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出汗等于排毒?医生:中医西医都不认同

出汗等于排毒?医生:中医西医都不认同
发表人:刘会芹

  在日常生活中,我们常常听到‘出汗等于排毒’的说法。那么,这种说法是否科学呢?

  首先,我们需要了解出汗的原理。出汗是人体调节体温的一种生理现象,通过汗腺分泌汗液,将体内多余的热量散发出来,从而维持体温的稳定。

  中医认为,汗为津液所化,与气血运行密切相关。中医古籍中提到‘血汗同源’,认为汗液与心血有着密切的联系。然而,出汗多并不代表排毒多。中医认为,汗出过多会损伤心阴,导致人体出现乏力、心慌等症状。

  西医的观点也类似。汗液中98%~99%的成分是水和电解质,只有1%~2%是尿素和无机盐等代谢废物。因此,出汗的排毒作用非常有限。此外,过度出汗会导致脱水和电解质紊乱,对健康造成危害。

  值得注意的是,出汗过多可能与某些疾病有关。例如,甲状腺功能亢进(甲亢)患者常常会出现多汗的症状,同时伴有头发干枯、脱发、指甲变脆、消瘦等症状。糖尿病患者在合并植物神经病变时,也会出现出汗增多的现象。嗜铬细胞瘤患者也常常会出现大汗淋漓的症状。

  因此,我们不能简单地认为出汗等于排毒。在日常生活中,我们应该注意保持适当的运动和出汗,但也要避免过度出汗。如果出现出汗过多的情况,应及时就医,排除疾病因素。

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  • 自汗,作为一种常见的症状,困扰着许多患者。它表现为不因外界环境因素而自行出汗,尤其是在安静状态下更为明显。那么,自汗究竟是什么原因引起的?又该如何进行治疗呢?

    自汗的成因复杂多样,中医认为,自汗多由气虚不固所致,即身体正气不足,不能固摄津液,导致津液外泄。此外,阴虚火旺、脾胃虚弱等也是导致自汗的常见原因。

    针对自汗的治疗,中医有丰富的经验和方药。其中,玉屏风丸和知柏地黄丸是常用的两种中成药。

    玉屏风丸主要由防风、白术和黄芪组成,具有益气固表、健脾止汗的功效。适用于气虚不固所致的自汗、盗汗、体虚易感冒等症状。

    知柏地黄丸主要由牡丹皮、熟地黄、黄柏、山茱萸、知母等组成,具有滋阴降火、清热解毒的功效。适用于阴虚火旺所致的自汗、盗汗、五心烦热、口干舌燥等症状。

    除了药物治疗,患者还需要注意日常调养。首先,要保持良好的作息习惯,避免过度劳累和熬夜。其次,要注意饮食调理,多吃一些具有补气养阴、清热解毒的食物,如山药、百合、莲子等。此外,还要加强体育锻炼,增强体质,提高免疫力。

    总之,自汗是一种常见的症状,需要引起重视。患者应及时就医,明确病因,并采取相应的治疗措施。同时,加强日常调养,养成良好的生活习惯,才能有效预防和治疗自汗。

  • 在一次线上问诊中,患者以乏力和盗汗为主诉,与医生进行了沟通。医生助理首先协助医生了解患者的病情,方便医生更快地给出诊疗建议,让患者感到医院的高效服务。问诊开始后,医生友善地问候患者,并了解到患者是来复诊的,之后询问患者服药情况,并赠送追问包,让患者感到医生的关心和支持。医生对患者的病情进行了进一步询问,患者描述了自己的症状变化,并上传了舌苔的照片,医生耐心地等待并查看照片,之后回顾了患者之前的情况。经过沟通和诊疗,医生给出了诊疗建议,患者对此感到满意,问诊结束后医生还向患者表示服务已结束,让患者感受到了医院对患者的关怀和贴心服务。

  • 那天,阳光明媚,我,一个年轻的上班族,因为反复出现的出汗问题,心生烦恼。在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊,希望能找到解决之道。

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  • 我的线上问诊经历

    2024年7月10日,我在一个晴朗的早晨,通过网络预约了一位来自保定市中医院的医生进行线上问诊。

    医生非常专业和友好,他首先询问了我的病情,包括腋窝出汗的情况。我详细描述了我的症状,医生耐心地听我讲述。

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    我很感激医生的帮助,也感谢互联网医院提供的这种便捷服务。

  • 我在京东互联网医院进行了一次线上问诊,医生助理告诉我问诊已开始,本次问诊可持续2天。医生很友善地和我打招呼,询问了我的情况,然后开始了问诊。医生问我白天多还是睡着了以后出汗,我回答说白天出汗比较多,稍微动动就出汗。医生询问了我的体重和活动后出汗的情况,得知我体重140斤,稍微动动就出汗。医生告诉我,这种出汗可能是气虚所致,建议我多运动,少吃油腻食物,并且给了我一些调理的建议。

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    整个问诊过程中,医生给予了我很多关于运动、饮食和调理的建议,让我觉得很受鼓舞。医生的耐心和细心让我感到很温暖,我决定按照医生的建议多运动,少吃油腻食物,并尝试一些中药进行调理。我相信,只要我坚持下去,一定能够改善我的身体状况。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我,一个对互联网医院还抱有几分好奇的患者,鼓起勇气尝试了一次线上问诊。屏幕对面,一位看起来温文尔雅的医生,用他温和的语调向我问好。

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  • 那天,我正躺在床上,突然感觉一阵燥热袭来,紧接着是出虚汗的感觉。我以为是自己穿多了,没太在意。然而,几天后,我发现发热的症状出现了。发烧时,我依然在出汗,退烧后,情况更是严重,夜里面更是盗汗不止,一动就心慌,出一身虚汗。我担心极了,决定通过互联网医院寻求帮助。

    我选择了京东互联网医院,医生在详细了解了我的症状后,耐心地询问了我的一些生活习惯,比如房间是否使用了油汀和空调。医生还询问了我是否有咳嗽,以及咳嗽的严重程度。我告诉他,咳嗽不是很严重,但晚上会咳嗽四次左右。

    医生根据我的病情,给出了专业的诊断。他说我这是肝肾阴虚,脾虚湿盛,所以新冠后会出现自汗心慌和盗汗的情况。医生还提醒我,这种症状很容易再感冒,让我注意保暖。

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  • 为了解决手脚出汗、发热等问题,我选择了线上问诊。医生在问诊开始时,非常友善地向我介绍了医生助理的作用,然后开始收集我的病情信息。医生详细询问了我的病情,包括出汗情况、睡眠情况等,并给予了很专业的建议。最终,医生根据我的症状,给出了中医诊断为:肝郁脾虚湿热重的情况,并开具了中药调理治疗的处方。在整个问诊过程中,医生很耐心地听取我的描述,细心地了解我的病情,给予了很好的指导和建议。我对这次线上问诊的体验很满意,感觉得到了医生的关心和专业。在医生的建议下,我已经开始服用中药,期待症状能够有所改善。我会按医生的要求,过几天再找医生复诊,咨询病情的进展。希望能够通过医生的治疗,解决我的症状。

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