主讲人：东南大学附属中大医院普外科主任医师　李俊生

　　一、认识疝气：身体的小洞洞，大麻烦

　　疝气，顾名思义，就是人体内部组织通过身体薄弱处‘串门’而形成的疾病。它如同身体的小洞洞，看似无害，实则隐患重重。在我国，疝气的发病率逐年上升，尤其是老年人群，更是‘重灾区’。

　　疝气有哪些类型？

　　疝气可分为多种类型，常见的有腹股沟疝、脐疝、切口疝、造口疝等。其中，腹股沟疝是最常见的一种，主要发生在男性，尤其是老年男性。脐疝则多见于婴幼儿。

　　二、警惕！疝气带来的风险

　　疝气虽然常见，但其潜在风险不容忽视。以下是一些常见风险：

　　1. 嵌顿：当疝囊内的内容物被卡住，无法回纳时，就会发生嵌顿，导致剧烈疼痛，甚至引发肠梗阻、肠坏死等严重并发症。

　　2. 感染：疝囊内的内容物容易受到细菌感染，导致炎症、发热等症状。

　　3. 腹腔内压增高：长期存在的疝气会导致腹腔内压增高，引起腹部不适、消化不良等症状。

　　三、早发现、早治疗是关键

　　由于疝气没有明显症状，很多患者容易忽视。因此，一旦发现身体出现肿块、疼痛等症状，应及时就医，以免延误病情。

　　目前，疝气的治疗方法主要有两种：保守治疗和手术治疗。

　　1. 保守治疗：适用于症状较轻的疝气患者，如使用疝气带等物理方法进行压迫。

　　2. 手术治疗：是目前最有效的治疗方法，适用于大多数患者。手术方法包括传统手术和微创手术。

　　四、预防疝气，从生活做起

　　虽然目前还没有有效预防疝气的方法，但以下生活方式的调整有助于降低患病风险：

　　1. 避免剧烈运动和重体力劳动。

　　2. 保持大便通畅，避免用力排便。

　　3. 避免吸烟、饮酒等不良习惯。

　　4. 适当锻炼，增强腹壁肌肉。