当前位置:首页>

那几页青菜都是给南方人的?

那几页青菜都是给南方人的?
发表人:医疗科普小站

近年来,关于南北方饮食差异的话题一直备受关注。继南北方买菜论斤还是论个买之后,南方人点菜点到最后一定要“加个青菜”的现象再次引发热议。南方人偏爱绿叶菜,认为其清脆可口,营养健康,而北方人则更偏爱土豆、白菜等根茎类蔬菜。

从营养学角度来看,绿叶菜富含多种维生素和矿物质,如β-胡萝卜素、维生素B2、维生素C等,对健康大有裨益。绿叶菜中的叶绿素和类黄酮等植物化学物质,具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种生物活性,有助于预防多种慢性疾病。

绿叶菜中的膳食纤维含量较高,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。此外,绿叶菜中的钾、钙、镁等矿物质,有助于维持血压稳定,预防心血管疾病。

然而,绿叶菜也存在一些不足之处。部分绿叶菜中含有草酸,过量摄入可能导致肾结石。此外,绿叶菜在烹饪过程中容易流失营养,烹饪时间过长会导致维生素等营养成分流失。

为了更好地利用绿叶菜的营养价值,建议选择新鲜、无农药残留的绿叶菜,并采用快速烹饪方法,如炒、拌、蒸等,以保留更多的营养成分。

此外,绿叶菜在购买时,应注意以下几点:

1. 选择叶色鲜绿、无病虫害、无损伤的绿叶菜。

2. 保存绿叶菜时,应将其放入保鲜袋中,并置于冰箱冷藏,以延长保鲜期。

3. 烹饪绿叶菜时,尽量缩短烹饪时间,以减少营养成分的流失。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

绿脓杆菌感染疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 绿豆汤煮制技巧与健康益处

    炎炎夏日,一碗清甜的绿豆汤成为了消暑解渴的佳品。然而,许多人在熬制绿豆汤时发现,原本翠绿的汤汁竟然变成了红色,这是为什么呢?其实,这并非锅具的问题,而是熬制方法不当所致。

    首先,绿豆汤的变色与锅具的选择密切相关。铁锅在煮绿豆汤时,铁元素会与绿豆中的多酚类物质发生氧化反应,使汤汁变红。因此,在煮制绿豆汤时,建议使用砂锅或不锈钢锅,这样可以避免氧化反应,使绿豆汤保持翠绿色。

    其次,煮绿豆汤的方法也是影响其色泽的关键。正确的做法是在水开后下绿豆,并加入开水。这样做可以减少绿豆与空气的接触,防止多酚类物质氧化,使绿豆汤保持绿色。

    在熬制绿豆汤的过程中,还需要注意绿豆与水的比例。一般来说,绿豆与水的比例约为1:5。先将绿豆洗净,沥干水分,然后在锅中加入一半的清水烧开,再放入绿豆。煮沸后撇去上浮的皮壳,再添加另一半的滚开水,盖上锅盖,焖煮半小时即可。

    此外,绿豆汤的保存也是需要注意的。熬好的绿豆汤应立即用凉水冲锅降温,然后装杯冷藏。这样能保质一天左右,否则容易变质。需要注意的是,脾胃虚寒、肾气不足的人群以及正在服用中药的患者不宜饮用绿豆汤。

    绿豆汤不仅味道清甜,还具有多种健康益处。绿豆性凉,具有清热解毒、利尿消肿的功效,对于暑热、痈肿、痈疽、斑疹等疾病有一定的辅助治疗作用。同时,绿豆汤还能帮助身体排出多余的热量和毒素,有助于预防中暑。

    总之,学会正确的绿豆汤熬制方法,不仅能够保证汤汁的色泽和口感,还能更好地发挥绿豆的保健作用。在炎炎夏日,让我们一起来享受一碗清甜的绿豆汤吧!

  • 我妈气管扩张伴铜绿杆菌感染已经十多年了,最近3个月发现左下肺实变不张,反复住院输抗生素治疗3个月,不吸收,回家几天就复发低烧,气管镜抽大量脓痰,NGS报告是铜绿杆菌。我们一家人都很着急,想尽办法寻找更好的治疗方法。我们听说了互联网医院,可以在线问诊,于是决定尝试一下。通过视频连线,我们和一位经验丰富的医生进行了深入的交流。医生详细了解了我妈的病情,查看了所有的检查报告和药物使用记录,给出了专业的建议和治疗方案。我们感到非常安心和放心,终于找到了一个可以信赖的医疗平台。

  • 膀胱炎作为一种常见的男科疾病,给患者的生活和工作带来了极大的困扰。它不仅分为急性和慢性两种类型,而且如果不及时治疗,还可能引发其他生殖系统感染疾病。了解膀胱炎的成因对于预防和治疗都至关重要。

    首先,膀胱炎可能是由于粘膜增生、萎缩等因素引起的。这种情况会导致膀胱容量减少,甚至形成憩室,从而诱发膀胱炎。其次,不良的生活习惯,如辛辣食物、憋尿、久坐、共用浴巾、抽烟酗酒等,也可能导致泌尿系感染,进而引发膀胱炎。

    此外,化脓菌的感染也是膀胱炎的常见原因。男性朋友如果患有膀胱结石、异物、肿瘤等疾病,不及时治疗会破坏膀胱勃膜的防御能力,从而增加患膀胱炎的风险。

    个人免疫力下降也是诱发膀胱炎的重要因素。健康人的膀胱对细菌有很强的抵抗力,但在免疫力下降时,细菌毒力增强,更容易引发膀胱感染。

    了解膀胱炎的成因后,广大男性朋友在日常应更加注重身体健康,预防疾病的发生。一旦出现感染迹象,应及时就医治疗,以免病情加重。

  • 我一直以为咳嗽就是普通的感冒,直到那天我咳出绿色的痰。起初我并没有太在意,毕竟我从小就有咳嗽的毛病。但是这次不同,痰的颜色让我感到不安。我开始上网搜索,结果显示可能是绿脓杆菌感染。心中一紧,赶紧打开了京东互联网医院的图文问诊功能。

    医生很快回复了我,询问我近期是否做过相关检查。我把我的症状告诉了他,他说有可能是绿脓杆菌感染,并建议我先去医院确诊。虽然我知道这是正确的做法,但我还是希望能有其他的解决方案。毕竟,去医院总是让我感到一丝恐惧。然而,医生坚持让我去医院,强调了及时治疗的重要性。最终,我还是决定听从医生的建议,去医院做了详细的检查和治疗。

    回想起来,如果不是京东互联网医院的图文问诊功能,我可能还在犹豫不决。通过这次经历,我深刻体会到在线医疗的便利性和重要性。它不仅可以为我们提供初步的诊断和建议,还可以帮助我们更好地管理自己的健康。

    绿脓杆菌感染就医指南 常见症状 绿脓杆菌感染的常见症状包括咳嗽、咳出绿色或黄绿色痰、胸痛、呼吸困难等。易感人群主要是免疫力较弱的人群,如老年人、儿童和慢性病患者。 推荐科室 呼吸内科或感染科 调理要点 1. 及时就医,接受专业的治疗; 2. 根据医生的建议使用抗生素,如头孢类、氨基糖苷类等; 3. 保持良好的个人卫生习惯,避免交叉感染; 4. 加强营养,增强身体免疫力; 5. 避免接触有害物质和环境污染,减少呼吸道刺激。

  • 我是一位年轻的妈妈,最近发现宝宝的大便偏绿,心里总是有些担忧。为了宝宝的健康,我决定通过互联网医院进行在线问诊。

    医生非常耐心地询问了宝宝的体重、饮食习惯等情况,给予了专业的建议。在医生的指导下,我对宝宝的饮食进行了一些调整,同时加入了双歧杆菌,效果明显。

    医生的细心和专业让我感到非常放心,我对宝宝的健康有了更深的了解。感谢互联网医院为我们提供了这么便捷的医疗服务,让我们在家就可以获得专业的医疗建议。

  • 绿脓假单胞菌属感染是一种常见的细菌感染,它引起的症状多种多样,下面我们详细了解一下。

    首先,皮肤感染是绿脓假单胞菌属感染最常见的类型。其中包括坏疽深脓疱病、绿甲综合征、外耳道炎、指间感染、绿脓杆菌性毛囊炎、绿脓杆菌龟头炎和耳部软骨膜炎等。这些症状的具体表现如下:

    1. 坏疽深脓疱病:常见于白血病、严重烧伤、三系细胞减少、癌症晚期或某些严重的消耗性疾病患者。表现为成群的水疱,周围绕有紫红色红晕,水疱内容迅速变成出血性,破后形成圆形溃疡,中心有黑色坏死性痂皮。病情严重者可伴有体温不升、口渴、腹胀、幻觉和晕厥。

    2. 绿甲综合征:感染局限于指端,临床特点为指甲剥离。甲剥离区呈淡绿色,如患者接触水,可发生甲沟炎。

    3. 外耳道炎:绿脓杆菌感染局限于外耳道,约占外耳道炎70%,表现为外耳道化脓。

    4. 指间感染:感染局限于指、趾间。表现为指、趾间浸渍,浸润为灰白色或绿色。可伴有热带浸渍足综合征。

    5. 绿脓杆菌性毛囊炎:皮肤上发生毛囊性丘疹、水疱、脓疱,系因在绿脓杆菌污染的水中水浴而患病。自觉瘙痒,可伴有不同程度的低热、乏力、头痛、肌痛、嗜睡及胃肠道症状。

    6. 绿脓杆菌龟头炎:由寄生在龟头的绿脓杆菌引起,龟头发生深在的糜烂、渗出,自觉疼痛,通常无全身症状。

    7. 耳部软骨膜炎:耳部皮肤外伤如手术、耳针等伤及软骨膜感染绿脓杆菌所致。初起严重疼痛,伴有全身发热,局部红肿,加重时可形成脓肿。

    其次,除了皮肤感染,绿脓假单胞菌属感染还可能引起肺部感染、尿路感染、败血症等。肺部感染表现为咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状;尿路感染表现为尿频、尿急、尿痛等症状;败血症表现为发热、寒战、出汗、头痛、肌肉酸痛等症状。

    最后,对于绿脓假单胞菌属感染的治疗,一般采用抗生素治疗,如头孢菌素类、氨基糖苷类等。同时,注意个人卫生,保持皮肤清洁干燥,避免接触污染物,可以有效预防绿脓假单胞菌属感染的发生。

  • 炎炎夏日,绿豆汤成为了人们消暑解渴的首选饮品。绿豆性凉,具有清热解毒、利尿消肿的功效,对于夏日高温引起的诸多不适症状具有很好的缓解作用。

    那么,如何煮绿豆汤才能最大限度地发挥其消暑功效呢?据《开宝本草》记载,绿豆甘寒无毒,具有消肿下气、压热解毒的作用。煮绿豆汤时,不宜将豆子煮至完全熟烂,因为这样会降低其清热解毒的功效。一般来说,将绿豆煮至酥烂即可,大约需要10分钟左右。

    除了消暑解渴,绿豆汤还具有以下功效:

    1. 利尿消肿:绿豆中含有丰富的矿物质和微量元素,能够促进体内多余水分的排出,缓解水肿症状。

    2. 清热解毒:绿豆具有清热解毒的作用,可以缓解夏日高温引起的各种热毒症状,如咽喉肿痛、痈疮等。

    3. 抗菌消炎:绿豆中含有多种抗菌成分,能够抑制细菌和病毒的生长,具有一定的消炎作用。

    4. 降脂降压:绿豆中的多糖成分具有降低血脂和血压的作用,对于高血压和高血脂患者具有一定的辅助治疗作用。

    5. 抗氧化:绿豆中含有丰富的抗氧化物质,能够清除体内的自由基,延缓衰老。

    煮绿豆汤时,可以加入一些其他食材,如金银花、荷叶、菊花等,以增强其消暑解渴的功效。例如,绿豆银花汤具有很好的消暑作用,可以缓解夏日高温引起的各种不适症状。

    总之,绿豆汤是一种非常适合夏日饮用的健康饮品,具有多种保健功效。在煮绿豆汤时,注意控制煮制时间,以发挥其最大的保健作用。

  • 我从小就体弱多病,经常感冒咳嗽。最近这次,情况似乎比以往都要严重。起初只是流鼻涕打喷嚏,没太在意。可没过几天,咳嗽就开始了,白天是白痰,早上起来却变成了绿色浓痰。那种感觉就像胸口被什么东西堵住了一样,呼吸都困难。焦虑和恐惧开始在我心中滋生,我不敢再拖延,决定寻求专业的医疗帮助。

    在网上搜索了一番后,我找到了京东互联网医院,决定试试看。通过图文问诊的方式,我向医生描述了我的症状。医生很快就回复了,告诉我可能是绿脓杆菌感染,并建议我吃抗生素和中成药。由于我之前已经吃了四天的头孢克肟,但效果不明显,医生建议我换成罗红霉素分散片,并同时服用苏黄止咳胶囊或杏贝止咳颗粒。

    在医生的指导下,我按照药方进行治疗。虽然一开始我对这些药物的效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我的症状逐渐缓解。咳嗽减轻了,痰也变少了。那种窒息感消失了,我可以正常呼吸了。整个治疗过程中,医生一直在关注我的情况,及时调整治疗方案。这种远程的医疗服务让我感到非常方便和安心。

    绿脓杆菌感染就医指南 常见症状 绿脓杆菌感染的常见症状包括咳嗽、咳痰(可能是绿色浓痰)、呼吸困难等。易感人群主要是免疫力较弱的人群,例如老年人、儿童和慢性病患者。 推荐科室 呼吸内科或感染科 调理要点 1. 按医嘱服用抗生素,例如罗红霉素分散片,持续5天。 2. 同时服用中成药,例如苏黄止咳胶囊或杏贝止咳颗粒,持续一周。 3. 保持良好的生活习惯,包括充足的休息、均衡的饮食和适量的运动。 4. 避免接触可能的感染源,例如避免与感染者密切接触、勤洗手等。 5. 如果症状加重或未见改善,应及时就医。

  • 我是一名小说家,平日里总是沉浸在自己的世界里,直到那天,咳嗽不止,绿痰不断的症状打破了我的平静生活。起初,我以为只是普通的感冒,吃了些药也没太在意。但是,随着时间的推移,咳嗽变得越来越频繁,绿痰也越来越多,甚至一晚上都没能睡着,每隔一两个小时就被咳嗽所困扰。这种窘迫和焦急的情绪让我开始寻求专业的医疗帮助。

    我选择了在线问诊,通过京东互联网医院联系了一位医生。医生详细询问了我的症状,并建议我去医院做一些检查,包括血常规、C反应蛋白和痰液细菌培养等。根据检查结果,医生判断我可能是细菌感染导致的绿脓杆菌感染,并推荐了几种抗生素药物进行治疗。医生还提醒我注意饮食清淡,多喝水,并避免接触可能引起感染的环境和人群。

    在医生的指导下,我开始了治疗,并且逐渐恢复了健康。这个经历让我深刻体会到,面对疾病,我们不能掉以轻心,需要及时寻求专业的医疗帮助。同时,互联网医院和线上问诊也为我们提供了更加便捷和高效的就医方式。

    绿脓杆菌感染就医指南 常见症状 绿脓杆菌感染常见于肺炎、支气管炎、支气管扩张或肺脓肿等情况下,主要表现为咳嗽不止、咳出绿色痰液等症状。 推荐科室 呼吸内科或感染科 调理要点 1. 根据医生建议进行相应的抗生素治疗; 2. 注意休息,避免过度劳累; 3. 饮食清淡,多喝水; 4. 避免接触可能引起感染的环境和人群; 5. 定期复查,确保病情得到有效控制。

  • 膀胱炎,这种常见的尿路感染性疾病,让不少患者深受其扰。其症状包括尿频、尿急、尿痛,严重时还可能伴随腹痛、血尿等。如果不及时治疗,膀胱炎还可能转变为慢性,给患者带来更大的困扰。

    近年来,膀胱炎的发病率呈上升趋势。专家指出,膀胱炎的主要原因有以下几点:

    1. 细菌感染:膀胱炎的细菌感染分为特异性和非特异性两种。特异性感染可能导致膀胱结核,而非特异性感染则主要由大肠杆菌、副大肠杆菌、变形杆菌等引起。

    2. 化脓菌感染:化脓菌感染通常与结石、异物、肿瘤或阻塞性病变有关,导致排尿功能障碍,治疗难度较大。

    3. 坏疽性膀胱炎:这是一种较为罕见的膀胱炎,由梭形杆菌、产气荚膜杆菌等引起,治疗难度较大。

    4. 急性膀胱炎:急性膀胱炎主要由粘膜充血、水肿、出血和溃疡形成等原因引起。慢性膀胱炎则与粘膜增生或萎缩、肉芽组织形成有关。

    5. 不良生活习惯:性生活过频、不洁性生活、共用浴巾、抽烟酗酒、辛辣食物、憋尿、久坐等不良生活习惯都可能引发膀胱炎。

    了解膀胱炎的成因,有助于我们预防这种疾病。早期发现、早期治疗是关键。希望每个人都能养成良好的生活习惯,远离膀胱炎的困扰。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号