近年来，赏识教育在我国逐渐兴起。家长们开始意识到，对孩子的夸奖和鼓励比批评和打击更为重要。然而，并非所有的夸奖都能帮助孩子建立自信，反而可能陷入教育的误区。

有些家长认为，夸奖孩子要夸得具体，例如“宝贝真聪明”、“宝贝真漂亮”等。然而，这种泛泛的赞美可能会让孩子产生依赖心理，一旦遇到挫折，就会感到失落和无助。

生活中，我们常常看到这样的场景：家长为了让孩子吃饭，不断夸奖孩子“宝贝真棒”。然而，这种过度夸奖可能会让孩子产生错觉，认为吃饭是家长的责任，而不是自己的本能行为。这样的孩子长大后，可能会缺乏独立生活的能力。

那么，如何才能夸奖孩子，帮助他们建立自信呢？以下是一些建议：

1. 减少夸奖，夸到实处

夸奖孩子要夸到实处，具体到孩子的行为和表现。例如，孩子吃饭时，可以夸奖他吃得干净，没有浪费；孩子穿衣服时，可以夸奖他穿得整齐，有礼貌。

2. 区分孩子需要自己完成的事情

家长要明确哪些事情是需要孩子自己完成的，例如自己背书包、自己整理学习用具、自己穿衣服等。当孩子完成这些事情时，家长要给予鼓励和表扬。

3. 夸奖后天努力，而非先天特质

影响一个人社会适应与发展的，不是先天特质，而是后天的学习和努力。家长要夸奖孩子的努力和进步，而不是夸奖他们的天赋和聪明。

4. 建立自信心，重要的是信念

建立自信心，重要的不是会做什么或要达到什么目的，而是有一个信念：只要努力，就能掌握新事物。