那天，我像往常一样在手机上刷着信息，突然看到了一条关于线上问诊的广告。出于好奇，我点击进去，没想到这竟然开启了我与医生之间的一段美好缘分。

我是一个35岁的上班族，最近感觉身体有些不适，尤其是肝火旺盛，肚子也有些大，口臭问题也一直困扰着我。然而，由于工作繁忙，我一直没能抽出时间去医院就诊。

在了解了线上问诊的便利性后，我决定尝试一下。在京东互联网医院上，我找到了一位中医陈红医生，她非常耐心地询问了我的病情，并详细地为我解答了我的疑问。

陈医生首先让我拍了一张舌下照片，然后根据我的症状描述，逐一询问了我关于腰酸腿软、乏力困倦、胸闷气短、心慌、出汗、口干口苦等方面的问题。在了解了我的生活习惯、饮食偏好、体重身高等信息后，她给出了专业的诊断和治疗方案。

陈医生告诉我，我的病情主要是肝火和脾虚湿盛引起的，需要用中药调理。由于我不方便煎药，她建议我使用中药颗粒剂，这样既方便又安全。她还详细地为我解释了药物的服用方法、注意事项以及可能的副作用。

在陈医生的指导下，我按照她的建议开始了治疗。经过一段时间的调理，我的身体状况明显好转，肝火得到了控制，肚子也小了很多，口臭问题也得到了改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在忙碌的生活中，我再也不用担心因为看病而耽误工作。感谢陈医生的专业和耐心，让我在短时间内恢复了健康。

我有个朋友最近在网上看病，她说通过**互联网医院**问诊挺方便的。她一直有口气重的问题，也感觉消化慢，睡眠不好，整个人没精神，皮肤出油还有脱发的情况。她在网上医院看到了一位中医内科的医生，医生非常耐心地询问了她的症状，还询问了她的饮食和作息习惯。根据她的情况，医生为她调整了用药建议，并嘱咐她多注意饮食和作息。她现在服用新的药物，希望能够有所改善。

通过这次网上问诊，她感觉医生非常细心和耐心，给她的建议也很中肯，让她对自己的病情更有信心了。她觉得这种线上问诊的方式非常适合忙碌的人，不用排队等候，也能得到专业的医生建议。

儿童上火是常见的现象，尤其在秋冬季，干燥的气候更容易引发孩子上火。孩子上火后，身体会出现一些异常信号，家长可以通过观察孩子的身体部位或器官的变化来判断孩子是否上火，并采取相应的调理措施。

一、观察部位

1. 肛门：肛门颜色、形态的变化可以反映出机体疾病。孩子上火时，肛门颜色会变为红色，甚至深红色，颜色越深，代表孩子上火越厉害。

2. 眼睛：眼屎增多，可能与肝火上亢、肝阴虚有关。孩子可能还会伴有爱发脾气、喜生闷气、打嗝、腹胀等肝气郁结的表现。

3. 舌头：舌尖发红，甚至溃疡、生疮，可能与心火上炎或心经积热有关。孩子可能还会伴有喜流口水、睡眠不安、口渴喜饮水、大便干、小便短黄、苔黄等。

4. 嘴角：嘴角出现白茬，可能与脾火旺盛有关。孩子可能出现拒食、烦躁不安等症状。

5. 大便：大便干硬，排出困难，可能与胃肠结热有关。孩子可能还会伴有小便黄、口干舌燥、腹胀、口臭、舌红、苔黄等。

6. 手心：手心干热出汗，可能与阴虚内热有关。孩子可能出现手足心发热、形体消瘦、精神萎靡、口干舌燥、舌红少津、午后潮热、颧红盗汗、小便频数、大便秘结等症状。

二、调理方法

1. 饮食：注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。

2. 药物：根据孩子上火的原因，可选用清热解毒、疏肝理气、泻火等药物。

3. 推拿：可以适当进行小儿推拿，如清大肠、退六腑、摩腹等。

4. 日常保养：保持室内空气流通，避免孩子过度劳累，保证充足的睡眠。

怀孕期间，由于孕妇的免疫系统发生变化，加之身体负担加重，孕妇更容易出现感冒上火的情况。那么，孕期上火怎么办呢？专家建议，孕妇可以通过食用一些苦味食物来有效降火。

苦味食物之所以具有降火作用，是因为它们含有生物碱、尿素类等苦味物质，这些物质具有解热下火、消除疲劳的功效。苦瓜是最佳的苦味食物，无论是凉拌、炒还是煲汤，只要将苦瓜煮熟且保持青色，都能有效降火。

除了苦瓜，其他苦味食物如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等，也具有良好的降火功效。此外，夏季新鲜蔬果丰富，孕妇还可以多吃甘蓝菜、花椰菜、西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质的食物，这些食物具有宁神、降火的神奇功效。

除了饮食调整，孕妇还可以通过以下方法来预防上火：

1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

2. 保持室内空气流通，避免长时间处于闷热潮湿的环境中。

3. 适当运动，增强体质。

4. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

5. 注意个人卫生，预防感冒。

此外，孕妇在孕期出现上火症状时，可以尝试以下食疗方法：

1. 银耳雪梨汤：将银耳、木耳、雪梨、火龙果等食材熬制成汤，具有清热、润肺、排毒的功效。

2. 西红柿炖牛腩：西红柿具有清热、平肝、去火的功效，搭配牛腩炖煮，营养丰富，口感鲜美。

3. 牛奶炖苹果：牛奶具有滋阴、解热毒、去肝火的功效，搭配苹果炖煮，既美味又养生。

4. 草莓雪梨汁：草莓具有清热、除烦的功效，搭配雪梨榨汁饮用，口感清爽，降火效果显著。

孕期上火是常见的现象，孕妇可以通过调整饮食、保持良好的生活习惯和情绪来预防上火。如果上火症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

冬季，人们喜欢待在温暖的室内，享受火锅、羊肉等美食来驱寒保暖。然而，这种生活习惯容易导致体内积热，引发一系列上火症状，如长痘、口干舌燥等。

女性由于生理特点，更容易受到燥热的困扰。因此，在日常生活中，女性应注重饮食和生活习惯，预防内热加重。与其等到疾病发生再来治疗，不如将降火去燥融入到生活的方方面面。

那么，女性应该如何降火去燥呢？以下是一些建议：

1. 多喝水

适量饮水可以补充水分，缓解干燥，同时还能促进新陈代谢，帮助排出体内毒素，让身心更加健康。

2. 喝降火茶

菊花、金银花、黄芩、麦冬等中药材可以泡茶饮用，具有降火去燥的功效。但需注意，这些药材性寒，过量饮用可能导致腹痛腹泻，降低免疫力，女性经期也不宜饮用。

3. 吃苦食

苦瓜、莴笋、芥菜等苦味食物具有清心泻火的作用。冬季吃火锅时，可以搭配一些苦味蔬菜和瓜果，但要注意适量，避免损伤脾胃。

4. 居室保湿

冬季室内干燥，可以使用加湿器或放置水盆等方式保持室内湿度，避免内热上火、心浮气躁。

5. 吃对水果

柑橘类水果具有滋阴清火的作用，如苹果、梨等。但要注意，橙子、柚子性寒，桔子过热，应根据个人体质选择合适的水果。

6. 少熬夜

冬季应早睡晚起，保持生活规律，避免熬夜伤阴耗气。

7. 适量运动

冬季可选择散步、慢跑、跳操、瑜伽等运动方式，微微出汗即可，帮助排解烦闷，祛除心火。

总之，女性在冬季要注意饮食、生活习惯，预防燥热，保持健康。

2024年9月4日，22时25分，海淀区的一位患者通过京东互联网医院在线问诊了他长期以来的肠胃问题。这个年轻人身高184cm，体重62kg，虽然食量大但体重却不增反减。几年前，他曾经做过胃镜，结果显示胆汁反流和胃黏膜糜烂，随后他服用了一段时间的西药。然而，最近几年来，吃辣或凉的食物都会引发肚脐附近的不适感，伴随着隐隐作痛，持续数天。晚上吃得太多，第二天早上肚子就会不舒服，大便偏硬且排便不顺畅。每次吃完饭都需要嗳气，否则会感到胀气和恶心，口臭也很严重。患者自述有口干口苦的症状，舌苔情况尚可，但大便排泄时需要用力，且早起时排便较为困难。医生在了解了这些情况后，建议患者继续服用中药，并调整饮食习惯，避免过于刺激性的食物。医生还提醒患者要多喝水，保持大便通畅，并在需要时使用整肠生和马来酸曲美布丁等药物进行辅助治疗。患者表示理解并同意医生的建议，决定在过年期间暂停服药，待年后再次复诊。整个在线问诊过程中，医生展现了专业、耐心和关心的优良品质，帮助患者更好地理解和管理自己的健康问题。

近年来，火锅作为一种流行的餐饮方式，受到越来越多人的喜爱。然而，一些火锅店为了追求养生功效，在火锅底料中加入中药材，引发了不少争议。那么，火锅底料到底能不能加中药？加了中药的火锅真的有养生功效吗？我们又该如何正确选择火锅呢？

首先，我们要明确一点，是药三分毒。中药虽然具有很好的养生保健作用，但同时也存在一定的副作用。如果使用不当，可能会对身体造成伤害。因此，在火锅底料中加入中药材，需要谨慎对待。

直接加入中药材并不能达到滋补效果。一些火锅店在火锅底料中加入枸杞、党参、桂圆等中药材，实际上这些中药材并没有经过专业的处理，只能起到去腥、除膻或调味的作用，并不能达到滋补的效果。

黄芪作为一种常见的中药材，具有益气固表的作用。但对于感冒、发烧的人群来说，服用黄芪可能会加重病情。此外，热性体质、痰湿重、胃肠胀气的人群也不适合服用黄芪。

品尝中药火锅要“四因而异”。南京市中西医结合医院消化内科专家刘万里副主任中医师建议，品尝含有中药成分的火锅时，要因证、因时、因人、因地而异。具体来说，要根据自己的体质、季节、地区等因素选择合适的火锅底料。

总之，火锅作为一种美食，我们应该注重其口味和品质，而不是追求所谓的养生功效。在选择火锅时，要选择正规、卫生的火锅店，并注意食材的搭配和烹饪方式。

夏天，高温酷暑让人身心俱疲，而“上火”更是让人烦恼不已。那么，如何才能有效预防“上火”呢？除了多饮水，饮食方面也要注意以下几点：

1. 避免食用过多温热性水果

温热性水果如荔枝、桂圆、杏等，在夏天食用过多容易引起虚火上亢。尤其是荔枝，其中含有降糖成分，过多食用会导致低糖反应。对于热性体质的人来说，本身就精力充沛，代谢率偏高，更不宜食用温热性水果。此外，发烧或器官发炎的孩子也尽量避免食用这些水果。

2. 限制肉类摄入

夏季气温超过35℃时，人体出汗增多，血液黏稠度升高，此时食用大量肉类会使情绪更加烦躁。肉类中含有大量动物蛋白，会导致脑中色氨酸含量减少，进而引发侵略、忧虑和好斗的倾向。此外，过多摄入肉类还会导致体内钙浓度过低，增加易怒、暴躁的倾向，并可能引起血压升高。

3. 控制坚果摄入量

坚果富含油脂，热量较高，50克瓜子仁的热量相当于一大碗米饭。夏天食用坚果时，要注意控制摄入量，一般每天30克左右为宜。坚果具有生热功能，因此夏季应少吃，以免引起上火。

4. 减少热性调料的使用

夏季炎热，烹饪时使用热性调料（如八角、茴香、桂皮等）会使人燥热难耐，并可能引发消化道和泌尿道疾病。食用热性调料还可能引起便秘、痔疮、肠胀气、尿少、尿痛、肾痛等症状，甚至导致口角炎、咽炎、结膜炎、痱子、中暑等全身性疾病。因此，夏季烹饪时不宜过多使用热性调料。

此外，夏天还要注意以下几点：

1. 保持充足的睡眠，避免熬夜。

2. 适当进行运动，增强体质。

3. 饮食清淡，多吃蔬菜水果。

4. 保持良好的心态，避免情绪波动。

通过以上措施，可以有效预防“上火”，度过一个健康、舒适的夏天。

谷雨，作为春季的最后一个节气，标志着气温逐渐升高，万物生长旺盛。然而，春季气温多变，人体也容易出现‘春火’症状，如口干舌燥、喉咙痛、便秘等。为了应对‘春火’，以下是一些养生建议。

一、合理饮食，预防‘春火’

春季应多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、豆制品等，少吃辛辣、油腻的食物。同时，要注意补充水分，保持身体水分平衡。

二、调整作息，保持良好心态

春季要顺应自然规律，早睡早起，保持充足的睡眠。同时，要保持良好的心态，避免情绪波动过大，以免引发‘春火’。

三、适度运动，增强体质

春季是进行户外运动的最佳时期。适量的运动可以增强体质，提高免疫力，有助于预防‘春火’。

四、中医养生，调理身体

中医认为，春季是养肝的好时机。可以通过按摩、拔罐、刮痧等中医养生方法，调理身体，预防‘春火’。

五、注意保暖，避免受凉

春季气温多变，要注意保暖，避免受凉。特别是早晚温差较大时，要适时增减衣物，以防感冒。

胃火大，中医称为胃热炽盛，是常见的消化系统疾病之一。胃火过旺会导致多种不适症状，如胃脘灼痛、口干口臭、食欲不振、便秘等。那么，胃火大具体有哪些症状？如何进行有效治疗呢？

胃火大的常见症状包括：

1. 胃脘灼痛：胃火炽盛会导致胃部疼痛，疼痛性质多为灼热感，尤其在进食辛辣、油腻食物后加剧。

2. 口干口臭：胃火过旺会影响口腔健康，导致口干、口臭等症状。

3. 食欲不振：胃火过旺会影响食欲，导致食欲不振、恶心呕吐等。

4. 便秘：胃火过旺会损伤肠道功能，导致便秘。

5. 牙龈肿痛：胃火过旺可导致牙龈肿痛、出血。

那么，胃火大如何治疗呢？以下是一些治疗方法：

1. 药物治疗：可选用清热解毒、和中降火的药物，如牛黄清胃丸、黄连素等。

2. 中药治疗：可根据个人体质和病情，选择合适的中药方剂进行治疗。

3. 饮食调理：饮食宜清淡，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持良好的饮食习惯。

4. 生活方式调整：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当运动，保持心情舒畅。

5. 中医调理：可进行针灸、推拿等中医治疗方法，帮助调节胃火。

胃火大是一种常见的消化系统疾病，患者应注意饮食调理、生活方式调整，并积极进行治疗。如有症状加重或持续不适，应及时就医。