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健康的胖子患心脏病风险还是高

健康的胖子患心脏病风险还是高
发表人:杨永亮

近年来,随着生活水平的提高,肥胖问题日益严重。然而,一些“健康的胖子”却认为自己不需要担心健康问题,尤其是心脏病。然而,一项发表在《欧洲心脏杂志》的研究却指出,即使体重正常,肥胖或超重的人群患心脏病的风险仍然较高。

该研究分析了52万名参与欧洲癌症和营养学前瞻性调查研究的志愿者数据。研究结果显示,与正常体重人群相比,超重和肥胖人群患冠状动脉心脏疾病的风险增加了近30%。即便这些肥胖人群拥有健康的血压、血糖和胆固醇水平,他们患心脏病的风险仍然较高。

研究发现,在12年后的随访中,有7600多人患有冠心病,这是由于动脉阻塞导致心脏无法获得足够的血液供应,从而引发心脏病发作。研究人员发现,如果一个人有三个或更多的代谢标志物,如高血压、低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)、腰围过大等,那么这个人就被归类为“不健康”。

研究人员对吸烟、饮食、运动和社会经济状况等生活方式因素进行了调整,结果显示,与健康正常体重组相比,不论体重如何,那些被认为不健康的人群患冠心病的风险增加了一倍以上。此外,研究人员还发现,那些健康但超重的人群患冠心病的风险增加了26%,健康但肥胖的人群患冠心病的风险增加了28%。

以往的研究发现,有一部分体重过重的人群看似健康,这部分人群被称为“代谢健康肥胖”。然而,这项研究却挑战了“代谢健康肥胖”的概念,认为这个概念是一个神话。研究人员鼓励全世界范围内采取对付肥胖的策略。

肥胖会导致血压升高、胰岛素抵抗增加、胆固醇水平升高等多种代谢变化。因此,保持健康的体重对于预防心脏病至关重要。

对于肥胖人群而言,以下是一些建议:

  • 合理饮食:控制热量摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物等健康食物。
  • 增加运动:每周进行至少150分钟的中等强度运动或75分钟的高强度运动。
  • 控制体重:通过合理饮食和运动,将体重控制在健康范围内。
  • 定期体检:及时发现并治疗相关疾病。
  • 改变生活方式:戒烟限酒,保持良好的作息习惯。

总之,肥胖或超重的人群患心脏病的风险仍然较高。因此,我们应该重视体重管理,保持健康的体重,以预防心脏病的发生。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

营养性心肌病疾病介绍:
推荐问诊记录
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  • 我记得那天早晨,心脏像一只小鹿在胸腔里乱撞,心慌的感觉让我几乎喘不过气来。每当我试图平静下来,心脏就会突然跳动几下,仿佛在提醒我它的存在。这种早搏感已经持续了一天,足足有20个左右,每次都让我感到一阵恐惧。

    我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是,我打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线问诊之旅。医生很快就接诊了我,询问了我的症状和病史。我告诉他我最近做的心电图显示有轻微的心肌缺血,空腹血糖也稍微偏高一些。医生听完后,建议我进行一些生活方式的调整,并开了一些稳定心电的药物。

    在等待药物送达的日子里,我开始反思自己的生活习惯。平时总是熬夜,抽烟喝酒也从未间断。医生说这些不良习惯可能是导致我心脏问题的原因之一。我决定从现在开始改变,戒烟戒酒,早睡早起,尽量让自己保持一个健康的生活状态。

    药物送达后,我按照医生的指示服用。起初,我还有些担心药物的副作用,但医生告诉我,只要按照说明书服用,应该不会有太大问题。果然,几天后,我的心慌和早搏感明显减轻了。每天晚上,我都会在家里做一些简单的运动,放松身心,调整呼吸,感觉自己的心脏也在逐渐恢复正常的节奏。

    这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号,直到问题变得严重才开始重视。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我已经开始了新的生活方式,希望能够保持下去,远离心脏疾病的困扰。大家如果有这样的情况,也不要忽视,及时就医,调整生活习惯,才能真正拥有健康的身体和心灵。

    心律不齐的调理与治疗 常见症状 心律不齐是一种常见的心脏疾病,主要表现为心悸、心慌、早搏等症状。易感人群包括有心脏病史、长期吸烟、饮酒、熬夜、精神压力大的人群。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 生活改善:保持良好的作息习惯,避免过度劳累和不稳定情绪,饮食要节制,不要饮酒和吸烟。 2. 药物辅助治疗:可以使用稳定心电的药物如稳心颗粒、倍他乐克、门冬氨酸钾镁片、辅酶Q10等,但需在医生指导下使用。 3. 定期复查:定期进行心电图、心超等检查,及时了解病情变化。 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑,可以通过运动、休闲等方式来放松心情。 5. 注意哺乳期用药:哺乳期妇女在使用药物时需要特别注意,避免影响婴儿的健康,应在医生指导下使用药物并暂停哺乳。

  • 我曾经有过一段非常糟糕的经历。每次喝酒后,我的右胸部就会感到不适,特别是在右乳头位置和下部和外侧。这种不适感并不是剧烈的疼痛,而是一种隐隐作痛的感觉,非常难受。起初,我并没有太在意,认为可能是因为喝酒过量导致的。但是,随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁,甚至在没有喝酒的情况下也会出现。我开始感到非常焦虑和恐惧,担心自己可能患上了某种严重的疾病。

    我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响,我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过图文问诊的方式,我向医生描述了自己的症状。医生非常耐心地听我讲述,并且详细询问了我的不适感的具体表现。最终,医生建议我进行心电图检查,以排除心脏问题的可能性。同时,医生也提醒我注意饮食和生活习惯,避免过度饮酒和熬夜。

    在医生的指导下,我进行了心电图检查,并且调整了自己的生活方式。幸运的是,检查结果显示我的心脏没有问题。医生告诉我,我的症状可能与食道问题有关,建议我继续观察和调整生活习惯。经过一段时间的努力和调整,我的症状逐渐消失了。我非常感激医生和京东互联网医院的帮助,他们让我重获了健康和信心。

    心肌缺血就医指南 常见症状 心肌缺血的常见症状包括胸部不适、胸闷、心悸、气短等。这些症状可能会在体力活动或情绪激动时加重,休息后缓解。需要注意的是,心肌缺血的症状可能不明显,尤其是在早期阶段,因此定期体检和注意身体信号非常重要。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 控制血压和血脂水平,避免高血压和高血脂对心脏的损害。 2. 保持健康的生活方式,包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。 3. 定期进行心电图检查和其他相关检查,及时发现和处理问题。 4. 如果有必要,医生可能会开具一些药物来帮助改善血液循环和心脏功能,例如硝酸甘油、β受体阻滞剂等。 5. 在日常生活中,注意避免过度劳累和情绪激动,保持心情舒畅和良好的睡眠质量。

  • 我从来没有想过,一个简单的胸口疼痛会让我如此焦虑。昨晚十点十一点左右,我突然感到胸口像被噎住了一样,非常不舒服。起初,我以为只是吃东西太快引起的不适,然而疼痛并没有消失,反而变得越来越强烈。我尝试了拍打肘关节后面,奇怪的是,疼痛似乎有所缓解。这一夜,我辗转反侧,心中充满了恐惧和疑惑。

    第二天早上,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我与一位医生进行了交流。医生详细询问了我的症状,并建议我去做心脏检查,以排除动脉硬化引起的心肌缺血的可能性。虽然我半年前曾经有过类似的轻微症状,但从未像昨晚那样严重。医生还推荐我备一个速效救心丸,以便在需要时舌下含服。

    在等待检查结果的这段时间里,我开始反思自己的生活方式。是否应该更注重健康,少熬夜,多运动?这些问题一直萦绕在我的脑海中。同时,我也开始关注肾虚引起的症状,毕竟,肾虚也可能导致胸口疼痛。虽然医生并没有提及肾虚,但我认为,了解更多关于健康的知识总是有益的。

    心肌缺血就医指南 常见症状 心肌缺血的常见症状包括胸口疼痛、压迫感、窒息感等,尤其在运动或情绪激动时更容易出现。需要注意的是,心肌缺血可能在任何年龄段发生,但中老年人更为常见。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 定期进行心脏检查,尤其是有心脏病家族史的人群; 2. 控制血压、血糖和血脂,避免动脉硬化; 3. 健康饮食,少吃高盐、高脂肪的食物; 4. 适量运动,增强心肺功能; 5. 在医生指导下,按时服用速效救心丸等药物。

  • 我一直认为自己是一个坚强的人,直到那天我在医院里听到了医生的诊断:心肌缺血和高血压。从那一刻起,我的世界被打乱了。每天我都在担心自己的健康,生怕哪一天突然倒下。这种恐惧感让我变得易怒,心烦意乱。即使是最小的事情也能引发我的情绪波动。我开始怀疑自己是否还能过上正常的生活,是否还能开心地笑和悲伤地哭。

    在网上搜索相关信息时,我偶然发现了一个在线医生平台。出于好奇,我注册了账号并进行了图文问诊。医生告诉我,心肌缺血目前只能对症治疗和缓解,需要长期服药和定期复查。听到这个消息,我感到非常失望和无助。但医生并没有放弃我,他建议我先控制好血压,避免过度劳累和情绪激动,保持良好的心态和生活习惯。

    通过这次在线问诊,我意识到,虽然我无法完全治愈我的疾病,但我可以采取积极的措施来管理它。医生的话语给了我希望和勇气,我开始重新审视自己的生活方式,调整饮食和运动习惯,学习放松和冥想技巧。慢慢地,我发现自己的情绪稳定了许多,心态也变得更加积极向上。虽然我仍然需要面对疾病带来的挑战,但我已经不再感到孤单和无助,因为我知道有专业的医生和支持系统在背后帮助我。

    心肌缺血和高血压的管理与调理 常见症状 心肌缺血和高血压的常见症状包括胸闷、心慌、头晕、乏力等。这些症状可能会在情绪激动或体力活动后加重,需要及时就医。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 控制血压,避免过高或过低; 2. 遵循医嘱,按时服药; 3. 保持良好的心态,避免情绪激动; 4. 合理安排工作和休息时间,避免过度劳累; 5. 健康饮食,减少盐分和脂肪的摄入。

  • 早晨的阳光透过窗帘,温柔地洒在我的脸上。然而,今天的我并没有被这温暖的光芒唤醒的喜悦所填满。相反,我的胸口像被一块沉重的石头压住,呼吸变得困难,仿佛每一口空气都需要经过一场艰难的战斗才能到达我的肺部。这种感觉就像是在水下挣扎,无法浮出水面。

    我知道这不是第一次出现这样的情况。作为一名高血压患者,我已经习惯了这种不适感。但是,今天的感觉似乎比以往更强烈,更多了一份恐惧和无助。我试图平静下来,告诉自己这只是暂时的,很快就会过去。然而,心脏的跳动声却在耳边回响,提醒我这并非一场简单的恶梦。

    我拿起手机,打开京东互联网医院的应用,开始了一次图文问诊。医生很快就回应了我,询问我是否感冒了。我的回答是否定的。接着,医生又问我是否有鼻塞的症状。我再次摇头。医生继续追问我的病史,我坦白地告诉他我有高血压。他的下一个问题是关于我的心脏状况,我描述了早晨起床时的胸闷感。医生建议我去医院检查心脏,排除心肌缺血的可能。

    我知道医生的话是对的,但我还是有些犹豫。去医院意味着要花费大量的时间和精力,可能还需要排队等待。然而,我的身体状况却在提醒我不能再拖延了。我决定听从医生的建议,去医院做一次全面的检查。

    在等待检查结果的过程中,我开始反思自己的生活方式。是否是我平时的饮食习惯不当?是否是我缺乏足够的运动?这些问题在我脑海中徘徊,引发了更多的担忧和焦虑。同时,我也开始思考如何改善自己的生活方式,如何更好地管理自己的健康。

    最终,检查结果显示我的心脏并没有出现大问题,但医生还是建议我继续关注自己的血压和心脏健康。这个经历让我更加珍视自己的身体,也让我意识到健康的重要性。从那以后,我开始更加注重自己的生活习惯,定期进行体检,并积极寻求专业的医疗建议。

    如果你也遇到了类似的情况,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    高血压引发的胸闷气短就医指南 常见症状 高血压患者可能会出现早上起床时的胸闷气短,特别是在肾虚的情况下更为常见。这种症状可能是心脏问题的信号,需要及时就医。 推荐科室 心血管内科或心脏科 调理要点 1. 定期测量血压,控制在正常范围内。 2. 如果有心脏问题,可能需要服用抗高血压药物,如ACEI或ARB类药物。 3. 对于肾虚引起的高血压,可以考虑中成药治疗,如六味地黄丸等。 4. 保持健康的生活方式,包括合理饮食、适量运动和充足休息。 5. 定期进行心脏检查,及时发现和处理心脏问题。

  • 我从未想过自己会成为一个需要长期吃药的人。然而,生活总是出人意料。去年,我因为心肌缺血被迫放下手头的工作,开始了一段漫长的治疗之旅。起初,我对这个疾病一无所知,甚至不知道它会对我的生活产生多大的影响。随着时间的推移,我逐渐了解到心肌缺血的严重性,并开始积极寻求治疗方法。

    在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇,我决定尝试一下线上问诊。通过图文问诊的方式,我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和病史,并给出了专业的建议和治疗方案。他的耐心和专业让我感到非常安心和放心。

    在医生的指导下,我开始了长期的药物治疗。虽然一开始我对吃药有所抵触,但随着症状的改善,我逐渐接受了这个现实。同时,我也开始注意生活习惯的调整,避免过度劳累和熬夜,适当进行有氧运动。这些改变虽然微小,但对我的康复起到了重要的作用。

    现在,经过几个月的治疗和调理,我已经恢复了正常的生活和工作。虽然我仍然需要定期复查和长期服药,但我已经不再感到焦虑和恐惧。相反,我对未来充满了信心和希望。感谢京东互联网医院和那位医生,他们帮助我走出了心肌缺血的阴影,重新找回了生活的乐趣。

    心肌缺血就医指南 常见症状 心肌缺血的常见症状包括胸闷、心悸、气短、背部疼痛等。易感人群主要是中老年人和有高血压、糖尿病等慢性疾病的人群。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 长期服用医生开具的药物; 2. 定期复查,监测病情变化; 3. 注意生活习惯的调整,避免过度劳累和熬夜; 4. 适当进行有氧运动,增强心肺功能; 5. 饮食上要注意低盐、低脂、低糖,多吃新鲜蔬菜和水果。

  • 我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中充满了焦虑和不安。最近我的高血压问题越来越严重,吃了厄贝沙坦也没有什么效果。看着屏幕上跳动的数字,我的心情更加沉重了。

    我决定在京东互联网医院上寻求帮助。很快,我就和一位名叫张医生的心血管内科专家进行了视频咨询。他的专业知识和亲切的态度让我感到安心。

    “您好,我是心血管内科张医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他说,“请问您有什么需要咨询的医学问题?”

    我深吸了一口气,开始描述我的病情:“我有高血压,吃厄贝沙坦不怎么管用。血压经常在155/108之间波动。”

    张医生听完后,问道:“既往有没有其他相关病史?有没有药物过敏史?”我回答说:“没有。”

    他沉思了一会儿,然后建议我换一种药物:“那你可以换代文。它是最进口的降压药,效果非常好。”

    我感到一丝希望:“代文全称叫什么?”

    张医生回答:“就买代文。同时,平时低盐低脂饮食监测血压,不喝酒,不熬夜,不过分劳累。”

    我点了点头,心中充满了感激。然而,我的心脏最近也开始出现不适,偶尔会有疼痛感。我向张医生提及了这个问题。

    他建议我去做一下心电图,看看有没有心肌缺血。并且,他还提醒我平时可以备个速效救心丸,以防万一。

    我感谢张医生的建议,并决定按照他的指导去做。虽然高血压和心脏问题让我感到很困扰,但我知道,只要我积极治疗和调整生活方式,我的健康一定会有所改善。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们都能及时就医,关注自己的健康。高血压用药指南 常见症状 高血压常见症状包括头痛、眩晕、耳鸣、心悸、胸闷等,易感人群主要是中老年人、肥胖者、长期吸烟或饮酒者、有高血压家族史者等。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 低盐低脂饮食,避免过度摄入钠和脂肪; 2. 不喝酒,不熬夜,保持良好的生活习惯; 3. 不过分劳累,适当进行体育锻炼; 4. 如果厄贝沙坦不起作用,可以考虑换用代文等其他降压药; 5. 定期监测血压,及时就医处理心脏不适症状,例如心电图检查和备用速效救心丸等措施。

  • 我从来没有想过,自己会因为心脏问题而感到如此的无助和恐惧。从13个月前开始,我就经常出现心脏疼痛和无力的症状。起初,我并没有太在意,认为可能只是因为工作压力大或者休息不够所导致的。但是,随着时间的推移,这些症状越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活。

    在一次体检中,医生告诉我我患有心脏室性早搏,且每分钟达到了23700次的惊人数字。听到这个消息,我整个人都崩溃了。医生给我开了一些药物,包括琥珀酸美、盐酸美西律片和稳心颗粒,并建议我长期服用。然而,尽管我按照医嘱进行治疗,但我的症状并没有得到明显的改善。

    在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态,我进行了图文问诊。医生详细询问了我的症状和治疗情况,并告诉我如果药物控制不住,可能需要进行射频消融手术治疗。听到这个消息,我不禁感到一丝恐惧。但是,医生也安慰我说,心率失常虽然会损伤心肌,但只要及时治疗,还是有希望治愈的。

    在医生的建议下,我决定再次尝试药物治疗,并且加强了对心肌的营养。虽然我仍然感到担忧和不安,但至少我知道自己在做一些事情来改善自己的健康状况。这个经历让我深刻地体会到,健康是最宝贵的财富,我们应该时刻关注和保护自己的身体。

    心脏室性早搏就医指南 常见症状 心脏室性早搏的常见症状包括心悸、胸闷、乏力等,严重时可能会引发心脏缺血等并发症。易感人群主要是中老年人和有心脏病家族史的人群。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 长期服用医生开具的药物,控制心率失常; 2. 加强心肌营养,适当补充维生素B、C和E等; 3. 避免过度劳累和情绪激动,保持良好的心态; 4. 定期进行心电图检查,监测心脏健康状况; 5. 如果药物治疗无效,可能需要考虑手术治疗。

  • 我从来没有想过,自己会成为一个需要频繁看医生的病人。可最近这段时间,我的身体就像一台老旧的机器,总是发出各种不正常的信号。头晕眼花、腰酸腿疼、浑身无力,甚至连精神也变得萎靡不振。每天早上醒来,感觉就像一场恶梦刚刚结束,身体和心灵都被折磨得疲惫不堪。

    我记得那天我在家里,妈妈给我量血压,结果显示我的低压高了。妈妈说:“你得去看医生了。”我当时并没有太在意,总觉得自己还年轻,应该可以靠休息来恢复。可随着时间的推移,我的症状并没有好转,反而越来越严重。有时候我甚至会在一天中多次测量血压,希望能看到一个正常的数字,但结果总是让人失望。

    终于,在一天的午后,我鼓起勇气,打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线咨询。医生问我有没有基础病,我告诉他我以前有心肌缺血,供氧不足,血压正常,最近半年低压高,高压也高些,有时候不高。医生听完后,建议我监测下血压,并且如果平时有吃降压药,监测血压仍然偏高,需要去找给你开降压药的医生调整下血压。同时,他也提醒我,长期高血压对身体血管影响很大,身体酸痛对血压也会有影响。

    我开始意识到,自己的健康问题可能比我想象的要严重得多。医生还建议我去当地的针灸推拿科理疗下,缓解脖子和腰部的酸痛。虽然我对中医并不了解,但我决定试一试。毕竟,任何可能的治疗方法都值得一试。

    在接下来的几天里,我按照医生的建议,开始了针灸和推拿的治疗。同时,我也开始更加关注自己的生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累。慢慢地,我的症状开始有所改善,血压也逐渐趋于稳定。虽然我知道,高血压是一种需要长期管理的疾病,但至少现在,我已经迈出了第一步,开始了对自己健康的重视和关爱。

    回想起来,这段经历让我深刻地认识到,健康是我们最宝贵的财富。我们不能因为年轻就忽视自己的身体,不能因为忙碌而放弃对健康的关注。只有当我们真正面临健康问题时,才会明白,健康才是我们最大的财富。所以,希望大家都能像我一样,重视自己的健康,及时就医,不要等到病情加重才后悔莫及。毕竟,健康没有小事。高血压引起的症状与调理 常见症状 高血压常见症状包括头晕眼花、腰酸腿疼、浑身无力、睡眠质量差等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、长期吸烟和饮酒者、有高血压家族史者等。 推荐科室 心血管内科或高血压专科 调理要点 1. 定期监测血压,及时调整降压药物; 2. 饮食上应低盐、低脂,多吃新鲜蔬菜和水果; 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 4. 适当进行有氧运动,如散步、慢跑等; 5. 如有需要,可以考虑中医针灸推拿等辅助治疗方法。

  • 我一直以为自己很健康,直到有一天我突然感到胸口闷痛,呼吸困难。去医院检查后,医生告诉我我患有肥厚型心肌病。这个消息像晴天霹雳一样打击了我,我感到非常的焦虑和无助。幸运的是,通过互联网医院的线上问诊,我遇到了一个非常专业的医生,他详细地询问了我的症状,并给出了治疗方案。

    在我们的对话中,医生问我平时有什么不适,我告诉他我有胸口闷痛和呼吸困难的症状。医生很快就诊断出我患有肥厚型心肌病,并建议我使用益心舒胶囊和合心爽来治疗。医生还详细地解释了这两种药物的作用和用法,让我对治疗方案有了更深入的了解。

    我非常感激医生的帮助和关心,通过线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了很多时间和精力。现在,我正在按照医生的建议进行治疗,希望能够早日康复。

    肥厚型心肌病就医指南 常见症状 肥厚型心肌病的常见症状包括胸口闷痛、呼吸困难、心悸、乏力等。这些症状可能会在运动或情绪激动时加重,需要引起足够的重视。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 使用益心舒胶囊和合心爽等药物进行治疗; 2. 定期进行心脏检查,监测病情变化; 3. 注意休息,避免过度劳累; 4. 饮食上应低盐、低脂,多吃新鲜蔬菜和水果; 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和紧张。

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