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母婴 | 孩子不爱写作业,聪明的家长这样做

母婴 | 孩子不爱写作业,聪明的家长这样做

  不少家长抱怨:“我家孩子一写作业就磨蹭,玩会儿笔,咬咬手指甲……1个小时能完成的功课,硬是拖到晚上10点钟。怎么催也没用。”美国教育专家里克·沃梅利表示,孩子缺乏自控力是导致写作业磨蹭的主要原因。当家长发现孩子对待作业并不积极时,不要马上指责,应观察、留意找到根源。以下8招有助于培养孩子良好的学习习惯,提高学习效率。

  1.建立良好的作息规律。良好的作息规律是保证孩子精力充沛、提高学习效率的关键。家长应帮助孩子制定合理的作息时间表,保证孩子充足的睡眠、适当的休息和娱乐时间。

  2.培养孩子的专注力。专注力是学习的基础,家长可以通过游戏、训练等方式,帮助孩子提高专注力。例如,设置定时任务,让孩子在一定时间内集中精力完成任务。

  3.营造良好的学习环境。整洁、安静的学习环境有助于孩子集中注意力。家长可以给孩子准备一个专用学习桌椅,并保持学习区域的整洁。

  4.培养孩子的学习兴趣。兴趣是最好的老师,家长可以通过带孩子参加兴趣班、参观科技馆等方式,激发孩子的学习兴趣。

  5.及时表扬和鼓励。当孩子在学习上取得进步时,家长要及时给予表扬和鼓励,增强孩子的自信心。

  6.培养孩子的自主学习能力。家长应帮助孩子学会独立思考、自主学习,而不是过分依赖家长的监督。

  7.与孩子共同制定学习计划。家长可以与孩子一起制定学习计划,让孩子参与到学习计划的过程中,提高孩子的学习积极性。

  8.关注孩子的心理健康。家长要关注孩子的心理健康,及时发现并解决孩子的心理问题,避免孩子因为心理原因导致学习困难。

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我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我九个月大的女儿小雨的脸庞。她的小手紧紧抓着玩具,拇指却向内扣着。我心中一紧,脑海中浮现出各种不好的猜测。是不是脑瘫?我立即拿起手机,打开京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线咨询。 医生很快回应了我的问题,告诉我单凭拇指内扣不能判断是否为脑瘫。小雨的智力和情感交流都很正常,医生建议我不要过分担心。然而,我的心中仍然有一个结,无法解开。因为在我怀孕期间,曾经有过一胎脑膨出死胎的经历,这使我对小雨的健康格外关注。 我向医生详细描述了小雨的发育情况,包括她七个多月才坐稳,八个月才开始爬行。医生安慰我说,每个孩子的发育速度不同,早点或晚点都是正常的。小雨的语言交流能力也在正常范围内,能听懂一部分简单的指令,正是咿呀学语的时候。 我还向医生提到了之前怀孕做脑磁共振时,发现小雨的额部稍微增宽。医生解释说,这在子宫内是正常的现象,发育完善或经过产道挤压后会恢复正常。一般来说,这种情况不会影响智力发展。 虽然医生的话让我放心了一些,但我仍然无法完全释怀。直到有一天,我在小雨的玩具箱中发现了一本关于手指运动的绘本。我突然想起,可能是小雨在模仿书中的插图,才会偶尔将拇指内扣。这个发现让我如释重负,终于可以放下心中的担忧了。 现在,小雨已经一岁多了,健康快乐地成长着。每当我回想起那段焦虑的时光,都会感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议,还给予了我无尽的安慰和支持。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

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健康饮食指南

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孩子学习不集中,家长寻求改善方法。考虑营养摄入影响,医生提出DHA可能有助于改善。

就诊科室:中医内科

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学习不集中,溜号,走神,身体健康,体质良好,疑为微量元素缺乏。

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医生建议:患者可能患有微量元素缺乏,建议补充锌,但需先进行检测,并根据医生建议调整用药。用药前请仔细阅读说明书,若无效或病情加重,请及时就诊。生活上注意饮食均衡,保持良好的作息习惯,加强锻炼。

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12岁女孩注意力不集中,成绩不稳定,想咨询营养补充建议。

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医生建议:针对12岁女孩注意力不集中、成绩不稳定的问题,建议补充维生素和矿物质,如复合维生素片,并注意增加陪伴和沟通,以提高学习动力。

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患儿六岁,面临学习压力与焦虑问题,家长寻求专业建议。患者女性30岁

就诊科室:临床心理科

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医生建议:建议:孩子焦虑值过高需引起重视,家长应避免过度批评,采用赏识教育。合理安排孩子的学习与休息时间,保证孩子有足够的娱乐时间。家长应情绪稳定,与孩子心平气和地沟通交流。如问题持续,建议寻求专业心理咨询帮助。

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陈彦

副主任医师

精神科

三甲
商丘市第一人民医院
强迫症(5例)
专业擅长:在三甲医院从事重症医学13年,发热门诊工作经历1年,参加张道龙医生举办的国际标准精神科医生和心理咨询师规范化培训 5 年,作为出镜医生接受张道龙医生一对一督导半年,转岗到精神心理科工作 已 2 年。熟悉各类躯体疾病和精神心理疾病的特点以及诊断、治疗方法,能够熟练运用生物—心理—社会诊疗模式服务患者。尤其擅长强迫症、焦虑症、抑郁症、躯体化障碍等精神疾病及青少年心理、婚姻情感、职场、亲子关系困扰等心理问题的处理。
好评率:100% 接诊量:732
张玲

副主任医师

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苏州市广济医院
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专业擅长:擅长抑郁症,焦虑症,双相情感障碍,精神分裂症,睡眠障碍的诊疗。
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申永辉

主治医师

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三甲
杭州市第七人民医院
专业擅长:擅长技术:人本存在主义,认知行为疗法,接纳承诺疗法,意向对话,潜意识分析。 擅长领域:指导放松训练,失眠、恐惧、抑郁、焦虑、强迫的心理治疗,家庭治疗,擅长亲子关系、人际关系危机、个人成长、家庭治疗、婚姻情感、厌学、学习及工作压力等干预治疗,以及对睡眠问题非药物治疗干预。 治疗理念:好的心理治疗,不评判不教育,也不依附与盲从,而是觉察、体验、思考和平衡,寻找爱和自由,并最终将自己的灵魂安放在最合适的位置。
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