焦虑症、抑郁症。如果患者过于焦虑,反复寻求治疗方案,可能会对心理健康造成负面影响。

    为了排除耳鸣与脑部肿瘤的关系,我建议患者进行头部磁共振检查。虽然耳鸣可能与脑部肿瘤有关,但这种情况相对较少见。在排除脑部肿瘤等疾病后,我们可以将耳鸣视为一种慢性疾病,学会与它共处。

    此外,耳鸣还可能与听力下降有关。研究表明,耳鸣患者比普通人更容易出现听力下降。但请放心,这种影响相对较慢,不必过于担心。

    总之,面对耳鸣,我们要保持积极乐观的心态,寻求科学合理的治疗方法,并注意日常保养,以减轻耳鸣带来的不适。

  • 随着年龄的增长,许多老年人都会面临听力下降的问题,这被称为老年性耳聋。老年性耳聋是一种与年龄相关的听力损失,它是人类听觉系统衰老过程的一种表现。除了年龄因素,遗传易感性和长期暴露在噪声环境中也会导致老年性耳聋。

    老年性耳聋的症状通常表现为听力逐渐下降,患者可能会感到听不清对话,尤其是在嘈杂的环境中。此外,许多患者还会伴有耳鸣,即耳朵里出现嗡嗡声或其他奇怪的声音。

    虽然老年性耳聋目前无法逆转或完全恢复,但有一些方法可以帮助改善患者的听力状况。

    首先,药物治疗是一种常见的治疗方法。目前,常用的药物包括扩张内耳血管的药物、溶解血栓的药物、维生素B家族等。这些药物可以帮助改善内耳的血液供应,从而缓解听力下降的症状。

    其次,外科治疗也是一种可行的选择。人工耳蜗植入和骨锚助听器植入是两种常见的手术方法。人工耳蜗通过将声信号转换为电信号,刺激听觉神经,从而帮助患者恢复听力。骨锚助听器则通过将声音通过骨骼直接传递到内耳,绕过外耳和中耳,从而改善听力。

    除了药物治疗和外科治疗,日常保养也非常重要。患者应尽量避免接触噪声,控制血压、血脂和血糖,避免服用一些耳毒性药物。此外,适当使用营养神经和改善循环的药物,如维生素B1、腺苷辅酶B12等,也有助于延缓听力下降的过程。

    总之,老年性耳聋是一种常见的老年性疾病,虽然目前无法逆转,但通过合理的治疗和日常保养,可以有效改善患者的听力状况,提高生活质量。

  • 糖尿病,这一常见的慢性疾病,除了血糖控制外,还可能带来意想不到的并发症。其中,听力受损就是糖尿病患者需要关注的一个重要问题。

    研究表明,糖尿病患者听力下降的发生率是正常人的两倍,且老年2型糖尿病患者中,高达48%的人存在听力困难。这与糖尿病患者常见的周围神经病变和冠心病并发症有关。

    糖尿病引起的听力受损通常起病缓慢,不易察觉,且一旦出现,病情会逐渐加重,难以逆转。与老年性听力受损相比,糖尿病患者听力下降的发病年龄更早,程度更重,进展更快。具体表现为:能听见声音,但在公共场所辨音困难;说话发音不准,唱歌跑调;甚至出现眩晕症状,如旋转感、头晕等。

    听力受损不仅影响交流,还会导致思维变慢、性格孤僻、自卑等心理问题,进而影响糖尿病病情的控制,形成恶性循环。

    由于糖尿病引起的听力受损初期症状不明显,且容易与老年性耳聋混淆,早期发现难度较大。因此,专家提醒糖尿病患者,一旦出现耳鸣、耳聋、眩晕等症状,应警惕糖尿病听力受损的可能,并及时就医。

    为了远离听力受损这一风险,糖尿病患者可以从以下三个方面进行防护:

    1. 综合管理糖尿病:积极控制血糖、血脂、血压,合理饮食,适量运动,改变不良生活习惯,控制糖尿病病情,防止听力受损。

    2. 树立爱耳、护耳意识:保持良好精神状态,避免使用耳毒性药物,远离噪声环境,不掏耳朵,定期按摩耳朵,科学饮食,补充微量元素。

    3. 定期进行听力检查:早诊断早治疗,提高生活质量。

  • 那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在温馨的客厅里。我坐在沙发上,拿着手机,准备和远在千里之外的医生进行一次线上问诊。

    我的儿子,一个16岁的少年,患有神经性耳聋。自从他小时候开始,听力就逐渐下降,直到现在,已经无法逆转。我一直担心他的听力会继续下降,而他,也承受着极大的心理压力。

    医生的声音在手机那头响起,温柔而专业。他询问了我儿子的病情,了解了他的生活习惯和饮食习惯。我详细地描述了他的症状,医生也耐心地解答了我的疑问。

    医生告诉我,神经性耳聋目前还没有明确的治愈方法,但我们可以通过一些方法来减缓听力下降的速度。他建议我儿子避免噪音环境,保持良好的生活习惯,并且可以通过验配助听器来提高生活质量。

    听到这里,我心中的石头终于落下了。虽然儿子无法恢复听力,但我们可以通过努力,让他过上更好的生活。

    这次线上问诊让我深刻地感受到了互联网医疗的便捷和高效。在医生的专业指导下,我更加了解了我儿子的病情,也学会了如何更好地照顾他。

    我相信,只要我们共同努力,我的儿子一定能够克服困难,勇敢地面对生活。

  • 那天,阳光明媚,我坐在电脑前,心情却沉重。因为最近我遇到了一个困扰我多时的难题——突发耳聋。左耳的嗡嗡声让我无法集中注意力,工作生活都受到了影响。在苏州看了几家医院,效果都不太理想,于是我开始在网上寻找解决方案。

    偶然间,我看到了一家名为“耳鼻咽喉科互联网医院”的介绍,心想,或许这里能给我带来一线希望。于是,我果断地拨打了咨询热线,一个温柔的声音接通了电话,告诉我:“您需要先进行初步的病情描述,我们会根据您的描述为您推荐合适的医生。”

    在详细描述了我的症状后,一位经验丰富的医生为我进行了线上诊断。他耐心地询问了我的病情,并给予了我专业的建议。尽管不能亲自为我检查,但他的专业素养和耐心让我感到非常安心。

    在医生的建议下,我购买了他们推荐的药物,并严格按照医嘱服用。几天后,奇迹发生了,左耳的嗡嗡声明显减轻了。我兴奋地再次联系了医生,他告诉我,这只是一个好的开始,我需要继续坚持治疗。

    在接下来的日子里,我继续通过互联网医院与医生保持联系,他根据我的病情变化调整治疗方案。虽然我们不能面对面交流,但医生的专业和耐心让我感受到了家的温暖。

    如今,我的病情已经得到了有效控制,生活和工作都恢复了正常。回顾这段经历,我深深感谢那位来自耳鼻咽喉科的医生,是他让我重新找回了生活的信心。

  • 那天,我因为突发性的听力下降,感到非常担忧。在美国,我通过互联网医院找到了一位经验丰富的耳鼻喉科医生。医生在详细询问了我的症状后,很快给出了初步的诊断——可能是突发性耳聋。虽然这个消息让我有些紧张,但医生的专业和耐心让我感到安心。

    医生告诉我,根据我的体重和症状,需要服用强的松片剂,每天一次,连续五天。他还提到了几种其他药物,包括敏使朗、金纳多和甲钴胺,这些药物在美国也有相应的适应症。虽然我不能亲自去药店购买,医生建议我可以尝试通过京东等渠道购买药物。

    在与医生的交流中,我感受到了他专业的态度和对患者细致的关怀。他不仅详细解答了我的疑问,还提醒我注意休息,并告诉我如果症状没有改善,需要及时就医。这次线上问诊的经历让我对互联网医疗有了更深的认识,也让我对未来的治疗充满信心。

  • 神经性耳聋,又称为感音神经性耳聋,是一种常见的听力障碍疾病。它主要表现为听力下降,根据病因可分为先天性和后天性两种。先天性的神经性耳聋多见于儿童,后天性的则可能由多种因素引起。

    神经性耳聋的典型症状包括:

    1. 重振现象:患者在听到高分贝声音时,会出现头晕、恶心等症状,而在低分贝声音下则无反应。

    2. 耳鸣:耳鸣是神经性耳聋常见的伴随症状,长时间耳鸣可能导致听力进一步下降。

    3. 眩晕:单耳耳聋的患者可能出现耳部前庭功能受限,导致眩晕等症状。

    4. 幻听:幻听是神经性耳聋的严重症状,可能导致听力持续下降,甚至造成不可逆性听力损伤。

    针对神经性耳聋的治疗,主要包括佩戴助听器、人工耳蜗手术等方法。此外,患者还应注意日常保养,如避免接触噪声、保持良好的生活习惯等。

    神经性耳聋的预防尤为重要。婴幼儿时期应定期进行听力检测,以便早期发现并干预。对于成年人,则应避免接触噪声,保持良好的生活习惯,以降低患病的风险。

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